Auto Bienveillance

Auto Bienveillance

La bienveillance pour soi-même est aujourd'hui reconnue comme une clé essentielle de la confiance

Aujourd’hui, un champ important d’études nous confirment toute l’importance de l’auto bienveillance dans de nombreux domaines:

• Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi
• Développer une position juste par rapport aux autres.
•Développer son sentiment de sécurité intérieure.
• Gagner en sérénité, en réactivité et en rapidité dans les phases de changement.
• Prévenir le stress.
• Ren

29/07/2024
Pourquoi l'expression "n'aie pas peur" est à éviter avec les enfants - Papa positive ! 15/07/2024

Pourquoi l'expression "n'aie pas peur" est à éviter avec les enfants - Papa positive !   "N'aie pas peur." une expression à éviter Toutes les émotions sont utiles, dénotent d’un besoin (satisfait ou pas) et elles sont surtout réelles pour les enfants. Une des manières de s'en libérer est par conséquent de les reconnaître, de les accepter, de les exprimer et de déterminer ...

Ces messages inconscients qui dirigent nos vies (les drivers) 30/01/2024

Ces messages inconscients qui dirigent nos vies (les drivers) Saviez-vous que vous suiviez inconsciemment les ordres de messages entendus encore et encore dans votre enfance ? On appelle cela des drivers. Les connaitre, c’est nous permettre de reprendre…

25/01/2024

LE CRÉATEUR EN NOUS.
Nous possédons tous le pouvoir de création, de transformation, et cela commence par les pensées que nous entretenons, sont-elles positives ou négatives ? Entretenons-nous la joie, le calme ou la tristesse et le contrôle qui dégage la violence intérieure ?
Il nous appartient de garder de bonnes et saines pensées afin d’attirer à nous le meilleur. Il est temps de prendre conscience de notre pouvoir créateur en tout et en nous-même.
Quand nous sommes conscients de cette force puissante mentale et apprenons à l'utiliser efficacement, les résultats positifs commencent à se produire.
Soyons de plus en plus à l’écoute de notre capacité, de ce don naturel, de créer notre réalité, de changer radicalement le cours de notre vie en modifiant nos pensées, notre point de vue, en prenant du recul sur une situation, voici la clé qu’il nous faut trouver.
Le pouvoir de création n’entretient pas l'esprit de crainte, mais un esprit de puissance à l'amour, à une saine mentalité, à de bonnes actions.
Le pouvoir de création est en nous, il est un moteur qui permet de réaliser le meilleur, si nous acceptons cette vérité, semons en nous les graines de ce que nous voulons voir fleurir et se réaliser, lâchons le besoin de contrôler l’univers, ouvrons-nous à la confiance que notre demande est entendue, et que dans ce processus de transformation, il n’y a ni frustration, ni doute, ni jalousie, il n’y a que paix, sérénité, réussite et bonheur pour nous et pour tous.
Monique Damel. La Voie de l'Etoile.

6 étapes du Miracle Morning 11/01/2024

6 étapes du Miracle Morning Le Miracle Morning est un concept créé par l’auteur Hal Elrod dans son livre « The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM) » (Le Miracle du M…

15/06/2023

Trouver la source au cœur de nous-même !

25/02/2023

Tout ça avec un seul mot...

24/02/2023

🌎

24/02/2023

Bonjour à tous les amis de l'Auto Bienveillance, 😉
je vous propose de rejoindre notre nouvelle page:
le Voice Dialogue chemin de métamorphoses (suivre le lien)
pour aller plus loin dans la connaissance de soi même et l'accueil de soi,
découvrir et pratiquer une approche de développement personnel incroyablement efficace, rester en lien et partager avec nous!
A bientôt sur notre page! Merci de votre intérêt

Voice Dialogue chemin de métamorphoses Promouvoir une approche créative d'exploration des différentes facettes de notre personnalité

06/11/2022

À chaque fois que quelqu'un nous énerve, nous agace particulièrement, il est toujours intéressant et utile de regarder en quoi ce qui nous énerve chez l'autre peut nous parler de nous-même.. Y compris parfois dans ce que nous avons vraiment du mal à accepter de notre caractère ou de notre comportement! Qu'en pensez vous?

23/10/2022

Question suivante: mais au fait ?

23/10/2022

28/09/2022

Que vais je rencontrer aujourd'hui ?

13/08/2022

vu en !

03/07/2022

▬ Hermann Hesse (2 juillet 1877 - 9 août 1962)
https://culturesco.com

26/06/2022

Citations Et Pensées