Belles Grimpes Skialp

Quoi de neuf au BGSA ? Un week-end plutôt cool pour les BGSISTES.
Jérome Vioud est parti au Tour du Nipalou dans le Cantal pour un beau trail de 54km et 2500 d+ qu'il boucle en 5h46 et termine à la 15ème place 💪💪💪
EtienneD et Samuel le Baher étaient eux dans les Bauges au St Off En Trail. Avec plus de milles participants, une orga au top et des parcours de toutes beautés, cette course est à recommander 👌.
Pour les résultats, Étienne termine 25ème du 34 km en 3h59 et Sam 32ème du 18km en 1h45 💪💪.

Bravo à tous pour ce beau week-end 👍👍

Week-end de folie !!! Des courses dans tout les sens. Du long, du raide, du rapide. Il y en avait pour tout le monde.
Pour commencer bravo à nos fous qui ont profité de tous les temps à la Réunion.
Sur le Grand Raid, 175 kms et 10150 D+, Mael Samzun et Mathieu Marechal se sont fait un long plaisir.
-Maël termine à une superbe 20 ème place au scratch et 3 ème de catégorie en 30h42 🥉
-Mathieu quand à lui termine à une très jolie 186eme place et 45 de catégorie en 39h22.
Sur le Bourbon, 109 kms et 6390 D+, Laeti Chgl nous fait une jolie course se classant 172ème scratch, 26 f et 8ème de catégorie en 24h22. 😉
Bravo à eux !
Sur le GTL, 75 kms et 3600D+ seul Louis arrive à terminer le chantier 12ème en 8h25. Les deux autres n'auront pas eu la chance d'aller au bout.
Pour le raide, il y avait le choix, soit le KV de Fully dans le Valais Suisse où notre Lionel Bouzon national nous a fait péter un joli chrono en 38'10 pour 1000d+ se classant 59ème, soit le KV du Chat 🐱 au bourget du lac où Mathieu Debroas prend une belle 3ème place en 37' 🥉
Du rapide ou pas, il y avait La Croëjue Trail à domicile où Daphne Nadoulek nous claque une 2ème place et notre petite nouvelle Adèle 3ème sur le 10kms. Jeff choppe une médaille en chocolat 🍫 , et Alexandre Valette est 9ème sur le 10 également.
Sur le 17kms, la bataille fut rude entre nos deux vaillants concurrents Samuel le Baher et Jérome Vioud mais à la fin le chocolat sera pour Samuel alors que Jérôme termine dans ses talons 5ème...
Il y avait aussi le 10 km trail de la bastille ou Bidoli Rémi en équipe avec sa fille termine 18 ème et 7eme mixte.
Sans oublier nos coureurs sur route, à l'occasion du 10 kms des foulées d'alpespace organisée par leCaprg Pontcharra Rochette Grésivaudan où Raphaëlle De Almeida à couru en duo mère/fils en 46'57 se classent 17eme.
Le reste c'est joué à la buvette il paraît....

Bref un beau week-end sous les couleurs du BGSA
Chaussures Chatain itad La maison alpine T**i Kiki Chaussebien Arias Montagne

Merci de nous suivre 😉

Résultat du week-end
Samedi 12 :
Collective trail avec 27 membres un magnifique tour du côté du lac du crozet et du col de la sitre, suivie d’un restaurant à la genilotte un super moment de partage.
Du côté des courses

- Louis décroche la 🥇 sur la pelton 2000 un double KV en 1h37

- Vincent sur l’ETVA un combiné kv + 23K ou il finit 8e et 5ème avec une très belle 6e place au général.

-Jean Baptiste sur le tour de la sambuy 43KM et 3500D+ fini lui a la 49ème place.

Dimanche 13

-Un très beau dimanche avec le retour de notre présidente Daphne Nadoulek sur le 6km organisé par la Chaparun où elle décroche la première place scratch 🚀 et forcément première féminine une super reprise à la compétition elle est prête pour l’hiver.

-Clément sur le 24km et 1200D+ de la chaparun fini troisième en 1h59.

-Élise sur le 24km et 1800D+ de la cepienne fini à une très belle 5e place en 3h21

Bravo à tous pour ce beau week de course 🚀

En direct de l'AG du BGSA 😍😍

Résultats du WE

Le désormais mythique trail du petit St Bernard c'est déroulé dans des conditions épiques ce week-end. 30cm de neige et de la boue (j'ai bien fait de passer mon tour cette année ;-) ). Jonathan fait une belle 46ieme place sur le 43km et JéV une belle 14eme place au scratch et 1er M3 sur le parcours de repli du TDG.

