Emma Wong Psychological Practice

https://refresh.bokss.org.hk/tc/workshop/distance-from-dream

孩子有壓力，家長也有壓力，你有興趣改善自己及孩子的連繫，更有技巧地處理自己及孩子的壓力嗎？

兩位註冊臨床心理學家將會以廣東話在線上(ZOOM)帶領「善待自己家長小組」。參加者透過靜觀練習及分享，培養自我關懷和善待自己的生活態度，從而更有智慧地處理管教孩子所帶來的壓力及情緒。

日期: 2023 年2月24日、3月3日、3月10日及3月17日 (逢星期五)
時間: 英國時間上午9:30 - 11:00
節數: 共4節，每節1.5小時
收費: 4節共 £100 (夫婦二人同行價:£160)
報名:家長請填以下報名表連結 (截止報名日期為2月20日):
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSezpGIbwfSF_JbQeeW9M8ZObu8aIipnRQEyYErE-HFvbqw_mw/viewform?usp=sf_link
如有查詢, 請電郵
[email protected]

小組導師:
黃婷 博士 (Dr. Emma Wong) 為英國及香港註冊臨床心理學家 (HCPC, BPS, HKICP, HKPS),國際心理分析學會榮格心理分析師及英國牛津靜觀中心靜觀認知療法認證教師。 黃博士有二十多年臨床經驗，並於2007年起私人執業至今。黃博士現時於主要在英國提供個人心理服務,靜觀訓練修習及榮格分析心理治療。

黃翠虹 女士 (Shalina Wong) 為英國及香港註冊臨床心理學家 (HCPC, BPS, HKICP, HKPS)及註冊EMDR治療師。她自2001年開始執業為臨床心理學家，並有多年幫助特殊學習需要學童處理情緒行為問題及家長工作的經驗，詳細資料可參閱其網址: https://shalinawong.com

善待自己家長小組 日期: 2023 年2月24日ヽ3月3日ヽ3月10日ヽ3月17日 (逢星期五) 時間: 英國時間上午9:30-11:00 節數: 共4節，每節1.5小時 第一節：學習「靜觀」及自我同理心, 以開放的態度欣賞孩子 第二節：學習以「回應」代替「反應」的管教模式和孩...

It's the first day of and there's no better way to celebrate than with a Mary Oliver poem!

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https://refresh.bokss.org.hk/tc/workshop/dream_001

🙏

Believe in Your Goodness - Jack Kornfield Robert Johnson, the noted Jungian analyst, acknowledges how difficult it is for many of us to believe in our goodness. We more easily take our worst fears and thoughts to be who we are, the unacknowledged traits called our “shadow” by Jung.

好開心今次同 合作，近倫敦而5月2日bank holiday 又有時間的話，快d把握機會報名啦!

報名連結
https://forms.gle/pmitLM1ssFCcLPrX8

怎樣向孩子解釋戰爭：心理學家向父母提出的七點建議 - BBC News 中文 俄羅斯入侵烏克蘭，有關戰爭的消息鋪天蓋地。如果你本人或你的孩子對此感到不安或焦慮，怎麼應對？父母該做什麼、不該做什麼？

注意講座時間更新為上午10時半！！
移民英國生活180度轉變，揾屋、揾學校、煮飯、洗衫、每日親子、冇咗做開的工作、24小時對住另一半，真係有喜亦有悲。
幫助自己管理情緒，係幫助孩子適應英國生活的第一步。記得空姐話自己先戴上氧氣罩，再幫身邊的子女！
臨床心理學家Emma Wong會同大家分享及探討當前面對的困難及心理需要， 學習如何培養靜觀的心去面對移民的種種挑戰。
日期： 3月11日上午10時30分至中午12時
講員： 臨床心理學家黃婷 博士 (Dr. Emma WONG)
**設有靜觀（mindfulness) 初體驗一節
費用：全免，但歡迎捐款，因為用Webinar要成本呀。
登記詳情：
https://hongkongwell.uk/share2-deal-with-emotion/

#移民英國情緒處理
#移民英國

“Free” is not free from feelings, but free to feel each one and let it move on, unafraid of the movement of life.

Excerpt: “A Path with Heart”

你好！
為瞭解在英港人的心理健康和對靜觀課程的意見，希望你能抽空幫忙完成問卷，填寫時間大約五至10分鐘。
問卷收集的資料只供臨床心理學家(香港及英國註冊)籌辦課程之用，你所提供的資料將會嚴格保密，並將在調查結束後銷毁。希望你亦可以幫忙傳給在英國的香港親人/朋友/同事。
請按此連結填寫問卷：https://forms.gle/zssGX2PbzdEbN3uZ9
感謝你的支持和參與！

在英港人對靜觀體驗課程意見調查 為瞭解在英港人的心理健康和對靜觀課程的意見，謹此實施本問卷調查，填寫時間大約 5-10 分鐘。 問卷資料將採取匿名方式，以編碼取代真實姓名。本研究結果僅為籌辦課程之用，不會轉交第三方機構，堅守英國個人資料私隱.....

企番起身的心理學 - 20210801 - 副刊 【明報專訊】東京奧運比賽如火如荼，全城都關注香港運動員的表現，不單為奪得佳績的健兒驕傲，更為失落賽事的運動員同悲。大家會關心伍家朗比賽時的心情與表現，國際體壇上亦相繼有美國著名體操運動員的比拉絲及日本...

Delighted to share the new look, user friendly MBI:TAC – updated with trauma sensitivity guidance.

Both an in depth version and a summary version are available to download here https://bit.ly/35Z333Z

An important reminder from Mary Oliver!

Find my paper here.

AN ONLINE BOOK: "THE REALITY OF FRAGMENTATION AND THE YEARNING FOR HEALING: JUNGIAN PERSPECTIVES ON DEMOCRACY, POWER, AND ILLUSION IN CONTEMPORARY POLITICS"

https://www.facebook.com/116138728403921/posts/5813803458637391/

https://www.facebook.com/761008497326374/posts/3978690865558105/

As mindfulness and mindfulness training become more mainstream, there is an increasing need to consider fundamental questions of ethics and integrity. We’ve developed our own Guiding Ethical Principles to respond to this need and offer this freely to others in the field who might find it helpful. Download your copy here: https://bit.ly/2O2InCJ

Who are you? A new short film from the creators of "The Gift"

Treasure every second.
珍惜每次回來修習的機會。🙏