Boxe Française Istréenne

Boxe Française Istréenne

Lundi et jeudi cours technique adultes
Mercredi et vendredi cours cardio adultes

31/08/2022

Louanne est prète à retourner en équipe de France ce jeudi jusqu'à dimanche pour les sélections au championnat du monde de kickboxing qui auront lieu en Italie debut octobre.

A elle de montrer ses qualités maintenant 💪🏻😊

13/07/2022

De retour de son stage en équipe de France de kickboxing, Louanne apparait dans le focus "sport de combat" du Istresmag de juillet/août aux cotés d'Ismaël Fajry et de Caroline Cruveillier.
Un super article écrit par Patrick Merle.

Merci à la ville d'Istres

Roro

11/06/2022

Louanne participera au stage de détection en équipe de France de kickboxing debut juillet 🇫🇷🇫🇷
Une belle nouvelle pour elle qui a beaucoup travaillé pour ça 💪🏻🇫🇷

28/05/2022

Pour sa dernière sortie de l'année, Louanne gagne l'Open du Sud.
Une compétition qui nous a permis de commencer a mettre en place certains réglages travaillés à l'entrainement pour préparer la saison prochaine. C'est de bonne augure pour la suite.
Félicitation à elle.

Alexia n'avait, elle, malheureusement pas d'adversaire. Elle aurait pu faire ses début en kickboxing. Ca sera pour une prochaine fois.
Mais elle est toujours présente pendant ces longues heures d'attentes pour venir supporter son amie.

3 disciplines de boxe, 3 titres: l'Istréenne Louanne Premont fait un superbe carton plein - Maritima.Info 03/05/2022

Un bel article de Jean-Michel Darras et Maritima sur les performances de Louanne cette année.
Merci à la Ville d'Istres et Maritima pour leurs aides et la visibilité.

Roro

3 disciplines de boxe, 3 titres: l'Istréenne Louanne Premont fait un superbe carton plein - Maritima.Info Remporter les titres de champion de France de boxe anglaise éducative, de K-1 et de kickboxing en trois week-ends consécutifs... c'est la superbe performance réalisée par l'Istréenne Louanne Premont, 14 ans, pensionnaire du club de savate boxe française FBI.

26/04/2022

Retour sur le championnat de France technique d'Alexia.
Elle se retrouve dans une poule de 3 donc 2 assauts pour Alexia et espérer une demie finale.
-Premiere assaut d'Alexia, elle tombe sur la perdante de l'assaut entre ses deux adversaire. Ce qui lui ouvre la porte de la demie finale en cas de victoire, et Alexia le sait.
Elle rentre dans cet assaut déterminée, elle impose son rythme, son cardio et bloque son adversaire dans les coins et les cordes tous le long de l'assaut. Son adversaire defend par de petites touche basses et médianes précises. Cette précision qui fait défaut à Alexia.
Elle perd cet assaut à la majorité des juges. Peut-être moins précise mais dans l'attitude je pense qu'elle devait gagner, comme beaucoup de personnes qui ont regardé cet assaut.
- Le deuxième assaut s'annonce plus compliqué, elle boxe contre une fille du Pôle France qui s'entraine deux fois par jour. Mais c'est aussi la dernière chance pour elle de se qualifié. Alexia fidèle à elle met du rythme, boxe sur toutes les zones et touche même 4 ou 5fois à la figure. Un assaut rythmé et technique. Mais malgré celà, l'expérience de son adversaire fait la différence, elle touche plus, mieux, et surtout gère bien l'assaut malgré qu'Alexia l'ait bien embété. Elle perd logiquement contre son adversaire qui devient, au terme de la compétition la nouvelle championne de France de sa catégorie.

Pour sa 1ère année de compétition et son peu d'expérience, Alexia a fait une super compétition, bien meilleure que ce que j'attendais d'elle. Elle progresse enormement d'assaut en assaut et régle petit à petit ses défauts tout en s'appuyant sur ses qualités.
C'est une grande travailleuse et celà laisse présager beaucoup de bon pour la suite.

