Δερματολόγος Γιώργος Β. Καρράς

διαιτα στην ακμη

Η διατροφή μπορεί να έχει κάποια επίδραση στην ακμή, αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ακμή είναι μια πολυπαραγοντική πάθηση και η διατροφή μόνη της δεν μπορεί να την αντιμετωπίσει πλήρως. Ωστόσο, ορισμένες διατροφικές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης της ακμής και στη βελτίωση της υγείας του δέρματος.

Ορισμένες γενικές συστάσεις διατροφής που μπορεί να βοηθήσουν στην ακμή περιλαμβάνουν:

Αποφύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν φλεγμονή: Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να επιδεινώνουν τη φλεγμονή στο δέρμα και να συμβάλλουν στην εμφάνιση της ακμής. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, υδατάνθρακες υψηλής γλυκαιμικής φόρτισης (όπως λευκό ψωμί και ζυμαρικά), ακατέργαστα ελαφρά ή περιττά λιπαρά τρόφιμα και τροφές που περιέχουν τρανς λιπαρά οξέα (όπως ανεπιθύμητα λίπη και τηγανητά τρόφιμα).

Αυξήστε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών: Φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες μπορούν να συμβάλουν στην υγεία του δέρματος και να μειώσουν τη φλεγμονή.

Καταναλώστε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται σε τρόφιμα όπως λιναρόσπορος, σολομός και σπανάκι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ακμής.

Πίνετε αρκετό νερό: Η ενυδάτωση είναι σημαντική για την υγεία του δέρματος. Καταναλώνοντας αρκετό νερό, μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα υγιές και ενυδατωμένο.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η διατροφή μόνη της δεν είναι θεραπευτική για την ακμή. Συνδυάστε την υγιεινή διατροφή με κατάλληλη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος και συμβουλευθείτε έναν επαγγελματία δερματολόγο για περαιτέρω συμβουλές και προσαρμογές στη διατροφή σας.

ΡΟΔΟΧΡΟΥΣ ΝΟΣΟΣ - διατροφη
Η ΡΟΔΟΧΡΟΥΣ ΝΟΣΟΣ ( ροδ.ακμη) είναι μια χρόνια και φλεγμονώδης δερματική πάθηση που επηρεάζει κυρίως τη μύτη, τα μάγουλα, το μέτωπο και το πηγούνι. Μερικοί παράγοντες μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ΡΟΔΟΧΡΟΟΥ , συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων και των ποτών.
Ενώ δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη διατροφή που μπορεί να αντιμετωπίσει τη νοσοης, ορισμένα τρόφιμα μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της. Συγκεκριμένα, τα πιο συχνά επιδεινωτικά τρόφιμα και ποτά περιλαμβάνουν:
• Καυτερά και πικάντικα φαγητά
• Αλκοόλ
• Ασταθή θερμοκρασία των τροφίμων, όπως ζεστά ποτά και φαγητά
• Ανθυγιεινά τρόφιμα, όπως τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και γλυκά
Αντίθετα, μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, ολικά δημητριακά και πρωτεΐνες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και να μειώσει τον κίνδυνο επιδείνωσης

Σπαθόλαδο η Βαλσαμόλαδο : Ένα φυσικό “γιατρικό” με πολλές ιδιότητες - NewSide.gr Το σπαθόλαδο, γνωστό και ως βαλσαμέλαιο ή βαλσαμόλαδο, είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις πολλές ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες του. Χρησιμοποιείται ....

Δερματολόγος Γιώργος Β. Καρράς updated their phone number.

το σκυλακι, η γατουλα, το χαμστερακι, το κουνελακι... ειναι συχνα υπευθυνοι για την μεταδοση της μυκητιασεως αυτης. Χρειαζεται θεραπεια και το ζωακι, φυσικα !!!

καταστροφη θηλωματων με απλη κρυοπηξια

GSK wins U.S. shingles vaccine approval, UK nod for gene therapy GlaxoSmithKline (GSK.L) has won U.S. approval for a new and improved shingles vaccine, the second of three key products for which the British drugmaker expects approval this year.

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fuk.reuters.com%2Farticle%2Fuk-usa-fda-gsk%2Fgsk-wins-u-s-shingles-vaccine-approval-uk-nod-for-gene-therapy-idUKKBN1CS0TW&h=ATMa0Kmd9EfhkJuW3wdyGiW9kdmWrh5dqoFiWLU5i11942sT02tO7HvA7Y2V6DKYalkJ7pW6guVWvw3vAP6T368YLL5QlqxSsYpcTbXdoG0w27VVeZCdTeXu9KiYxOt8o4Dr2Zt4U_Xu_vNRs5uPCMzYGzRQJT_K4fO-hwlu5NC5vQhgyy3YggZbbzh0r82n9Z1km5usY4rR5k-HsPt4U4kTEj_KujwRc5EmoSKX6j5e0tYdWnNZFjrseBVaV97N

GSK wins U.S. shingles vaccine approval, UK nod for gene therapy GlaxoSmithKline (GSK.L) has won U.S. approval for a new and improved shingles vaccine, the second of three key products for which the British drugmaker expects approval this year.

