Sophie Harmonise - Thérapeute aux capacités médiumniques

Lâcher prise, c’est accepter que tu ne peux pas tout contrôler. C’est arrêter de t’accrocher à ce qui te pèse et de vouloir à tout prix que les choses se passent selon tes plans.

C’est choisir de faire confiance à la vie, de croire que tout va se dérouler comme ça doit, même si ce n’est pas toujours ce que tu avais imaginé.

C’est renoncer à cet attachement qui t’empêche d’avancer, pour te libérer et enfin respirer.

Si tu sens que ça résonne juste en toi, like ce post ! 🌟

Lorsque la vie te met face à une épreuve difficile, n'oublie pas que tu n'es jamais seul.

Tes guides de lumière et ton âme sont là pour t'aider à surmonter chaque obstacle. Ouvre ton cœur, écoute leur sagesse et laisse-toi guider par leur amour inconditionnel.

En acceptant leur aide, tu découvriras la force qui réside en toi pour transformer cette épreuve en une possible opportunité de croissance.

✨ Like si tu crois en la puissance de ton âme.

L'ancrage dans l'instant présent est essentiel pour réduire un peu le flux des pensées qui te pèsent 🫣

Pour renforcer ton ancrage :
• Connecte-toi à la nature
• Marche pieds nus sur la terre
• Visualise des racines imaginaires sous la plante de tes pieds, qui plongent dans le sol.

Ces gestes simples t'aideront à sortir un peu de ta tête, peu importe les tempêtes que tu traverses.

Like si tu as besoin de sortir de ta tête grâce à l'ancrage ❤️

Observe leur nature :
L'intuition se présente tantôt comme une légère impression, presque un murmure, tantôt comme une certitude profonde, tandis que la pensée est généralement structurée et récurrente. ✨

Fais confiance à cette petite voix intérieure, qui n'argumente pas mais oriente subtilement.

Like si ce post t'a aidé à saisir la différence 😉

Si tu es dure, exigeante, implacable avec toi-même, sache que Jessica, Perrine ou encore Marion ont trouvé une autre voie. Elles ont appris à être plus douces, à écouter leur corps avant qu'il ne crie, à se reposer sans culpabilité. 🙏

Et le plus surprenant ? En lâchant prise, elles sont devenues encore plus créatives et ambitieuses.

Et toi, qu’est-ce que tu attends pour te donner la paix que tu mérites ?

Like si tu crois que « Être douce avec soi-même, ça s’apprend. » ❤️

Sans tendresse, on peut vite ressentir de la solitude, du stress, et même de l'anxiété. Les relations peuvent se fragiliser, et le sentiment de connexion avec les autres peut s'étioler.

Pour t'en procurer :
• Prends l'initiative de tendre les bras vers les autres
• Enlace un proche ou fais un câlin à ton animal de compagnie
• Prends soin de toi avec un massage apaisant.

🧘‍♀️ Depuis que je donne de la tendresse et m'en apporte, je me sens plus apaisée et courageuse.

S'offrir de la tendresse et en donner est essentiel à notre équilibre.

Partage ou tague en commentaire le ou les prénoms des êtres qui t'offrent des moments de tendresse 🫂

Si tu ne veux plus te sentir submergé(e) par tes auto-jugements internes, essaie de te considérer, un instant, comme un(e) véritable ami(e). 🫂

En t'accordant de la bienveillance, tu renforces ta confiance en toi et ta résilience face aux défis.

✨ Souviens-toi que te traiter avec douceur et compassion te permet de mieux apprécier la vie et de cultiver des relations harmonieuses avec les autres.

Tague un(e) ami(e) en commentaire qui aurait besoin de ce rappel en ce moment. 💚

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𝗔𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲 𝘁𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗲𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 ⬇️

Ne pas exprimer tes besoins et tes limites peut entraîner un sentiment d’injustice, de frustration et d’anxiété dans tes relations avec les autres.

Essaie d’identifier et d’exprimer clairement tes besoins et tes limites lorsque les enjeux relationnels sont importants pour toi (affectif, contexte professionnel ou familial, etc.) avant de réagir maladroitement ou de te fermer à l’autre.

☝ En exprimant tes besoins et en t’intéressant à ceux des autres, tu favorises un espace de confiance et de bienveillance où peuvent émerger de belles connexions qui te nourrissent et te soutiennent.

Savoir ce que tu veux, ce que tu ressens et savoir l’exprimer, c’est te garantir une certaine tranquillité d’esprit dans tes relations avec les autres.

