Tbilisi Institute of Art Therapy/ Тбилисский институт арт терапии

Арт терапия – это исцеление творчеством.💛

Это определенное направление психотерапии и психологической коррекции, которая основана на творческой деятельности личности.

Целительное свойство арт терапии заключается в том, что человек посредством творческой деятельности выражает накопленные трудно выражаемые словами мысли, переживания и эмоции.

Арт-терапевт поможет вам использовать различные элементы, такие как образы, цвета и формы, как часть процесса, чтобы вы могли выразить те мысли и чувства, которые было трудно сформулировать. Необязательно быть художником или мастером в области творчества чтобы получить пользу от арт-терапии. Нет никаких требований к навыкам, только мотивация получить помощь и проработать свои проблемы с кем-то, кто может помочь вам в этом процессе.

Арт терапия помогает, потому что это:

Образное мышление. Большинство из нас переживают жизнь через образы, которые мы сохраняем в своей памяти, например, травмирующие события. Арт-терапия позволяет нам перенести эти изображения из внутреннего мира во внешнюю среду .

Aрт терапия помогает, потому что это:

Выражение того, чего не могут слова. Некоторые переживания и чувства трудно выразить словами, поэтому арт-терапия предоставляет альтернативную форму выражения.

Aрт терапия помогает, потому что это:

Эмоциональное освобождение (катарсис). Этот процесс может помочь освободиться от сильных эмоций или очиститься от них, помещая их в безопасную среду для обсуждения.

Aрт терапия помогает, потому что:

Это создание продукта. Арт-терапия - это практическая деятельность, которая включает в себя множество материальных переживаний и питает наш естественный человеческий интерес к созданию вещей.

Aрт терапия помогает, потому что это:

Искусство для всех. Никакого художественного таланта не нужно. Рисование, живопись и другие виды искусства легко доступны практически каждому, независимо от возраста и способностей. У каждого есть способность проявлять творчество через искусство, поэтому любое выражение приемлемо.

Арт терапия помогает, потому что:

Это способ познания. создание искусства помогает нам выражать себя и помогает нам понять наши собственные убеждения и мысли. Мы можем найти причины своей боли, депрессии или беспокойства.

Чем арт-терапия отличается от других форм терапии?

Самый известный нам способ общения с другими - вербализация. В результате мы довольно хорошо умеем манипулировать словами, чтобы передать то, что мы хотим сказать. Мы также можем воздерживаться от того, чтобы говорить то, что мы не хотим говорить.

Арт-терапия уникальна тем, что она обходит все словесные защиты и позволяет неожиданному и непреднамеренному проявиться через произведение искусства. Искусство - это более простой способ, с помощью которого люди могут начать выражать свои внутренние чувства, по сравнению с использованием слов.

Арт-терапия динамична, то есть требует от вас участия в собственном лечении.

Терапевт может иногда делиться своими впечатлениями о темах, возникающих в вашей работе, но после того как вы сами расскажите о вашем творчестве. Арт-терапевт поможет найти свою собственную интерпретацию.

Обычно терапевт предлагает поразмышлять над своей собственной работой, поскольку:
а) то, как вы выражаете себя, глубоко личное,
б) ваш опыт творчества влияет на то, как вы выражаете свои чувства, мысли и идеи через искусство, и
в) смысл искусства действительно в глазах смотрящего.

Два человека смотрящие произведение искусства никогда не будут одинаково его интерпретировать. У всех нас есть склонность проецировать свои личные убеждения, впечатления, идеи и чувства на изображения, которые мы видим.

Арт-терапия может быть очень эффективной как в индивидуальном, также в групповом формате.

В индивидуальном формате клиент озвучивает запрос, а арт терапевт предлагает инструмент проработки темы.

В группах арт терапевт предлагает тему для сеанса, и члены группы работают над своими проектами индивидуально, а затем делятся группой.

Семейная терапия является примером групповой арт-терапии и ориентирована на выполнение конкретных задач, что означает, что семья создает искусство вместе как единое целое.

Tbilisi Institute of Art Therapy/ Тбилисский институт арт терапии updated their business hours.

Арт терапия – это исцеление творчеством.💛

Это определенное направление психотерапии и психологической коррекции, которая основана на творческой деятельности личности.

Целительное свойство арт терапии заключается в том, что человек посредством творческой деятельности выражает накопленные трудно выражаемые словами мысли, переживания и эмоции.

Главная цель арт-терапии состоит в гармонизации психического состояния через развитие способности самовыражения и самопознания.