SWEET OM Yoga & Massages

✨ Derniers ateliers YOGA AÉRIEN de cette saison 23/24 :

Dimanche 29 AVRIL 10h/12h « ACROBATIQUE et dynamique » 💪🤸‍♀️
☑️ 3 hamacs disponibles

Dimanche 26 MAI 10h/12h « yoga aérien et méditation guidée, NIDRA » 🧘😴
☑️ 7 hamacs disponibles

Samedi 29 JUIN 17h/19h « yoga aérien YIN/YANG » ☯️
☑️ 1 hamac disponible

Dimanche 30 JUIN 10h/12h « yoga aérien YIN/YANG » ☯️
☑️ 6 hamacs disponibles

Tarif 2h : 25€
Lieu : Salle SWEET OM "Sant Vicens"
Sur réservation : Laure 🙏 SWEET OM Yoga
07 50 63 20 77

Voici un petit "récap" sur les prochains ateliers de YOGA AÉRIEN 🧘🐛🦋 au programme jusqu'à la fin de cette saison :

✅ YOGA AÉRIEN « Spécial ouverture du cœur, back bends »
Samedi 24 FÉVRIER
✨Séance de 10h/12h : 2 hamacs
https://my.weezevent.com/atelier-yoga-aerien-special-back-bends-ouverture-du-coeur
✨Séance de 17h/19h : 2 hamacs
https://my.weezevent.com/atelier-yoga-aerien-special-back-bends-ouverture-du-coeur-17h19h

✅ YOGA AÉRIEN « Spécial fascias »
Samedi 23 MARS
✨Séance de 10h/12h : 1 hamac
https://my.weezevent.com/atelier-yoga-aerien-special-fascias
Dimanche 24 MARS
✨Séance de 17h/19h : 8 hamacs

✅ YOGA AÉRIEN « Dynamique et acrobatique »
Samedi 27 AVRIL
✨Séance de 10h/12h : 4 hamacs

✅ YOGA AÉRIEN et méditation guidée
Samedi 25 MAI
✨Séance de 10h/12h : 4 hamacs
✨Séance de 17h/19h : 8 hamacs

✅ YOGA AÉRIEN « Yin et Yang » entre ciel et terre
Samedi 29 JUIN
✨Séance de 10h/12h : 5 hamacs
✨Séance de 17h/19h : 8 hamacs

07 50 63 20 77 🙏 Laure 😊

🎄🎁 Arghh zut, un oubli ou un cadeau de dernière minute 😱🤯🏃‍♀️ ??
TOUS LES MASSAGES SWEET OM SONT DISPONIBLES DIRECTEMENT EN LIGNE 🎅😍💆‍♀️
Bons cadeaux valables 1 an
Tarifs de 35€ à 70€ selon soin et durée 😉✨🙏

Massages | Yoga SWEET OM Le “massage sonore” aussi appelé “massage aux bols chantants”est un soin énergétique qui utilise le son et les vibrations des bols tibétains pour apporter un lâcher-prise physique et mental ainsi qu’un rééquilibrage global du corps. Il est adapté aux  enfants, adultes, personnes ....

NOUVEAUTÉ MASSAGE DE CETTE FIN D'ANNÉE !!
Le fameux soin SHIRODHARA arrive enfin chez SWEET OM Yoga & Massages 😍🙏✨

MAIS C'EST QUOI CE SHIRO MACHIN AU JUSTE ?? 🤔

Le Shirodhara est un soin extraordinaire de bien-être né de la sagesse indienne millénaire de l’Ayurveda où il est surnommé massage royal 👑💆‍♀️.

Il garantit un état de délassement profond et réconfortant, favorisant ainsi une récupération d’énergie optimale, un merveilleux lâcher-prise mental et une détente physique profonde.

« Shiro » signifie tête et « Dhara » signifie circulation, écoulement

Dans le protocole auquel je me suis formée, ce soin commence par un massage apaisant de la tête et du visage et est suivi de l’installation du "Shiro pot" en avec un goutte à goutte d'huile de sésame tiède sur le 3ème œil (Ajna Chakra) durant lequel les jambes et en particulier les pieds seront massés (points marmas).

