La Silva via Isa - Bains de forêt Rennes

L' arbre légendaire Ponthus de Brocéliande s'est envolé ✨✨✨

Il était la base de mon travail photographique.
Ponthus n'est plus.
Cette tempête aura eût raison de sa force de vieux sage de la forêt malgré le fait qu'il en avait déjà bravé plus d'une.

Je me souviens de notre première rencontre, ses branches majestueuses aperçues de loin, et cet arbre baignant dans une magnifique lumière.

Triste épilogue.
Nous sommes nombreux à qui il va manquer, je le sais.
Il a maintenant pris racine dans notre cœur et nos souvenirs.

J'avais mis quelques infos dans un blog il y a quelques années histoire de donner de ses nouvelles et de répondre aux nombreuses interrogations concernant la gestion de sa parcelle.
Un ultime chapitre viendra bientôt clore cette page d'articles.

https://www.photosdebretagne.com/category/1-blog/2-ponthus-blog/

De retour de Sicile, je vous partage mes rencontres avec des arbres fabuleux dont un des plus grands arbres d'Europe, un Ficus incroyable! 🤩🍀☀️💚

Joli cadeau reçu ce matin avec ce message de Pierre, qui était avec nous hier en forêt suite à un bon cadeau offert par ses enfants : "🌲🍀Je me suis rendu compte que j'avais de moins en moins de choses à dire....jusqu'au moment où finalement je me suis tu .....😊Dans le silence j'ai découvert....🧚‍♀️être 🧚‍♂️ simplement avec notre merveilleuse source intérieure.J''ai passé un très fort moment en votre compagnie merci à toi, au groupe, je suis rentré avec de belles énergies de Brocéliande, je te souhaite une belle et douce journée avec de belles lumières 🌿 Pierre
www.lasilvaviaisa.com
www.shinrinyokubroceliande.com

Une matinée magique avec 8 personnes qui ont goûté à l'expérience de se baigner en forêt pour la 1ere fois. Lâcher prise, joie, plénitude, apaisement avec une dernière étape énergisante ont ponctué ces 3h de douceur.
Il reste 2 dates à Brocéliande pour la saison : samedi 30/09 14-17h + Dimanche 8/10 9h30-17h. Inscriptions sur www.shinrinyokubroceliande.com.
Au plaisir de vous y voir ☀️🍀🌞 Isa

BD, Ode à la forêt ou comment renaître, se ressourcer, se requinquer, se sentir juste, à sa place, une bien jolie tranche de vie 🎋🌳🌲🌴

Que dites-vous d'un bain de forêt un soir d'été, en douceur, avec les arbres pour veilleurs, lundi 10, mardi 11 ou mercredi 12 juillet de 18h30 à 21h30 (à Thorigné - Fouillard)?
Guidant 2 fois/mois des bains de forêt à Brocéliande avec Shinrinyokubroceliande.com, je n'en ai pas proposé à Rennes depuis un moment.
Dites moi quelle date vous conviendrait en mp.
A bientôt
www.lasilvaviaisa.com

Bonjour bonjour, toute la belle saison, retrouvez moi pour des bains de forêt à Brocéliande avec www.shinrinyokubroceliande.com. Prochains bains à Rennes en juillet, infos sur www.lasilvaviaisa.com
✓ Partage d'un joli témoignage ce matin
"Merci Isa pour ta guidance. A chaque fois une belle découverte et de fortes vivances. Ca me touche profondément." Céline

La sylvothérapie double l’action du système immunitaire et fait chuter l’hypertension !

Lettre -alternatif du bien être 19/04: Comment les arbres reprogramment notre organisme

"Quand nous revenons dans la nature, nous nous synchronisons avec elle.
Vous en avez fait l’expérience sans doute. Nous nous sentons bien, notre corps se détend.
Les chercheurs japonais qui travaillent sur le Shinrin Yoku savent désormais comment le contact avec les arbres reprogramme notre organisme.
Plus de vingt études qu’ils ont menées entre 2007 et 2017 ont comparé notre état physiologique alternativement en ville et en forêt.En forêt cela allait de la simple promenade dans les bois à des séances de contemplation et de méditation.
Voici ce qu’ils ont découvert . Tenez-vous bien, c’est impressionnant. En forêt :

la concentration en cortisol salivaire diminue (le cortisol est une hormone libérée par les glandes surrénales dans les moments de stress) ;
la fréquence cardiaque ralentit ;
la tension artérielle systolique et la tension artérielle diastolique diminuent ;
le système immunitaire est plus performant : les cellules tueuses naturelles (lymphocytes NK) sont plus actives, ce qui augmente notre capacité à combattre les infections et les cellules tumorales.
l’activité nerveuse parasympathique double (c’est elle qui augmente dès qu’on est détendu) tandis que l’activité nerveuse sympathique diminue (à l’inverse, celle-ci augmente pendant les périodes de stress).

