Natha Yogi Delphine

Dernier jour de cours aujourd'hui....

Puis ce sera le temps des VACANCES pour moi 😎☀️

On se retrouve en Septembre, toutes les informations de rentrée seront communiquées ici 😉

Le planning des cours est déjà disponible, vous pouvez y jeter un œil, pour savoir quel(s) jour(s) vous déroulerez le tapis avec nous 👍🏻🧘

Psssst... 2 ateliers yoga&wine au château sont programmés en Septembre, vous pouvez déjà vous inscrire ici : https://momoyoga.com/natha-yogi 😉🍷

Pour info, des cours de yoga sont disponibles gratuitement sur ce compte Facebook, pour maintenir votre pratique tout l'été

Je vous souhaite un merveilleux été, prenez soin de vous, profitez, souriez, respirez ☀️😊

À bientôt
Delphine 🌸

☀️😎⛱️ YOGA PLAGE mardi 23 Juillet

Et si on se retrouvait tous et toutes pour un yoga plage le mardi 23 Juillet à 19h ?

Vacances scolaires obligent, les enfants sont bienvenus 🤗

Et on prolonge le moment par un apéro convivial et une baignade pour ceux qui le souhaitent (chacun amène quelque chose) 😉

Vous venez ?
C'est 12€ seulement et gratuit pour les enfants 🥳
📍 Plage du Petit Travers, Carnon

Trop hâte de vous retrouver 🙏🏻😎

Lien d'inscription/réservation :
https://www.momoyoga.com/natha-yogi/event/c1414351-6622-4d40-b695-5481be2b35d8

LE PLANNING DE LA RENTREE SEPTEMBRE 2024 EST PRET !!!

Nouveauté au coworking la piscine (Montpellier Sud, proche avenue de Toulouse )

Cours de yoga dans le jardin tous les lundis entre 12h15 et 13h15.

Adapté à tous niveaux

Cours accessibles sur réservation uniquement :
https://momoyoga.com/natha-yogi

Prenez votre tapis et rejoignez-nous pour une pause bien-être et conviviale 🧘

🌸 Si vous êtes enceinte ou avez accouché récemment :

Rejoignez notre petit groupe convivial en yoga prénatal ou postnatal 🙏😊

Les Jeudis et vendredis matins à Montpellier.

📍 Si vous êtes sur le secteur de Pignan ou environs, et êtes intéressées par le yoga, n'hésitez pas à me contacter, nous pouvons discuter d'une ouverture de créneau en prénatal ou postnatal 🙏

ℹ️ Infos:
[email protected]

Résa :
https://momoyoga.com/natha-yogi

À bientôt !
Delphine ❤️

Holà les yogis, je suis de retour d'Argentine 😉🇦🇷

Après avoir pratiqué le yoga avec les lamas, j'ai hâte de vous retrouver, vous êtes beaucoup plus dociles et sympas 😅

Reprise ce vendredi 9h à Montpellier centre ville ou lundi prochain à Pignan.

Vous pouvez consulter tout le planning ici :
https://momoyoga.com/natha-yogi

À très vite 🤗

🦙 Je vais tester le yoga lama en Argentine 🇦🇷😎☀️😅

🧘‍♀️ Reprise du yoga "traditionnel" à Montpellier, Pignan et Juvignac le vendredi 1er mars

Pour toute information (cours particulier ou collectif), vous pouvez me contacter par mail :
[email protected]

À bientôt
Delphine 😘

Chers yogis et yoginis,

Que cette nouvelle année soit une mosaïque de moments exaltants, de paix intérieure et d'aventures inoubliables. 🌟✨

En cette période de renouveau, je tiens à vous exprimer toute ma gratitude pour votre présence et votre énergie qui font de chaque cours un voyage enrichissant. Votre engagement envers votre pratique du yoga et votre persévérance dans chaque asana sont une source d'inspiration pour moi, et je suis honorée de faire partie de votre chemin vers le bien-être.

En 2024, que votre pratique vous connecte toujours davantage à votre force intérieure, qu'elle vous donne la confiance nécessaire pour relever les défis et qu'elle vous offre la sérénité pour embrasser chaque instant avec joie et gratitude.