Félicitation à elle pour son énorme progression de l'année enchainant, gant jaune, gant d'argent technique et compétition 👏🏻

Bravo à elle

Roro

Photos from Boxe Française Istréenne's post 17/04/2022

Louanne devient aujourd'hui championne de France de kickboxing.
Après 3 assauts maitrisés de bout en bout, elle s'impose sur ses adversaires pour obtenir ce 3ème titre de championne de France en 3 semaines.
Un objectif un peu fou que l'on s'etait fixé en debut de saison. C'est maintenant chose faite.
Son travail, sa détermination et sa régularité ont été déterminant dans sa réussite.

Félicitation à Louanne 😊
🇫🇷🥇🥇🥇🇫🇷

Roro

Photos from Boxe Française Istréenne's post 09/04/2022

Louanne est une nouvelle fois championne de France K-1 après la dernière édition en 2019 et les 2années de covid qui ont suivi. Elle conserve son titre.
Elle a boxé directement en finale en levée de rideau à 9h30. Une épreuve loin d'être facile, et pourtant elle l'a géré avec brio.
Elle a su gérer ses 2 premières reprises pour finir sur une 3ème reprise beaucoup plus abouti techniquement. Cela lui a permi de remporter son 2ème titre dans cette discipline.
2 titres de championne de France en 2semaines.
Ils nous restent plus qu'une marche à gravir le week end prochain.

Félicitation à elle

Photos from Boxe Française Istréenne's post 03/04/2022

De retour du championnat de France de boxe éducative en boxe anglaise, première expérience pour Louanne dans cette discipline cette année et le résultat est positif.
Samedi matin, un quart de finale engagé contre une adversaire coriace et pourtant Louanne fait la différence par sa technique, son endurance et son envie de gagner. Elle se qualifie pour la demie finale du dimanche.
On profite du samedi après-midi pour se reposer et faire des réglages technique et tactique afin de se mettre dans les meilleures dispositions le dimanche.
Et cela porte encore ses fruits.
Elle gagne sa demie finale puis sa finale en gérant techniquement, tactiquement et physiquement ses adversaires.

Elle devient championne de France de boxe anglaise 2022
5 assaut, 5 victoires dans cette discpline.

De plus, Louanne a reçu la reconnaissance de beaucoup de monde du public, entraineurs et boxeur/boxeuse pour qui son style de boxe leur a beaucoup plu et ont apprécié la regarder boxer

Photos from Boxe Française Istréenne's post 30/01/2022

Carton plein pour le FBI aujourd'hui.

Alexia rentre aujourd'hui dans le cercle fermé des Gants d'Argent Technique. Son travail, son sérieux et sa régularité lui ont permi d'obtenir ce grade.
Ca lui permettra donc de participer aux qualifications du championnat de France Technique le mois prochain. Félicitation à elle

Quelques heures plus t**d, c'est au tour de Louanne de s'illustrer aux qualifications du championnat de France K-1.
Deux adversaires aujourd'hui pour Louanne.
En demie finale, elle boxe une fille qu'elle connait bien puisque c'était la 3ème fois cette année qu'elles se rencontraient.
Et après une première reprise difficile et stressé de Louanne, elle finit par se relâcher dans la 2ème, pour poser sa boxe et finir fort sur la 3ème et dernière reprise. Elle se qualifie en finale.

En finale, son adversaire décide de faire un pressing sur elle, Louanne l'arrête, récite ses gammes et prend facilement le dessus sur son adversaire. Dans la 2ème reprise, l'enchainement des coups répétés à la tête font tomber son adversaire a terre qui mettra un peu de temps a récupérer. Elle finit son assaut en gérant parfaitement et finit donc championne PACA.
Elle est donc qualifié pour le championnat de France K-1 à Paris.

Félicitation à elles d'avoir représenté si bien le club 🏆🥇💪🏻

Roro

09/11/2021

Dimanche Louanne boxait à la coupe paca de Kickboxing pour la Team Thai Boxing Istres avec qui on fonctionne depuis quelques années (Merci Fred Marco d'être présent et disponible pour nous).

La seule compétition que Louanne n'avait pas gagné échouant 2 fois sur la 2ème marche du podium.

Ce week end Louanne gagne sa finale avec la manière, elle a su imposé son rythme, sa technique et a suivi à la lettre la tactique mise en place avant le combat.
Elle s'est facilité le combat pour gagner enfin cette coupe qui était notre premier gros objectif de la saison.
Une grande fierté pour moi après les nombreuses heures d'entrainements durant cette année difficiles où nombreux sont les compétiteurs qui ont abandonnés.
Louanne n'est pas qu'une fille douée mais aussi une grande travailleuse à l'écoute, ce qui explique les résultats aujourd'hui.

