B'UP COACHING

Directement venue de la Pampa Ariègoise, nous vous présentons officiellement notre Responsable Communication & Marketing :
Mathilde PERREU 🌻

Une amitié d'abord née dans un co-working, c'était avec évidence que nous avons fait appel à Mathilde pour la création des pochettes B'UP, puis la refonte du site internet et la réalisation des kakémonos, et enfin pour intégrer la Core Team sur les aspects de Communication et de Marketing à côté de ses activités en freelance et d'étudiante en Master de Psychologie ( 𝗢𝘂𝗶 𝗼𝘂𝗶, 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 à 𝗳𝗼𝗻𝗱 ! )

Un rayon de soleil aux milles et unes couleurs, Mathilde apporte sa contribution au développement de B'UP COACHING et de toute l'équipe depuis le mois de Septembre💡

Merci pour ta confiance, ton optimisme et ta créativité au service de nos ambitions !

Bon mercredi à toutes et à tous ! 🌈

📣 Le RDV Sport Santé à ne pas manquer ! 😉
Nous participons jeudi et vendredi prochain au 👉 Salon Sport UnlimiTECH en coproduction avec le Stade Toulousain Rugby 🏈
📅 08 & 09 Décembre 2022
📍 Stade Ernest- Wallon

🌈 C'est l'occasion de nous rencontrer lors de ce salon mettant à l'honneur le   et la   : deux thématiques incontournables pour B'UP COACHING dans le cadre de ses accompagnements en posture de coaching ciblés sur l'Humain.

✔ Vous vous posez des questions sur votre projet professionnel ou votre orientation ?!
✔ Vous avez besoin de retrouver du sens dans votre travail ?!
✔ Vous avez envie de faire un point sur votre carrière ?!
✔ Vous vous questionnez sur votre reconversion professionnelle suite à une carrière sportive ?!

🌈 B'UP COACHING propose des solutions adaptées à vos besoins :

✳️ 𝐁𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠: pour réenchanter sa vie professionnelle et trouver du sens à ce que l'on fait (éligible au CPF).
✳️ 𝐁𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐝'𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: pour mieux se connaître et trouver sa voie lorsqu'on à moins de 25 ans.
✳️ 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥 : pour trouver des solutions à des problématiques différentes de l'orientation et le développement professionnel.

Plus d'information :
➡ https://lnkd.in/dkHHGBjr
➡ https://lnkd.in/dxKum5N

Nous avons hâte de vous rencontrer !

🌈 Belle journée et bon week-end à toutes et à tous !

La Région Occitanie / Pyrénées-Méditerranée
Frederic Michalak

     
               

Hello la commu' !

Retrouvez nous au Salon du bien-être au Palais des Congrès de Bordeaux Lac stand n°134!😊
et nos coachs partenaires auront plaisir à vous accueillir et vous présenter les accompagnements B'UP COACHING

Bon vendredi et bon week-end à toutes et à tous ! 🌈

Finir la semaine en beauté ✨ Bon week-end à toutes et à tous ! 🌈

Quoi de mieux que de commencer cette nouvelle semaine avec une citation ?

Inspirée de nos partenaires, nous vous partageons une phrase mantra inspirante

Qu'en pensez-vous ?

Bonne après-midi à toutes et à tous ! 🌈

B'UP COACHING soutient le Trek Rose et l'association A Bisto de Nas ( "à vue de nez" ): Une association créée par des femmes, pour des femmes! 💗

Cet évènement met en lumière 2 associations admirables :

1) L'association Ruban Rose qui œuvre pour la sensibilisation aux dépistages précoces des cancers du sein ainsi que le soutien et le financement de la Recherche.
Octobre rose 2022 sera marqué par les 30 ans du ruban rose avec une intention : "30 ans d'engagement. Uni.e.s pour mettre fin au cancer du sein.
2) L'Association Enfants du désert qui œuvre pour l'accès à l'éducation.
Sa devise " Apprendre à lire, écrire, compter est un droit pour tous.

Un grand bravo à Luce, Dominique et Anne qui relèvent ce défi leur tenant particulièrement à cœur dans une aventure éco-solidaire, humaine et engagée.

🤝 Le trek Rose Trip Maroc est une randonnée nomade féminine et solidaire au cœur du désert marocain, du 27 octobre au 1er novembre 2022. Les participantes s’envolent pour six jours
d’aventures dont trois jours d’étapes et un challenge solidaire, entièrement dédiées au lâcher prise et au total dépaysement. Rose Trip Maroc est une aventure pédestre réservée aux femmes en quête d’aventures et de dépassement de soi.

