Arabic NHS Tayside Interpretation and Translation Service
هذه الصفحة خاصة بمجتمع العرب المتحدثين باللغة العربية
03/09/2024
08/07/2024
27/12/2023
يتم إغلاق عيادات الطب العام في الفترة من 23 إلى 26 ديسمبر ومن 30 ديسمبر إلى 2 يناير. إذا كانت لديك مشكلة صحية غير عاجلة خلال الأعياد، فيرجى الانتظار حتى يتم إعادة فتح عيادة الطبيب العام أو الاتصال بصيدلية المجتمع المحلي.
يمكن للصيدليات تقديم المشورة والدعم والعلاج للأمراض البسيطة مثل السعال أو البرد أو التهاب الحلق أو شكاوى المعدة أو الأوجاع والآلام. يمكنك التحقق من مواعيد عمل الصيدلية على http://tinyurl.com/fm95nxkv
يقدم موقع www.nhsinform.scot أيضًا طريقة سريعة وسهلة للعثور على إجابات لمعظم الأسئلة الصحية الشائعة، ويتضمن فحص الأعراض.
إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى A&E، ولكنها ليست حالة مهددة للحياة، فاتصل بـ NHS 24 على الرقم 111 ليلاً أو نهارًا.
إذا كانت الحالة طارئة، فيجب عليك الاتصال بالرقم 999 أو الذهاب إلى A&E. من فضلك لا تحضر إلى A&E وأنت تعاني من مشكلة عادة ما ترى طبيبك العام يعاني منها. سيسمح هذا لـ A&E بالتركيز على المرضى الذين يعانون من حالات طارئة.
هناك المزيد من المعلومات على موقعنا الإلكتروني www.keepwellinwinter.scot.nhs.uk
27/12/2023
تعرف على كيفية التحقق من الأعراض إذا شعرت بتوعك. يمكن لأداة فحص الأعراض التابعة لـ NHS inform وتطبيق NHS 24 أن تقدم لك جميع النصائح الصحية التي تحتاجها عبر الإنترنت وتساعدك في الحصول على الرعاية المناسبة في المكان المناسب. قم بزيارة www.nhsinform.scot لمزيد من المعلومات.
27/12/2023
بدءًا من أكتوبر فصاعدًا، نحصل على كمية أقل من ضوء الشمس، مما يعني أن أجسامنا لا تستطيع إنتاج ما يكفي من فيتامين د لدعم صحة العظام والعضلات.
سوف يساعدك المكمل اليومي
اكتشف المزيد هنا
https://bit.ly/3ssllcC
27/12/2023
اعتني بصحتك العقلية ورفاهيتك في موسم الأعياد هذا
البقاء على اتصال مع أحبائنا يمكن أن يساعد في كثير من الأحيان على تحسين مزاجنا.
إذا لم تتمكن من التواجد مع أحبائك شخصيًا، فحاول التواصل بطريقة مختلفة:
• خذ وقتًا للاتصال بصديق عبر الهاتف
• ترتيب مكالمة فيديو
• اكتب بطاقة أو رسالة إلى أحد أفراد أسرتك
27/12/2023
احفظ هذا الدليل المفيد للتأكد من أنك تعرف أين يمكنك الحصول على الرعاية المناسبة في المكان المناسب هذا الشتاء.
إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى A&E، ولكنها ليست حالة مهددة للحياة، فاتصل بـ NHS 24 على الرقم 111، ليلاً أو نهارًا. أو لا يزال بإمكانك الاتصال بعيادة طبيبك العام خلال النهار.
لمزيد من المعلومات حول كيفية الحصول على الرعاية المناسبة في المكان المناسب، قم بزيارة www.rightcaretayside.scot.nhs.uk أو www.keepwellinwinter.scot.nhs.uk
27/12/2023
اعتني بصحتك العقلية ورفاهيتك في موسم الأعياد هذا
النشاط ليس مفيدًا لصحتنا الجسدية فحسب، بل ثبت أيضًا أن له تأثيرًا إيجابيًا على صحتنا العقلية ورفاهيتنا. النشاط البدني يطلق الاندورفين، مما يساعدنا على الاسترخاء وتحسين مزاجنا. اكتشف نشاطًا بدنيًا تستمتع به - ليس من الضروري أن يكون تمرينًا شاقًا، يمكنك الذهاب في نزهة طويلة أو القيام ببعض الأعمال في الحديقة أو ممارسة بعض اليوغا.
للحصول على أفكار، قم بزيارة www.nhs.uk/live-well/exercise أو www.pathsforall.org.uk أو facebook.com/gogatayside.
اخرج واحصل على نشاط Tayside
04/12/2023
رسائل الوالدين - حملة الإدمان على السجائر الالكترونية - الرابط للمادة باللغة العربية
A4 Poster – Arabic – Parent Messaging – Va**ng Addiction Campaign News from Scottish Government Marketing
04/12/2023
رسائل الشباب - حملة الإدمان على السجائر الالكترونية
الرابط للمادة باللغة العربية
A4 Poster – Arabic – Young Person Messaging – Va**ng Addiction Campaign News from Scottish Government Marketing
19/06/2023
عيادات لقاح كوفيد بدون موعد
الاسبوع الذي يبدأ من ١٩ جون
مركز دندي، هاي ستريت
الإثنين للجمعة بين10:00-16:00
مركز بيرث، سانت جون ستريت
الاثنين للجمعة بين 10:00-16:00
مركز فاكس فورفار، شارع مونتروز
الاثنين، الثلاثاء، الجمعة بين 10:00-16:00
مركز مونتروز الرياضي
الاربعاء بين 10:00-14:00
كنيسة سانت اندروز، أربروث
الخميس بين 10:00-16:00
جرعات لقاح تعزيزية للاعمار فوق 75 ولذوي جهاز المناعة الضعيف ذوي الأعمار بين 12-74
الجرعات الأولى والثانية لأي شخص بعمر 12 سنة فما فوق
23/05/2023
قصة حسام
منذ اللحظة الأولى من ولادتها وعندما رأيت ابنتي وسمعت صوتها، شعرت أنني أملك العالم. أصبحت سعيدًا جدًا معها إلى الحد الذي تمنيت لو أنها تستطيع أن تناديني أبي على الفور (على الرغم من أنني أعلم أن هذا مستحيل). شعرت بسعادة كبيرة تجاهها. كنت أيضًا سعيدة جدًا بزوجتي حيث أنها تمكنت من الولادة بأمان.