Est-ce que c’est difficile pour toi d’identifier et d’exprimer tes besoins ??
Partage-le-moi en commentaire ! 😉

𝗔𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝗲𝗿 𝗮𝘂𝘅 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 !

Te comparer aux autres, c’est :

- Perdre énormément de temps et d’énergie à penser à ce que l’autre a et que tu n’as pas encore ou que tu n’auras peut-être jamais.
- Fantasmer sur la vie “idéale” qu'auraient les autres, ce qui engendre de l'anxiété.
- Dévaloriser ton chemin et tes acquis, surtout si tu es exigeant(e) envers toi-même.

😊Je t’invite à te concentrer sur tes propres objectifs, tes propres envies et à développer ton estime de toi.

En séance, je peux demander à tes Guides de Lumière des clés pour t’aider. En travaillant ensemble, nous avons les ressources d’informations et la sagesse nécessaires pour te conseiller avec justesse.

😉Découvre les témoignages ici :
https://sophieharmonise.fr/guidanceintuitive-guidedelumiere/

𝗘𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅 𝗲𝗻𝗰𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 ? Dis-le-moi en commentaire !

𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐋𝐋𝐄 𝐑𝐄𝐍𝐂𝐎𝐍𝐓𝐑𝐄 : 𝟒 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚̀ 𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐮 𝐚𝐬 𝐚𝐟𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 ! 😉

Je constate que mes clients au profil sensible, empathique, généreux et qui manquent un peu de confiance en eux, ont déjà eu affaire à au moins une personne mal intentionnée ou manipulatrice.

Lorsque tu apprends à connaître une nouvelle personne, réponds régulièrement à aux 4 questions que je te propose (en visuel). Si la réponse est “oui” ou “je ne suis pas sûr” alors je t’invite à rester vigilant(e), à prendre tes distances ou à ne pas t’investir dans la relation.

☝️En te posant ces 4 questions, tu verras que tu gagneras en clarté quant aux intentions de la personne concernée et/ou quant à son profil psychologique potentiellement instable.

Développer ton discernement : esprit d’analyse + intuition sont les deux piliers essentiels que je te conseille, pour t’aider à te prémunir des relations - amicales, affectives, professionnelles - néfastes pour ta santé mentale !

➡️ As-tu déjà eu affaire à une personne mal intentionnée ou manipulatrice ? Aimerais tu apprendre à davantage développer ton esprit d’analyse ET ton intuition ? Dis-le-moi en commentaire ! 😊

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𝘽𝙤𝙤𝙨𝙩𝙚 𝙩𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙚𝙩 𝙩𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙞𝙢𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙞 𝙜𝙧𝙖̂𝙘𝙚 𝙖𝙪𝙭 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚𝙞𝙡𝙨 𝙙𝙚 𝙩𝙚𝙨 𝙂𝙪𝙞𝙙𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙇𝙪𝙢𝙞𝙚̀𝙧𝙚 ! 😊

Lorsque tu manques de confiance en toi, le regard des autres prend une importance particulière. Tu observes et te compares souvent aux autres pour déterminer ta valeur (estime de soi) et rechercher la validation des autres avant de passer à l'action. Cela prend de l'énergie, du temps et peut vite devenir "handicapant".

Célie, Christelle, Adèle, Anaïs et tant d'autres ont reçu les conseils de leurs Guides de Lumière et de moi-même pour gagner en confiance et en estime de soi. Des conseils et exercices pratiques, 100% adaptés à leur personnalité, leurs limites, leurs blocages, leurs capacités, et leur sensibilité, reçus durant l'accompagnement thérapeutique personnalisé.

💪Aujourd'hui, Célie et Christelle s'écoutent mieux et s'affirment avec justesse auprès de leurs proches et dans leur environnement professionnel. Adèle et Anaïs ont appris à mieux s'aimer, et cela se ressent dans leurs relations !

Développer confiance et estime de soi demande du temps et c'est OK. Il n'y a pas de formules magiques, mais des étapes clés à franchir - qui ne sont pas les mêmes pour toutes ! 😉Passer ces caps en étant bien entourée dans l'invisible et physiquement, c'est ce que je propose à travers l'accompagnement personnalisé en connexion avec TES GUIDES DE LUMIÈRE.

🥰Découvre les retours des filles directement sur mon site internet ! https://sophieharmonise.fr/accompagnement-guides-de-lumiere/

𝟐 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐞́𝐯𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐨𝐧 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐮𝐱(𝐬𝐞) !

Melle anxiété nous pousse à adopter des automatismes comme bloquer sa respiration et contracter son sphincter. Cependant, ces réactions n’aident ni à se calmer ni à retrouver une clarté d’esprit.