Si vous souhaitez suivre leur aventure inspirante sur les réseaux sociaux, n'hésitez pas à vous abonner à leurs comptes :
📲 Instagram
📲Facebook a bisto de nas

Tous nos encouragements à toutes les 3 et à toutes les participantes du trek rose !

Bon vendredi à toutes et à tous et à la semaine prochaine pour de nouvelles aventures 🌈

Nouvelle semaine, nouvelles opportunités ✨

La fin d'année est souvent une période de remise en question professionnelle et/ou personnelle. Il est alors important de se rappeler du chemin parcouru, des petites et grandes victoires, des leçons apprises au cours de l'année et surtout des projets à venir qui nous donnent envie de nous lever chaque jour.

Plus que tout chez B'UP COACHING, nous croyons en nos valeurs, en nos partenaires et en ce qui nous réunit, en nos projets, en l'idéal d'un monde du travail plus harmonieux et responsable !

𝑵𝒐𝒖𝒔 𝒄𝒓𝒐𝒚𝒐𝒏𝒔 𝒆𝒏 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒆𝒕 𝒆𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒑𝒐𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍 🌱

Croyez en ce qui vous tient à coeur et qui fait sens pour vous ❤

Bon lundi à toutes et à tous 🌈

Bonjour à tous,

Rencontrez-nous du 25 au 27 novembre au Palais des Congrés de Bordeaux Lac pour le Salon du Bien-Etre édition 2022 !

Un salon dédié à présenter les solutions et proposer des idées et outils à l’amélioration de notre mieux-être et notre cadre de vie,

*QUE FAIT B'UP COACHING AU SALON DU BIEN-ETRE ? * 🧐

Nos accompagnements en bilans de compétences et bilans d’orientation en posture de Coaching vont vous permettre de co-construire avec votre Coach consultant(e) un projet professionnel aligné à votre personnalité/unicité, qui fait sens et vous tient à cœur !

Ce qui nous différencie : nos valeurs humaines, des accompagnements 100% personnalisés, l’utilisation d’outils de développement personnel au service de la quête de connaissance de soi (IKIGAI, ligne de vie, 4 accords toltèques, les Drivers…), l’équilibre entre le rationnel et le spirituel. ✨

Plus d'informations prochainement ! 😊

Bon début de semaine à toutes et à tous ! 🌈

[ LA CORE TEAM ]

Équipe chic et choc ! ✨

La Core Team c'est :

🟢De la motivation chaque jour,
🟢 de l'implication,
🟢 de l'entraide,
🟢 du partage,
🟢de l'autonomie,
🟢 des fous rires,
🟢 des amitiés naissantes,
🟢 des personnalités atypiques,
🟢 des compétences complémentaires,
🟢 l'intelligence collective mise à l'honneur en réunion,
🟢 une vision idéale du Monde du travail et de l'entreprise libérée,
🟢 des valeurs humaines,
🟢 une envie commune d'avoir un impact positif sur le Monde, de faire évoluer les mentalités et d'accompagner chaque individu vers un épanouissement professionnel,
( 🟢 des Spritz aussi 🤗)

La Core Team, c'est , , , .descamps, c'est aussi .lbrt et .araissia qui ont contribué à l'évolution du cabinet.

Bonne journée à toutes et à tous ! 🌈

Clichés par 📸

Connaissez vous l’entreprise libérée ?

Elle repense l’organisation du travail et "libère" le potentiel des salariés afin qu’ils deviennent autonomes, indépendants et prennent pleinement part aux décisions de l’entreprise.

B’UP COACHING incarne ces valeurs au quotidien et plus concrètement voici comment cela se ressent dans l'organisation :

🟢 Le bien-être au travail est la priorité n°1
🟢 La créativité est encouragée dans toutes nos actions
🟢 La prise de responsabilité et l'autonomie sont valorisées
🟢 La prise d’initiatives et l’intraprenariat sont développés
🟢 La communication est transparente et tous les membres de l'équipe ont accès à 100% des informations de l'entreprise
🟢 Des rituels d'équipe et des feedbacks quotidiens sont sacralisés
🟢 Les erreurs sont vues comme des opportunités d'apprendre
🟢 Le champ des possibles est exploré dans toutes décisions
🟢 L’envie de co-créer et d’avancer vers un but commun est ce qui nous fait vibrer
🟢 Nous célébrons régulièrement au travers d'activités extra professionnelles ou fun rime avec communion

Et vous? Quelle est votre définition de l'entreprise libérée ?

