Shiatsu & Acupuncture in Heraklion by Elsa Tsiranidou

Το Σιάτσου βελτιώνει τη σωματική και ψυχική υγεία, ενεργοποιώντας τους μηχανισμούς αυτοΐασης!

Σιάτσου, στα ιαπωνικά, σημαίνει «πίεση με τα δάκτυλα». Είναι μια αγωγή υγείας που εμφανίστηκε ολοκληρωμένη στην Ιαπωνία στις αρχές του 20ου αιώνα και βασίζει τη θεωρία της στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική όπως και ο βελονισμός.
Το Σιάτσου λοιπόν είναι μια μέθοδος που στοχεύει στη διασφάλιση και τη βελτίωση της σωματικής και της ψυχικής ευεξίας, ενεργοποιώντας προς αυτή την κατεύθυνση το εγγενές σ

ε κάθε οργανισμό θεραπευτικό δυναμικό, ενώ σημαντικό ρόλο στα αποτελέσματά του παίζει το άγγιγμα και η ανθρώπινη επαφή.

Κάθε ενόχληση, σύμπτωμα ή ασθένεια δείχνει, κατά τη θεωρία του Σιάτσου, μια ανισορροπία στη ζωτική ενέργεια του ατόμου. Ο ασκών χρησιμοποιεί τους αντίχειρες, τα δάχτυλα, τους αγκώνες ή τα γόνατα για να εφαρμόσει πιέσεις αλλά και άλλες τεχνικές (διατάσεις κ.α.) στους «μεσημβρινούς», τα «κανάλια» μέσα στα οποία ρέει η ενέργεια σε όλο το σώμα. Με αυτόν τον τρόπο βοηθάει στην αποκατάσταση της ροής της ενέργειας και στην ανακούφιση των ενοχλήσεων, προάγοντας έτσι αυτό το αίσθημα ευεξίας, σωματικής και ψυχικής, που συνδέεται με την υγεία.

Μία συνεδρία Σιάτσου συνήθως διαρκεί 50-60 λεπτά και γίνεται με τον δεχόμενο την αγωγή ντυμένο με άνετα ρούχα και ξαπλωμένο – ως επί το πλείστον – σε ένα στρώμα (φουτόν) στο πάτωμα.

Έχει καλά αποτελέσματα σε μυοσκελετικά προβλήματα με πόνο ή δυσκαμψία, σε προβλήματα λειτουργίας του πεπτικού συστήματος, σε πονοκεφάλους ή ημικρανίες, προβλήματα περιόδου, άγχος, υπερένταση και αϋπνίες, κούραση και μειωμένη αντοχή, δυσκολία στη συγκέντρωση, σε δύσκολες ψυχολογικές ή συναισθηματικές καταστάσεις και πολλά ακόμη.

Για συνεδρίες σιάτσου επικοινωνήστε στο 6977260256 (Έλσα Τσιρανίδου)
e-mail: [email protected]

Η Έλσα Τσιρανίδου είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Σιάτσου (www.shiatsugr.gr) και ασχολείται με το σιάτσου από τις αρχές του 2012. Από το 2014 έως και το 2017 ήταν βοηθός της καταξιωμένης δασκάλας σιάτσου Ane Grimseth και από το 2018 διδάσκει και η ίδια το σιάτσου στο Ηράκλειο Κρήτης.
Από το 2016 συνεχίζει την εμβάθυνση των σπουδών στην Κινέζικη Ιατρική και τον Βελονισμό. Αφοσιωμένη στην τέχνη του σιάτσου, συνεχίζει την μετεκπαίδευση της αδιάκοπα, παρακολουθώντας σεμινάρια αναγνωρισμένων δασκάλων του σιάτσου και άλλων τεχνικών, σε ένα συνεχές «ταξίδι» για την βαθύτερη γνώση αυτής της τέχνης.

Σεμινάρια που παρακολούθησε:
1. “Treating trauma and stress”, εισηγητής: Cliff Andrews, ώρες 16
2. “Where language meets Ki- Introduction to clean language for Shiatsu”, εισηγητής: Nick Pole, ώρες 16
3. “Fascia and Shiatsu – level 1”, εισηγήτρια: Gabriella Poli, ώρες 19
4. Workshops in the International Shiatsu Congress, London 2016, ώρες 24
5. “Holding the Tiger’s Tail: Feeling and Following Ki”, εισηγήτρια: Carola Beresford-Cooke, ώρες 14
6. “Fascia and Shiatsu – level 2”, εισηγήτρια: Gabriella Poli, ώρες 16
7. Workshops in the European Shiatsu Congress, Vienna 2017, ώρες 30
8. “The Healing Force of Shiatsu”, εισηγητής: Tzvika Calisar, ώρες 30
9. “Chakras and Meridians”, εισηγητής: Diego Sanchez, ώρες 20
10. “The Infinite Depth of the Meridians”, εισηγητής: Tzvika Calisar, ώρες 30