Pour retrouver mon équilibre, j’inspire profondément, puis je desserre volontairement mon sphincter à chaque expiration. Oui, oui, détendre consciemment le trou du c** ! 😱😉

Avec cette méthode très simple, j’informe instantanément mon cerveau que je suis physiquement en sécurité.

Cette sensation de détente physique active mon système parasympathique, libérant des hormones apaisantes qui m’aident à retrouver mon calme et à clarifier mes pensées.

Dis moi en commentaire si tu as déjà remarqué que tu bloques ta respiration et serres les fesses quand tu es anxieux(se) ? 🙃

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SOUVENIR 22 JUIN 😊
Un doux moment cocooning entre femmes ! 🩷 MERCI les filles pour ce partage !!

Atelier offert dans le cadre du soutien au mieux être, création du lien social et soutien à l'espace WE ARE DIVINES • CHAMBÉRY

Je suis en train de pofiner et mettre à jour l'accueil de ma page pro Facebook (d'où la publication en série) 😉 merci pour ta compréhension ✨❤️

✨ RITUEL DE LIBÉRATION | psycho-émotionel, énergétique, transgénérationnel

Réservé aux clientes que j'ai déjà reçues au moins une fois.

Infos : https://sophieharmonise.fr/rituel-de-liberation/

🌙 SOUS LES AILES D'ISIS | Soin énergétique puissant avec guidance thérapeutique
1h ou 1h30 | en cabinet
20min | à distance

Prendre RDV : https://sophieharmonise.fr/soinenergetiquechambery/

🧘‍♀️ VÉRITABLE ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ | 6 mois avec contrat d'accompagnement

Infos : https://sophieharmonise.fr/accompagnement-guides-de-lumiere/

💚 GUIDANCE THÉRAPEUTIQUE | grâce à mes capacités médiumniques innées
1h | en cabinet
1h30 | en visio

Prendre RDV : https://sophieharmonise.fr/guidanceintuitive-guidedelumiere/

🌷 • INITIATION FORMATRICE A L'ÉNERGIE DU TRIANGLE D'OR D'ISIS | en groupe réduit

Vos retours ❤️🙏 • Guidance thérapeutique par téléphone | visio

✨ La femme dans son aspect sauvage a conscience de son "pote en ciel" et l'utilise au gré de ses envies et inspirations créatrices ✨

Elle a un sens intuitif développé. Elle est capable de se montrer ferme, si elle en ressens la nécessité.

Elle est TRES courageuse : elle surmonte toutes ses peurs, y compris celle de se monter vulnérable. Elle se connait bien et à confiance en ses ressentis et en son expérience.

🌷 Elle est par définition LIBRE : personne ne peut prétendre la posséder, pouvoir la changer ou la manipuler. Elle prend les décisions qui s'imposent même lorsqu'elles sont difficiles.

Elle choisit ses ou son partenaires sexuels selon la vibration émise par leur être. Elle est capable d'Aimer Inconditionnellement et d'aimer plusieurs personnes à la fois.

Elle initie ses partenaires à la sexualité sacrée, ancrée dans la Terre et connectée aux Etoiles. Elle attend de son compagnon ou partenaire une grande authenticité.

Elle pose des actions en écoutant ses cycles ou ses humeurs sans se soucier du "quand dira t-on".

💚 Ses mains guérissent, ses mots réveillent, ses caresses vous reconnecte à l'Amour Véritable.

L'Aimer est un challenge au quotidien ET un pur délice à la fois. Il faut être courageux, ouvert d'esprit et patient, pour s'en approcher et conquérir son coeur. Mais lorsqu'elle ouvre son coeur, la Femme Sauvage s'offre toute entière : corps, esprit, âme. Elle est passionnée, passionnante, vibrante, insaisissable, vivante, mystérieuse et généreuse.

Elle est forte et fragile à la fois.

Elle est authentique.

Elle est belle à tous âges et quelque soit ses formes.

Elle est en chacune d'entre nous.

➡️Tagues une amie qui a besoin de se rappeler ceci.
Avec douceur.
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As-tu développé ta féminité sauvage ?

𝐌𝐀 𝐏𝐀𝐆𝐄 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐆𝐄 𝐃𝐄 𝐍𝐎𝐌 𝐄𝐓 𝐃𝐄 𝐋𝐈𝐄𝐍 : Pour apporter + de clarté sur ce qui définit mon activité, ma pratique et le lieu où j'exerce en cabinet 🤗

Pour soutenir mon activité, penses à LIKER la page et à partager l'info en post ou story, autour de toi :)

** INITIATION ÉNERGÉTIQUE **

Es tu un(e) futur(e) initié(e) ?

