FeedYourself
=> Feed your body & your mind with Good Stuff! Nourris ton corps & ton esprit avec des bonnes vibe
đ¶Hello les petits loups !
Vous ĂȘtes nombreux Ă m'avoir demandĂ© ma recette de đ„pancakes sans gluten et vegan Ă la farine de sarrasin.
đżđ La voici :
- 150g de farine de sarrasin
- 75g de mélange farine sans gluten (riz, mais, coco.. Ce que vous voulez mais pas une farine trop épaisse)
- Une pincée de bicarbonate
- 10g de sucre complet
- 1/4 de sachet de levure chimique
- 100g eau pétillante
- 130 g lait végétal
L'eau et de lait dépendent des farines utilisées.. N'hésitez pas à ajuster.
La pĂąte doit ĂȘtre Ă©paisse mais fluide.
Petit clin d'Ćil Ă qui m'a inspirĂ© cette recette.
Bon ap' â€ïžđ
Petites tartes vĂ©gĂ©taliennes et crues đ
Framboise coco & mangue coco !
Un vrai délice !
[ Sunny Sunday, sunny lunch ] đ„đ±đ - RoulĂ©s de courgettes au Houmous
- Velouté de petits pois et courgettes
- Mousse d'aquafaba Ă l'ail des ours
- Piment chinois
So yummy!
Hello mes petits bourgeons !
JâespĂšre que vous ĂȘtes en forme. De mon cĂŽtĂ©, je continue dâapprendre pleins de choses gĂ©niales chez Cuisine Mode dâEmploi(s).
Voici une petite crĂ©ation rĂ©alisĂ©e il y a quelques mois. Il sâagissait de purĂ©e de butternut et brocolis et dâune tuile de pain ainsi quâune petite mayonnaise dâaquafaba Ă lâail des ours đâš! Yummy. Have a Lovely day guys!!
Hello les amis ! JâespĂšre que vous avez passĂ© un bon dĂ©but de semaine đȘđŒ
De mon cÎté, une nouvelle journée passionnante vient de se terminer chez .
Petite retour sur un petit dessert rĂ©alisĂ© avec mes copines de brigade la semaine derniĂšre. Un petit financier Ă la pistache accompagnĂ© de mangues et ananas rĂŽtis Ă huile dâolive vierge et basilic ! Une petite tuerie et un vĂ©ritable succĂšs đ±đ±âš.
Good morning guys!!!
JâespĂšre que votre week-end fut bon et reposant et que vous ĂȘtes prĂȘts Ă attaquer cette semaine avec beaucoup dâĂ©nergie !
Quant Ă moi, je commence ma 4 eme semaine au sein de ma formation de cuisine chez Thierry Marx. Encore une semaine intense mais tellement riche en apprentissage. Jâai hĂąte dâapprendre encore pleins de nouvelles techniques !
Jâai aussi hĂąte de pouvoir remanger des petits dĂ©jeuners frais comme celui-ci qui Ă©tait composĂ© de fraises et bananes congelĂ©es puis mixĂ©es et de quelques graines et baies đ ! Vivement que le soleil sâinstalle pour de bon ! âïžâïž
Passez une belle semaine mes petits bourgeons đ±âšđȘđŒ
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[ GAUFRES DE PATATE DOUCE VIOLETTE đ±đ]
Une petite tuerie, des gaufres Ă la patate douce violette ! Je suis trĂšs fan de la patate douce đ que lâon a lâhabitude de trouver en magasin classique mais quand jâai testĂ© la patate douce violette, dĂ©nichĂ©e dans une Ă©picerie asiatique, une vĂ©ritable histoire dâamour Ă commencĂ©. Un vrai dĂ©lice !
Alors, je me suis dis, pourquoi pas en faire des gaufres ? Et le rĂ©sultat est juste dĂ©licieux... ajoutez un peu de confiture de cerises hmmm.. et câest divin đâš
đ[ BEAUTĂ ET BIEN-ĂTRE ] đ
Voici mon premier article qui aborde la beauté au naturel !
Dans celui-ci, je vais vous parler des produits de la marque Les Savons De JOYA ! Familiale, Bio & Artisanale !
đTestĂ©e et approuvĂ©e đđż
Les savons de Joya : des produits bio & vegan pour votre corps et vos cheveux Les savons de Joya : des produits bio & vegan pour votre corps et vos cheveux
[LASAGNES AUX CAROTTES & PESTO VEGAN] đ„
Je vous prĂ©sente une recette que jâadore depuis que je suis petite, prĂ©parĂ©e par ma mĂšre et qui est aujourdâhui lâun de mes plats prĂ©fĂ©rĂ©s.
Des lasagnes aux carottes et pesto de basilic.