Félicitation à elle 🏆🥇👏🏻

Roro

06/11/2021

Salut tous le monde,

Dès lundi, le club reprendra enfin ses cours dans la salle!

Rappelle des lieux et horaires:

-cours techniques, au gymnase des salles les lundis et jeudis de 19h30 a 21h
-cours cardio mercredi, au budokan de 18h a 19h15
- cours libre vendredi, au gymnase des salles de 19h a 20h30

Le pass sanitaire sera donc obligatoire

Ce jeudi étant férié, la salle sera fermée.

On vous attend 🥊

Roro

09/10/2021

Alexia boxera cette après midi au gala féminin vers 16h à salle Vallier de Marseille.
Un live facebook est a priori prévu sur la page CDSBF13 pour ceux qui veulent la voir.

Elle boxera une championne de France combat. Rien de mieux pour commencer la compétition

22/12/2020

Mesdames, Messieurs,

Nous vous souhaitons d'agréables fêtes de fin d'année 🥳
En espérant remettre les gants prochainement.
Prenez soin de vous et des votres.
A bientôt.

30/10/2020

Soirée restau chez Ani Sushi à Istres avec quelques adhérents du club. Excellente soirée écourtée par le couvre feu.😒🍰🍫

30/10/2020

Dernier entraînement avant le confinement !! Bravo à vous et merci pour vos sourires👏👏

25/10/2020

Petit Trail ce matin à Lavalduc pour Fred, Fouzia, Céline, Théo, Amar et Zidane. 👏

17/10/2020
16/10/2020

Nous vous souhaitons de bonnes vacances.
Continuez à vous entraîner en attendant la rentrée.💪

11/10/2020

Le week-end touche à sa fin! 😒

Rendez-vous dès demain pour le cours technique avec Zidane à 19h30 au gymnase des salles.
Restons motivés c'est la dernière semaine avant les vacances.💪💪🥊

Bonne semaine à vous.

11/10/2020

Bonjour à tous,
Mercredi après le cours cardio (18h/19h15 Budokan) nous irons manger au restaurant Ani Sushi.
N'hésitez pas à le faire savoir à Amar si vous souhaitez vous joindre à nous.

26/09/2020

Mesdames, Messieurs,

La ville d'Istres n'étant pas concernée par l'arrêté préfectoral nos cours sont maintenus.

Le but étant de poursuivre ainsi sur la durée et de stopper la diffusion du Virus.

C'est pourquoi nous demandons à tous les adhérents de bien vouloir respecter les consignes suivantes:
-> porter le masque à l'intérieur des locaux jusqu'à la salle d'entraînement
-> se désinfecter les mains au gel hydroalcoolique en arrivant
-> ne pas se présenter à l'entraînement en cas de fièvre ou de symptômes liés au COVID
-> ne pas se présenter à l'entraînement si vous avez côtoyé des personnes positives au COVID ou susceptibles de l'être (famille, établissement scolaire, lieu de travail...)
-> respecter la distanciation sociale d'1 mètre à l'intérieur de la salle.

Prenons soin les uns des autres en respectant ces mesures de prévention.
Pensons à tous nos amis restaurateurs, barmans, gérants de salles de sport qui se retrouvent dans des situations alarmantes pour lutter contre ce virus.

A bientôt.

Sportivement.

Amel

04/09/2020

Bonjour,

Petit changement concernant le cours cardio de ce jour (vendredi 4 septembre 2020).

Celui-ci se déroulera au stade du CEC de 19h à 20h30.

En effet, le gymnase des salles est ouvert aux entraînements seulement à partir du lundi 7 septembre.

Sportivement

28/08/2020

Bonjour,

La saison débutera le mercredi 2 septembre avec le premier cours cardio au CEC.

Suite à cet entraînement, nous ferons une présentation globale de la saison à venir.
Vous êtes invités à partir de 18h pour ceux et celles qui souhaitent participer au cours, et à partir de 19h15 pour la réunion d'information.

Durant la réunion d'information du 2 septembre, Zidane et Amar vous expliqueront la nouvelle organisation du club.
Des mesures seront prises afin de tous nous protéger du COVID 19.
Les creneaux seront les suivants:
-> cours techniques Savate
Lundi et jeudi 19h30/21h au gymnase des salles
-> cours cardio
Mercredi 18h/19h15 au Dojo Budokan
Vendredi 19h/20h30 au gymnase des salles.