Découvre les extraits du manuel de formation et le détail de l'initiation sur mon site internet : www.sophieharmonise.fr

Prochaine initiation à distance : SAMEDI 24 FÉVRIER sous influence de la PLEINE LUNE ✨

Avec douceur 💚

JOUR 13 - 𝐃𝐄𝐕𝐄𝐋𝐎𝐏𝐏𝐄𝐑 𝐒𝐎𝐍 𝐋𝐈𝐁𝐑𝐄 𝐀𝐑𝐁𝐈𝐓𝐑𝐄 GRACE AU 𝐃𝐈𝐂𝐄𝐑𝐍𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 😉

Savez vous que notre cerveau cesse de sécréter correctement le neurotransmetteur appelé sérotonine, lorsque l'on est en train de vivre une épreuve psycho-émotionnelle intense ? Cette baisse de sérotonine impacte sur notre capacité de jugement : nous devenons plus influençable, plus naïf, en quelque sorte plus vulnérable aux manipulations en tous genres.

Lorsque l'on traverse une telle épreuve, il est humain d'y chercher un sens et parfois de se plonger vers sa quête spirituelle.

C'est là que les conseils de votre cercle de confiance, ceux qui vous aiment et ont toujours été là pour vous, peuvent être solliciter si vous souhaitez vous faire accompagner via une méthode alternative (soin énergétique, jeûne spirituelle, naturopathie, hypnothérapie etc.). Ils vous connaissent et seront vous alerter si vous tomber sur un professionnel abusant de votre confiance, que ce soit d'un point de vue monétaire ou en cherchant à vous faire rejoindre son mouvement de pensées (ses croyances, ses rites, ses pratiques).

Avec amour.

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JOUR 12 - 𝐃𝐄𝐕𝐄𝐋𝐎𝐏𝐏𝐄𝐑 𝐒𝐎𝐍 𝐋𝐈𝐁𝐑𝐄 𝐀𝐑𝐁𝐈𝐓𝐑𝐄 GRACE AU 𝐃𝐈𝐂𝐄𝐑𝐍𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 ;)

La LIBERTE ! une valeur si chère à mon coeur

👋 Ça fait un moment que je n'avais pas partager sur ma page !! Je partage au gré de mes envies, sans me soucier - peut-être à tort - des algorithmes qui permettent de gagner en visibilité.

➔ Mais qui sait ?! Peut être que ce post avec son nombres de likes et de partages, donnera enfin tort à l'injonction des réseaux sociaux : "publiez RÉGULIÈREMENT OU TOUS LES JOURS pour rester visible". En tous cas c'est tout le bien que je nous souhaite !!! 😁

Bref 😉

Etant donné l'intérêt grandissant pour les 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐄𝐒 𝐀𝐋𝐓𝐄𝐑𝐍𝐀𝐓𝐈𝐕𝐄𝐒 et les dérives du milieu - pour lesquelles je suis sensibilisée - je propose 7 conseils à l'attention de ceux et celles qui consultent : medium, chamane, voyant, énergéticien, praticien en hypnose, taromancien etc.

➔ Conseil n°1 : amusez vous à enquêter sur la personne, à parcourir son site internet, lire les éventuels avis clients, découvrir ses comptes et vidéos sur les réseaux sociaux pour essayer de cerner à qui vous avez affaire.

⬇️ La suite dans la vidéo !! ⬇️

Eveil spirituel - 7 CONSEILS POUR AFFUTER SON DISCERNEMENT Sur le chemin d’éveil spirituel, chacun(e) peut être amené à travailler avec des professionnels intuitifs qui se nommeront par exemple : chamane, thérapeute ...

GRATITUDE AURÉLIE !!! 🤗🥰🙏
Merci à cette initiée au Triangle d'or d'Isis pour ses beaux bijoux, réalisés par ses soins et offerts généreusement ! ✨

Je me sens vraiment chanceuse de recevoir tous vos présents !!

Je pense aux tableaux peints par Anais et Michèle, au dernier don reçu par Marie-Laure, ou encore à l'oracle des messagers d'Égypte offert par Adèle ! 😍

Je prends vos cadeaux comme des encouragements et des remerciements à la qualité des services que je propose 😊

➡️ Voyage astral guidé avec la déesse ISIS *accès libre sur Youtube* :
https://youtu.be/DW2Ezip76oI

Je nous aime ✨💜
Sophie Kalyne HARMONISE