Les échappées Sauvages

Baptiste Morizot : « Il faut politiser l’émerveillement » Penseurs du nouveau monde (3/6). Dans un entretien au « Monde », le philosophe et naturaliste explique pourquoi, face à la dévastation planétaire, le combat écologique ne doit pas reposer uniquement sur l’indignation.

- Au lieu de dire attention -
Prêt à grimper, escalader, expérimenter...?
Partez à l'aventure

Au lieu de dire "ATTENTION !"

- Avant la moisson -

Fille et petite fille de la campagne.

Aujourd'hui grand spectacle extraordinaire donnée gracieusement par :
La moissonneuse batteuse

- Journée internationale du yoga -

Demain c'est la journée internationale du Yoga.
Big up a mes copines Eva de .rhizome.yoga et Aurelie de .

D'ailleurs si vous habitez ou elles ont prévu des super programmes en plein air.

Et aussi merci à pour ses séances de yoga familiales pendant le confinement.

Namasté

Les cours d'eva en direct sur YouTube !

YOGA POUR TOUS - Séance du Mardi 26 Mai 2020

Une nouvelle idée de cabane !

La montilienne parle de nous et de 5 autres initiatives d'entrepreneurs dans la ville de Montélimar!

Ceux qui s’adaptent un regard sur la ville

Les cours de notre Eva Nationale !! Foncez sur RhizOme yoga

✴REPRISE DES COURS (en ligne) avec RHIZOME YOGA✴ - https://mailchi.mp/537f2b46b6d9/reprise-des-cours-en-ligne-avec-rhizome-yoga

5 propositions pour organiser la classe DEHORS

Les enseignants sont nombreux à se mobiliser afin de faire de cette reprise une occasion de bousculer l'organisation des écoles: mieux répondre aux besoin des enfants (bouger, être dehors), pour un climat scolaire + serein.
Voici 5 conseils pour les enseignants qui souhaitent se lancer:
1- Repérez les lieux sans les enfants: quels sont les atouts de ce lieu? Présente-t-il des risques? Comment les limiter? Où réaliser telle ou telle activité? Comment limiter votre impact?
2-Commencez par une sortie qui vous met à l'aise: pas trop loin, pas trop longtemps, en réalisant une activité que vous maitrisez bien... Sortez progressivement de votre zone de confort!
3-Dès le début, définissez les limites aux enfants et convenez d'un cri de ralliement (personnellement j'adore l'appeau du canard: drôle et efficace!). Vous pouvez faire un tout petit jeu pour tester ce cri et que les enfants se l'approprie... Vous serez tranquille avec cela par la suite!
4-Proposez 1 ou plusieurs activités que les enfants peuvent réaliser en autonomie (coin lecture, jeu libre, bricolage simple...), définissez des lieux permettant aux enfants de pouvoir s'espacer (installez un drap avec des livres posés dessus pour le coin lecture, un tapis de sol avec les outils pour le bricolage, une affichette qui rappelle certaines règles d'utilisation des outils ou le nombre d'enfants pouvant participer, etc.)
5-Rendez-vous davantage disponible pour animer 1 activité avec un petit groupe (inspiré par exemple des 11 propositions ci-dessus).

>>>Ce texte est extrait de la newsletter d'Eveil et Nature du 25 avril 2020. Vous pouvez vous y inscrire ici: https://eveil-et-nature.com/newsletter/

Oh oui on voudrait plus de nature à l'école !!

La reprise de l'école s'annonce pour bientôt. Et bien sûr, personne n'a envie ni ne peut même envisager de faire exactement comme avant.

Certains ont des pistes pour favoriser la mise en place d'aménagements post confinement qui répondent aux besoins des enfants ? Et pourquoi pas en profiter pour encourager à faire classe dehors, dans la cour de l'école ou même dans les espaces verts à proximité ? D'ailleurs les écoles en forêt au Danemark se sont développées (dans les années 50) par nécessité de caser des enfants en nombre croissant et un manque de bâtiments.

Faire classe dans un espace naturel permettrait déjà de respecter les besoins de distanciation sociale, mais aussi de profiter d'un cadre favorables au bien-être, à l'activité physique, aux apprentissages (et beaucoup d'autres avantages, prouvés par des centaines d'études solides). Après deux mois de confinement, cela semble plus que nécessaire.

Qu'en pensez-vous ? La crise actuelle pourrait aussi représenter une belle opportunité...

(Photo de classe dehors en plein Paris)

Encore une fois levons les yeux.
Pluie d'étoiles filantes.
L'occasion de faire un vœux...