عندما عدنا إلى المنزل بدأت في مساعدة زوجتي في كل شيء. أحملها [كادي] في الليل، وأحيانًا أستيقظ أيضًا أثناء الليل وأحمل ابنتي من سريرها إلى والدتها حتى تتمكن من إرضاعها، وعندما تتناول زوجتي طعام الغداء أو العشاء، أعتني بابنتي حتى تنهي غدائها ثم آكل.
الأعمال المنزلية بيني وبين زوجتي وأنا بكل سرور أقوم بمعظم الأعمال المنزلية لأن أهم شيء بالنسبة لي هو سعادة زوجتي وأن ابنتي تحصل على أفضل ما في العالم وهو حليب أمها.
زوجتي وأولادي هم مصدر سعادتي، فهم الأثمن.
#الأسبوع 23 من الارضاع الطبيعي في اسكتلندا
#دعم الرضاعة الطبيعية في اسكتلندا
العودة من الحج؟
خلال ال 14 يوما من عودتك من الحج، إذا كان لديك أعراض مشابهة للرشح:
- الحمى
- السعال
- ضيق التنفس
اتصل بطبيبك العام أو هيئة الصحة في التايسايد 24 على الرقم 111 (أوقات خارج العمل) وأعلمهم بسفرك السابق القريب.
قم بتحضير نفسك للحج
احمي نفسك، عائلتك والمجتمع المحيط بك عبر
1. الاحتياطات الخاصة بالأطعمة والمشروبات
2. اللقاحات والأدوية
3. الوقاية الصحية التنفسية
22/03/2022
أكثر اللغات المستخدمة لخدمات الترجمة اللغوية في التاي سايد
البولندية
الروسية
العربية
الرومانية
البلغارية
الأردية
البنجابية
الكانتونية
لغة الماندرين الصينية
لغة الأشارة البريطانية
02/03/2022
معلوماتي المهمة عن خدمة هيئة الخدمات الصحية 24
NHS 24
الرعاية الكامنة وراء رعايتك
لا بأس أن أسأل
من المهم معرفة ما يحدث مع الرعاية الصحية الخاصة بك. معرفة الأسئلة الصائبة لطرحها على أخصائي الصحة الخاص بك يمكن أن يحدث فرقا كبيرا.
يمكنك أن تسأل:
- ما هي فوائد علاجي؟
- ما هي مخاطر علاجي؟
- أي علاجات بديلة يمكنني تجربتها؟
- ماذا لو لم أفعل شيئًا؟
موظفو الرعاية الصحية لدينا أكثر من سعداء لأن يجيبوا عن هذه الأسئلة وأي أسئلة أخرى لديك. للحصول على أحدث المعلومات الصحية وزيارة المشورة:
www.nhsinform.scot
31/01/2022
اللقاحات للشباب اليافعين
معلومات وأصول وسائل التواصل الإجتماعي
17/01/2022
عيادات اللقاح بدون موعد
مركز بيرث، مركز سانت جونس
الإثنين للسبت بين الساعة 10-16:30
الأحد بين الساعة 12-16
مركز أثول الترفيهي، بيتلوخري
17، 24، 25 يناير بين الساعة 10-18
صالة مدينة بليرجوري
19، 21، 22، 23، 26، 28-30، يناير بين الساعة 10-18
27 يناير بين الساعة 15-18
الجرعات الأولى والثانية لمن فوق 12 سنة
الجرعة المعززة لمن فوق 18 أو من فوق 16 ويعتبر من فئات المرضى المعرضين لخطورة
17/01/2022
عيادات اللقاح بدون موعد
مركز دندي، هاي ستريت
صالة ريد (فورفار) - مغلق 17 يناير
مركز أربروث المجتمعي
صالة مدينة مونتروز
كل أيام الأسبوع بين الساعة 10-18
مركز بيرث، مركز سانت جونس
الإثنين للسبت بين الساعة 10-16:30
الأحد بين الساعة 12-16
مركز أثول الترفيهي، بيتلوخري
17، 24، 25 يناير بين الساعة 10-18
صالة مدينة بليرجوري
19، 21، 22، 23، 26، 28-30، يناير بين الساعة 10-18
27 يناير بين الساعة 15-18
الجرعات الأولى والثانية لمن فوق 12 سنة
الجرعة المعززة لمن فوق 18 أو من فوق 16 ويعتبر من فئات المرضى المعرضين لخطورة
17/01/2022
عيادات اللقاح بدون موعد في دندي
مركو دندي، هاي ستريت
كل أيام الأسبوع بين الساعة 10-18
مركز دوغلاس المجتمعي
يوم 18 يناير بين الساعة 13-19
مركز كيركتون المجتمعي
يوم 20 يناير بين الساعة 13-19
الجرعات الأولى والثانية لمن فوق 12 سنة
الجرعة المعززة لمن فوق 18 أو من فوق 16 ويعتبر من فئات المرضى المعرضين لخطورة
Videos (show all)