Que cette année soit lumineuse, remplie d'amour, de santé et d'une abondance de moments inspirants.

Namaste et meilleurs vœux pour une année 2024 pleine de force, de grâce et de transformation.

Avec tout mon amour et ma gratitude,
Delphine

Nouveau planning !!

N'hésitez plus, venez essayer le yoga by Delphine 🤩

Le cours d'essai est à tarif réduit 😊

Réservation en ligne ici :
momoyoga.com/natha-yogi/

Pssst... certains cours reprennent dès la semaine prochaine 😉

Vous êtes enceinte et résidez sur le secteur Pignan et alentours ?

Venez vous faire du bien, respirer, bouger en douceur, préparer votre corps, avec 1h de yoga prénatal 🙏

Dès 3 inscrites, je vous propose d'ouvrir un créneau les mardis après-midi 14h15.

Pour plus d'infos, contactez-moi par message ou mail : [email protected]

À bientôt sur les tapis
Delphine 🌸

Que m'est-il arrivé ?
Pourquoi cette absence des réseaux depuis quelques mois ?

Eh bien pour tout vous dire je n'en avais pas le cœur.

J'ai découvert l'année dernière que je souffrais de dysplasie depuis ma naissance, c'est un positionnement anormal de la hanche qui à force de mouvements répétés (je suis danseuse depuis mes 6 ans et très sportive) causait des douleurs de plus en plus fréquentes.

J'ai dû stopper toutes mes activités sportives, danse, escalade canyoning... qui constituent un pilier dans ma vie.

La seule activité physique que j'ai pu continuer, c'est le yoga, car j'ai pu adapter la pratique à ma pathologie 🙏
J'ai donc continué à enseigner, à mes élèves, en cours particulier et collectif, mais sans chercher à développer de nouveaux projets ou des collaborations.
J'ai été stoppée dans mon élan de développement de mon activité 😩

Qu'en est-il aujourd'hui ? Pourquoi j'ose en parler ?
Et bien, parce qu'après beaucoup de réflexion et beaucoup d'appréhension, j'ai pris la décision de me faire opérer le 30 Novembre dernier, une chirurgie assez lourde de la hanche. Grâce à mes antécédents de sportive, mes années de pratique du yoga, et une rééducation efficace, je me suis remise extrêmement vite.

🎉 Je suis donc en mesure de reprendre les cours de yoga de façon sereine et pérenne dès cette semaine !

C'est un soulagement et une grande victoire pour moi, j'ai hâte de reprendre ma vie professionnelle et de retrouver cet engouement qui me caractérise, cette envie de multiplier les projets, les collaborations 🙏

➡️ Et voici ci-dessous le planning mis à jour.
Les inscriptions se font directement en ligne :
https://momoyoga.com/natha-yogi

A bientôt les Yogis, tellement hâte de vous retrouver 🌸😍

Attention l'agenda du printemps spécial EVJF se remplit vite... !

Déjà 3 réservations dont 2 pour le long week-end du 1er Mai !!

Alors les filles, à vos agendas 😉

Le cours de yoga EVJF est adapté à tous les niveaux et se fait plus ludique 😎

Vous pouvez me contacter pour plus de renseignements au 07 66 39 09 24 ou par message.

Même le grinch s'est mis au yoga 🧘‍♂️😉😅

“Maybe yoga,” he thought, “doesn’t come from a pose.”
“Maybe yoga… perhaps…is an exercise for the soul.”

How The Grinch Found Yoga. | elephant journal Their photos, their quotes, their Instagram postings! The kale and kombucha, the juice cleanse hostings!

Je vous souhaite à tous de très belles fêtes de fin d'année en famille, entre amis, à la maison en voyage.... 🎄

Où que vous soyez, profitez de chaque instant et vivez-le comme un cadeau 🙏
Índice : cela s'applique toute l'année 😉

Je vous envoie de belles pensées en attendant de vous retrouver sur les tapis 🧘‍♀️

Photo pour au

C'est la rentrée !!!!!

Très heureuse de retrouver mes yogis et en accueillir de nouveaux, pour une nouvelle année, riche en partages, apprentissages, émotions....

