Deal-M Coaching

🔝On vise le sommet, on essaye de s’améliorer chaque jour un peu plus et de se rapprocher ne serait-ce que d’un pas de plus vers nos objectifs.

Rien ne sert de se comparer aux autres le succès et la réussite se mesure à l’échelle individuelle. Déjà car nous n’avons pas tous les mêmes envies, les mêmes objectifs.
Puis parce que perdre du temps à regarder trop souvent ou en sont les autres ne vous fera pas avancer.
Alors si vous commencez à sentir que vous êtes en train de trop vous comparer aux autres voir à sentir monter une certaine jalousie, il est temps de stopper les scroll sur les réseaux et de vous mettre au travail en route vers votre sommet, celui de votre montagne où se situe vos objectifs ultimes.

Pour ma part, j’ai eu un parcours atypique dans lequel je n’ai cessé de passer à l’action.

Parfois j’en ai tiré des leçons parfois les succès ont été au rendez-vous, mais sans cesse je cherche à avancer.
Aujourd’hui, j’ai avancé sur mon site Internet et la création d’un atelier 🤫 j’ai aussi pris le temps de lire pour m’enrichir toujours plus. Et vous qu’avez-vous fait aujourd’hui même une toute petite chose qui vous rapproche de vos objectifs ?

💔 Qui ne s’est jamais senti blessé dans son ego lors d’une critique ? Qui n’a jamais vu sa confiance en soi s’amenuiser à la suite de cela ?

💭 Mais combien d’entre nous prennent le temps de prendre du recul face à cela de les classer, d’y réfléchir et de trier ce qui est nécessaire à notre amélioration ou ce qui ne l’est pas ?

📱 A l’heure des réseaux où tout le monde donne son avis, critique, conseil voir complimente (oui ça arrive !) il est nécessaire de savoir faire la part des choses. Nous sommes confrontés en permanence au feedback des autres.

Faire face à la critique s’apprend comme toute chose. La critique peut s’avérer très fructueuse.
Faîtes-vous accompagner si vos émotions prennent le dessus et que le discernement n’y est pas.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous dans la bio pour un diagnostic gratuit.

coach

Après une petite prise de recul et un temps de réflexion et de travail💡

Je suis de retour avec de nouveaux projets et de nouvelles idées 🚀

Mais pour que tout le monde suive et s’y retrouve j’ai décidé de créer une symbolique autour des 5 cartes maîtresses les 4 As et le joker.
En comparant la vie à un jeu de cartes on trouve rapidement quelques similitudes, d’où le choix de ces symboles.

🔮 Non, je ne fais pas de voyance 😅
🎰 Non, je n’organise pas de tournois de poker clandestins 😅

Tous les outils, les posts, les ressources que je partagerai à l’avenir auront un ou plusieurs de ces symboles, pour que vous puissiez savoir de quoi il s’agit.

Le ♥️ pour tout ce qui est lié au lien avec nos proches, a l’émotionnel.
Le ♠️ pour tout ce qui concerne la relation à soi.
Le ♦️ pour tout ce qui est du domaine spirituel.
Le ♣️ pour le domaine business et professionnel ou encore scolaire.
Le 🃏 pour tout le reste que l’on peut nommer le domaine social ⛔️certains mettent les loisirs dans la relation à soi, ou le lien avec le réseau dans l’émotionnel ou encore le professionnel… c’est pourquoi j’ai choisi le Joker pour symboliser ce que vous vous pourriez mettre dans une autre catégorie.

En commentaires tu peux indiquer le symbole qui représente le ou les domaines dans lesquels, selon toi tu n’es pas assez épanoui.

Alors ♦️🃏♥️♠️♣️ ?

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🌟Je suis fière de vous présenter le 1er évènement (et pas des moindres).

Après plusieurs passages sur Bordeaux dans le cadre de brunch où soirées stand-up, Richard Sabak revient cette fois avec son spectacle au Trianon le 23 septembre 2022.

🗓 Réservez dés maintenant votre soirée son spectacle vaut le détour.

Si vous avez eu l’occasion de le voir vous le savez déjà et si vous ne l’avez jamais vu sur scène, faites-moi confiance.