Bon week-end à toutes et à tous!!

En route pour de nouvelles opportunités ✨

Aujourd’hui, c’est le J1️⃣ de la formation « Accompagner en Bilans de Compétences B’UP COACHING » animée par pour nos 3 nouvelles partenaires : Ludivine Gelin, Camille SCIARD BOUTET et Marie-Estelle NGUYEN.

❇️ PARTAGE
❇️ ENRICHISSEMENT
❇️ DÉCOUVERTES
❇️ CURIOSITÉ
❇️ BONNE HUMEUR
❇️ VALEURS
❇️ PROJECTIONS
❇️ CHOCOLATINES

Nous sommes ravi(e)s de vous faire embarquer à bord du navire B’UP COACHING !

Quoi de plus motivant que de vous partager le développement de notre collectif de coachs indépendants aux valeurs communes, aux compétences complémentaires et aux personnalités optimistes ?

Bonne après-midi à toutes et à tous ! 🌈

PS : Merci de nous régaler, comme d’habitude ! 🌱

HAPPY MONDAY ! ✨

Connaissiez-vous cette citation du réalisateur Xavier Dolan : " Je pense que tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais ".

Cette phrase a d'ailleurs inspiré le jeune humoriste Panayotis Pascot qui en a même fait une conférence Ted Talk.

Et vous, cela vous inspire-t-il ?

Bon début de semaine à toutes et à tous ! 🌈

B'UP COACHING s’engage au quotidien à respecter les valeurs de la RSE!

C’est quoi la RSE? (Responsabilité Societal d’Entreprise)

C’est l’équilibre de 3 piliers fondamentaux:

♻️ Économique
♻️ Social
♻️ Environnemental

Et on parle de responsabilité societale parce que les interactions et les impacts ne s’arrêtent pas aux frontières de l’entreprise… Cela a un impact entrant et sortant avec l’ensemble de l’écosystème de l’entreprise:
🙎collaborateurs
🙎clients
🙎fournisseurs
🙎partenaires
🙎prestataires
🙎collectivité
🙎citoyens
🌳environnement
🐇faune
🌸flore
…

Cet engagement est traduit au quotidien par les “petits” choix, exemple l’achat du papier certifié PEFC (engagé dans la reforestation et le recyclage), comme les grandes décisions structurantes comme l’organisation du travail avec une liberté totale sur son mode privilégié: presentiel, télétravail, hybride…

Les codes de l’entreprise agile et libérée facilitent la responsabilisation, l’autonomie et le bien être de l’ensemble des acteurs contributeurs.

Et n’est pas entreprise libérée qui veut…
Une entreprise étant opérée par des acteurs représentant les valeurs et les codes de l’entreprise, ce modèle ne peut fonctionner que si ces valeurs sont pleinement comprises, intégrées et incarnées par l’ensemble de ces acteurs.

B'UP COACHING est fier aujourd’hui de porter ces valeurs et de les transmettre au travers de tous les accompagnements réalisés:
➡️ Bilan de compétences
➡️ Bilan d’orientation
➡️ Formation
➡️ Coaching individuel
➡️ Coaching d’équipe
➡️ Coaching de dirigeant/d’organisation

Si vous souhaitez mieux comprendre ces principes ou que vous souhaitez être accompagné(es) dans une transition individuelle ou collective vers cette écologie.
L’équipe B'UP COACHING vous attend!

HAPPY MONDAY ! ✨

Pour aborder la semaine avec LÉGÈRETÉ et bonne humeur, nous vous partageons une photo de la Core Team ( a.k.a DreamTeam ) lors du séminaire d'équipe à Bordeaux, il y a quelques jours.

Authentique, positive et fun .... comme nous quoi !

Prêt(e) à sauter le cap avec B'UP COACHING ? 😉

Merci pour les clichés 📷

Bon début de semaine à toutes et à tous ! 🌈

HAPPY MONDAY ! ✨

Ça y est les vacances sont terminées et il est temps de retourner à l’école / au bureau !

C’est le premier jour à ETHICS pour notre nouveau collaborateur aux côtés de , rentrée de Lisbonne, et le premier jour en M2 RH pour .

