Cabinet de réflexologie Laurence Bargueno
La réflexologie combinée au service de votre mieux-être.
12/07/2024
1471 jours....
1471 jours que Jackson attend derrière des barreaux...
1471 jours qu'il est avec nous.
1471 jours, soit plus de 4 ans, que Jackson attend une famille....
22/05/2024
🌸 Pour cette Fête des Mères, offrez à votre maman une expérience de détente et de bien-être unique.
Un moment précieux pour se ressourcer et prendre soin d'elle.
Combinez relaxation profonde et soulagement des maux du quotidien.
🌺Soulagement des douleurs lombaires ,des tensions dans les épaules et le cou.
🌺 Réduction des maux de tête, du stress.
🌺 Amélioration de la qualité du sommeil.
📅 Réservez dès maintenant !
Pour plus d'informations et pour réserver votre bon cadeau, contact dans la bio et
https://linktr.ee/laurencebk.reflexologie
10/04/2024
Je suis ravie de vous annoncer ma participation au Salon du Bien-Être du 28 avril à St Paul sur Save !
Retrouvez-moi à partir de 10h pour découvrir les bienfaits de la réflexologie lors de séances "découverte".
Vous pourrez rencontrer d'autres professionnels du bien-être qui partageront leurs expertises et conseils pour vous aider à retrouver l'harmonie intérieure.
J'ai hâte de vous rencontrer et de partager cette expérience avec vous !
09/04/2024
Je suis ravi de vous annoncer ma participation au Salon du Bien-Être du 29 avril à St Paul sur Save !
Retrouvez-moi à partir de 10h pour découvrir les bienfaits de la réflexologie lors de séances "découverte".
Vous pourrez rencontrer d'autres professionnels du bien-être qui partageront leurs expertises et conseils pour vous aider à retrouver l'harmonie intérieure.
J'ai hâte de vous rencontrer et de partager cette expérience avec vous !
25/03/2024
La Réflexologie comme Alliée à Chaque Étape de la Vie des Femmes - 3
La ménopause est une étape naturelle de la vie de toute femme, mais elle peut parfois être accompagnée de symptômes gênants tels que les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur et les troubles du sommeil. Saviez-vous que la réflexologie peut être une méthode douce et efficace pour soulager certains de ces symptômes ?
Pratique ancestrale la réflexologie peut aider à rétablir l'équilibre énergétique du corps et à stimuler ses mécanismes d'auto-guérison. En stimulant les points réflexes liés aux glandes endocrines, comme les glandes surrénales et l'hypophyse, la réflexologie contribue à réguler les hormones et à atténuer les symptômes associés à la ménopause.
De plus, la relaxation induite lors de la séance, permet d'apaiser le stress et aide à gérer les bouffées de chaleur et à améliorer la qualité du sommeil.
Bien sûr, la réflexologie ne prétend pas être un remède miracle pour la ménopause, mais elle est une approche complémentaire précieuse à la mise en place d'une activité sportive régulière et une alimentation saine.
Si vous cherchez des moyens naturels de soulager les symptômes de la ménopause, pourquoi ne pas envisager un suivi en réflexologie ? Contactez moi et nous pourrons discuter des différents forfaits adaptés à vos besoins 🌿✨
18/03/2024
La Réflexologie, une Alliée à Chaque Étape de la Vie des femmes - 2
La grossesse est un moment de transformation profonde pour le corps et l'esprit d'une femme, mais elle peut aussi apporter son lot de défis physiques et émotionnels. Saviez-vous que la réflexologie est un soutien précieux tout au long de ce voyage extraordinaire ?
Pratique ancestrale qui repose sur le principe de stimulation de points reflexes, la réflexologie aide à soulager les maux courants de la grossesse tels que les nausées, les douleurs lombaires, la rétention d'eau et l'insomnie.
De plus, la réflexologie favorise la relaxation profonde et réduit le stress, ce qui est essentiel pour le bien-être émotionnel de la future maman et le développement sain du bébé.
Que vous cherchiez à soulager les inconforts physiques de la grossesse ou à trouver un moment de calme et de connexion avec votre bébé à naître, la réflexologie est une alliée de choix.
Contactez moi et plongez dans une bulle de détente totale pour vous et votre bébé." 🌟🤰🌿
11/03/2024
La Réflexologie, une Alliée à Chaque Étape de la Vie des Femmes - 1
Souffrir de règles douloureuses peut rendre chaque cycle menstruel une période redoutée pour de nombreuses femmes. Mais saviez-vous que la réflexologie peut offrir un soulagement naturel et apaisant pour la dysménorrhée ?
