M’ Mon Body

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Vous souhaitez remporter l'une de ces 4 gourmandises Valentin , alors rien de plus simple.
Il vous suffit juste :
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Rendez-vous le 15 février pour connaître qui a remporté l'un de ces 4 petits plats plaisir ❤️

PS : Toutes les conditions seront vérifiés avant le tirages 😊

Bonjour 2024! 🎉 Que cette nouvelle année soit remplie de moments inoubliables, de défis passionnants et de succès éclatants. Santé, bonheur et prospérité à tous! 🌟

Qui dit Noël, dit clémentine ! 🍊

Consommer des clémentines présente de nombreux avantages pour la santé. Leur teneur élevée en vitamine C booste le système immunitaire, améliore la santé de la peau et favorise l'absorption du fer.

Le cortisol, notre hormone du stress, peut impacter notre santé.

Pourquoi parle-t-on du cortisol ?

Un niveau élevé de cortisol sur une période prolongée peut entraîner plusieurs risques pour la santé, notamment des problèmes de sommeil, une prise de poids, une pression artérielle élevée, une diminution de la fonction immunitaire, des troubles digestifs, et des déséquilibres hormonaux. Ces risques soulignent l'importance de la gestion du STRESS.

Afin de maintenir des niveaux de cortisol équilibrés, le drainage lymphatique de la méthode Renata França est préconisé! En favorisant la circulation lymphatique, il contribue à une meilleure élimination des toxines, soulageant ainsi le corps du stress.

Verre d'eau, eau citronnée, thé, peu importe, tant que vous buvez de l'eau. Prenez ce réflexe dès le matin et votre corps vous remerciera. 💦

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Vous n’avez pas le 6 packs au bout d’une séance de sport, c’est pareil pour la méthode !

Une cure permettra à votre corps d’adopter un rythme et de s’habituer aux bienfaits du drainage et/ou remodelage. 🌼

On se fait une séance ? Prendre RDV via le lien dans la bio ou en MP !

Que faire pour lutter contre le ballonnement ?

Voici 5 astuces pour que vous puissiez éviter les ballonnements.

Pour la prise de rendez vous c’est ici : https://www.planity.com/cocoon-lounge-33260-la-teste-de-buch

Où

📩 MP

☎️ 07 82 28 66 38

Qu’est-ce que l’endométriose ?

L’endométriose est un problème qui arrive à certaines femmes. Normalement, l’intérieur de l’utérus (l’endomètre) se détache chaque mois et sort du corps pendant les règles. Mais chez les femmes ayant de l’endométriose, ce tissu se trouve en dehors de l’utérus. Cela peut causer beaucoup de douleur, surtout pendant les règles.

Les règles douloureuses 🌹

Le drainage lymphatique, en stimulant notre système lymphatique, aide à éliminer les toxines et à réduire l’inflammation, ce qui peut grandement soulager les douleurs menstruelles. Alors, si vous cherchez un soulagement naturel et holistique, je vous encourage à essayer le drainage lymphatique pendant vos règles. Vous méritez de vivre ce moment du mois en paix et en harmonie avec votre corps. 💖

"Lis ce post si tu veux prolonger les effets du drainage lymphatique. 💖"

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Citation du jour 🌷

Transformation lymphatique en action! 💧

Un joli résultat sur ma cliente dès la première séance!
Jambe affinée, dégonflée, réduction de la cellulite « aqueuse »

Et toi tu as besoin d’un drainage ?

🍂 Offre Automnale Spéciale ! 🍂

Chères ami(e)s,

L’automne est le moment idéal pour se recentrer sur notre bien-être intérieur. Pour vous aider dans ce parcours, je suis ravie de vous présenter une offre spéciale sur les séances de drainage lymphatique. 🍁

✨ Offres Exclusives d’Automne ✨

🌟 Séance Unique : Profitez d’une séance complète de drainage lymphatique pour seulement 110€ au lieu de 130€. Offrez à votre corps le soin qu’il mérite.

🌟 Cure de 3 Séances : Réservez une cure de 3 séances pour seulement 300€ au lieu de 360€. C’est une opportunité exceptionnelle de revitaliser votre énergie et de retrouver votre équilibre intérieur.

🌟 Cure de 5 Séances : Optez pour une cure de 5 séances à seulement 450€ au lieu de 550€. Cette offre exclusive vous permettra de profiter pleinement des bienfaits du drainage lymphatique et du remodelage.

N’attendez pas ! Offrez-vous ou à vos proches ce cadeau automnal de détente et de régénération. Réservez dès maintenant et préparez-vous à embrasser l’automne avec énergie et vitalité. 🌿

Pour réserver votre séance ou en savoir plus, contactez-moi par message privé, appelez au 07 82 28 66 38 ou cliquez sur le lien dans ma bio.