🛑 Prévoyez dès aujourd’hui votre moment de pause pour faire face au retour des vacances, retour au speed quotidien, retour aux bouchons sur la rocade à n’importe quelle heure.

Parlez-en autour de vous, venez en famille, avec vos amis ou seuls, mais venez passer la soirée avec nous.

Depuis 2020, on le sait maintenant il faut profiter de chaque occasion de sortir ✨

Lien des billets dans la bio ⬆️

🌟Le voici enfin en poche : mon certificat de coach en neurosciences obtenu avec la mention bien.

Venant compléter mon Master en sciences humaines et sociales et mon Master Enseignement Éducation et Formation. Je suis désormais prête à étudier vos demandes de coaching afin de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, de manière optimale.

N’hésitez pas à cliquer sur le lien en bio pour obtenir votre rendez-vous diagnostic gratuit d’une durée de 20mn afin de voir si nous pouvons travailler ensemble et comment nous pourrions le faire.

Je suis également là pour vous fournir des formations individuelles et collectives vous permettant d’évoluer sans cesse. Investissez en vous est le meilleur des investissements.

Le reste est à venir, je nous souhaite une belle collaboration. Seul c’est bien, ensemble c’est mieux.

🎯 Il existe plusieurs manières de réagir en tant que manager/cadre face à un problème.

2 principales attitudes ressortent :
- Une attitude de « victime »
- Une attitude responsable

🌟 L’attitude responsable est celle qui vous aidera à résoudre les situations problématiques rencontrées de manière optimale.

♥️ D’une certaine manière même dans sa vie privée les grandes lignes s’appliquent et se vérifient.

❔ Et vous quelle est votre manière de réagir ?

📝 Faîtes le point sur vos habitudes et vos réactions, essayez de tendre vers une attitude plus responsable.

Si vous souhaitez adopter une attitude de manager efficace, évoluer dans votre carrière professionnelle ou dans votre vie personnelle, n’hésitez pas à prendre rendez-vous pour un entretien gratuit de 20mn.

Si vous êtes une entreprise et que vous souhaitez former vos managers/cadres à adopter la bonne posture et de développer leur leadership ce qui leur permettra de gagner en efficacité et en productivité, n’hésitez pas à nous contacter pour l’organisation d’une session de formation.

🌟J’ai décidé de créer un pôle autour de la création et l’organisation d’événements, car au-delà du coaching nous avons tous besoin de moment à nous.

🌺 Le coaching du bien-être se fait au quotidien, nous en sommes responsables. Prendre du temps pour soi, pour sortir, faire du sport, aller manger, lire, faire de la musique… tout ce qui peut vous faire du bien, est capital dans un monde où le manque de temps est ce qui ressort comme une préoccupation importante de chacun d’entre nous.

⏳ Le temps passe vite certes, mais il faut aussi prendre le temps, s’avoir s’arrêter, faire des pauses, avant que le temps finisse par avoir raison de nous.

Je commence la saison par du stand-Up car c’est un art qui me tiens particulièrement à cœur.

❤️ Je suis fière que ce 1er évènement puisse avoir lieu, au magnifique théâtre du Trianon et en présence du talentueux Richard Sabak.

Notez dans votre agenda dés aujourd’hui la date du 23/09 et prenez vos places. Pour un atteindre vos objectifs votre temps doit être planifié et organisé avec des moments pour vous bloqués dans vos agendas c’est le moment de bien démarrer la rentrée.

❤️Entourez-vous de personnes qui comprennent ou vous voulez aller ❤

👭 Les relations sont indispensables à chacun d'entre nous, indispensables à notre survie.

🚫 Mais il est primordial de s'entourer au mieux. Entourez-vous de personnes qui vous soutiennent, qui reconnaissent votre valeur, qui vous conseillent de manière bienveillantes, qui peuvent être des ressources pour vous et bien d'autres choses encore.

Un entourage toxique peut être source de stress, d'anxiété, de mal être, de multiples problèmes dans tous les domaines de vie, de mauvaise santé émotionnelle...

☺ Et vous quelles sont vos personnes ressources ?