Pratique ancestrale qui repose sur le principe de stimulation de points reflexes, la réflexologie peut aider à atténuer les douleurs menstruelles de manière douce et efficace. En appliquant une pression ciblée sur les points réflexes associés aux organes reproducteurs, notamment l'utérus et les ovaires, la réflexologie aide à équilibrer les niveaux d'énergie et à stimuler la circulation sanguine dans la région pelvienne.
Si vous recherchez des approches complémentaires ou alternatives naturelles aux médicaments, la réflexologie est une solution à considérer.
Contactez moi et nous pourrons discuter des différents forfaits adaptés à votre situation. 🌸✨
24/02/2024
Rappelez-vous cela faisait partie de mes résolutions 2024 : lire les derniers livres qui s’entassent à coté de mon lit 😉
J’avais envie de commencer par des ondes positives alors j’ai lu « Respire » de Maud Ankaoua.
Malo, 30 ans, un homme à qui tout réussit, surprend une conversation qui l'anéantit : il ne lui resterait plus que quelques mois à vivre...Au moment où il perd tout espoir, il rencontre une vieille dame, Phueng…qui lui propose un pacte étrange. Il accepte et commence alors son périple...
Ce livre fait du bien ! Il nous fait passer par toutes sortes d’émotions, et nous amène forcément à des réflexions sur nos propres choix de vie, nos aspirations profondes.
Et devinez quoi ? Vous retrouverez au fil des pages La réflexologie, une invitation à écouter son corps, ses vibrations et qui nous amène au lâcher prise.
Sans être une injonction à la pensée positive et au bonheur comme certains livres de développement personnel, ce roman est une invitation à ralentir et à écouter nos vibrations intérieures pour oser et vivre pleinement.
Et vous qu'en avez-vous pensé?
05/02/2024
Bientôt la St Valentin
Offrez à votre bien-aimé(e) un cadeau original avec un bon cadeau de réflexologie, une parenthèse unique de relaxation et de relâchement.
Dans une ambiance apaisante, laissez-vous emporter par cette technique naturelle et ancestrale qui vise à stimuler les points réflexes pour apaiser le corps et l'esprit. ,
Bons cadeaux personnalisés : Offrez à votre partenaire une parenthèse adaptée à ses besoins, que ce soit pour soulager le stress, le mal de dos, améliorer la circulation sanguine ou simplement savourer un moment de relaxation profonde.
Contactez-moi dès maintenant pour réserver votre bon cadeau ou pour plus de précisions.
Je suis heureuse de partager avec vous une évolution importante dans ma pratique de la réflexologie.
En effet j’ai été confronté Il y a quelques mois, à la demande d’une cliente, qui souhaitait un conseil pour une amie à elle, dans le cadre d'un accompagnement en réflexologie durant son traitement contre le cancer.
A ce moment n’ayant pas les bases spécifiques pour une prise en charge appropriée, j'ai préféré orienter cette dame vers un autre réflexologue spécialisé.
Cette expérience m'a poussé à me former spécifiquement pour proposer mes soins support en réflexologie aux personnes atteintes du cancer afin de leur faire des séances adaptées.
Pour les aider à gérer le stress, l'angoisse qui peut survenir parfois (attente de résultats d'examens, perte des cheveux,…).
Pour soulager les symptômes physiques liés aux effets secondaires des traitements.
Pour favoriser un sentiment de confort, créer une parenthèse dans le quotidien pour poser le corps et l'esprit.
En cabinet ou à domicile, pour compléter peut-être un suivi diététique, esthétique, ou simplement pour être accompagnée par une professionnelle du bien-être, n'hésitez pas à me contacter (voir la bio) pour toutes informations ou prise de rendez-vous.
20/01/2024
Les bonnes résolutions 2024
4-Le sevrage tabagique est un processus complexe qui nécessite souvent une approche multidisciplinaire. Praticienne en hypnose et réflexologue, je vous accompagne dans le changement que vous avez décidé de mettre en place en arrêtant de fumer. Pour que vous puissiez ressentir pleinement ce mieux-être recherché en apaisant les tensions nerveuses (irritabilité, sommeil) et en diminuant les éventuelles tensions physiques (troubles digestifs, toux…) qui peuvent survenir lors du processus de sevrage.
Alors n'attendez plus!
13/01/2024
Les bonnes résolutions 2024- Suite
2- Retrouver la forme et l'énergie : une alimentation équilibrée, un peu d'activité et un booster de réflexologie pour vous aider à éliminer les toxines et retrouver forme & vitalité. Je suis là pour la bonne résolution N°2 !
