Comptoir holistique

⚡️ OFFRE FLASH VALABLE JUSQUE DEMAIN MIDI ! ⚡️

Tarif réduit à 70€ par personne ou 65€ par personne si 2 réservations ensemble et 60€ par personne si 3 réservations ensemble.

Venez profiter de ce dimanche ensoleillé pour vous faire du bien, vous ressourcer et vous détendre et profitez du brunch dans le jardin. 🌸☀️

Réservation au 0648977688. 🍃

Plus que 2 jours pour bénéficier du tarif réduit pour l’événement du 18 juillet prochain.

Au programme : atelier huiles essentielles, réflexologie plantaire, brunch vegetarien, jeux, méditation, concours et création de cosmétiques. 🤩

Plus d’infos en mp. ✨

🍋 Mettez un peu de créativité dans vos apéritifs !

🍋 Atelier gratuit sur réservation par mail, mp ou téléphone.

🍋 Partage, convivialité et découverte des huiles essentielles seront au rendez-vous.

ATELIER DÉCOUVERTE AROMATHÉRAPIE GRATUIT

Demain à 21h sur zoom, un atelier gratuit d’environ 45 minutes sur les huiles de bases, leurs bienfaits et la santé au naturel.

Tu es passionné de bien-être, tu souhaites soigner ta famille naturellement, tu as envie d’en apprendre davantage sur l’aromathérapie où tu es un professionnel du bien-être ?

Rdv en ligne à 21h ce mardi 6 avril. Il suffit juste de demander le lien en message privé et tu te connectes quand tu veux, avec ou sans caméra 😉

[Sunday mood]

Ça y est l’hiver est bien la, les températures chutes, on est toujours confinés, le climat social ne s’améliore pas, tout cela vous déprime ? 🌨

Profitez-en pour PRENDRE SOIN DE VOUS ! 💖 Transformez le négatif en positif ! Quel bonheur d’avoir du temps pour cuisiner, apprendre une nouvelle langue, peindre, dessiner, créer, faire de la couture, faire du yoga, méditer, faire du sport, écrire, participer à des stages, conférences et événements en ligne ... Et bonne nouvelle, vous pouvez faire tout cela depuis chez vous !

Qu’est ce qu’on attend pour se créer une petite routine bien être ? ✨

Allez, on voit bientôt la fin du confinement mais en attendant inscris-toi en ligne à l’événement de dimanche prochain pour prendre un cours de Pilates, de cuisine et faire une hypnose qui te permettra d’identifier ta mission de vie. Tu seras prêt(e) pour affronter l’hiver 🙂

❤️ ́

ZOOM SUR LES OLÉAGINEUX

Ce sont des plantes cultivées spécialement pour leurs graines ou fruits riches en matières grasses et pauvres en eau dont il est possible d’extraire de l’huile.

Malgré leur nombre élevé de calories les oléagineux permettent de réguler la satiété. Ils apportent de bonnes graisses, celles qui préviennent les maladies cardiovasculaires. Ils sont riches en fibres de qualités favorisant la digestion. Ils sont aussi gorgés de nutriments tels que de nombreuses vitamines (B1,B2,B3,B9) et de minéraux (calcium, fer, zinc, magnésium, cuivre, phosphore, potassium).

C’est donc un encas a privilégier. Cependant, il ne faut pas dépasser une certaine quantité par jour, selon le fruit, une poignée maximum suffit.

C’est pourquoi nos cures de jus sont accompagnées d’une boule énergisante aux fruits secs pour vous faire tenir toute la journée malgré le jeune liquide 😉
De plus elles sont divinement bonnes. 😋

Les merveilleux bienfaits du chou rouge sont à retrouver dans notre jus du midi, l’antioxydant, accompagné d’oranges, de carottes, de betterave et de citron.

L’orange est un puissant antioxydant qui permet de lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement de la peau et de nombreuses pathologies. L’orange apporte rapidement de l’énergie à l’organisme surtout lorsqu’elle est consommée en jus extrait à froid 🍊

Cependant, si vous n’avez pas d’extracteur de jus, nous sommes là pour vous procurer les meilleurs jus 😉 mais sachez que la peau de l’orange est la partie la plus antioxydante de cet agrume , ce qui aide à prévenir et soigner naturellement le cancer surtout celui de la peau et du sein. La peau contient également beaucoup de vitamines C, ce qui apporte des bienfaits purifiants, relaxants et diurétiques.

Alors si vous n’en consommez pas en jus vous pouvez peut-être vous faire à la maison cette petite orangeade médicinale maison à l’aide d’un blender :

- Mixer 3 oranges BIO avec la peau accompagné d’un petit peu de gingembre frais, une cuillère de miel et quelques cl d’eau.

- Filtrer et déguster très frais 🧊

Lors de notre premier événement en août dernier, il faisait un bon 30 degrés voir plus en plein soleil, j’avais peur que les participantes aient trop chaud pour faire ce genre d’événement sans manger solide. Finalement, tout s’est très bien passé, le matin nous étions seules à la fraîche sur la plage puis nous nous sommes mises à l’ombre au bord d’un lac avec plein d’arbres autour qui permettaient de supporter la chaleur. ☀️

En voyant tout ces retours positifs, j’ai tout de suite planifié un autre événement puis un autre !
Et voilà la 3ème édition le 29/11. ✨

Vous avez essayé différents régimes, vous vous êtes inscrits à la salle de sport avec de bonnes résolutions en tête mais rien y fait les résultats ne sont pas là ?

