Sens physique
Sens physique vous propose des programmes en préparation physique personnalisés. Objectifs: Bien ?
Les 28 et 29 octobre dernier avaient lieu les championnats du monde Ironman 70.3 à St George dans l'Utah.
Un parcours magnifique mais exigent aussi bien en vélo qu'en course à pied
Marion s'offre un beau chrono avec une course à pied solide, 4 mois seulement après son opération du genou. Elle a su braver le froid glacial au départ de la course, avec une eau à seulement 16.5°C.
Chiarappa Thomas concrétise lui aussi une magnifique saison, en finissant ces championnats du monde dans les 700 meilleurs, après s'être sorti du traquenard glacial de l'eau et avoir enchainé un gros vélo.
Ce fût un plaisir et une immense joie de partager ces moments avec vous!
D'autres athlètes ont brillé depuis sur différentes courses, notamment sur le 10km et le semi-marathon de Vénissieux, sur le marathon de Florence, celui de New-York, sur les trails régionaux, ou encore sur l'Half marathon des sables en Jordanie.
Bravo à toutes et tous pour vos performances respectives, vous faites la fierté de Sens physique
Il y avait encore des athlètes Sens Physique un peu partout ces deux dernières semaines:
Adrien s'offre une belle troisième place sur le 15km de l'Algernon à Marseille après avoir été 2e jusqu'à 7.63m de la ligne d'arrivée 😁
Alexandra et Caroline battent leurs records personnels sur le Bank of America Chicago Marathon et entrevoient la suite avec ambition!
Camille s'embêtait sur sa fin de saison triathlon et est allée courir le 24km du trail de Plomelin pour se souvenir que la course à pied seule c'est dur 😉
Bravo à toutes et tous encore une fois
Week-end international pour les athlètes Sens physique
Jules finit son premier IRONMAN Barcelona!!! Malgré une prépa compliquée à pied, sa motivation et son sérieux lui ont permis de boucler les 3.8km de nat, les 180km de vélo et le marathon avec un chrono plus que satisfaisant.
Laura et Mathieu étaient à Londres pour le marathon et s'offrent un record personnel pour l'une et un entrainement sérieux en vue de New York pour l'autre!
Enfin, de nombreux athlètes étaient présents sur les différentes courses du Run in Lyon, dont Eric qui boucle son marathon avec le sourire!
Bravo à vous tous encore une fois!!!
Encore un superbe week-end pour la team Sens Physique
Natacha Rivat réalise un superbe classement et un très beau chrono sur le 100 km de Millau et concrétise une prépa rondement menée sur les 4 derniers mois.
Sur la même course, Alex a su rester impliqué jusqu'au bout pour être finisher malgré des problèmes d'alimentation.
F***y s'offre la finishline du 50K de Nice Côte d'Azur by UTMB 2022 et poursuit sa quête pour la Saintélyon 😉
Kévin Dubreuil finit avec panache le 100K sur la même organisation avec une prépa éclaire suite à sa blessure!
Bravo à vous toutes et tous, le coach est fier!
Encore une semaine riche en émotions pour Sens Physique:
Camille Mtr s'offre un Embrunman en 13h pour son premier triathlon XXL, et valide des mois sérieux et appliqués d'entrainements.
Leonie Bls est finisher au triathlon de la Madeleine pour son premier L très costaud, sans prépa spécifique triathlon.
Chiarappa Thomas fait une belle démonstration et claque un énorme chrono sur le 70.3 de Vichy qui s'est déroulé sans natation. Il se qualifie pour les championnats du monde en Finlande mais refusera le slot!
Let's continue...
Gros chantier pour Maïlys Msl jeudi qui a su dompter l'ogre qu'est le triathlon L de Alpe d'Huez Triathlon, avec ses 3300m de D+, avec un joli chrono à la clé!
Dimanche dernier, c'était Camille Reliquet qui venait à bout de son premier triathlon longue distance en bretagne (Triatbreizh) en remportant sa catégorie d'âge... pas moins que ça 😉
Bravo à elles pour leur assiduité, leur rigueur d'entrainement et leur volonté!
Grosse perf de Simon Thoret sur le 100km de l'UT4M samedi, en franchissant pas moins de 6000m de D+, le tout en 16h25.
Une 26e place qui récompense tout l'investissement et le sérieux de la préparation depuis plusieurs mois.
Place au Trail du Bourbon fin octobre
La semaine dernière avait lieu L'Étape du Tour de France, qui regroupait plus de 10000 passionnés de vélo.
David De Oliveira Prata s'est magnifiquement illustré sur les routes des Alpes et valide ainsi un joli premier semestre d'entrainement, après avoir fait briller les couleurs de Sens Physique sur l' Ironman 70.3 Alcudia-Mallorca en mai dernier.
La semaine dernière sur l'Ironman de Francfort IRONMAN Germany, Marion Flament s'offre une belle finishline sur Full distance pour la première fois, après sa qualification pour les championnats du monde 70.3 en mai dernier à Aix!
Les athlètes Sens Physique étaient répartis un peu partout en Europe ce week-end! le tracker a chauffé:
Sur le 70.3 des Sables d'Olonne IRONMAN France:
Chiarappa Thomas se classe 62e au général en 4h24, en ayant su rester concentré sur la course à pied malgré de fortes douleurs au pied droit.
Valou Godfrind prouve sa bonne progression en vélo notamment et passe une nouvelle fois la ligne d'arrivée d'un half.
Lucile Rcx, malgré une prépa compliquée, a gardé son enthousiasme et sa motivation pour le triathlon en gérant parfaitement sa course et en gardant le sourire jusqu'au bout!
Stephanie Leherisse fait une course sérieuse de bout en bout et se classe 7e de sa catégorie d'âge.
Sur le 70.3 d'Andorre IRONMAN Spain, Marine Pallard s'offre le 70.3 le plus dur d'Europe et valide par la même occasion une belle préparation sur les 6 derniers mois.
A Challenge Roth, Jean Philippe Colliere fait un très beau vélo et démontre sa force mentale sur le marathon en restant concentré jusqu'à la finishline et en concrétisant une magnifique préparation aussi.
Gros vélo encore et belle performance à Embrun sur le longue distance pour Camille Mtr, qui vient valider un joli cycle d'entrainement et qui promet de belles choses pour le 15 août!
Le week-end dernier avait lieu l'Ironman de Nice sur lequel Stéphan Doulcet a su réaliser une superbe fin de course avec un joli marathon et devenir finisher une nouvelle fois sur la promenade des anglais.
Dans le même temps, Léonie pédalait sur la Race Across France 300 et s'offre un très joli chrono et une expérience sportive magnifique qui viennent concrétiser une prépa sérieuse.
Retour sur le stage Triathlon/Trail du mois d'Avril à Arcon
10 athlètes Sens Physique ont pu découvrir la magnifique région roannaise pendant 5 jours, en parcourant plus de 300km et 5500D+ en vélo et pas moins de 60km à pied. Les deux séances natation auront permis de bien récupérer 😉
Bravo à tous et encore merci pour votre bonne humeur!