De son coté, mathieu est allé se mettre minable sur les pentes glissantes du Grand Serre. Il coche l'arrivée en 36'42s, pour une 16ieme place.

Mais il y avait surtout l'évenement club de l'année: The St Max Trail.
Avec 4 BGSistes sur le 10km, 13 warriors sur le 16km et 1 duo sur le 16km.
- Maël et Laetitia, 1er duo mixte 💪💪💪💪
- Max, 4ème du 16 km 👍👍👍
- Raph, 4ème femme du 16km
- Sam, 5ème du 10km

Bravo à tous!!!
Et au WE prochain 😉

Encore une superbe première place sur l’Automnal du Mélézin (Briançonnais) pour Lio en 1h51 pour 20km et 1200 mètres de dénivelé. Bravo ! 😎💪🤩

Résultats du WE

Daniel termine un TOR330 avec une météo capricieuse et où il aura du mettre pas mal les crampons / 149:06:24-502e scratch

Dimanche 15:

Roland Skytrail d’Albertville (26km 2300d+) en 3:53:00 en finissant 🥇M3 et 18e scratch

Mathieu décroche la 🥇et Lionel🥈sur le Trail du facteur à Crolles (24km 1500d+) respectivement 2:06:25 et 2:15:34

Charles termine le Trail du Grand Néron (50km 3100d+) en 7:11:26 26e scratch et 3e categorie

Clement s’adjuge la victoire au Trail d’Uriage (40km 2450d+)🥇 en 4:04:00

Bravo à tous!!!
Et au WE prochain 😉

Vous voulez rejoindre le club ? Tous les documents sont en ligne sur le site du club 📝

Belles Grimpes Ski'Alp Nos partenaires

Quoi de neuf ? Et bien les vendredis de septembre sont dédiés aux VVVG. Petit comité pour cette première mais le col de Champlaurent a été monté très vite pour les premiers 💣
La semaine prochaine, le col du grand Cucheron sera au programme (rdv 18:15 à la mairie de la Rochette)

🚴 Verticales Vélo du Val Gelon 2024 🚴
C'est reparti pour un tour ! Rdv mairie de la Rochette 18h15 pour une montée groupée tranquille jusqu'à la ligne de départ. Après, on lâche les chevaux 🔥
1ere manche au col de Champlaurent depuis le Pontet !
Venez-y, on s'amuse bien 😁

Bravo Mathieu Debroas pour ce très beau challenge !!

ATHLE.FR | Challenge national trail : les vainqueurs sont connus La première édition du challenge national trail à livré son verdict, et les heureux gagnants sont Mathieu Debroas et Manon Gras, ainsi que Pierre-André Anizan, Arnaud Bonin et Mathilde Sagnes sur les...

18 BGSistes seront présents cette année sur les différentes courses de l' Echappée Belle !!
N'hésitez pas à venir les encourager !!!

Petit retour de l'embrunman ce 15 août par Rémi !
"Après une première inscription l'année dernière et un abandon avant même le départ suite à une fracture de la clavicule.
Seconde tentative cette année pour le 40 ème anniversaire de ce triathlon mythique.
Donc une préparation allongée d'un an pour effectuer les 3800 m de natation, 180 km de vélo et 3800 mD+ suivi d'un marathon.

Une natation maîtrisé malgré le peu d'entraînement en 1h03 min.
Une partie vélo sans trop de chaleur mais un vent de face sur une très longue portion en 7h09 min.
La partie CAP se fera dans la douleur après un bon premier tour, suivi de soucis gastrique dans un second temps pour finir pas trop mal ce marathon en 4h32 min.
Pour un temps total de 12h52 min et une 195 ème place scratch.
Nous avons couru ce triathlon en famille, puisque mon frangin le termine à la 28 ème place. Un grand bravo à lui.

Très belle organisation, une ambiance du tonnerre sur la route et des encouragements continu à pieds.
Un grand plaisir d'avoir couru cette épreuve."

Mi-juin, c'était le Andorra trail 105 by UTMB 🇦🇩
Trois BGSistes avaient fait le déplacement et Roland nous avait pondu un chouette CR à l'arrivée mais il y a eu une p'tite erreur de correspondance au retour 🤭

"Un joli we en Andorre !
Vince, Ced et moi
(Avec une pensee pour Amaury qui etait blessé et qui n'a pas pu venir)

Beau temps frais mais tres venté.

Démarrage en douceur pour nous trois avec une côte longue mais lente.
Jolis paysages assez similaires à Belledonne.

1ere base de vie 38km
J'arrive devant mais avec un baton on moins et une jolie coupure au pouce (carbone tranchant)
Ced arrive blindé de crampes.. massages du kine qui lui sauve sa journée.
Vince arrive avec des problèmes gastriques.