Voici le planning de l'année 😀

Autre nouveauté, vous pouvez désormais réserver vos cours /ateliers via la nouvelle plateforme accessible via ce lien :
https://momoyoga.com/natha-yogi

Reprise des cours dès le vendredi 09 Septembre avec l'association O2 Gym à PIgnan (infos/inscription directement via l'association https://o2gympignan.hubside.fr/ )

Les autres cours reprennent la semaine du 19 Septembre.

Hâte de vous retrouver 🙏

Amateurs de sensations au travers du sport, de lâcher-prise, sans négliger le bien-être... Ce stage est pour vous 😉

Je serai votre guide pour les sessions yoga en début et fin de journée.

Antonin, Escal'OSud , vous encadrera avec passion et bonne humeur sur les journées escalade et canyoning !

Venez découvrir ou vous perfectionner dans ces 3 activités complémentaires et visiter une jolie région !

📣 ANNONCE REPORT 📣

🧘 YOGA BRUNCH A LA PLAGE 🥝

Au vu du mauvais temps du week-end dernier, le yoga brunch du 26 Juin est reporté à ce dimanche 3 Juillet à 9h30 🤩
L'occasion idéale pour réserver les toutes dernières places !!!

Nous pratiquerons 1h de Hatha Flow, accessible à tous niveaux de yogis (y compris débutants).

Je m'associe pour l'occasion à Amélie, accompagnante Ayurveda, qui va vous concocter un brunch healthy 🍉

Pour s'inscrire c'est facile, il vous suffit d'envoyer un mp 😉
Tarif 25€ à régler sur place

N'oubliez pas d'apporter une grande serviette pour le yoga ... Et les maillots si vous voulez vous rafraîchir 😉

À bientôt sur la plage ☀️🏖️
Delphine

Bonjour les Yogis ☀️

Vous habitez sur le secteur de Pignan et alentours ?
Venez tester 1 ou 2 types de yoga avec moi le samedi 2 Juillet au matin !
Une belle occasion de lâcher le mental et bouger son corps 🧘
Le cours est adapté à tous niveaux, les débutants sont bienvenus.

En partenariat avec l'association pignanaise O2Gym
Tarif non adhérent : 10€ le cours, 15€ les 2 cours

Pas de réservation nécessaire, venez simplement à l'école Louis Loubet 15 min avant le début du cours choisi avec votre tapis 😉

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis 🙏
Delphine 🌸

C'est reparti pour la saison des yoga à la plage ! 🏖️☀️

Les mardis 18h30 à Carnon, plage du Petit Travers accès 75 (parking gratuit).

Un yoga adapté à tous les niveaux, au grand air, dans une ambiance conviviale.

On prend juste une grande serviette, une bouteille d'eau, son maillot (pour un plongeon après le cours ? 😜)

➡️ Réservation obligatoire ici :
https://nathayogi.yogaandme.online/

À bientôt les pieds dans le sable !
Delphine 🌸

😃😃😃
La nouvelle saison des yoga & wine arrive avec le printemps 🌸

Retrouvez-moi 2 fois par mois au Château de l'Engarran pour pratiquer un yoga adapté à tous dans le parc, suivi d'une dégustation de vins.

Toutes les dates et les infos sur l'event 😉
https://fb.me/e/2VVIxa9EX

À bientôt dans le parc en fleurs 😍
Delphine

💛 Bonne journée internationale de la femme

🤩 Et ce samedi, profitez justement d'une après-midi entre femmes au Château de l'Engarran.

➡️ Au programme, atelier cosmétique, yoga, dégustation de vins et chocolats
Tarif 49€.

Réservation : https://nathayogi.yogaandme.online/manage/class_view?id=256266

Pour clôturer cette année 2021, je souhaite remercier tous les élèves, amis, famille, collaborateurs... avec qui j'ai partagé des moments yoga, des projets, des ateliers, des stages et beaucoup de rires aussi 😉😅

Je chéris les belles rencontres innatendues de l'année 🌟

C'était une année très riche pour moi, avec des moments de doute bien sûr, mais je suis tellement bien entourée, par des personnes motivantes et merveilleuses, alors ça repart toujours avec encore plus d'envies, d'idées et d'énergie ....

