Sophrologue Christelle Roberts

C'est la rentrée !!!
Rdv tous les mercredis à 18:30 dans le tiers-lieu de Association Noël Paindavoine Reims:
pour vivre le🤸 le Sophro-mouvement 💃
Une nouvelle activité originale, inspirée de la pratique sophrologique, pour bouger et respirer autrement, solliciter l'ensemble des muscles et développer l'expression corporelle.

✅1 h de mouvement sophrologique revisité et dansé pour dynamiser les muscles du corps en conscience.

✅Exercices de tension-relâchement harmonisés sur un rythme respiratoire compté et adapté.🪶

✅Étirements doux ( RD1 revisités) en conscience composés dans le respect du confort de chacun(es)pour inviter à l'observation de la beauté du geste.

📣Aucun pré requis nécessaire ni niveau de souplesse exigée ( principe d'adaptation basé sur le ressenti de chacun)
Aucune performance attendue sinon celle de prendre du plaisir et de passer un moment agréable.

🕺Routine hebdomadaire

💡Pour les creatifves, vous pourrez y mettre votre petite touche en improvisant les déclinaisons des postures relaxation dynamiques de base

📌Toutes les infos en MP

Merci de partager un max 😉

Page et site en transformation...
Nouveautés pour la rentrée !😉

Quand la sophrologie se transforme à travers l'univers de la création du conte et de la composition musicale ...
Rendu de notre résidence Tingari avec Maxime Maffre et Julien Tauber.
Un immense merci à La Boussole Reims, accueil, confiance, soutien ❤️

** PROGRAMMATION TRIMESTRIELLE HIVER 2024 **

avec Julien Tauber Conteur, Sophrologue Christelle Roberts, Jason Van Gulick, Justine Rouet Chabaux, Comédie - CDN de Reims, Vincent Byrd Le Sage, Aurore Fattier, Léa Schweitzer, Compagnie Galilée

Petite escapade prochaine à la médiathèque de Mourmelon pour une chasse à l'ours toute en sophrologie avec Maxime Maffre et Asphodèle Hire

Soignez votre jardin intérieur et inspirez les autres autour de vous ☺️

Une petite dose de jardinage intérieur ?
Porte d'entrée, techniques, ressources à mobiliser ?
L'harmonie corps-mental à la portée de chacun, encore faut-il oser!
A bientôt pour en parler 😀 et pour planter les premières petites graines !

[email protected] Sophrologue RNCP à Reims
Régulation du stress et des émotions / concentration
Confiance en soi / Développement des softs skills
Séances individuelles ou collectives
Interventions en français ou en anglais

Et voici le moment de se souhaiter une très belle rentrée ! Je vous souhaite de belles rencontres et des projets à la hauteur de vos attentes.

Christelle Roberts
Sophrologue titre RNCP Formatrice indépendante bilingue anglais
séances individuelles ou collectives
[email protected]

Christelle Roberts on LinkedIn: #sophrologie #pleineconscience #bienêtreautravail #gestiondustress… Atelier gestion du stress - sur mesure - chez-vous …

Retour sur le rendu de création Conte Sophrologie Musique La Boussole
Une première expérimentale très réussie et prometteuse !
Merci aux participants et public merci à Maxime Maffre et Julien Tauber et Mary !

A vos agendas !
Balade sophrologie sensorielle en immersion naturelle.
Venez vous ressourcer et faire vibrer chacune de vos petites cellules 😊
Les jeudis 29 juin et 6 juillet à 18:15
Inscriptions par mail


[email protected]

A bientôt 😊

Accompagnement à la parentalité par des approches en sophrologie et en philosophie – PART/AGES 51 Accompagnement à la parentalité par des approches en sophrologie et en philosophie Posted On 22 mai 2023 Des interventions et ateliers d’accompagnement à la parentalité ont été organisés depuis début 2023 au sein des maisons de quartier Arènes du Sud et Billard à Reims, à la fois par un...

Christelle Roberts on LinkedIn: #bienêtreautravail #sophrologie #reims #coworking #concentration #travail… Comment réconcilier son espace de travail avec le bien-être ? Leçon n° 1 : Ne pas exploiter outre mesure l’appareil informatique ! Je propose des…

📢 [ Semaine de la QVT ] 📢

Nous vous présentons aujourd'hui la Sophrologie dégustation de Champagne ou de Chocolat.🥂🍫

C'est une pratique qui allie relaxation et dégustation en pleine conscience.

Pour la semaine de la QVT (19 au 23 juin 2023), nous vous proposons cette activité auprès de vos salariés pour leur offrir un moment de détente. 😇

Si vous souhaitez découvrir ou faire découvrir la sophrologie dégustation à vos salariés dans votre entreprise ou dans un lieu de réception de votre choix, contactez nous 😉

📧 [email protected]

https://lnkd.in/eG4Tzv8B

Les étonnantes vertus de la méditation | ARTE La méditation a fait ces dernières années l'objet de recherches scientifiques qui ont confirmé ses effets dans un certain nombre de domaines. Un documentaire...

Petites sélection de photos des dernières séances sophrologie conte et musique La Boussole Reims avec Maxime Maffre Asphodèle et cie

Merci Morgane pour cette publication.
Hâte de vous retrouver demain!😁

Il a été démontré que la respiration consciente réduit l'anxiété, soulage l'épuisement professionnel, apaise le vécu de la douleur et diminue les pensées négatives.
Venez pratiquer, étape par étape la respiration consciente lors de notre prochaine séance de sophrologie collective le 06 octobre à 18 :00, 9 rue Noel à Reims ( Tram gare)
Tarif, 9 €
 Les différentes respirations
 Les mouvements /étirements corporels doux
 La sophro-relaxation
 La marche méditative
Pour participer à une séance, ou pour toutes autres questions transmettez votre mail à [email protected] pour recevoir les informations sur les séances.

Christelle Roberts Sophrologue, mes interventions
https://drive.google.com/file/d/1nidx9JXzhWMLrlrhY1_tYGJjknajWS4r/view?usp=sharing