☄️ Ne manquez pas la pluie d'étoiles filantes des Lyrides dans la nuit du 21 au 22 avril

lance un deuxième défi avec les papillons cette fois

Les galeries sons et images - www.faune-france.org

- Présentation 3/5 - Du temps pour sa famille et pour soi -

Se créer des souvenirs.

Les Echappées Sauvages c'est un moment privilégié en famille.
Loin du quotidien et labélisé zéro charge mentale.

C'est du temps où vous pouvez être vraiment ensemble.

Partager un moment de complicité pendant le cours de yoga parent/ enfant.
Collaborer sur une construction de cabane dans les bois.
Observer votre enfant autrement sur des espaces de jeux libres.

Et puis on n'oublie pas les parents bien sûr avec des moments rien que pour vous.
Séances de relaxation et/ou de yoga pour adultes. Spa si le lieu le permet. Temps libre. Apéro. Echanges entre parents. [Pendant ce temps on s'occupe de vos enfants.]

Du temps pour se reconnecter à soi, à son enfant, à la nature.

Vous voulez nous rejoindre?
Les pré-inscriptions sont possibles et sans engagements sur les deux prochains week-ends. Les places sont limitées. Dès que nous pourrons, nous vous communiquerons les informations sur la date, le lieu et le programme. N'hésitez pas à nous envoyer un MP ou un mail [email protected]

- Pré inscription -

Du 17 au 19 avril aurait dû avoir lieu les échappées sauvages au domaine de Damian dans la Drôme au porte du Vercors.
J'aurais dû retrouver certain-e-s d'entre vous.
Les rires des enfants auraient résoné, les cabanes auraient abrité milles histoires et nos poches auraient été pleines de trésors.

Quand auront nous la possibilité de se retrouver?
Il est difficile de savoir.
La seule certitude pour après c'est que les besoins de nature, d'espace et de L.I.B.E.R.T.E seront d'autant plus fort.

Je vous propose aujourd'hui de pré-réserver 2 week-ends.
Sans engagement.
Ainsi vous serez averti en avant première du lieu, de la date et du programme.
Les places vous seront réservées dans la limite des places diponibles

#1 WEEK END Les Echappées Sauvages X TATAYA
Deux jours nature et jeux libre avec Anais de tataya qui nous partagera son expérience du jeux libre. Elle proposera ses espaces pour grandir librement, s'épanouir, trouver sa place et mieux vivre ensemble. Il y aura toujours les cabanes et les aventures dans la nature. Ainsi qu'un cours de Yoga parent/ enfant.
Pendant le confinement est une mine d'or de jolies activités à partager avec vos enfants.

#2 WEEK END Les Echappées Sauvages X Golden Yoga
Un voyage autour du yoga et de la nature. Aurélie propose des cours à Lyon à la fois aux enfants et aux adultes. C'est une personne entière, généreuse ainsi qu'une aventurière. Il y aura des moments de partage en famille et des moments de détente rien que pour vous.
Aurélie propose des cours pendant le confinement pour petits et grands (à voir sur son compte instagram )

Il y aura de la place pour 7 à 10 familles sur chaque week end.

Pour Pré-réserver ou si vous avez des questions : Envoyé moi un MP ou un mail contact@lesechappéessauvages.fr

- le ciel et la lune -

Cette semaine c'est la super pleine lune.
Regarder les étoiles, allongé dans l'herbe ou assit à son balcon fait parti de ces moments suspendus.
Chercher la grande ourse, Venus, la voie lactée.
Se laisser happer par l'immensité.

Ceux que la pleine lune empêche de dormir, passer la tête par la fenêtre le 8 avril.

Observer le ciel en période de confinement Que vous habitiez en milieu urbain ou à la campagne, dans un appartement ou une maison, si vous voyez un bout de ciel vous pouvez faire des observations en avril. https://youtu.be/MPhrupuimeY Si je ne peux pas vous promettre d’observer le ciel en votre compagnie dans les semaines qui viennent, je...

Rdv à 18h aujourd'hui pour des pranayama et une méditation guidée sur le thème : "Évacuer tension et stress".

Pour y participer, composez le 01 79 97 40 67 (pris d'un appel Standard) puis le code 201710 #.

Pour suivre le groupe WhatsApp où l'on échange sur le yoga, notre pratique à la maison : https://chat.whatsapp.com/EeWDnVRs8K2ECwzdaH6M4

- La cabane dans mon salon -

"La cabane répond alors à ce besoin de liberté, de sentir, d’imaginer, d’être et d’avoir."

Qui a construit une cabane?
Vous nous montrez la votre en photo?