Enfin pour finir, le flux d'huile coulera en filet continu sur le front et à la base des racines des cheveux, il viendra doucement ruisseler sur tout le crâne, emportant avec lui toutes les tensions.

Ce soin équilibre le système nerveux, diminue l’anxiété. Il agit sur le stress et le lâcher prise, il diminue l’activité mentale. Il apaise VATA et PITTA, améliore la qualité du sommeil, Il renforce la mémoire et la concentration. Il nourrit et embellit les cheveux. Indiqué en cas de fatigue, de maux de tête ou de mental agité.

Huile de sésame Bio, à usage unique. ✨

✴️ DURÉE : 60 minutes
✴️ TARIF DÉCOUVERTE (jusqu'à fin janvier) 65 €
✴️ SUR RDV dans la cabine de massage du Loft, au 1er étage de la salle Sweet Om CENTRE DEL MON

🎁 CARTE CADEAU papier possible
ou BILLET NUMÉRIQUE EN LIGNE direct sur site Web 🎀 durée validité 1 AN ✨

CARTE CADEAU Massage crânien au Shirodhara Carte cadeau MASSAGE CRANIEN AU SHIRODHARA Valable 1 AN à compter de la date d'achat. Sur demande par e-mail ([email protected]) ou téléphone (07.50.63.20.77, nous pouvons vous envoyer un visuel du BON CADEAU en version .PDF Retrouvez le détail de tous les massages / durée / localisation s...

2 hamacs viennent de se libérer pour cet atelier de YOGA AÉRIEN "Spécial DOS" de samedi 30 SEPTEMBRE de 17h à 19h Salle SWEET OM "Sant Vicens" Perpignan
Tarif 25€ 🙏✨ Yogis & yoginis débutant.e.s bienvenu.e.s !
Réservation 07 50 63 20 77
Prochain atelier disponible le 25 NOVEMBRE, "Spécial Hanches" 🦋

Rdv le dimanche 1er octobre Salle SWEET OM "Sant Vicens" pour les portes ouvertes durant lequelles je propose gratuitement à 17h30 une pratique de yin yoga aérien avec un petit voyage sonore final 😊✨
Namasté 🙏 Laure
Yoga Sweet Om

Reprise des cours hebdomadaires YOGA SWEET OM dès le 1er septembre 🧘‍♀️🧘.
Infos : www.yogasweetom.fr

✨ YIN YOGA / NIDRA / AÉRIEN / HATHA / ADAPTÉ SUR CHAISE ✨

🙏 Laure Doutres-Landric
SWEET OM Yoga & Massages

🧘‍♀️🧘 Atelier YOGA AÉRIEN 🦋 dernière date et place de la saison ce samedi 24 juin avec pour thème une pratique "YIN & YANG" ☯️ entre terre et ciel 😊 adapté tous niveaux y compris yogis débutants

DISPONIBILITÉ :
✅ 17h / 19H : 1 HAMAC
https://my.weezevent.com/atelier-yoga-aerien-yin-yang-1719h-juin-2023

Tarif 25€,
infos, renseignements 🙏 07 50 63 20 77
Laure Doutres-Landric, SWEET OM Yoga & Massages

Atelier YOGA AÉRIEN "Yin & Yang" 17/19h Juin 2023 Cet atelier spécial de yoga aérien "ENTRE TERRE ET CIEL" est conçu en 2 parties YANG La 1ère heure est axée sur le renforcement musculaire, l’endurance ainsi que la flexibilité. Un phase dynamique avec le hamac à hauteur des hanches, qui permet des gainages, des équilibres et des inversion...