10/01/2024
Les bonnes résolutions de 2024
Alors que nous venons d'accueillir l'année 2024 avec enthousiasme, je me demande quelles sont vos bonnes résolutions cette année. Et si pour une fois, vous commenciez par quelque chose de simple, naturel et facile.....prendre soin de vous par exemple, pour atteindre vos objectifs !
Besoin de quelques pistes ? Que diriez-vous de commencer par :
1-Prendre du temps pour vous ⏳ : Accorder du temps à des activités relaxantes et apaisantes.
Votre réflexologue est là pour ça
#2024
07/12/2023
ça vous parle?
Voici 4 indications principales : , , (sont tabagique), troubles fonctionnels (digestifs, respiratoires, ORL)….
Dans un prochain post, je te montrerai les zones plus spécifiques concernées pour chacune de ces indications. Car l’oreille est une mini représentation de ton corps…
N’hésitez pas à miner et à enregistrer ce post
Tu peux aussi me contacter en DM 😉
Vous rendez-vous compte du chemin parcouru sans la cigarette... Soyez fier(e) de vous et profitez pleinement ces nouvelles sensations de mieux-être, mieux respirer, mieux bouger.
Le chemin vers l'arrêt du tabac peut comporter des détours. Si vous faites un pas en arrière, dites-vous que ce n'est pas un échec mais juste, votre chemin, à vous. Chaque tentative est une avancée vers une vie sans cigarette.
Pour maintenir cette dynamique positive, envisagez des objectifs ambitieux pour les semaines à venir, pour ancrer un peu plus encore ce changement en vous. Que ce soit un trek, une randonnée, ou même un saut en parachute, donnez-vous des défis stimulants.
N'oubliez pas de vous accorder des moments de détente profonde pour vous ressourcer régulièrement. C'est là qu'en tant que réflexologue, j'entre en jeu. Mon accompagnement bienveillant peut être le soutien nécessaire pour surmonter les obstacles.
Car si vous appréciez ce nouveau vous, il est crucial de continuer à prendre soin de vous, même en cas de rechute. Se faire accompagner dans ce processus peut faire toute la différence, transformant chaque défi en une opportunité de croissance.
Coup de pouce aux commerçants de la Save!
Bravo, une semaine de plus sans tabac ! Maintenant libéré de la cigarette, votre corps retrouve son souffle et son énergie : votre rythme cardiaque ralentit, votre circulation sanguine s'améliore, tous vos muscles sont maintenant mieux oxygénés.
Alors quoi de mieux que de sortir, bouger, marcher et renouer avec les sensations simples du grand air!
L'activité physique, c’est aussi une alliée de choix pour éviter les kilos superflus et occuper son esprit.
Je vous propose de vous accompagner tout au long de cette reprise en main. D'une part, en vous aidant à passer les étapes dun retour à l'équilibre et en soulageant votre corps lors de la reprise d’une activité sportive et vous ancrer dans la libération du tabac.
N'attendez pas demain pour profiter pleinement de cette nouvelle vie.
A bientôt
Laurence
Coup de pouce aux commerçants de la Save! Laurence Kramer
Le saviez vous ? La réflexologie auriculaire 👂🏻
a réflexologie auriculaire est reconnue par la Haute Autorité de Santé (HAS) pour son action sur divers types de troubles, tels que la douleur (migraine, rhumatologie, traumatologie, névralgie, ...) l'addiction (tabac, alcool, drogues) et les troubles anxio-dépressifs (stress, anxiété, dépression, ...), ainsi que d'autres troubles comme les problèmes de poids, les troubles digestifs, les troubles urinaires, l'agitation et les dystonies neurovégétatives.
Aujourd’hui, cela fait déjà peut-être plusieurs jours que vous avez arrêté de fumer. Bravo, vous pouvez être fier de vous !
Félicitez-vous à haute voix 😉. Partagez chaque victoire avec votre entourage et accueillez leurs encouragements. Vous méritez cette bienveillance.
Si vous avez décidé de vous libérer de cette addiction, votre corps, lui, va peut-être réagir à ce décrassage en recherche de son nouvel équilibre.
En fonction de votre consommation passée et de l’ancienneté de cette habitude, vous ressentirez peut-être au fil des premiers jours ou semaines un peu de fatigue, des difficultés à vous endormir ou des réveils nocturnes. Cela peut surprendre mais vous tousserez peut-être un peu. Votre système digestif aura aussi besoin de retrouver l’équilibre, tout comme vos émotions.