Nous vous espérons motivé(e)s en ce début de mois de Septembre, prêt(e)s à faire émerger de nombreux projets, à vous développer et surtout vous épanouir 😉

Bonne rentrée à toutes et à tous et à bientôt ! 🌈

Retour sur images du séminaire stratégique de la Core Team ! 📸

Toute l’équipe s’est retrouvée en région Bordelaise afin de planifier l’avenir de notre entreprise et pour intégrer notre nouvelle recrue , qui interviendra sur le développement entrepreneurial de B’UP

Bienvenue dans la Dream Team Pierre ! 🤗

Entre Spritz ( au pluriel ), visite insolite dans le coeur de Bordeaux, clichés d’équipe, et merveilleux moments de partage, nous sommes tous extrêmement motivé(e)s pour aborder la rentrée et développer B’UP COACHING 📈

Nous vous en dirons plus très prochainement … 🤫

Bon week-end à toutes et à tous ! 🌈

Relire les commentaires des personnes que B'UP COACHING a accompagnées en 3 ans, c'est notre dose quotidienne de motivation et ça nous met des étoiles plein les yeux ! 😍⭐️

Nous fêtions nos 150 bilans de compétences la semaine dernière, alors en ce début de semaine nous mettons encore nos bénéficiaires à l'honneur !

Merci à vous pour votre confiance, pour votre investissement, merci d'être les acteurs qui contribuent à faire grandir B'UP COACHING et à évoluer vers un monde du Travail plus harmonieux, bienveillant et responsable 🌏

Bonne semaine à toutes et à tous ! 🌈

PS : Encore des bonnes nouvelles à venir cette semaine, stay tuned 🤫

🟢 Si vous vous posez des questions sur votre orientation, sur votre projet professionnel,

🟢 Si vous avez besoin de retrouver du sens dans votre travail,

🟢 Si vous cherchez une orientation alignée avec votre personnalité profonde,

🟢 Si vous avez envie de vous reconvertir dans vos études et/ou professionnellement,

🟢 Si vous avez envie de faire un point sur votre carrière,

Et pour d'autres raisons encore ( 🟢🟢🟢), retrouvez-nous au Salon du Bien-Être ( oui oui, être bien professionnellement c'est important ) du 09 au 11 Septembre 2022 à Labège au stand 106 !

Nous nous ferons un plaisir de vous rencontrer et de vous présenter nos bilans de compétences et nos bilans d'orientation

Bonne journée et à bientôt ! 🌈

Bonjour la commu’ ,

est bien rentrée de vacances et l'équipe est enfin au grand complet ! En plus d'être contentes de nous retrouver en réunion ce matin, nous sommes à 200% pour nos projets !

Aujourd'hui, vous voulons mettre en lumière .descamps , championne de France de Beach Volley 2022 ! Bravo à toi et à ton équipe, vous méritez cette victoire et cette jolie coupe ! 🏐🏆🇫🇷

Une réussite des plus motivantes et inspirantes en ce début de semaine, vous trouvez pas ? 😉

Bon début de semaine à toutes et à tous ! 🌈

C'est la rentrée pour B'UP COACHING !

Enfin ... pour presque toute l'équipe ! 🤗

Nous avons bien profité de nos vacances et il est maintenant temps de nous re concentrer sur nos projets : Le développement de notre équipe, la présentation du bilan d'orientation lors de salons, le développement de notre réseau de partenaires ...

Le navire B'UP COACHING remet les voiles ! ⛵️

Bonne reprise à tous les travailleurs et bonnes vacances aux autres !

À bientôt ! 🌈

Qu’elles sont belles nos photos de séminaire 😍…

Allez hop ! Une petite galerie photos souvenirs pour le plaisir !

Nous remercions à nouveau nos partenaires pour ces quelques jours de cohésion, de partage, de fous rires et de bienveillance.

Nous avons hâte de vous retrouver pour la prochaine soirée cohésion, mais pour le moment ...🤫🌈

Bon vendredi et bon week-end à toutes et à tous !

Photos :

Nous avons à coeur de vous partager des citations motivantes en début de semaine, afin de faire le plein de bonnes énergies !

Chez B'UP COACHING, nous proposons des Bilans de Compétences et d'Orientation en posture de coaching, en nous appuyant sur des outils de développement personnel qui vont chercher à révéler le potentiel qui est en VOUS ! ✳️

Bon début de semaine à toutes et à tous et bonnes vacances aux Juillettistes ✌🏻🌈

Notre collectif de partenaires compte 3 nouvelles B'Uppeuses : Marianne NAÏBERT, Caroline Leroy et Delphine Bollard.