🎁 ✨ Encore une belle idée cadeau fêtes des Mères et Pères ! 🎁 ✨ une participation à l'ATELIER DE CRÉATION D'ENCENS, PORTE-ENCENS & MÉDITATION qui aura lieu le Dimanche 18 Juin, de 15h à 17h30 à la Salle SWEET OM "Sant Vicens"
🙏 Billetterie :

Atelier creation ENCENS, PORTE-ENCENS & MÉDITATION Initiez-vous à la technique de fabrication des encens traditionnels, héritage d'un savoir-faire millénaire. L'encens d'origine est une matière brûlée en sacrifice ou offrande. De tous temps, les sociétés ont utilisé l’art sacré de l’encens, que ce soit dans les rites religieux, pour pu...

Oh là là... JUIN arrive à grands pas avec à 15 jours d’intervalle la fête des Mères et celle des Pères 😵‍💫

Si vous êtes déjà au top dans vos créations ou dans vos idées cadeau bravo 😏🙌
Sinon, SWEET OM Yoga & Massages vous propose une offre spéciale (valable du 28 mai jusqu’au 18 juin inclus, durée du bon cadeau 1 an)

💆‍♀️🎁💆‍♂️1 MASSAGE ACHETÉ et le 2ème (pour soi ou pour offrir) à -50% !!

Comment en bénéficier ?
- Une fois le 1er soin acheté directement via le site Web www.yogasweetom.fr ou sur demande par Whats’app/messenger au 07 50 63 20 77

- Vous choisissez alors un 2ème soin parmi les massages d’un montant égal ou inférieur au 1er soin acheté.

- Un lien sécurisé de paiement CB vous sera envoyé pour le règlement à moitié prix, selon le soin choisi.

- Les 2 BONS CADEAUX seront ensuite envoyés par email ou à récupérer sur RDV Salles SWEET OM.

Des soins variés, 35 à 70€
✅ Massages habillés sur futon :
Sonore aux bols tibétains / Relaxation coréenne

✅ Massages détente :
tête Shirotchampi / pieds au bol Kansu / aux 2 pochons d’herbes et épices

✅ Massages soin visage :
Shinzu face avec la baguette Kansa / soin Saundarya avec gommage et masque Ayurvédique

✅ Massage tonique et énergétique :
tibétain aux pochons de sel chauds et pierres semi précieuses

Atelier QI GONG & YOGA autour de la notion d'"OUVERTURE DU CŒUR 💛" proposé par Laure de SWEET OM Yoga & Massages 🧘‍♀️🧘et Michelle ERB pour le Qi gong ☯️

Il sera question bien sûr d’énergie Qi / Prana, de souffle, de mouvement, de fluidité mais aussi d’immobilité et d’harmonisation de l’énergie estivale du FEU 🔥☀️...
L'atelier se clôturera par un Voyage sonore.

✅ QUAND : samedi 1er JUILLET de 15h à 18h30
✅ OÙ : Salle SWEET OM, Perpignan
✅ COMBIEN : 30€ l'atelier de 3h30
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PROGRAMME en détail :
15h : introduction et explications, automassages
15h30 / 16h30 : séance de QI GONG
16h30 / 17h : pause boisson rafraîchissante et temps d'échanges
17h/18h : séance de YIN YOGA RESTAURATIF (tous niveaux)
18h/18h30 : voyage sonore aux gongs et bols Tibétains
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SUR RÉSERVATION 🙏 Laure 07 50 63 20 77
[email protected]

🤩 VENDREDI 19 MAI, les cours de YOGA SWEET OM sont maintenus avec :

- à 12H30, une séance de YOGA AÉRIEN 🦋
- à 18h30, une séance de HATHA YOGA 🧘‍♀️🧘 avec une relaxation sonore aux bols tibétains et gongs à la fin 💛🎶

PLACES DISPONIBLES sur ces 2 horaires, sur réservation
07 50 63 20 77🙏 Laure

🤩 Un peu de CRÉATION en juin au programme avec un atelier pour s'initier aux secrets de l'ENCENS et fabriquer vos cônes et bâtonnets ainsi qu'un PORTE-ENCENS 🪄 la séance se clôturera par une belle MÉDITATION guidée par les senteurs 🧘‍♀️🧘.