Une cabane dans mon salon ou pourquoi les enfants confinés construisent-ils des cachettes ? Un virus qui rôde, plus d’école, plus de copains avec qui jouer, des parents omniprésents… pour faire face à ce nouvel environnement, certains enfants se construisent des refuges intérieurs. Autant de miniconfinements apaisants.

- Les échappées sauvages -

Il n'est pas facile d'être entrepreneur par les temps courent.

Le deuxième week end des échappées sauvages devait avoir lieu du 17 au 19 avril.
Je suis bien sûr contrainte d'annuler.
Dès le début du confinement on l'a vu venir. On a espéré mais au fond on savait bien qu'il faudrait annuler.
J'avoue que j'ai attendu aujourd'hui car c'était difficile pour moi de penser stratégie, buisiness, communication.
Difficile de penser à l'après.
Par un réflexe de survie, je m'étais réfugiée dans le moment présent.
Mais aujourd'hui une jolie personne m'a rappelé nos projets communs pour le futur et ça m'a remotivé.

A la sortie de cette crise, nous aurons besoin de nous retrouver, besoin d'air, besoin de nature plus que jamais.
Dès que nous y verrons plus clair on trouvera une date, un lieu. Et l'aventure continuera.

Je pense à tous les entrepreneurs, à ceux qui lançaient leur entreprises, à ceux dont le modèle économique était fragile...
Mais nous sommes résilients, nous faisons ces métiers car nous sommes capables de nous adapter.
Courage à vous et bisous de loin.

📷 Vallon Pont d'Arc - 2019

- Les échappées sauvages - . Il n'est pas facile d'être entrepreneur par les temps courent. Le deuxième week end des échappées sauvages devait avoir lieu du 17 au 19 avril. Je suis bien sûr contrainte d'annuler. . Dès le début du confinement on l'a vu venir. On a espéré mais au fond on savait bien qu'il faudrait annuler. J'avoue que j'ai attendu aujourd'hui car c'etait difficile pour moi de penser stratégie, buisiness, communication. Difficile de penser à l'après. Par un réflexe de survie, je m'étais réfugiée dans le moment présent. Mais aujourd'hui une jolie personne m'a rappelé nos projets communs pour le futur et ça m'a remotivé. A la sortie de cette crise, nous aurons besoin de nous retrouver, besoin d'air, besoin de nature plus que jamais. Dès que nous y verrons plus clair on trouvera une date, un lieu. Et l'aventure continuera. Je pense à tous les entrepreneurs, à ceux qui lançaient leur entreprises, à ceux dont le modèle économique était fragile... Mais nous sommes résilients, nous faisons ces métiers car nous sommes capables de nous adapter. . Courage à vous et bisous de loin. 📷 Vallon Pont d'Arc - 2019 . . . #lesechappeessauvages #mumpreneur #entrepreneurlife #résilience #espoir #besoindair #besoindenature #solidarité #sororité #optimisme #confinement #vivreensemble #seretrouver #restezchezvous #stayhome #ardeche

Les mots d'Eva de

// Comment (sur)vivez-vous au temps du Covid19 ? Comment ne cédez-vous pas à la panique ? Quelles sont vos techniques/trucs pour mettre un peu de joie et de folie dans votre quarantaine version covid19 ? //

Le confinement n'est pas exactement le prolongement de votre quotidien ? Au contraire, il est aux antipodes de votre mode de vie habituel ? Depuis le début de votre quarantaine, votre agenda est, encore plus qu'avant s'il était possible, surchargé sur le mode « Je peux pas, j'ai un apéro skype » ? Vous avez à présent tous les abonnements existant et requis vous permettant de mater autant de films en ligne que souhaité ? Vous vous rongez les sangs en pensant à la manière dont vous allez vous extirper de chez vous et faire vos courses sans que le virus puisse entrer en contact avec votre délicat épiderme ? Ou bien vous n'habitez pas Paris, vous faites partie d'une communauté alternative , type Problemos, et pour vous le covid19 est un vilain microbe qui finira bien vite aux oubliettes de l'histoire, voire il est déjà une légende urbaine à laquelle vous croyez très peu:))

Ainsi l'ensemble de la population se diviserait donc entre incrédules, inconscients, hyper-actifs et téméraires et les autres, individus disciplinés, légalistes et peureux? Et nous retrouvons, dans une sorte de no go zone étrange, quelques profils crédules sans être psycho, vigilant sans prendre des douches à la javel.