Pas de panique, tout cela est parfaitement normal et ces manifestations peuvent être variables d’une personne à l’autre en fonction de votre histoire avec la cigarette.
Certains fumeurs peuvent nécessiter un suivi médical, n’hésitez pas à consulter votre médecin.
Professionnelle du bien-être, je suis là pour vous aider à passer ce cap tout en douceur pour apaiser votre corps et vos émotions.
En cure ou avec une simple séance de réflexologie, en fonction de votre besoin, je vous invite à plonger dans une détente profonde pour vous aider à retrouver l’équilibre et vous permettre de profiter pleinement du changement que vous avez décidé.
🌻préparez vous en douceur au changement de saison avec la réflexologie 🌻
Équilibrée votre horloge interne pour le changement d’heure🥱 grâce à une séance apaisante de réflexologie.
Une séance chaque trimestre 🌞🍁❄️🌷 permet de detoxifier le corps, de vous réalignée avec votre vous profond et surtout de vous sentir en pleine forme.
Dis moi en commentaire les effets du changement de saison et d’Heure que tu ressens…
NB changement d’heure dans la nuit du samedi 28 octobre 🛌💤
🌸 Soulager les Règles Douloureuses avec la Réflexologie 🌸
Les règles douloureuses peuvent être une épreuve pour de nombreuses femmes et jeunes filles, et au delà de la traditionnelle prise de paracétamol, il existe des moyens de trouver un soulagement naturel.
Symptômes et Réflexologie
1️⃣ Crampes Abdominales et douleurs lombaires peuvent être intenses et fréquentes.
2️⃣ Maux de Tête et nausées peuvent survenir avec les fluctuations hormonales
3️⃣ Fatigue et irritabilité sont très fréquentes suite à la perte de sang, les douleurs ainsi que les changements hormonaux
Comment la Réflexologie peut vous aider :
1️⃣ Réduction du Stress et Soutien Émotionnel: La réflexologie favorise la relaxation et permet d’apaiser les émotions négatives .
2️⃣ Amélioration de la Circulation et Equilibrage hormonal : La réflexologie peut aider à équilibrer les hormones, améliorer la circulation sanguine, réduisant les crampes.
3️⃣ Relâchement Musculaire : Elle détend les muscles pelviens et du bassin, soulageant les crampes et le dos.
Je vous propose une prise en charge efficace soulageant nombre de ces symptômes. Échangeons et convenons d’un premier rendez-vous
💆♀️💖
[crampes, lombalgie, faiblesse musculaire, réflexologie, maux de tête, nausées, règles douloureuses, santé féminine, stress, équilibre hormonal]
L'endométriose touche en France environ 10% des femmes en âge de procréer. Mais l'endométriose qu'est ce que c'est? Une maladie chronique qui touche les organes génitaux comme les ovaires mais également, les organes non génitaux comme les intestins, les reins, le re**um. Les principaux symptômes sont de fortes douleurs dans le bas ventre, le dos et une grande fatigue.
La réflexologie est une alliée naturelle, incroyable pour faire face à ces symptômes.
🔹 Apaise les douleurs musculaires et permet de relâcher les tensions de tout votre corps..
🔹 Vous plonge dans une bulle de détente profonde pour retrouver la sérénité et vous déconnecte de cet état anxieux et stressé.
🔹 Améliore la qualité du sommeil pour se réveiller plus reposée.
🔹 Facilite un retour de l'équilibre hormonal et réduit les cycles et la gravité des symptômes.
🌺💪
05/10/2023
Secrets de la Réflexologie : Comment Votre Corps Communique avec Vous
Vous serez étonné(e) de découvrir comment votre corps communique avec vous à travers vos pieds, vos mains et vos oreilles.
Le Langage des Pieds : Imaginez que vos pieds sont une carte de votre corps. Chaque zone de vos pieds est en relation avec un organe ou une partie spécifique de votre corps. Ainsi lorsque j’exerce une pression douce sur ces zones pour stimuler la circulation sanguine et éliminer les blocages énergétiques.
Le Pouvoir des Mains : La réflexologie des mains suit le même principe que celle des pieds. Chaque zone de vos mains correspond à une partie de votre corps. Je peux alors identifier des déséquilibres potentiels en examinant vos mains et en appliquant des techniques de pression appropriées. C'est une approche douce qui peut favoriser la relaxation et le soulagement du stress.
Les Signaux des Oreilles : Les oreilles contiennent des micro-systèmes qui reflètent l'état de santé de votre corps. La réflexologie auriculaire aide à apaiser la douleur, améliorer la circulation et promouvoir la détente.