Ασκείται στην ιαπωνική πολεμική τέχνη του Αϊκίντο από το 2007, στην Yoga από το 2016 και στο Chi Qong από το 2017. Ασκεί το Reiki, κατέχοντας το δεύτερο βαθμό. Συμμετέχει ως ερασιτέχνης σε ομάδα χορού στο Ηράκλειο Κρήτης με ειδίκευση στον σύγχρονο χορό και το contact improvisation από το 2010. Το πρώτο της ακαδημαϊκό πτυχίο είναι από τη σχολή Χημικών Μηχανικών της Θεσσαλονίκης, με μεταπτυχιακό στη Διάγνωση Έργων Τέχνης, ενώ από το 2003 έως και το 2014 εργαζόταν στο Ίδρυμα Τεχνολογίας και Έρευνας, στο τμήμα των λέηζερ, δημιουργώντας οπτικά ολογράμματα και εφαρμόζοντας ολογραφική συμβολομετρία για την δομική διάγνωση πινάκων ζωγραφικής.

10/01/2024

Βρισκόμαστε στην εποχή του χειμώνα που ανήκει στο στοιχείο του Νερού.
Το Νερό είναι το πιο αντιφατικό από όλα τα στοιχεία καθώς όποιο επίθετο και αν χρησιμοποιήσουμε ισχύει επίσης και το αντίθετο του, είναι βαθύ - ρηχό, απαλό - δυνατό, καθαρό - θολό, στάσιμο - τρεχούμενο. Είναι η ρίζα του Yin και του Yang. Είναι η πηγή της ζωής. Είναι πηγή κάθαρσης μέσω της ροής που εξαγνίζει και κινεί τη Στασιμότητα του νου και του σώματος.
Όπως τα βάθη των ωκεανών το Νερό φτάνει στο βαθύτερο επίπεδο της ύπαρξης και ελέγχει τις βαθύτερες δομές του σώματος, τα οστά, τον μυελό, το νωτιαίο μυελό, τον εγκέφαλο.
Με όρους χρόνου φτάνει στο βαθύτερο παρελθόν της ανθρώπινης ύπαρξης, στην ανάδυση της ζωής από το κενό τη στιγμή της σύλληψης όταν η Πεμπτουσία (DNA) που εκδηλώνεται από το Νερό συναντά το Shen (Πνεύμα) που εκδηλώνεται από τη Φωτιά.
Το Νερό μας δίνει την τεράστια δύναμη και ορμή επιβίωσης και τη δύναμη της θέλησης και την ώθηση να συνεχίζουμε.

23/11/2023

Τα μαθήματα αυτοφροντίδας συνεχίζονται κάθε Πέμπτη 20.00-21.00 στο 5-elements!
Διανύουμε τις τελευταίες μέρες του Φθινοπώρου και αφήνουμε σιγά σιγά πίσω το στοιχείο του Μετάλλου, στο οποίο ανήκουν οι Πνεύμονες και το Παχύ Έντερο. Οι Πνεύμονες που μας διαχωρίζουν μέσω του δέρματος και μας ενώνουν μέσω της αναπνοής με το υπόλοιπο Σύμπαν και το Παχύ Έντερο που μας επιτρέπει να αφήσουμε οτιδήποτε μας βαραίνει και δεν μας εξυπηρετεί πια, για να δημιουργηθεί χώρος για καινούριες εμπειρίες, αλλά και να αφεθούμε στην ροή της ζωής μας. Δουλεύοντας τους δύο μεσημβρινούς στο σώμα διευκολύνω και υποβοηθώ όλες αυτές τις λειτουργίες και άλλες. 😊

27/09/2023

What is Shiatsu?

The million dollar question.

It's a bit like trying to explain what Qi is, right?

Far easier to detail its effects than explain its mechanisms.

It's easier to list the effects of Shiatsu than how it achieves them.

So here is a very limited list of just a few of of those effects.

We all know it does way more than this, but it's a start.

Please put it into circulation in your networks.

Let's keep putting Shiatsu on the map!

Shiatsu Without Borders.

16/07/2023

Νέος κύκλος εκπαίδευσης! Ενημερωθείτε για το νέο μας πρόγραμμα Βελονισμού 30/09-01/10 !

▪ Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική tcm
▪ Βalance Method
▪ Ωτοβελονισμός
▪ Αισθητικό Βελονισμός
▪ Μελισσοβελονισμός
▪ Σύστημα Βελονισμού Dr. Tung
▪ Σύστημα Βελονισμού 5 στοιχείων

Οι εγγραφές ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ!
Έκπτωση 𝟭𝟱% σε μακροχρόνια ανέργους & στους μαθητές έως 25 ετών!

