Adho Mukha Etc
Bonjour! Je suis Alexandra, professeur de Hatha yoga sur Antibes (200h Yoga Alliance). Cours collectifs, particuliers et en entreprise dans le 06.
12/04/2020
QUI SUIS-JE?
Je m’apelle Alexandra et suis professeur de yoga (Yoga Alliance, 200hr). Mon style de yoga est principalement Hatha, mais influencé par mes divers voyages et expériences... J’ai eu la chance de pratiquer principalement à l’étranger, avec des professeurs et dans des studios exceptionnels! Il n’est donc pas surprenant de retrouver des enchainements d’Ashtanga, les battements de coeur de Vinyasa ou des poses relaxantes de Yin dans mes séances!
Les cours de Yoga proposés sont équilibrés, adaptés à nos problèmes de vie moderne. Douleurs au dos, nombreuses heures de conduites, stress: des maux qui seront soulagés au travers d’une pratique régulière du yoga. A votre écoute, mes cours de yoga sont toujours dans la bonne humeur, pour élèves débutants et confirmés! Promis, ici pas d’ennui et plein de bienfaits pour votre esprit et votre corps!
Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à m’écrire. Je serais ravie de vous rencontrer lors d’un cours collectif, de travailler plus en détail et selon vos besoins lors d’un cours particulier, ou de venir changer vos pauses déjeuner en entreprise!
A très bientôt,