Pourquoi Essayer la Réflexologie ? La réflexologie n'est pas seulement une méthode de détente, elle peut également contribuer à soulager les douleurs corporelles, à réduire le stress et à stimuler le système immunitaire. Beaucoup de gens trouvent que c'est une approche douce et naturelle pour améliorer leur bien-être global.
Conclusion : La réflexologie est une pratique fascinante qui mérite d'être explorée. Si vous recherchez une approche non invasive pour améliorer votre santé et votre bien-être, n'hésitez pas à essayer la réflexologie. C'est une expérience qui peut vous reconnecter avec votre corps et vous aider à vous sentir mieux.
🌟 La rentrée est derrière nous, c'est parti !
Après la reprise de l'école, du boulot, les courses et les dernières fournitures à acheter, les inscriptions à la danse, au foot, au judo...Bref, avec ce changement de rythme et le retour de la routine quotidienne, nous avons bien mérité un peu de détente.
Et quoi de mieux pour prendre soin de vous que de faire confiance à votre réflexologue, Laurence Bargueno ? ✨
Je suis là pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit. Professionnelle du bien-être, je vous apporte relaxation et bien-être pour vous faire oublier le stress de la rentrée en quelques instant !
Prendre du temps pour soi, c'est essentiel pour maintenir un équilibre dans nos vies bien remplies. Alors, pourquoi ne pas réserver une séance et vous offrir cette parenthèse de bien-être rien qu'à vous ? 🌿
N'attendez plus, prenez rendez-vous dès aujourd'hui et laissez moi vous guider vers un état de détente profonde. Vous méritez de vous sentir bien, et je suis là pour vous accompagner dans ce voyage vers le bien-être, ailleurs, hors du temps.
📞 Contactez Laurence Bargueno, votre réflexologue, dès maintenant pour réserver votre séance et prendre soin de vous comme vous le méritez. Votre corps et votre esprit vous en seront reconnaissants !
27/08/2023
Le réflexo pour = @laurencebk.reflexologie See Instagram 'Le réflexo pour' highlights from Cabinet de réflexologie Laurence Bargueno (.reflexologie)
La rentrée approche.🎒Si cela est source de joie pour les uns, c'est aussi synonyme d'angoisse et de stress pour d'autres et parfois plusieurs semaines avant la rentrée.
Maman de deux enfants, ces difficultés ne me sont pas inconnues.
Si votre enfant fait face à un stress intense à l'idée de reprendre l'école, un accompagnement pluridisciplinaire peut être nécessaire pour passer cette période délicate. 🌺La réflexologie et l'hypnose sont des solutions douces et naturelles qui peuvent aider pour apaiser les émotions et les symptômes de son stress.Votre enfant peut alors profiter d'une bulle de détente profonde et peu à peu reprendre confiance pour avancer pas à pas. Car après la pluie, vient le 🌈🌞N'hésitez pas à explorer cette approche pour votre enfant ou vous-même et retrouver le bien-être du corps et de l'esprit.
30/07/2023
Merci à Caroline. future maman impatiente de faire connaissance avec son petit garçon à naitre.
J'ai été heureuse de pouvoir lui permettre de se détendre et de profiter d'un moment de calme et de relâchement total.
La séance pré accouchement permet de faire le plein de bien-être pour se connecter plus encore à son bébé et aborder les derniers jours de la grossesse avec sérénité.
Après le retour à la maison, offrir une séance de réflexologie est aussi une attention très appréciée des jeunes mamans.
Elle permet de donner un petit coup de pouce pour se reconnecter à son corps et profiter d'une parenthèse de calme dans un quotidien qui peut se révéler parfois agité et fatigant.
Les papas apprécient aussi 😉
N'hésitez pas à me contacter en MP pour plus d'infos.
06/07/2023
Le sevrage tabagique est un processus complexe qui nécessite souvent une approche multidisciplinaire, combinant des stratégies comportementales, des médicaments et un soutien psychologique.
Praticienne en hypnose et réflexologue, je vous accompagne dans le changement que vous avez décidé de mettre en place en arrêtant de fumer.
D'abord avec une ou plusieurs séances d'hypnose puis avec la réflexologie pour que vous puissiez ressentir pleinement ce mieux-être recherché en apaisant les tensions nerveuses (irritabilité, sommeil) et en diminuant les éventuelles tensions physiques (troubles digestifs, toux…) qui peuvent survenir lors du processus de sevrage.
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