Dimanche 18 JUIN, de 15h à 17h30, à la salle SWEET OM St Vicens, 35€
Sur réservation ou billetterie 😊🙏
https://my.weezevent.com/atelier-creation-encens-porte-encens-meditation

✨YOGA AÉRIEN SOLIDAIRE✨2 derniers hamacs disponibles pour la séance de yoga aérien de ce samedi 13 mai de 17h30 à 18h30 🙏❤️ salle Sweet Om ST VICENS.
"Action for Karuna" est un événement caritatif : une séance de YOGA AÉRIEN, sur DONATION avec une cagnotte au profit de l'association KARUNA SHECHEN qui œuvre en Inde et au Népal.
👉 Don sur place ou via la billetterie (page de collecte de Sweet Om) :
https://karuna-shechen.igive.iraiser.eu/projects/yoga-aerien-sweet-om-pour-karuna
Namasté 🙏 Laure 07 50 63 20 77

Merci à tous ceux et celles qui ont déjà pris un ou plusieurs tickets de tombola au profit de l'association KARUNA SHECHEN ✨🙏 organisée par les Salles SWEET OM.
Il reste jusqu'au 17 mai pour participer et tenter de gagner un bon cadeau d'une valeur de 60€ (massage ayurvédique, sonore au bols tibétains, cours de yoga... 🤩

Tirage au sort le 18 mai 🤞achat de ticket 2€ en mode "libre service" dans les deux salles Sweet Om ✨

Bonne chance à tous et encore un immense MERCI
Gilles et Laure

🧘‍♀️🙏🧘 FAIRE UNE BONNE ACTION ET DU YOGA AÉRIEN ? c'est possible !

Comme tous les ans depuis 2018, SWEET OM Yoga & Massages participe à l'événement "ACTION FOR KARUNA" afin de soutenir les projets de développement de l'association caritative Karuna-Shechen, fondée par Matthieu Ricard.

"Action for Karuna" est un événement solidaire et collectif au cours duquel Laure propose, pour l'édition 2023, une séance de YOGA AÉRIEN, sur DONATION avec une cagnotte au profit de cette association qui œuvre en Inde et au Népal.

🌟 Samedi 13 MAI, de 17h30 à 18h30, Salle SWEET OM "St Vicens" à Perpignan, 9 participants maxi 🌟

🥳 Pour info, un don ouvre droit à une déduction fiscale de 66% (exemple : un don de 20€ ne vous coûte en réalité que 6,80 €)

👉 Billetterie (page de collecte de Sweet Om) :
https://karuna-shechen.igive.iraiser.eu/projects/yoga-aerien-sweet-om-pour-karuna

MERCI de partager l'info et MERCI aussi de votre éventuelle participation pour l'altruisme en action !
(il est également possible de faire un don sans participer à la séance pour autant...)

Namasté 🙏 Laure 07 50 63 20 77

Yoga aérien SWEET OM pour KARUNA Bonjour à tous, Comme chaque année depuis 2018, j'ai l'honneur de participer à l'événement Action for Karuna afin de soutenir les projets de développement de l'association Karuna-Shechen. Action for Karuna est un événement solidaire et collectif au cours duquel je vais organiser un projet pe...

Un nouvel atelier de yoga au programme en février 🧘‍♀️🔥🧘 !

Pas de yoga aérien cette fois-ci mais sans être pyromane pour autant 🤣 il s'agira d'ACTIVER LE FEU INTÉRIEUR via une magnifique pratique yogique purificatrice autour de l'énergie de AGNI 🔥 avec :
- des respirations, des postures, des kriyas,
- une pause tisane digestive aux épices ayudédiques,
- des chants, une méditation à la bougie...
- l'atelier se terminera avec un voyage sonore aux bols tibétains.

3h30 pour se connecter à notre feu intérieur et stimuler notre feu digestif qui est, selon la tradition ayurvédique, le reflet de notre santé !