Merci à vous trois pour votre présence à la formation Accompagner en Bilan de Compétences B'UP COACHING, pour votre confiance, votre joie de vivre et votre engagement dans notre réseau de partenaires aux personnalités complémentaires.

Nous sommes ravies de vous embarquer à bord du navire B'UP et de commencer cette aventure avec vous ! ✌🏻

Bonne journée à toutes et à tous ! 🌈

J-7 avant notre premier séminaire B'UP COACHING !

3 jours sous le soleil du Périgord, dans un domaine écoresponsable au cœur de la nature et des chèvres 🌳🐐

Nous avons hâte d'y retrouver notre équipe de partenaires et de leur présenter nos nombreuses surprises pour ce week-end 🥳 ...

Stay tuned et très bon début de semaine à toutes et à tous !

PS : Un petit avant-goût du lieu en image 🤫

En Juin, c'est le mois des fiertés dans le monde entier 🌈

Notre beau logo B’UP COACHING aux couleurs de l'arc-en-ciel est remis à l'honneur cette année et célèbre la sous le signe de la , de l’ et de la

Nous sommes tous différents, et c'est notre plus bel atout ! Soyons-en fier.e.s et soutenons-nous les uns les autres dans l'amour, et la bienveillance. 💗

Bon vendredi à toutes et à tous et bon Mois de la Fierté ! ( et week-end prolongé )

PS : Bip Up à Noé Labouret pour la créa du logo il y a 1 an déjà

Quoi de mieux pour commencer cette semaine qu’avec une citation inspirante ?

Pour se rappeler que notre seule limite, c’est nous même !

Bon lundi à toutes et à tous, et bonne fête à toutes les mamans 💗

PS : La page LinkedIn B'UP COACHING a atteint les 1 000 abonnés ! Merci à notre communauté et à tous ceux qui nous rejoignent 🥳

SAVE THE DATE 📣

La première semaine de l’alternance organisée au niveau national par Pôle Emploi commence dès aujourd’hui jusqu’au 20/05/2022 !

Plus de 900 évènements et rencontres autour de webinaires, forums, job datings … près de chez vous ! 🤗

Au programme : Découverte de l’alternance et des modalités de formation pour les jeunes, les demandeurs d’emplois, et les entreprises !

N’oubliez pas ! Pour tout contrat conclu entre le 1er juillet 2020 et le 30 juin 2022, une aide financière jusqu’à 8000€ est accordée aux employeurs qui recrutent des alternants dans le cadre du plan “ 1 jeune, 1 solution “.

Bon début de semaine ensoleillée à toutes et à tous ! 🌈

Hier, Mathilde Camus a animé la conférence au Salon Profession'L de Lille sur le thème suivant :

"Comment retrouver du sens au travail grâce au bilan de compétences en posture de coaching? »🎯

Une conférence inspirante, un lieu magnifique, un moment enrichissant 🌈

Retrouvez-nous toute la journée sur notre stand et renseignez-vous sur notre méthodologie du bilan de compétences innovant !

Bonne journée à toutes et à tous !

Jour J du à la CCI de Lille ! Le salon qui révèle le potentiel des françaises !

Mathilde Camus a animé la conférence ce jeudi sur le thème :

"Comment retrouver du sens au travail grâce au bilan de compétences en posture de coaching? »🎯

Un jour d'autant plus particulier puisque c'est son anniversaire aujourd’hui 🥳

Rencontrez-nous sur notre stand jusqu’à 17h 🌈

Bon jeudi à toutes et à tous !

B'UP COACHING updated their phone number.

HAPPY MONDAY and HAPPY VALENTINE’S DAY ! 💝

Il n’y a pas qu'un seul jour dans l’année pour célébrer l’amour, mais nous voulions aujourd’hui faire un clin d’œil à cette journée particulière et rappeler l’importance des 3 piliers :

💗 L’AMOUR DE SOI
💗 L’ESTIME DE SOI
💗 LA CONFIANCE EN SOI.

Car il est primordial de s’aimer soi-même et de se le rappeler chaque jour pour pouvoir l’aimer, lui ou elle, et lui montrer de la meilleure façon qu’il soit !