Pour certains cela aura à voir avec la 5G : la province de Wuhan serait la première à avoir vu l'installation de ces ondes, expliquant directement une baisse de défense immunitaire et la contagion létale de certains chinois de la région. Fake news ! Et non, les huiles essentielles ne protègent pas non plus du Covid19. Tout comme l'ail, certes il est un bon anti-viral, mais rien ne prouve qu'il soit un suffisamment bon anti-covid19. Croiser quelqu'un au supermarché ne suffit pas non plus pour être contaminé par le virus. Non le coronavirus n'a pas été inventé de toute pièce par l'Institut pasteur. De ce côté, il est certain que nous sommes extrêmement inventifs pour imaginer des scenarii plus ou moins extravagant en lien avec Covid19. Preuve, s'il en était besoin que parfois, à défaut d'être disciplinés, l'humain peut être créatif ! Si le sujet vous inspire, par ici : https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters

Mais quel que soit votre cas, la question qui vous brûle tant les lèvres actuellement est : d'accord mais comment fait-on pour occuper nos journées, n'est-ce pas? Et surtout comment ne pas céder à l'ennuie, à la morosité, à l'anxiété, voire à la psychose ?

Il n'y a pas de recette miracle et vous ferez au mieux, à votre sauce en fonction de vos croyances les plus profondes mais cela ne vous empêchera sans doute pas par moment de vous jeter avec une soudaine et frénétique envie de bien-être, haro sur les vidéos youtube de yoga. En voilà, une bonne idée. Aussi, de promener Nestor beaucoup plus souvent qu'à l'accoutumé. Où est le mal ?

Essayez surtout d'être attentif à ce qui vous fait du bien, moment après moment, à ce dont vous avez besoin à l'instant présent. Peut-être de yoga, peut-être de regarder la lune, peut-être de lézarder sur votre canapé du salon, peut-être de tester tout plein de recette que vous n'avez jamais osé réalisé jusqu'à présent.

Et si vous cédez à la panique, dites-vous que c'est votre bon droit. Nous sommes tous des être vulnérables et c'est ce qui fait de nous des être humains à part entière. Autorisez-vous la faiblesse, la flemme tout comme l'amour, la compassion, la douceur, la lenteur et la naïveté.

Bref, ce préambule pour dire... que mes nouvelles vidéos seront en ligne demain sur Eva Dréano : https://www.youtube.com/channel/UCTd_o5rsVDrVD8QdfFPaJ3w/about?view_as=subscriber !

Aussi, que je voulais vous proposer des rdv téléphoniques hebdos (pas de vidéo en streaming car ma connexion est trop pourrie, hé oué !) pour que nous puissions échanger sur vos pratiques perso, que je puisse vous conseiller et vous aider à progresser chacun.e à votre rythme. Qu'en dites-vous ?

Enfin, quelles postures ou quelles questions/réflexion souhaiteriez vous que je détaille dans une vidéo ?

Bonne soirée & prenez soin de vous !

- Journée internationale de la forêt -

Celle qui fait que tu respires.

En France la surface de forêt augmente chaque année, +21% en 30 ans (source ONF).
Mais l'amazonie qui brûlait hier atteint ses limites de résilience et pourrait disparaître en cinquante ans (source IRD).
On reboise chez nous et cette année pour les élections chaque candidat a verdit son programme avec une course au nombre d'arbres plantés.
Mais on continue de consommer comme si nos actions n'avaient pas de conséquences ailleurs sur le globe.
Pourtant on le voit bien aujourd'hui, le monde est un village.
Quand tout ça sera fini, on espère vous retrouver en forêt.
"Dis-toi que c'est la forêt qui fait que tu respires
J'aimerais pour tous les animaux
Que tu captes le message de mes mots
Car un lopin de terre, une tige de roseau
Servira à la croissance de tes marmots ! "
Tryo - L'hymne de nos campagnes

📸 Forêt du Mayombe - Gorge de Sounda - Congo - 2010

Installation de centaines de nichoirs dans les vignes de la Drôme Dans la Drôme, des viticulteurs installent des nichoirs pour mieux cultiver leurs vignes. Ils souhaitent voir se développer très rapidement plus de biodiversité dans l...

- Les enfants et le Yoga -

La pratique du yoga permet aux enfants d’apprivoiser leurs émotions, de mieux se connaitre autant physiquement qu’émotionnellement.
C’est aussi l’occasion de partager un moment de complicité ensemble, d'être vraiment avec eux, de relacher ensemble la pression. Il peut être ludique, calme, joyeux selon le moment et leur humeur.

Les vertues du Yoga aident l'enfant à grandir. Mais il nous aide aussi nous face aux tempêtes émotionelles de nos enfants qui souvent nous dépassent.