Επικοινωνήστε μαζί μας:
▪ www.5-elements.gr
▪ 2810-318531 - 6942642707 (Ηράκλειο - Κρήτη)
▪ Λουκά Πετράκη 17, στην Όαση

10/05/2023

Για τους φίλους βελονιστές που θέλουν να εμβαθύνουν σε μια προσέγγιση που αγγίζει τις βαθύτερες αιτίες "ανισορροπίας" και επιδρά άμεσα στον ψυχισμό του ατόμου!

Δωρεάν εισαγωγικό μάθημα
Τετάρτη 17 Μαΐου στις 19:00 με 20:30
Ηράκλειο – Κρήτη

Κλασικός Βελονισμός 5 Στοιχείων
Το μάθημα θα είναι στα Αγγλικά

Το μάθημα θα διδαχτεί με 2 τρόπους :
1) 10μηνο μάθημα που ξεκινάει 10/2023 στο Ηράκλειο Κρήτης
2) 14 μέρες από δυο συναντήσεις που η κάθε μια θα έχει διάρκεια μια εβδομάδα μέσα στο 2024

Να Βλέπεις, Να Ακούς, Να Νιώθεις, Να Ρωτάς Αφύπνισε ξανά τις αισθήσεις σου και Δυνάμωσε τις διαγνωστικές σου ικανότητες .

Ένα ανθρωπιστικό και όμορφο σύστημα που αγγίζει και μεταμορφώνει την ουσία του κάθε ξεχωριστού ατόμου. Η φύση κάνει την θεραπεία. Μπορούμε να μάθουμε πως να γίνουμε καλύτερα όργανα που βοηθούν την φύση.

Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλώ επισκεφτείτε: www.5-elements.gr και 5-Elements - Πρακτική Θεραπεία και Εκπαίδευση Τηλ.: 6942642707

Free introduction lesson
Wednesday 17 of May at 19:00 until 20:30
Heraklion Creta

The practice of Classical 5 Element Acupuncture
The lesson will be in English
Upcoming courses to be confirmed

1) A 10 month part-time course starting 10/2023 Heraklion Crete. Attendance – One weekend a month for 10 months.
2) A 14 day intensive course divided into 2 visits of 7 days each one session in 2024.
Details available soon.

To See, To Hear. To Feel, To Ask. Re -awaken your senses and
Deepen your diagnostic skills

A humane and beautiful system of medicine that touches and transforms the essence of each unique person.

Nature does the healing.We can learn to become better instruments assisting nature.

For more details please visit. www.5-elements.gr and 5-Elements - Πρακτική Θεραπεία και Εκπαίδευση Tel:6942642707

Mark Gessler Lic.Ac. studied under Professor JR.Worsley, who during his lifetime was universally acknowledged as the living Master of 5 Element Acupuncture in the West. He has worked in the UK, India, and Greece and currently teaches and practices in Greece.

22/02/2023

"In Shiatsu, I think that it is the quality of touch more than the location of the pressure that makes the difference. This quality of contact also extends into the whole relationship between practitioner and client."

(Στο Σιάτσου, πιστεύω ότι η διαφορά έγκειται περισσότερο στην ποιότητα του αγγίγματος παρά στην περιοχή που πιέζουμε. Αυτή η ποιότητα της επαφής απλώνεται επίσης σε ολόκληρη τη σχέση μεταξύ του ασκούντα το Σιάτσου και του δεχόμενου.)

Bill Palmer, Δάσκαλος Shiatsu

16/02/2023

"Ι do not know what Shiatsu stands for really, but what i know is that every session feels like a recalibration, something like a re adjustment of the basic settings of my body and its energy flow."

("Δεν γνωρίζω τι ακριβώς είναι το Σιάτσου, ένιωσα όμως κάθε συνεδρία να φέρνει μια τακτοποίηση, κάτι σαν εκ νέου προσαρμογή των βασικών ρυθμίσεων του σώματος μου και της ενεργειακής του ροής.")

Σχόλιο δεχόμενης Σιάτσου

http://shiatsugr.gr/authorised-members/

29/10/2022

"Απαράμιλλο, αγαπημένο σιάτσου! Ευχαριστώ πολύ!
Άλλο σώμα, άλλο πνεύμα, άλλη ψυχή, φεύγει τώρα. Καμία σχέση με αυτά που ήρθαν πριν λίγο. Υπέροχη αίσθηση του καινούριου."

Σχόλιο δέκτη από την εκδήλωση προσφοράς μίνι συνεδριών Σιάτσου, στις 6 Οκτωβρίου, στη σχολή 5 Elements στο Ηράκλειο Κρήτης.

http://shiatsugr.gr/authorised-members/