Comment se déroule une séance de drainage lymphatique ? ✨

Avant la séance il est important de bien s’hydrater et de manger un repas léger au moins 2h avant. 🥒🥕🍏

Pour conserver les bienfaits du drainage, il est important de continuer à s’hydrater minimum 1,5 litres par jour.💧 (Les déchets et toxines accumulés dans l’organisme seront éliminés par voie naturel)

Et n’oubliez pas que faire une activité physique régulière, et de conserver un mode de vie sain et équilibré est indispensable pour que les effets du drainage perdurent dans le temps.

Si ce post t’a plu n’hésite pas à me le dire en commentaire!

Prise de rendez vous :
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’eau ’arcachon

Les différents types de cellulite 🍊

Le stress 🤯

Vous pouvez améliorer tous les aspects de votre vie en apprenant à gérer votre stress.
Pour y arriver :

🌈 Créez un équilibre entre le travail et les loisirs. Organisez votre vie de façon à ne pas vous sentir coupable lorsque vous vous reposez et à ne pas vous amuser alors que vous devriez travailler.

🌈 Utilisez des techniques de relaxation comme le yoga ou la méditation.

🌈 Faites de l’exercice.

🌈 Apprenez à gérer votre temps. Faites des To-do list

🌈 Mangez sainement. L'alcool et les graisses rendent la gestion du stress plus difficile.

🌈 Prenez du repos et obtenez le sommeil dont votre corps a besoin

🌈 Prenez des vacances de temps à autre. Ralentissez un peu.

🌈 DRAINEZ-VOUS ! Et oui, le drainage lymphatique peut avoir une action anti-fatigue. Ce massage permet de recharger les batteries et réduire le stress!

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’eau ’arcachon

LE REMODELAGE c’est quoi ?

C’est une technique de massage naturel, qui a pour caractère principal l’application de mouvements vigoureux, rapides et fermes dans tout le corps.

Ce massage a des résultats surprenants car il a été conçu pour modéliser les adipocytes, c’est-à-dire déplacer la graisse au bon endroit, et par conséquent donner plus de contour au corps.👊🏼

Prise de rendez vous :

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’eau ’arcachon

DÉTOX DE PRINTEMPS : Pour être au top cet été 🔆

Après tous les excès de cet hiver, rien de mieux que de commencer une cure de détoxification!

🌼 Boire de l’eau tiède citronnée tous les matin

🌼 Privilégier le thé et la tisane plutôt que le café

🌼 Éviter les aliments industriels, trop gras ou trop sucrés ainsi que l’alcool

🌼 Ne sautez pas de repas

🌼 Buvez au moins 1,5 litres d’eau par jour

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Prise de rendez vous :
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’eau ’arcachon

Drainage lymphatique 🇧🇷

Par rapport au drainage lymphatique traditionnel, celui de la méthode Renata Franca compte sur une pression ferme et un rythme accéléré.

Les bienfaits :

✨Amélioration de la circulation sanguine

✨Élimination des toxines et déchets

✨Ballonnement (reduction des douleurs abdominales et trouble du transit)

✨Réductions des œdèmes

✨ Favorise la perte de poids par la reduction d’accumulateur de liquide

✨Aide au soulagement des jambes lourdes

✨ Sensation de légèreté et de bien-être

Prise de rendez vous :
📩 MP
☎️ 07 82 28 66 38

Marion

Le drainage lymphatique Renata Franca propose de nombreux avantages, et ce dès la première séance. 🌸

✨ Aide au soulagement de jambes lourdes

✨ Favorise la perte de poids par la réduction d’accumulation de liquide

✨ Ballonnement (réduction des douleurs abdominales & des troubles du transits)

✨ Élimination des toxines

✨ Amélioration de la circulation sanguine

✨ Sensation de légèreté et de bien-être

Si vous souhaitez un rendez-vous conseil, contactez-moi par message privé 💜

Marion 🌸

Quels sont les bienfaits du massage remodelage ? 🌼

✨ L’activation du système sanguin

✨ Augmentation de l’apport d’oxygène tissulaire

✨ Facilitation à la cicatrisation

✨ Amélioration de la qualité de la peau

✨ Traitement de la cellulite en profondeur

✨ Effet lifting immédiat

✨ Diminution des amas graisseux

✨ Galber, sculpter et redessiner le corps 🤩

Non non, je ne vous vends pas du rêve 💭

Si vous le souhaitez, nous pouvons organiser un rendez-vous conseil 🗓 Contactez-moi par message privé 🧡

Marion ✌️