Roc En Stock, Strasbourg Videos

On a demandé des conseils à Hector pour l'entraînement... Sa recommandation ? Faire cet enchaînement 1 à 2x par semaine, pour une meilleure forme physique et une grimpe encore plus performante ! On récapitule : - 10sec de suspension, - 50sec de récupérationRépétez ça... 6X ! Si vous avez encore de l'énergie : possibilité de faire de la récupération active, avec ajout de pompes, gainage ou tractions pour encore plus d'efficacité ! Testez et dites nous si ça vous plaît ce genre de format ;) --#climbing #climbinggym #bouldering #climbinglife #rockclimbing #indoorclimbing #climb #is #my #climbingtraining #climber #passion #pictures #boulder #climbingwall #climbingholds #climbinglovers #lovers

🔥 PLAFOND CHALLENGE 🔥 Du lundi 04 mars à 14h, au jeudi 14 mars à 19h 🤩 11 jours pour enchaîner le plus de voies possible ! Inscription sur Social Boulder. Ça promet d’être sensationnel ! -- #plafondchallenge #event #eventclimb #climbing #climbingevent #evenementescalade #escaladestrasbourg #competition #competitionescalade #climbingstrasbourg

🥳 FAITES DE L’ESCALADE, ça commence aujourd'hui ! 🔥🧗 Roc En Stock est en folie pour t'accueillir pour cette grande première nationale ! Entrée pour toutes et tous à seulement 5€ durant 2 jours, Des offres incroyables et aucune inscription nécessaire. C'est le moment de venir découvrir la salle 🤩 👉 On t'attend de 16h à 23h aujourd'hui et de 14h à 20h demain ! 😍 📣 25D Rue du Maréchal Lefebvre 67100 STRASBOURG (Tram A et E, arrêt Couffignal) -- #escaladealsace #climbing_is_my_passion #climber #climb #escalade #climbing #escaladeroc

🤩J-2 avant la soirée Frontale 🤩 Sophie a l'air ravie 😜 Ambiance fluo dans la salle, étoiles phosphorescentes sur les murs, maquilleuse pour vous faire briller de 1000 feux... Ça va être cosmique !! N'oubliez pas votre lampe ! ⚡🌟 -- #roc #escaladefrance #grimpe #escaladealsace #soiree #soireefrontale #climbing #climbingevent #climbinthedark

À @roc en stock c'est la rentrée... les cours reprennent bientôt ! On a de quoi faire ! - École d'escalade enfants - Académie d'escalade adultes Il y a même des cours séniors qui reprendront en novembre. 👉 Plus d'informations par mail ou directement à l’accueil __________ #escalade #sport #grimpe #bloc #escaladealsace #escaladefrance #rocenstock #Strasbourg #Alsace #rentrée #coursescalade #portesouvertes

Un petit aperçu de Roc en Stock en mode été... Le temps est bon, le ciel est bleu 🔥 Vous venez encore en profiter tant qu'il est encore temps ?! Bien que le mode hiver soit pas mal non plus... :p -- #grimperalsace #strasbourgescalade #rocenstockété #vacances #grimperete #modeété #terrasse #escaladealsace

La grotte a plein de nouveaux blocs à venir tester ! 😍 Préparez-vous aussi pour une super traversée ouverte par Nico tout en rési, qui va mettre vos bras à rude épreuve ! Nous c’est l’ouverture 🔥 Retrouvez nous sur : https://www.sboulder.com/rocenstock -- #routesetting #climbing_is_my_passion #climber #climb #escalade #climbing #escaladebloc

Ça balance pas mal !
Ça balance pas mal dans les plafonds ! Prêt.e.s pour une nouvelle semaine ? Pendant encore tout le mois d'août, nous sommes ouverts avec une amplitude plus large - pour encore plus de plaisiiiir 🔥 Venez vous entraîner pour être en pleine forme pour le NoFoot Contest qui se rapproche doucement... On vous attend ! 💪 -- #escalade #grimpermalin #grimperensemble #grimperformance #grimperalsace #nofootcontest