Baisse de l’hypertension, développement de la détente physiologique
Ces chercheurs sont allés encore plus loin.
Ils ont donné des chiffres, que je vous révèle ci-dessous.
Chez des hommes souffrant d’hypertension, une séance de sylvothérapie de quelques heures a fait chuter la tension artérielle systolique de 140,1 mmHg à 123 mmHg, et la tension artérielle diastolique de 84,4 mmHg à 76,6 mmHg [4].
Autrement dit, les patients avaient retrouvé une tension artérielle « dans les clous ».
Entre une semaine et un mois d’effets positifs sur le système immunitaire

Ce n’est pas tout.

La sylvothérapie améliorerait l’immunité en augmentant le nombre de cellules tueuses naturelles, les fameux lymphocytes, ces globules blancs qui combattent les infections et les tumeurs.

Une séance de sylvothérapie de deux heures a permis à un groupe d’hommes âgés de 37 à 55 ans de voir l’activité de leurs cellules tueuses augmenter de 25 % ; le deuxième jour, cette activité a augmenté de 50 %] !Résultats analogues avec un groupe d’infirmières !

Une semaine après l’expérience, l’activité des cellules tueuses « augmentée » était demeurée stable chez les deux groupes (hommes et femmes). Cet effet s’est prolongé un mois chez les hommes !

Portez-vous bien"

RESPIRER avec le coeur 💚 et le corps. Tel est le programme de cette nouvelle saison de bains de forêt 🌳 qui s'ouvre de mars à octobre 2023 ☀️ Des nouveautés au programme de ces demi-journées pour s'émerveiller et se ressourcer pleinement ! En forêt de Rennes, lâchez prise au cœur de cette extraordinaire thérapie verte dont les vertus sont démontrées scientifiquement!
🌲Dimanche 12 mars 9h30-12h30
🌳Dimanche 23 avril 9h30-12h30
🌴Lundi 10 et/ou mercredi 12 juillet 18h30-21h30
Autres dates jusqu'en octobre annoncés plus t**d - Bain de forêt privé possible sur demande / inscription en MP lasilvaviaisa.com
Et retrouvez-moi aussi 2 fois par mois en forêt de Brocéliande avec shinrinyokubroceliande.com

Hey, Joyeuse année tout le monde!
Voici mon site internet https://www.naturehypnoserennes.com/
A votre écoute maintenant si vous souhaitez des changements en 2023; L'hypnose vous attend.
Consultation tous les lundis, au bord du canal, petit coin de nature dans Rennes 🌱🌳🌿🌞
Les bains de forêt reprendront aux beaux jours :)

Présentation | NatureHypnoseRennes Hypnose Rennes, Sylvothérapie et bains de forêts Rennes et Brocéliande, Méditation et relaxation

Que cette année vous soit légère pour vous envoler, tout en étant relié à la terre pour vous ancrer ! Tel l'ARBRE 🌴 Joyeux 2023 ✨🍀✨
(Canal - Redon à Noël)

Joyeux Noël magique ✨

Voici une très belle idée cadeau si vous êtes en panne d'inspiration avant Noël... Un livre passionnant !

L'homme-chevreuil, sept ans de vie sauvage Amoureux de la nature, Geoffroy Delorme n’a pas vingt ans quand il aperçoit, dans la forêt de Louviers en Normandie, un chevreuil curieux et joueur. Le jeune homme et l’animal s’apprivoisent. Geoffroy lui donne un nom, Daguet, et le chevreuil lui ouvre les portes de la forêt et du monde fas...

Cet après midi, j'ai été attirée par ce tableau vivant si délicat et poétique, en forêt de Vern ! Il en faut peu pour être heureux 🐻

Quand nous nous sentons vidé d'énergie, épuisé, stressé, anxieux, cette reconnexion à la nature est l'un des meilleurs moyens pour se ressourcer !!🤗✨🧡

🌼 les plantes, les arbres,
🌼 les animaux,
🌼 les promenades en pleine nature,
🌼 la contemplation de beaux paysages…

🟠 La relation à la nature est quelque chose d'essentiel pour une personne hypersensible. :)

Nous avons pleinement conscience de n'être qu'un petit élément d'un grand "tout".🌍
Notre environnement au travail ou à la maison est très important, nous avons BESOIN de nous y sentir bien pour être serein.🤗✨