Les cours jeunes sont annulés par manque de coach.
Le club est ouvert à tous à partir de 16 ans.

Sportivement

25/08/2020

Bonjour,

Comme vous le savez sûrement Nathalie, Franck et Romain ont décidé de raccrocher les gants cette année..

Zidane et Amar auront donc l'honneur de prendre le relais en tant que Président et Trésorier.
Certains changements auront lieu cette année.

En effet le club ne dispose que de 2 entraîneurs, il ne sera dont plus possible d'accueillir les enfants. Les créneaux sont donc supprimés.
Avec la crise du COVID, nous allons aussi devoir adapter les cours afin de prendre le moins de risque possible.

Nous vous devoilerons prochainement la nouvelle organisation du club.

Si vous avez des questions vous pouvez nous joindre à l'adresse mail suivante.
[email protected]
Vous pouvez aussi utiliser cette adresse mail afin d'obtenir le dossier d'inscription.

A bientôt,

Sportivement.

06/07/2020

Bonjour à tous,

Comme vous le savez, suite aux changements personnels et professionels des entraineurs et membres du bureau, des modifications vont intervenir.
Le nouveau bureau se composeront de: -Zidane Merabet: nouveau président du club
-Amar Merabet: nouveau trésorier du club
-Amel Merabet: nouvelle secrétaire du club

Nous sommes persuadés que le club sera entre de bonne mains.
Il faudra dorénavent se référer à eux pour les infos.
De légères modifications auront lieu. Ils vous les presenteront rapidement.

Encore merci à vous pour ces années avec vous et à bientot.

Roro 😊

13/03/2020

Bonjour à tous,

Compte tenu des nouvelles restrictions, les cours sont suspendus jusqu'à nouvel ordre.
Désolé.

Roro

01/02/2020

Aujourd'hui Marina et Louanne été à Marseille pour les qualifications départemental de boxe française.

Marina finit vice championne départemental 🥈
Elle livre un assaut serré, contre une bonne adversaire plus technique. Marina à tout de même très bien boxé pour une première compétition, bien géné son adversaire avec une bonne garde et en finissant les échanges.
Félicitation à elle.

Louanne finit championne départemental 🏆🥇
Un assaut très maitrisé, pourtant contre une bonne adversaire. Tout était bon, le rythme, la variété des coups, toutes les zones ont été touché, determinante en poings et pieds, les consignes ont été respectés.
Elle est rentré sur le ring dans le plus grand des silences et est sorti sous les applaudissements du public.
Je suis fier d'elle et de sa prestation, elle a pour moi fait son plus beau combat depuis qu'elle boxe en compétition.
Elle se qualifie pour le prochain tour.
Félicitation à elle

Roro

31/01/2020

Bonsoir à tous,

Le cours de demain matin sera annulé, je suis en compétition pour Louanne et Marina.

Roro

Our Story

Encadrés par:

- NATHALIE, l'Entraîneuse FBI, 2 x Champion d'Europe en Combat, 7 fois championne de France, Plusieurs fois vainqueur de la Coupe de France, ex membre Equipe de France, BEES 1 Savate, prof EPS Certifiée (CAPEPS), jury CAPEPS combat, vainqueur de l'Open Mondial de Savate en 2011.

- FRANCK, l'Entraîneur FBI, BEES 2 Savate, BEES2 en Boxe Anglaise, brevet d'état en musculation, professeur Agrégé d'EPS, cadre-entraîneur (niveau international & INSEP), Maître en sport de hautes performance, Diplômé de 3ème cycle en STAPS, jury CAPEPS combat, ex compétiteur dans plusieurs disciplines de combat, préparateur physique et mental de nombreux athlètes de niveau international, maître-praticien en hypnose.

- ROMAIN, l’éducateur professionnel FBI Savate, sorti major de sa promotion en 2012, responsable (section enfants) et UNSS, compétiteur Savate et arbitre national, a été classé n°6 français en technique (2017-2018).

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Entrainement cardio

Opening Hours

Monday 19:30 - 21:00
Wednesday 18:00 - 19:15
Thursday 19:30 - 21:00
Friday 19:00 - 20:30