Malheureusement la pilule magique n’existe pas ...
Mais bonne nouvelle, pas besoin de cette pilule magique, tout est une question d’équilibre ! Prendre soin de soi c’est au quotidien, c’est se nourrir correctement mais ne pas culpabiliser lorsque l’on fait un écart, c’est s’hydrater suffisamment, se dépenser, positiver sans cesse, méditer, se trouver belle/beau, accepter ses différences ... Nous sommes ce que nous répétons sans cesse ! Alors il est temps de se créer sa propre routine, celle qui révèlera votre vrai potentiel. ✨

Nos packs sont là pour vous accompagner dans le changement de votre routine et ce sans contrainte. 💥

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Le butternut sera à l’honneur lors de notre atelier cuisine de l’événement du 29/11 prochain. Hélène, notre diététicienne, vous proposera une recette autour de ce fabuleux légume de saison. Vous pourrez ensuite déguster votre repas en famille. 😋

Les caractéristiques du butternut :
- riche en potassium, phosphore et calcium
- présence de magnésium et fer
- source de vitamines B6 et vitamine C
- source de fibres
- peu calorique

Si vous voulez apprendre a le cuisiner, réservez vite votre place sur notre site, les places sont limitées.

*** New ***

Lancement de packs detox pour vous accompagner dans vos objectifs. 🍋

Chaque pack comprend :
- une consultation avec une diététicienne (et bientôt naturopathe)
- 3 jus detox de 50cl + une boule énergisante par jour
- un cours de Pilates

Livraison en Chronofresh en 24h !

Au programme hier : yoga, randonnée, pique-nique végétarien, longe-côte et dégustation de jus atypiques

Vivement la prochaine édition !

En attendant vous pourrez bientôt commander vos cures de jus detox
, boules protéines et jus atypiques en ligne, partout en France avec une livraison en 24h en chronofresh !

À très vite ✨

"Destination bien-être édition numéro 2"

Retour sur notre évènement d'hier sur la presqu'île de Rhuys. Encore une belle journée de rires, de bien-être et de partages. Merci à toutes pour votre présence et à très vite pour un évènement durant l'automne-hiver ! ✨

Merci au Télégramme pour cette nouvelle parution presse avec l'évènement "Destination bien-être" d'hier. 🧘‍♀️
Réservez-vite sur notre site www.comptoirfruite.com votre place pour le 23 août prochain !

Damgan - Vitrine : journée bien être proposée par Mélanie, du Comptoir fruité Ce dimanche 9 août, Comptoir fruité accueillait plage de Kervoyal une quinzaine de personnes préalablement inscrites à une journée détente,...

Damgan. Un triporteur à jus détox sur la plage de Landrezac On ne peut manquer leur triporteur face à la plage de Landrezac, à Damgan (Morbihan). Mélanie et Kevin accueillent les vacanciers autour de leur bar à jus nomade, pour un moment sain et rafraîchissant.

Jus detox, stretching, paddle, yoga, pilates, méditation ... Le tout dans la même journée ! Un condensé pour vous remettre d’aplomb ! Zenitude assurée en rentrant chez vous dimanche soir. ☮️

C’est les derniers jours pour vous inscrire à l’événement 100% bien-être de ce week-end ! 💦

Inscriptions au 0648977688 ou [email protected]

✨ Belle journée ✨

✨ Dernier jour pour bénéficier du tarif réduit à 49€ pour l'événement 100% bien-être du 9 août prochain à Damgan (56). 🧘‍♀️✨

Au programme : stretching, paddle, pilates, yoga, meditation, jus detox et le tout face à la mer. Idéal pour détoxifier l'organisme et se remettre d'applomb.

Les distanciations sociales seront respectées et du gel sera à disposition.

Réservez vitre votre place > [email protected] ou 0648977688

Betterave, fruits rouges, soja, vanille, feuille de romarin ou pomme, concombre, menthe, fenouil ?

Marché de Questembert avec le retour du soleil ☀️🍋

Nos cures de jus detox sont désormais disponibles en ligne !

Visitez notre site www.comptoirfruite.com pour plus de détails 🍋

Dis moi ce que tu manges je te dirais qui tu es ! 🥕🥒🍋

Trop d’excès et de sédentarité pendant le confinement ? 🛋

Avez-vous pensé à faire une cure de jus afin de détoxifier votre organisme ? Une journée, 3 ou 5 jours pour perdre du poids et retrouver la forme 🍑

Nos cures de jus détox 1,3 ou 5 jours seront bientôt en précommandes. Les recettes sont validées par une diététicienne diplomée également en addictologie et bientôt en naturopathie.

🍓Quoi de mieux qu’un bon smoothie bio bien frais pour commencer la journée ?

Retrouvez notre triporteur de jus et smoothies bio sur les marchés et bords de plage du 56 et 44 à partir du 1er juillet.

Cures de jus detox 1,3 ou 5 jours bientôt disponibles en précommandes.

Recettes validées par une diététicienne, diplômée également en addictologie et bientôt en naturophatie.

Quoi de prévu cet été ? 🌊

Retrouvez-nous à partir du 1er juillet sur les marchés et bords de plages du Morbihan et de la Loire Atlantique et découvrez nos smoothies bio fait minute. 100% naturels ils seront accompagnés de petites douceurs (toujours healthy) pour les plus gourmands. 🍋