Je repars devant et je prends un 1er coup de moins bien, Ced me revient dessus comme une fusée.
Vince repars aussi mais n'atteint pas la 2eme base et bache. Ses problèmes gastriques ont eu raison de lui.
La course nous emmene sur des arrêtés ventilées par des rafales difficiles à supporter (environ 80km/h) Jolies descentes en pierriers, quelques lacs sympas
Ced et moi arrivons à la 2eme base ensemble 68km.
Base sur un col sur une terrasse sans abris en plein vent et avec un cicuit de drift devant... l'enfert mais on mange bien et on change les chaussures. On repart ensemble mais Ced est mieux que moi qui ai mal aux genoux. Il part devant.
Au 90eme, la couse nous emmène sur un pont tibétain 600ml à 158m du sol... vraiment sympa et courir était autorisé dessus !
A la montre nous avions fait le deniv et on pensait en avoir termine mais surprise : un dernier col à 2600m ! Interminable et la descente était bien engagée et de nuit.
Ced finit fort et moi je fais toutes les descentes en marchant.

19h43 pour Ced et 20h50 pour moi mais comme je suis vieux je fais 1er M3 🥇😅"
Chaussures Chatain # La maison alpine # Arias Montagne # Rojon Itad

Et le classement général sur les 4 manches...
Bravo Raphaëlle De Almeida et Mathieu Debroas !!

Encore une superbe soirée pour la finale des VVG au Chapotet.
Bravo à Mathieu et Mélissandre, les deux lauréats du jour.
Et à Mathieu et Raph pour la victoire sur le Challenge.
Merci à tous les participants et à l'année prochaine !!

3ème manche des VVG à La Croix des Champs...
La chaleur ne nous fait pas peur !!!

🏆 Victoire pour Mathieu (nouveau record) et Raph.

Bravo à tous !! 👏👏

La semaine prochaine, c'est la finale au KV du Chapotet...
Caprg Pontcharra Rochette Grésivaudan, , Chambésèches, COCS 73... On vous attend 😉😉

Le week-end dernier a eu lieu le Monte Rosa SkyMarathon en Italie. Deux équipes du BGSA étaient prêtes à en découdre avec cette course hors norme.

Le principe est simple : Un départ d'Alagna à 1200 m, une montée à la cabane Margherita au sommet de la pointe Gnifeti à 4554 m et une redescente par le même itinéraire.

Les pionniers du club à s'être aventurés sur cette course sont Emmanuel et Steph en 2019. Puis en 2023, toujours Manu mais avec Daphne. Nous avions d'ailleurs prévu de les accompagner Thomas et moi (Samuel) mais une blessure nous avait contraint à renoncer et reporter notre inscription à 2024. Cette année, nous sommes accompagnés par Théo et Nico.

Nous arrivons vendredi pour un départ initialement prévu le samedi mais nous apprenons dans la voiture que la course est reportée à dimanche pour un meilleur créneau météo.
Dans l'ordre avant le départ dimanche matin : Installation, footing, dossards, resto (pourri), dodo, footing, glandage, briefing (qui fou la trouille), dodo et nous voilà à 5h dans le village d'Alagna pour le le départ.

On se croirait sur un course de ski alpi, 200 équipes en combis, baudriers + Longes, des gueules affutées et une belle odeur de stress...
Le départ est donnée et après un petit tour en ville, nous passons la ligne. La montée passe vite jusqu'à 2500 m où nous mettrons les crampons. Le binôme Théo/Nico nous passent devant et prennent un peu d'avance.
Nous arrivons à Indren (3400 m) où nous nous encordons, le froid se fait sentir (-15°C ressenti). Juste après le ravito, nous redoublons Théo et Nico qui vont nous redoubler vers 4000 m. Un beau mano à mano qui fera transpirer tous les bookmakers.

Les deux équipes BGSA passent au sommet en moins de 5h avec 4' d'avance pour Théo et Nico. La sensation est dingue... Nous sommes à 4554 m en pleine course... Waouh !! Merci à l'orga de proposer un truc pareil...

La suite est une descente longue mais variée. Ca commence par le long glacier, la remontée au Col de lys, le passage du couloir, puis Indren pour se désencorder. La descente est compliquée entre 3600 et 2500 m car la neige a vraiment ramollie, sur cette portion, tout est permis, et nous finissons souvent sur les fesses dans de longs toboggans de neige. La forêt arrive, il reste 1000 m et nous pouvons souffler jusqu'à la ligne d'arrivée.