Γιατί είναι σημαντικό το βιολογικό ρολόι που «πήρε» το Νόμπελ Ιατρικής 2017 Διαβάστε ποιοι είναι οι μηχανισμοί του κιρκαδιανού ρυθμού και πως επιδρά στον ανθρώπινο οργανισμό - Γιατί παθαίνουμε τζετ λανγκ

Εγκρίθηκε η πρώτη γονιδιακή θεραπεία για τον καρκίνο από το FDA «Ιστορική στιγμή», χαρακτήρισε χθες ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) την πρώτη έγκριση που έδωσε σε γονιδιακή θεραπεία και συγκεκριμένα για το φάρμακο Kymriah, κατά της λεμφοβλαστικής λευχαιμίας. Γράφει η Γιάννα Σουλάκη.

ΠΡΟΣΟΧΗ >>> Για πρόληψη της μόλυνσης του έρπητα ζωστήρα σε άτομα πάνω απο 50 ετών και περισσότερο, υπαρχει εμβολιο !! Ρωτηστε τον δερματολογο σας

λεμε συνεχως ΠΡΟΣΟΧΗ στον ηλιο, αλλα συχνα ξεχνουν τις οδηγιες μας !!! Ιδου ενα εκτεταμενο ηλιακο εγκαυμα α και β βαθμου....

BENVITIMOD ...Ενα πρόσφατα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο που συνεθεσαν οι USA ερευνητες, η benvitimod, είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική τοπική θεραπεία για ήπια έως μέτρια ψωρίαση κατά πλάκας,

Μας απειλεί ξανά η φυματίωση… | Iatronea.gr Κάθε χρόνο, 9.000.000 άνθρωποι νοσούν από τη φυματίωση, με το 1/3 αυτών να μην έχουν πρόσβαση στη φροντίδα που έχουν ανάγκη. Πρόσβαση στη διάγνωση, στον έλεγχο και στη θεραπεία της φυματίωσης, για όλους όσους το χρειάζονται, διεκδικεί η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρία, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα…

Νέο φάρμακο για την ψωρίαση κυκλοφορεί στην Ελλάδα | Iatronea.gr Η απρεμιλάστη, ένας εκλεκτικός αναστολέας της PDE4, είναι η πρώτη από του στόματος θεραπεία που λαμβάνει έγκριση για ασθενείς με ψωρίαση τα τελευταία 20 χρόνια και η πρώτη από του στόματος θεραπεία που λαμβάνει έγκριση για την ψωριασική αρθρίτιδα τα τελευταία 15 χρόνια. Το φάρμακο κυκλοφορεί στην ελ…

OTEZLA 30 MG TABLETS KYKΛOΦOΡEI ΓΙΑ ΨΩΡΙΑΣΗ

Η απρεμιλάστη, ένας εκλεκτικός αναστολέας της PDE4, είναι η πρώτη από του στόματος θεραπεία που λαμβάνει έγκριση για ασθενείς με ψωρίαση τα τελευταία 20 χρόνια και η πρώτη από του στόματος θεραπεία που λαμβάνει έγκριση για την ψωριασική αρθρίτιδα τα τελευταία 15 χρόνια. Το φάρμακο κυκλοφορεί στην ελληνική αγορά και έχει ενταχθεί στη θετική λίστα συνταγογραφούμενων φαρμάκων.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η απρεμιλάστη έχει επιδείξει αποδεδειγμένη και διατηρήσιμη αποτελεσματικότητα στην ψωρίαση, συμπεριλαμβανομένων των δύσκολων στην αντιμετώπιση περιοχών, όπως το τριχωτό της κεφαλής και τα νύχια, καθώς και στην ψωριασική αρθρίτιδα, με βελτίωση στις διογκωμένες και ευαίσθητες αρθρώσεις, αλλά και στη δακτυλίτιδα και την ενθεσίτιδα.