Un immense merci à vous, et je vous dis à l'année prochaine pour de nouveaux moments ensemble 🙏🙏🙏

Delphine 🌸


Photographe Mariage Provence]
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📸 By Photographe Mariage Provence] Merci ma copine et homonyme 😘

Les cours de yoga postnatal reprennent dès le mardi 4 janvier !
Un yoga adapté pour progressivement retrouver sa tonicité et muscler son périnée avec la méthode De Gasquet.
Quartier les Hauts de Fabrègues, en petit comité, pour un suivi au plus près de vos besoins.
Vous pouvez choisir de venir avec ou sans bébé 😉
N'hésitez pas à partager si vous connaissez des jeunes mamans 😊

Infos : Delphine 07 66 39 09 24
Ou [email protected]

🌟🌟 JOYEUX NOËL 🌟🌟
Profitez de vos proches, vivez l'instant présent, intensément ! Ne perdons pas une minute de notre précieuse vie 🙏🙏

🎉🎄 Je souhaite à tous les Natha yogis d'excellentes fêtes de fin d'année🎄🎉

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Je vous remercie pour cette année 2021 passée ensemble, que ce soit en cours collectif, en cours particulier, en atelier Yoga&Wine, en stage yoga escalade....

J'ai adoré partager tous ces moments avec vous et cette belle énergie ❤️❤️

Des nouveautés arrivent pour 2022, restez connectés 😉

À très bientôt 🙏
Delphine 🌸

Merci aux élèves présents, à Inès (au piano), à l'équipe du château pour ce feu de cheminée 🔥🔥🔥
Et après ce moment hors du temps, où la musique a vibré en nous, l'atelier s'est achevé par une dégustation de vins (dont le tout dernier Millésime) 🍷🍷🍷

Un merveilleux moment ce matin ! 🙏🙏

Hâte de retrouver cette belle ambiance le 15 Janvier 😉

🎁 Et n'oubliez pas, vous pouvez offrir cet atelier original en bon cadeau pour Noël 🎁

Infos au 07 66 39 09 24 ou [email protected]

Le yoga avec moi, ça donne quoi ?
Un yoga axé sur le souffle, les sensations physiques, l'engagement musculaire, le lâcher-prise mental, tout simplement !

Il est possible que grâce à l'attention profonde au souffle et au corps, votre esprit soit amené vers un état méditatif. Et cet état méditatif peut vous entraîner vers un questionnement du soi plus ou moins intense, duquel peuvent émerger des éléments nouveaux concernant vos aptitudes, vos points d'amélioration ou plus généralement le sens de votre vie. Libre à vous d'explorer ce chemin ou pas....

Mon rôle n'est pas de me substituer à d'éventuels coaches de vie ou thérapeutes...
En cours de yoga, vous êtes le maître à bord. Je ne fais que vous proposer des postures plus ou moins intenses et les ajustements possibles pour les rendre plus agréables, à vous de faire ou pas ce travail d'introspection, sans jugement de votre part et encore moins venant des autres 🙏

La bienveillance dans le sens large du terme est le maître mot du yoga avec moi 🥰

Venez essayer, vous verrez 😉
Delphine 🌸

Les bons cadeaux de Noël sont arrivés chez Natha Yogi 😁🎄🎀
Idéal même en cadeau de dernière minute car envoi immédiat par mail 😉

Je vous propose cette année :

🔸 cours particulier 1h15 de Hatha yoga ou Yin yoga au choix - Valeur 50€

🔸 cours particulier 1h15 de yoga pré ou postnatal - Valeur 60€

Pour les cours particuliers, limite à 10km autour de Pignan (Montpellier est inclus 😉).

🔸 atelier découverte au Château de l'Engarran le samedi 15 Janvier 2022 matin :
Une séance de yoga adaptée tous niveaux accompagnée en live au piano par la pianiste Inès Guendil, suivie d'une dégustation des vins du Domaine
Valeur 28€ (attention, places limitées !)

Pour réserver un bon cadeau, vous pouvez me contacter :
- mail : [email protected]
- message
- téléphone : Delphine 07 66 39 09 24