La pratique sera adaptée à tous niveaux 🙏
Tarif 36€/personne
https://my.weezevent.com/atelier-de-yoga-special-feu-interieur

✨ Prochains ateliers de YOGA AÉRIEN Sweet Om 🤩✨
Réserver dès maintenant venez vous envoler puis vous détendre avec votre hamac !
⚠️ places limitées ⚠️

- Dimanche 29 janvier 17h/19h : yoga aérien et relaxation sonore 🎶 *COMPLET*
https://my.weezevent.com/atelier-yoga-aerien-et...

- Samedi 25 février 10h/12h : yoga aérien "Spécial Hanches" 🤸‍♀️
https://my.weezevent.com/atelier-yoga-aerien-special...

- Samedi 25 mars 10h/12h : yoga aérien "Spécial dos et back bends "ouverture du cœur 💓
https://my.weezevent.com/atelier-yoga-aerien-special-dos...

- Samedi 29 avril 10h/12h : yoga aérien Dynamique et Acrobatique 🧚‍♂️
https://my.weezevent.com/atelier-yoga-aerien-dynamique-et...

- Samedi 27 mai 10h/12h : yoga aérien et relaxation sonore 🎶
https://my.weezevent.com/atelier-yoga-aerien-relaxation...

- Samedi 24 juin 10h/12h : yoga aérien Yin & Yang ☯️
https://my.weezevent.com/atelier-yoga-aerien-yin-yang...

Laure 🙏 07 50 63 20 77
www.yogasweetom.fr

Bon cadeau MASSAGES SWEET OM 💆‍♀️🎁 en LIGNE

🥳 BONNE NOUVELLE !
il est maintenant possible d'acheter directement un bon cadeau (valable 1 an) pour tous les massages et soins SWEET OM ,
depuis le site web www.yogasweetom.fr
rubrique "MASSAGES"(paiement sécurisé CB via la plateforme Weezevent)

Au choix : habillés 👕 ou huilés💧, sur table ou futon...
MASSAGE SONORE AUX BOLS TIBÉTAINS, soins AYURVÉDIQUES (visages, pieds, dos/cuir chevelu), RELAXATION CORÉENNE, massages aux POCHONS CHAUDS (tibétain au sels ou herbes/épices), LIFTANT/DÉTOX visage
SWEET OM Yoga & Massages

💛 Nouveau RDV YOGA SWEET OM, les vendredis de 12h30 à 13h30 selon ce 1er planning :
- 18 novembre / Yoga aérien 🧚
- 25 novembre / Hatha yoga 🧘‍♀️
- 2 décembre / Yoga aérien 🧚
- 9 décembre / Yin et restauratif 🧘

Salle SWEET Om "St Vicens" 89 av. Mermoz, Perpignan
par cycle 4 séances dont 2 aériennes et 2 yoga au sol sur tapis
SUR RÉSERVATION, car places limitées...

Namasté 🙏 Laure
+33 7 50 63 20 77
www.yogasweetom.fr

Et voici le flyer mis à jour à l'ajout du créneau "yoga pratiques variées" du vendredi midi 👍 yessss

RDV samedi 17 septembre à la salle SWEET OM "St VICENS" pour sa journée portes ouvertes plein d'activités et ateliers gratuits 😊 de 9h à 19h

✨ Présentation d'une activité proposée gratuitement à la journée portes ouvertes de ce samedi 17 septembre, Sweet Om "St Vicens" ✨

RDV à 9h avec Laure DOUTRES-LANDRIC de YOGA SWEET OM qui vous proposera une séance "YOGA AÉRIEN et RELAXATION SONORE AUX BOLS CHANTANTS"

"Réveil du corps et du souffle en douceur par une petite séance de yoga avec les hamacs suspendus au plafond, suivie d’un voyage sonore aux bols Tibétains, en suspension dans son cocon, pour un lâcher-prise aérien et magique. 🦋
À venir expérimenter ! »

✅ SWEET OM Yoga & Massages
✅ Journée portes ouvertes Salle Sweet Om "ST VICENS"
✅ Samedi 17 septembre
✅ 89 Avenue Jean Mermoz - 66000 PERPIGNAN