Συγκεκριμένα, η απρεμιλάστη έλαβε έγκριση σε δύο θεραπευτικές ενδείξεις:

Για τη θεραπεία της μέτριας έως σοβαρής χρόνιας κατά πλάκας ψωρίασης σε ενήλικες ασθενείς οι οποίοι δεν ανταποκρίθηκαν, ή έχουν κάποια αντένδειξη, ή εμφάνισαν μη ανοχή σε άλλη συστημική θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της κυκλοσπορίνης, της μεθοτρεξάτης ή του ψωραλενίου και της υπεριώδους ακτινοβολίας Α (PUVA).
Ως μονοθεραπεία ή σε συνδυασμό με Τροποποιητικά της Νόσου Αντιρρευματικά Φάρμακα (DMARDs), για τη θεραπεία της ενεργού ψωριασικής αρθρίτιδας (PsA) σε ενήλικες ασθενείς οι οποίοι είχαν ανεπαρκή ανταπόκριση ή εμφάνισαν μη ανοχή σε προηγούμενη θεραπεία με DMARD.
Η απρεμιλάστη είναι το πρώτο μίας νέας κατηγορίας φαρμάκων για τη θεραπεία τόσο της ψωρίασης όσο και της ψωριασικής αρθρίτιδας, δύο νόσων που σχετίζονται με απορρύθμιση της δραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η ψωρίαση είναι μία συστημική φλεγμονώδης πάθηση που χαρακτηρίζεται από επηρμένες λεπιδώδεις βλάβες στο δέρμα. Προσβάλλει περίπου 14 εκατομμύρια άτομα στην Ευρώπη και περίπου 125 εκατομμύρια άτομα σε ολόκληρο τον κόσμο. Η κατά πλάκας ψωρίαση είναι η πλέον συνήθης μορφή της νόσου και αντιπροσωπεύει περίπου το 80% των ασθενών. Επιπλέον, έως και το 30% των ατόμων με ψωρίαση μπορεί να αναπτύξει ψωριασική αρθρίτιδα.

Η ψωριασική αρθρίτιδα, η οποία είναι επίσης νόσος που εμφανίζεται σαν αποτέλεσμα της δυσλειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, εκτιμάται ότι προσβάλλει σχεδόν 38 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. Πρόκειται για μία χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από πόνο, δυσκαμψία, διόγκωση και ευαισθησία των αρθρώσεων, καθώς και μείωση της σωματικής λειτουργικότητας. Η ενθεσίτιδα (φλεγμονή στις θέσεις όπου οι τένοντες ή οι σύνδεσμοι προσφύονται στα οστά) και η δακτυλίτιδα (φλεγμονή των δακτύλων των χεριών και των ποδιών, που εκδηλώνεται ως αλλαντοειδής διόγκωση των δακτύλων) είναι ειδικές εκδηλώσεις της νόσου, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν σημαντικού βαθμού λειτουργική ανικανότητα.

Ο κ. Δημήτρης Ρηγόπουλος, Καθηγητής Δερματολογίας-Αφροδισιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντής Β’ Πανεπιστημιακής Κλινικής-Νοσοκομείο ΑΤΤΙΚΟΝ, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας δήλωσε: «Η ψωρίαση αποτελεί ένα χρόνιο νόσημα με πολλαπλές εκδηλώσεις που ταλαιπωρεί τους ασθενείς. Είναι αδιαμφισβήτητη η ανάγκη ύπαρξης νέων φαρμάκων που θα μπορούν να συνδυάζουν την ασφάλεια με την αποτελεσματικότητα και την ευκολία στη χρήση καλύπτοντας τα υπάρχοντα θεραπευτικά κενά. Σε αυτό το πλαίσιο, αναμένεται με ενδιαφέρον μία νέα από του στόματος θεραπεία, η απρεμιλάστη, που σύμφωνα με τα αποτελέσματα των κλινικών μελετών μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση όλου του εύρους των συμπτωμάτων της ψωρίασης».

Από την πλευρά του ο κ. Χαράλαμπος Μπερμπερίδης, Διευθυντής της Ρευματολογικής Κλινικής του 424 Στρατιωτικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Ρευματολογικής Εταιρείας και της Επαγγελματικής Ένωσης Ρευματολόγων Ελλάδος ανέφερε: «Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μία χρόνια πάθηση και η αντιμετώπιση της έχει πολλές προκλήσεις. Τα κύρια χαρακτηριστικά που βιώνουν οι ασθενείς είναι ο πόνος, η δυσκαμψία, η διόγκωση και ευαισθησία των αρθρώσεων, καθώς και η μείωση της σωματικής λειτουργικότητας που επηρεάζει τη συνολική ποιότητα ζωής τους. Η απρεμιλάστη έχοντας ένα διαφορετικό μηχανισμό δράσης από τις υπάρχουσες θεραπείες, φαίνεται πως βελτιώνει όλες τις παραμέτρους της νόσου που ταλαιπωρούν τους ασθενείς».