Au final, l'équipe de Théo et Nico arrivent 31èmes en 7h16 et nous passerons la ligne 4 min après à la 32 places. Nous sommes très heureux d'avoir pu participer à cette course tellement belle et terrifiantes en même temps.

PS : Merci Thomas d'avoir partager cette course avec moi 😉

Chaussures Chatain

La maison alpine
Arias Montagne

Demain, 3ème manche des VVG à la Croix des champs au-dessus de Montendry.
Rdv au stade de Chamoux et départ à 19h.
Toute les infos sur le site du BGSA (https://sites.google.com/a/bellesgrimpesskialp.fr/teambgsa-essai/ev%C3%A8nements/Acceuil)

Une très belle deuxième manche des VVG à la Cabane Jaune... 🤩🤩
🚀🚀🚀 Et encore un record pour Mathieu !!! Bravo !
🗓️🗓️ RDV la semaine prochaine à Chamoux pour la Croix des Champs.

CR de Thomas sur le trail du Tour du Pic Saint Loup 26/05/2024

" Je dois descendre dans le Gard voir mes parents le weekend et en même temps j’ai une notif Facebook qui m’indique qu’il y a le Festa trail ce même weekend. Je regarde un peu les parcours et le Tour du Pic Saint Loup (18km / 800 D+) me fait de l’œil.

Bon aller, c’est mercredi soir, je reviens de la Chambésèche du Granier à laquelle je me suis bien amusé, je décide donc de m’inscrire à la course (surtout que c’est la date limite d’inscription). Et puis c’est l’occasion de remettre un dossard en trail car le dernier (or KV ou course en équipe) datait du trail de l’Arclusaz en 2022.

Je savais que le était un gros rassemblement (beaucoup d’épreuves et de coureurs) mais je m’en rends surtout compte dimanche matin. En effet rien que sur le 18km on est plus de 900 coureurs à prendre le départ ! Il faut absolument bien se placer pour éviter les bouchons dans les singles techniques.
Je connais bien le coin car j’ai déjà fait plusieurs rando … Le circuit est composé de 2,5 km de route (avec de légères côtes), puis 14 km de singles bien techniques. Et enfin 2 km de route en descente pour finir.

Départ ! Ca part vite (normal … ) et je décide de rester tranquille (environ 50eme) puis dans les quelques montées je grapille au fur et à mesure des places quand soudain je me rends compte que le groupe de tête est seulement à 30 sec de moi. Je reste dans ma lancée et me retrouve tout seul à la poursuite du groupe de tête. Enfin voilà l’entrée du single (assez raide avec beaucoup de pierre, comme partout autour du pic saint loup). Très vite le groupe de tête (composé de 7 coureurs) passe en mode marche. Je continue à trottiner et les rattrape très rapidement. Le rythme dans la montée est assez calme et je trouve ça louche. Toutefois je décide de rester derrière, à la 8eme place. Et c’était une bonne décision car juste après le 2eme décide de prendre la tête, tout le monde relance (Ils attendaient tous ça !!), ça court bien vite pendant plusieurs minutes. En haut de la première côte le rythme ralenti et j’en profite pour passer à la 2eme place. Alors que l’on est en train de faire le trou avec les poursuivants, je reste juste derrière le 1er pendant plusieurs minutes puis au passage d’un col, juste avant la première vraie descente, je décide de passer devant. Et là j’ai du mal à me rendre compte que je suis en tête, alors que l’on est qu’au 5eme km… Il faut assurer maintenant ! En bas de la descente, j’ai creusé un bel écart avec le 2eme, ouf c’est toujours ça de prit 😊 Je reste dans un bon flow dans tous les singles vallonnés jusqu’au ravito qui est au 10eme km. C'est aussi ici que l'on passe par le village de l'autre côté du Pic. Il y a beaucoup supporters et d'encouragements. Ça donne le sourire. Je zap le ravito et file direct vers la dernière montée. En même temps, je regarde le chrono sur ma montre et écoute attentivement … 1 min et toujours rien … 2 min … 2 min 30 ah ça y est j’entends les encouragements du 2eme.
Au sommet de la dernière montée, je suis encore en bonne forme et il reste 6 km à profil descendant avec beaucoup de cailloux, le maitre mot et donc rester concentrer pour ne pas se blesser et avoir encore du jus pour envoyer un minimum sur les 2 derniers km sur bitume.

Alix, ma mère et Soul sont postés 500m avant l’arrivée et sont surpris de me voir arriver tout seul (Soul à l’air content car il aboie, bon comme d’hab’ en fait …). Le 2eme arrive 3min30 plus t**d.

Super content de ma course, une victoire ça fait toujours plaisir, surtout quand c’est une surprise complète. "