Qu’en pensez-vous ? 🤗

Bon début de semaine à toutes et à tous ! 🌈

PS : N’oubliez pas de nous suivre sur notre page Instagram !

HAPPY MONDAY AND HAPPY NEW YEAR ! ✨

Nous espérons que vous avez passé de bonnes fêtes en famille et entre amis, et que vous êtes prêt(e)s à aborder cette nouvelle année 2022 !

De notre côté : Plusieurs dates de formation à la méthodologie du bilan de compétences éligible au CPF, une nouvelle offre de service et une formation associée ; le bilan d’orientation B’UP COACHING, de nouvelles rencontres et donc opportunités et le développement de notre réseau de partenaires au niveau national ! ( et encore beaucoup à venir … ) 🤩

Pour vous motiver, nous vous partageons une citation de Christelle Heurthault qui résonnera certainement en chacun de nous.

Et vous, quelles sont vos résolutions cette année ? 🤔

Très bonne journées à toutes et à tous ! 🌈

#2022

Vous envisagez une reconversion professionnelle ou une transition de vie ?

Ça tombe bien ! Le 9 novembre 2021, c’est la journée nationale de la reconversion professionnelle ! 🤝

Organisme de formation certifié Qualiopi, B’UP COACHING propose différents services ( bilans de compétences éligibles au CPF )pour vous accompagner à faire le point sur votre carrière et vous guider vers un plein épanouissement, en toute sereineté !

Chez B’UP COACHING, on pense que c’est en travaillant sur le savoir-être que nous contribuerons à un monde professionnel plus harmonieux et respectueux de l’humain dans toute son individualité et son unicité.

Respect, confiance, bienveillance, non-jugement et ambition ; des valeurs que nous prônons chaque jour et que nous mettons en lumière dans notre accompagnement et qui résonnent certainement en vous ! ❇️

Le changement commence par soi ! 🌈

Si vous souhaitez plus d’informations sur nos offres, envoyez un MP 📩

ou appelez nous au 07 88 60 19 50 📲

Bon début de semaine à toutes et à tous et à bientôt !

Vous êtes vous déjà demandé combien d’e-mails, d’appels et de messages vous receviez par jour ? 🤔

Combien d’heures vous passiez derrière votre écran en vous disant de ne pas oublier telle chose ? 🤯

Vous arrive-t-il de penser au boulot lorsque vous n’y êtes plus ? Pendant vos congés ? 🤨

Si tel est le cas, B’UP COACHING vous partage 4 tips à mettre en place pour alléger la charge mentale qui pèse sur votre esprit et votre santé.

❇️ Prendre des notes, même pour ce qu’on est sûrs de ne pas oublier

❇️ Mettre son téléphone personnel en mode avion ou en mode 0 notification ( ou encore mieux, rangé ! ) pour ne pas se laisser distraire. Une étude menée par Hays a démontré que 60% des employés étaient déconcentrés par le simple fait d’avoir le portable posé sur le bureau.

❇️ Prioriser les tâches par degré d’importance pour plus d’harmonie et d’efficacité dans son travail. Ne faites qu’une chose à la fois pour vous soulager

❇️ Récupérer en fin de journée par une activité sportive, artistique, qui vous plaît tout simplement et vous permet de vous plonger dans une bulle, rien que pour vous !

B’UP vous souhaite un bon jeudi ! 🌈

✳️ Êtes vous heureux(se) d’aller au travail le matin ?

✳️ Vous levez-vous avec entrain ou avec la boule au ventre ?

✳️ Vous sentez-vous à votre place dans votre environnement de travail ?

✳️ Avez-vous confiance en vos capacités et votre travail ?

✳️ Vos besoins professionnels sont-ils comblés ?

✳️ Votre job est-il aligné avec vos valeurs profondes ?

✳️ Qu’est-ce qui vous motive à vous investir dans votre carrière professionnelle ?

Vous êtes-vous déjà posé ces questions d’ailleurs ? 🤔

B’UP COACHING 🆙 vous accompagne dans une démarche de développement personnel et de quête de sens afin de clarifier votre projet aligné avec vos valeurs et votre propre écologie, vous reconnecter avec votre motivation intrinsèque et trouver le job idéal, celui qui vous donnera envie de vous lever chaque matin sans effort ! 💡

Curieux(se) d’en savoir davantage ? Envoyez nous un MP, on se fera un plaisir de répondre à vos questions ! 📩

B’UP COACHING vous souhaite un bon lundi à toutes et à tous ! 🌈