Cette fois, jâai revisitĂ© la recette pour quâelle soit 100% vĂ©gĂ©talienne. Une tuerie !! đ
> Pour un grand plat de lasagnes (environ 6-8 parts) :
- PĂątes Ă la lasagnes (je les ai mise dans lâeau chaude pendant 5-10 mins pour les ramollir avant de les mettre dans le plat)
- 500 grammes de carottes, que lâon rĂąpe
- 1 grosse casserole de bĂ©chamel (1,5 L environ) : avec beurre vĂ©gĂ©tal, lait de riz et lait de coco et farine (ce mĂ©lange de ces deux laits lui donne un bon goĂ»t de pĂąte Ă gĂąteaux. Utiliser la moitiĂ© de la bĂ©chamel et lâajouter aux carottes puis y ajouter le pesto (selon le goĂ»t prononcĂ© ou pas que lâon souhaite) et utiliser le reste de la bĂ©chamel pour lâautre couche. Alterner bĂ©chamel, pĂątes, carottes, pĂątes, bĂ©chamel...
- Pesto Vegan (jâai utilisĂ© deux petits pots)
- Fromage végétal Nature & Moi
Au four à 200 degrés pendant 30-45 mins.
Bon appétit!!
NoĂ«l et ses ĂĂĂĂNORMES REPAS approche Ă grands pas...
Alors, pour limiter les dégats, je vous présente mon coup de coeur, le site snackies.fr et ses fondatrices Isadora et Marisa :) Snackiesbox
Coup de coeur : Isadora & Marisa les jumelles Youtubeuses et leur box healthy Coup de coeur : Isadora & Marisa les jumelles Youtubeuses et leur box healthy
Hello les amis !! Dans cet article je vous donne mon avis sur le roman best-seller de développement personnel "Ta deuxiÚme vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" ! Bonne lecture ;)
Raphaelle Giordano : la romanciÚre-thérapeute qui nous réconcilie avec la psychologie Raphaelle Giordano : la romanciÚre-thérapeute qui nous réconcilie avec la psychologie
Hey guys!!
Pour ceux qui se posent des questions et se demandent pourquoi j'ai décidé de bannir les animaux de mon assiette !
Voici une partie de rĂ©ponse here! (Article qui doit ĂȘtre mis Ă jour)
Nutrition : pourquoi jâai dĂ©cidĂ© de bannir les animaux de mon assiette Nutrition : pourquoi jâai dĂ©cidĂ© de bannir les animaux de mon assiette
Le secret du bonheur ?
Feed Yourself, WTF is that?
Helllooooo :)
Moi câest InĂšs, jeune plante de moins de 30 ans mais plus de 25 ans, je suis un pur produit du « Berry », Ă©levĂ© sans OGM, ni conversateurs.
Jâai poussĂ© dans un petit village (vraiment vraiment TROP petit) entre Tours et ChĂąteauroux. CultivĂ©e avec amour par un pĂšre charpentier couvreur et par une mĂšre psychologue et hypnothĂ©rapeute, jâai vĂ©cu une jeunesse paisible au milieu des chĂšvres, Ăąnes et autres amis de la basse-cour.
Enfin⊠depuis bientÎt 10 ans, je vis « à la ville » dans notre belle capitale.
AprĂšs des annĂ©es dâĂ©tudes en publicitĂ© et communication et des annĂ©es dâexpĂ©rience en entreprises startup et grandes entreprises.. le drame arriva ! « Well, Well What am I gonna do with this Fuc**** life ? ».
Câest bien joli tout ça, mais quâest-ce jâai vraiment envie de faire ?
Je ressentais un immense manque et une frustration dans le fait de ne pas contribuer âĂ un monde meilleurâ, Ă mon niveau. Alors, aprĂšs des expĂ©riences professionnelles compliquĂ©es, des remises en question, je me suis tournĂ©e vers une reconversion autour du bien-ĂȘtre au naturel (projet en cours de construction).
De plus, atteinte de deux maladies auto-immunes, je suis consciente que nous sommes fragiles et que notre corps subit les consĂ©quences de nos choix de vie...câest pour cela que la voie du naturel me paraĂźt Ă©vidente.
>> Pourquoi Feed Yourself ?
âFeed Yourselfâ, signifie nourris-toi en anglais... (If you are not bilingual ^^)
Au travers de ce blog, je souhaite partager, avec vous, des façons de nourrir, son corps & son esprit, dâune façon naturelle et respectueuse envers soi-mĂȘme et mais aussi envers les autres et notre chĂšre dame nature.
Tout comme les plantes, nous aussi nous avons besoin de nutriments et dâun environnement favorable pour pousser...Pour que le petit bourgeon que tu es, devienne une magnifique fleur Ă©panouie qui illumine le jardin par son parfum et sa couleur.
ET oui, si on ne se nourrit pas des bonnes choses, on risque de fĂąner...et on veut pas ĂȘtre une fleur fĂąnĂ©e nous !
Alors, mon petit bourgeon, feed yourself with good vibes only!! :D