Ici, on l'a mis en place au retour de l'école, grâce à des livres ou avec les stories de . On ne le fait pas tous les soirs mais dès que je sens la pression montée, on s'installe et chacun choisi une posture.
Depuis le tunnel du 18h-20h est beaucoup plus serein

Et vous vous faites du yoga avec vos enfants?
Ca vous plairait?

- Les échappées sauvages -

Je pense qu'on sera tranquille côté voisins...

Du 17 au 19 avril c'est la que ca se passe
Du Yoga et de la nature en famille

Vous entendez les cigales??

Domaine de Damian Le Domaine de Damian, une petite bâtisse en pierres au sommet de la colline… Dans un cadre idyllique, situé en Drôme Provençale à seulement 40 km de Montélim...

- Cabanes familliale-

3 cageots - 1 drap et deux bambous - 4 palettes
Dedans - Dehors
Ephémères - Durable
Avec ma soeur et mon neveu, on a fait des milliard de cabanes.

Je crois que ceux qui s'amusaient autant que nous à les construire, je vous fais pas un dessin, je crois bien que c'était nos parents.

Un jour je vous montrerais la roulotte qu'ils ont construit pour leurs petits enfants.

Et vous vous faisiez des cabanes?

Vous venez en construire avec nous du 17 au 19 avril 2020 pour les échappées sauvages ?

Un week-end détente pour parents zen et enfants sauvages pour passer une parenthèse enchantée avec vos enfants
Yoga, cabanes et aventures au grand air dans la drome provençale.

Plus d'info sur
https://www.facebook.com/events/196197548280798/
ou en MP

- Les échappées sauvages -

[surprises]

A l'arrivée, des petites surprises attendent vos enfants (mais s'ils sont sympa ils partageront)

- une boite à trésor pour ramener ses souvenirs de la nature
- un pot de "marties" made in provence de chez
- un joli carnet décoré pour faire son herbier

Ca vous plait ?

- Les échappées sauvages -

[ Le Lieu ]

On a parfois besoin d'air, de voir l'horizon loin, de n'entendre que le chant des oiseaux.
Le domaine de Damian est le lieu idéal, posé au milieu de 50 ha de forêt dans la drôme provençale.
Un petit ruisseau chante en contrebas et tout là haut c'est les montagnes pellées du vercors qui attirent notre regard.

On va être bien!

Du 17 au 19 avril - Week-end détente pour parents zen et enfants sauvages

Une parenthèse enchantée en famille pour se reconnecter à la nature.
Au programme : du yoga parents/enfants, du yoga que pour les parents pendant que les enfants sont pris en charge, des fabrication de cabanes, d'herbier,...et pleins de surprises

PS: Il n'y a de la place que pour 10 familles chanceuses. (MP pour plus réserver ou pour plus d'info)

Ça tombe bien les échappées sauvages #2 c'est dans un des plus jolis coin de la Drôme

Five holiday regions of France you may not know At more than twice the size of the UK, France has lots to offer beyond the Riviera and the Loire valley, such as these lesser-known destinations of wild coasts, rugged hills and chateaux galore

- Les vacances/ semaine 1 -

On alterne un jour de printemps/ un jour d'hiver,
un jour de pleine forme/ un jour de virus,
aujourd'hui c'était un jour en pleine forme au printemps.

Les deux là ont marché leurs 10 000 pas.
Et bien sûr on a fait une cabane.

- Le plus riche des hommes est celui dont les plaisirs sont les moins coûteux -

Faire surgir l'extraordinaire au sein de l'ordinaire

Journal d’une vie ordinaire - Ép. 4/4 - Henry David Thoreau Découvrez, en compagnie de Michel Granger comment David Henry Thoreau, ce penseur excentrique fait surgir l'extraordinaire au sein de l'ordinaire.

- L'enfant et les cabanes -

Les échappées sauvages #1 - 14 au 16/02/20

Tout le monde attendait ce moment : La construction de la cabane.
C'était beau de voir la joie partagée des parents et des enfants de construire et d'habiter ensemble ce lieu sorti de leur imaginaire.
On a pris le goûter là au milieu des bois, certains ont vu un lièvre, d'autres ont appris à se servir d'un sécateur. Personne n'avait envie de rentrer.

"Une cabane reflète toujours "l'âme" de celui qui l'a construite.

Jouer à habiter ; habiter pour jouer. Jouer à vivre différemment. Jouer à être un autre. Jouer avec les autres. Bousculer les habitudes et les repères pour plonger dans un monde nouveau, réservant des surprises excitantes et permettant d’espérer la création d’un univers où pourront naître d’autres productions imaginaires et d’autres manières d’être avec les autres et au monde."
Patrice Huerre - L'enfant et les cabanes -