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmoa1215372

Omalizumab for the Treatment of Chronic Idiopathic or Spontaneous Urticaria — NEJM

Otezla 30mg tablets https://www.google.gr/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjh9OSP54vLAhXBWywKHZ02DiIQFggbMAA&url=https%3A%2F%2Fwww.medicines.org.uk%2Femc%2Fmedicine%2F29792&usg=AFQjCNFkIcOowmlCZqnnFzPMbtYTSDP8VQ&sig2=TFFS447sNLOWux_rX6imbw

www.google.gr

https://youtu.be/4Nmlbq-TLGs

MIRVASO® spôsob účinku Úľava od erytému pri rozacei s rýchlym nástupom účinku už za 30 minút s trvaním až do 12 hodín.

ΝΕΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΨΩΡΙΑΣΗ !!! ΣΕ ΛΙΓΟ ΚΑΙΡΟ ΚΟΝΤΑ ΜΑΣ
https://www.google.gr/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwigkKWJgr3JAhUK_nIKHZRSCiYQFggdMAA&url=https%3A%2F%2Fwww.medicines.org.uk%2Femc%2Fmedicine%2F29792&usg=AFQjCNFkIcOowmlCZqnnFzPMbtYTSDP8VQ&sig2=qEVrnrSoursfS11ZAZQeqg

www.google.gr

Κνίδωση: Όσα πρέπει να ξέρετε για παιδιά και ενήλικες - Αίτια και θεραπεία Κνίδωση – Αγγειοοίδημα είναι το δερματικό νόσημα που χαρακτηρίζεται από ένα μονόμορφο εξάνθημα του δέρματος, αποτελούμενο από πομφούς (δηλαδή πρηξίματα μικρά ή μεγάλα στο δέρμα με κνησμό), όταν το πρήξιμο είναι βαθιά στο δέρμα ή τους βλεννογόνους μιλάμε για αγγειοοίδημα, ενώ αν συνυπάρχουν γενικά συ…

ΠΡΟΣΟΧΗ! Δείτε Γιατί Πρέπει να Σταματήσετε να πίνετε Γάλα Αγελάδος. - Fanpage Ο μύθος ότι η οστεοπόρωση προκαλείται από την ανεπάρκεια ασβεστίου δημιουργήθηκε για να πωλήσει τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα συμπληρώματα ασβεστίου. Δεν υπάρχει καμία αλήθεια σ” αυτόν. Οι Αμερικανίδες είναι μεταξύ των μεγαλύτερων καταναλωτών ασβεστίου στον κόσμο και παρ” όλα αυτά έχουν ένα από τ…

τα δυο καλα του καλοκαιριου.... ηλιος και s*x !! αλλα με προφυλαξεις !

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΑΝΤΗΛΙΑΚΩΝ !!! πολλοι βαζουν το πρωι και νοιωθουν ασφαλεις μεχρι το βραδυ ! ΛΑΘΟΣ.... το αντηλιακο μπαινει κατα τις 10 το πρωι και σας προφυλασει πρακτικα 2- 3 ωρες ! Πρεπει να επαναλαμβανεται, ιδιως στις ωρες υψιστης ηλιοφανειας (13,00 εως 17,00) Διαλεξτε δεικτη προστασιας απο 20 εως 50, αναλογα του τυπου δερματος σας..Ρωτηστε τον δερματολογο, την αισθητικο ή τον φαρμακοποιο σας...

αν μενεις πολυ ωρα εξω ,αν ιδρωσεις πολυ, αν κανεις μπανιο...ξαναβαλε αντηλιακο, ασχετα του δεικτη ή το αδιαβροχο που γραφει το κουτι..

Μοναδικό βίντεο: Πώς λειτουργεί η αφαίρεση τατουάζ με λέιζερ Από τη στιγμή που ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να κάνουν κάποιο τατουάζ στο σώμα τους, είναι φυσικό να έχει αυξηθεί αντίστοιχα και ο αριθμός εκείνων που μετανιώνουν για την επιλογή τους αυτή και αναζητούν τρόπους να αφαιρέσουν το τατουάζ από το σώμα τους.

Πόσο σημαντική είναι η γενική αίματος; Πίνακας οδηγός για την ερμηνεία της ΕΓΚΥΡΗ ΚΑΙ ΕΝΥΠΟΓΡΑΦΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ Σκοπό έχει την ιατρική ενημέρωση, με απλό αλλά τεκμηριωμένο τρόπο σε καθημερινά θέματα υγείας. Τα θέματα γράφονται από μια ομάδα 12 γιατρών, βιολόγων, διαιτολόγων, κοσμητολόγων. Περιέχει χιλιάδες ιατρικά νέα, γενικές ιατρικές συμβουλές και θέματα άσκησης και ο…