Belle journée à toutes et tous !😃🧡
✏️ Pierrick

https://www.bdhypersensible.com

On me dit souvent, en forêt, que j'ai un air de fée Clochette, alors la voici en clin d’œil! J’ai eu la chance de vivre, au cours de cette saison 2022, des instants tellement ressourçants avec des adultes, ados, amis, collègues, adhérents, entreprises etc. Merci à vous toutes et tous qui avez partagé ces séances, hors du temps et de l’espace, avec des moments magiques, profonds, légers, drôles et émouvants. Je mesure la chance, de toute l’énergie reçue et partagée lorsqu’on s’immerge ensemble dans la forêt, lorsqu’on « s’enforeste » !
Voici quelques témoignages glanés ici et là durant les semaines passées :
« C’était vraiment bien ! Belle découverte et quels ressentis ! La semaine suivante, j’étais ressourcée, j’avais l’impression d’avoir rajeuni ! J’ai beaucoup apprécié ta bienveillance et ta façon de nous guider ! »
« Merci pour cette expérience et ta générosité et surtout ton enthousiasme communicatif. Ta voix, j’adore et ton énergie est lumineuse. »
"Tout le monde a apprécié cette convivialité simple et solaire. J’ai beaucoup apprécié ton chant, que j’ai trouvé doux, juste et puissant. "
""Des moments riches en émotions. Vraiment des moments précieux, de bonheur, de douceur, de sérénité, de paix, auprès de dame nature et notre terre mère. Une très belle expérience que j'aimerai renouveler "
"L'énergie solaire rayonnait dans chacun de nos cœurs et dans la forêt en chœur avec nous. Merci pour ton soleil"
A bientôt :)
Isa

Prochain Bain de 🌳🌲 le 18 septembre matin. Envie de sincérité ? De renouer votre rapport aux éléments ? Prêts à vivre des instants MAGIQUES en compagnie des arbres ? ✨☀️
Alors plongez vos sens, la tête la première dans les multiples vertus de la FORÊT 🌳🍁🌲
Prochaine date en forêt de Rennes : dimanche 18 septembre à 9h30.
Attention les places sont limitées, inscrivez-vous en MP
Rdv à Thorigné Fouillard. Toutes les infos communiquées sur demande.
Au plaisir de partager ce soin Nature 🙏

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Instants magiques vécus ce matin avec un groupe tout en sourire 🙂 Merci

Coucou de la forêt d'Aïtone en Corse. Grandiose !
Il reste encore des places ce dimanche en forêt de Rennes 9h30-12h30. Inscription en MP, Merci.
Lumineuse journée !

Pour la 1ere fois, j'ai eu le plaisir de guider des bains privés tout dernièrement pour les entreprises et dans le cadre d'un programme bien être avec une médiathèque . Je reçois des photos et des messages si touchants 💚
"Des moments riches en émotions. Vraiment des moments précieux, de bonheur, de douceur, de sérénité, de paix, auprès de dame nature et notre terre mère. Une très belle expérience que j'aimerai renouveler " Prochain bain de forêt (Thorigné Fouillard) : Lundi 11 juillet 18h30 / Inscription MP

Waouh!A lire dans Télérama cette semaine : un professeur du CHU de Liège recommande régulièrement la pratique de la méditation "Mais aussi sophrologie, cohérence cardiaque, yoga, hypnose...mais aussi les BAINS DE FORÊT qui font notamment baisser le taux de Cortisol, et que cette sommité de la neurologie prescrit à des patients" en effet la fréquence cardiaque baisse pour laisser entrer sérénité, détente profonde, faire le vide et lâcher les tensions, qu'elles soient physiques ou mentales...sans parler de la splendeur qui s'offre à nous 💚

Ressourcement total, & grande dose d'énergie pour les dates Eté 2022 en forêt de Rennes, au plaisir de vous y retrouver:
-L 11/07/2022 18h30-21h30
-D 31/07/2022 9h30-12h30
-J 18/08/2022 18h30-21h30
-S 17/09/2022 ou D 18/09 9h30-12h30 (Date à déterminer selon nb réservations > Merci d'indiquer le jour choisi)
INSCRIPTION en MP
Plus d'infos sur www.lasilvaviaisa.com
iSA :))

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Après midi plénitude et vitalité : Forêt de pinèdes à Redon 💜

Merci aux 10 participants de ce matin qui ont plongé en forêt de Rennes! Un bain au top, enveloppé par le soleil avec une très belle énergie de groupe! 🌞💚☀️🌿