Δήμητρα Κουτουμάνου • Dimitra Koutoumanou

Δήμητρα Κουτουμάνου • Dimitra Koutoumanou

Independent midwife driving positive change in Greece's birthing culture through family-centered birth, advocacy and education.

13/08/2024

Το μόνο που με ζωντανεύει αυτές τις μέρες είναι η συγκίνηση της αλληλεγγύης που ενεργοποιείται στην καταστροφή. 💔

Υ.Γ. Αν βρίσκεσαι σε διακοπές εκτός Αθηνών και δεν κινδυνεύει το σπίτι σου ή τα ζωάκια σου, κάνε διαλείμματα από τα νέα γιατί πιθανόν να είναι ο μόνος χρόνος που υποθετικά ξεκουραζόμαστε από τα απανωτά σοκ που ζούμε. Είναι οκ να βάζεις για λίγο το κινητό στην άκρη.

The Continued Significance of Obstetric Violence: A Response to Chervenak, McLeod-Sordjan, Pollet et al | Health Equity 12/08/2024

In naming the various forms of obstetric harm—including physical and verbal abuse, nonconsensual procedures, discrimination and stigmatization, neglect, and separation of babies from mothers—as “mistreatment” rather than as violence, Chervenak, McLeod-Sordjan, Pollet et al. attempt to sanitize and neutralize dangerous and discriminatory practices. Such language deflects responsibility from individuals and institutions that perpetuate harm and ignores history.

The Continued Significance of Obstetric Violence: A Response to Chervenak, McLeod-Sordjan, Pollet et al | Health Equity This guest editorial offers a critical response to Chervenak, McLeod-Sordjan, Pollet et al.’s clinical opinion dismissing obstetric violence as both emotionally charged and damaging to provider–patient relationships. We assert that obstetric violence remains a significant and useful framework to...

Influence of Antenatal Education on Birth Outcomes: A Systematic Review Focusing on Primiparous Women 14/07/2024

As experts in pregnancy, labor, and delivery, midwives are well-positioned to provide comprehensive, professionally guided prenatal education to ensure that mothers-to-be are adequately prepared for the challenges ahead.

Congratulations Anna-Maria Athinaidou, Rinula Oz, Ηλιάννα Παππά, Harizopoulou Vikentia, Αντιγόνη Σαραντάκη!

Influence of Antenatal Education on Birth Outcomes: A Systematic Review Focusing on Primiparous Women The primary objective of prenatal education programs is to furnish expectant mothers with the necessary knowledge for childbirth and early parenting. Despite the extensive implementation of these programs, the efficacy of these interventions remains unclear. This systematic review endeavored to cons...

13/07/2024

Το Λόγος Μαιών Podcast μπαίνει στον δεύτερο κύκλο! Στο 1ο επεισόδιο μίλησα με τη Λήδα Μανιατάκου για το ταξίδι της μέσα από τη διάγνωση του καρκίνου και τη μαστεκτομή, στον τοκετό, τη μητρότητα και τον θηλασμό (ναι- γίνεται!).

Μιλήσαμε για τις απαγορεύσεις και τις αόρατες απειλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και το πόσο δύσκολη και ψυχοφθόρα μπορεί να είναι η λοχεία και η μετάβαση στη μητρότητα.

Η Λήδα γίνεται η φωνή εκατομμυρίων γυναικών και με την αυθεντικότητά και τη δυναμικότητά της μας εμπνέει να την ακούσουμε μέχρι το τέλος.

Καλή ακρόαση!

Photos from Δήμητρα Κουτουμάνου • Dimitra Koutoumanou's post 11/07/2024

Σήμερα γιορτάζω.

Σήμερα πριν τρία χρόνια επέστρεψα στην Ελλάδα. Λένε ότι τα πρώτα τρία χρόνια είναι τα πιο δύσκολα όταν ξεκινάς μια νέα επιχείρηση...

Τα τελευταία τρία χρόνια μου χάρισαν φανταστικές φιλίες, σημαντικές συνεργασίες και σπουδαία εγχειρήματα..

Κάποια είναι επιτυχίες, άλλα έγιναν μαθήματα..

Ευχαριστώ όλα όσα βρέθηκαν στο δρόμο μου, είτε πίστεψαν σε μένα, είτε με δυσκόλεψαν και με ανάγκασαν να γίνω καλύτερη, πιο Δήμητρα, πιο πιστή στον εαυτό μου.

Έζησα υπέροχους τοκετούς σε όλη την Ελλάδα, εκδόθηκε η Λιν, το πρώτο μου βιβλίο, στο οποίο ανέλαβα εγώ τη μετάφραση από τα γερμανικά, και πάνω από 750 γυναίκες γνώρισαν τα Silverette. Σας ευχαριστώ πολύ!

Βρήκα κοινότητα, δικτύωση και συμμετείχα στην εκπαίδευση φοιτητριών μαιευτικής..

Τα τελευταία χρόνια είχαν επίσης πολλές δυσκολίες:

Έκανα πέντε μετακομίσεις, δέχθηκα απειλές, ξεπέρασα συνεργασίες με τοξικά άτομα, μου έσπασαν το αυτοκίνητο και μου έκλεψαν σχεδόν όλο μου τον εξοπλισμό λίγους μήνες αφού έφτασα στην Ελλάδα.

Αλλά τίποτα από αυτά δεν με έκανε να σταματήσω. Σίγουρα δεν τα βάζω κάτω εύκολα.

Πρόσφατα γιόρτασα τα 32. μου γενέθλια στο καινούργιο μου σπίτι, παρέα με αγαπημένες φίλες και νιώθω πολύ ευγνώμων για τη διαδρομή, η οποία με έφερε ως εδώ.

Μπορώ να πω ότι είμαι καλύτερα από ποτέ.

Ελλάδα, δεν είμαι ούτε κοντά στο να σε χορτάσω!
Πάμε για τα καλύτερα που έρχονται! 🥂

Photos from Δήμητρα Κουτουμάνου • Dimitra Koutoumanou's post 20/05/2024

I had inspiration today to write about the ups and downsides of being an independent midwife attending births. While I can easily live without colored fingernails (for most of the time 🙃💅🏼), sometimes having to miss my own birthday party is hard.

09/05/2024

Τα λέμε το Σάββατο όλη μέρα στην Ακαδημία Πλάτωνος!

18/04/2024

Το REBIRTH FESTIVAL έρχεται για άλλη μια χρονιά στην Ελλάδα! Το Φεστιβάλ έχει σκοπό να αλλάξει μια για πάντα την ελληνική κουλτούρα για τη γέννα, τη γονεϊκότητα και τη δύναμη των γυναικών!
Με μουσικές, σαπουνόφουσκες, δημιουργικές συζητήσεις και εργαστήρια για όλες και όλους, αναδεικνύει ότι η γνώση είναι δύναμη και ότι η αυτοδιάθεση του σώματος είναι αδιαμφισβήτητο δικαίωμα.
Πάνω από όλα όμως, το Rebirth Festival είναι μια γιορτή! Με εκαντοντάδες γυναίκες, με χορό, με τη χαρά των παιδιών, με ακτιβισμό και με πολλά πολλά χρώματα.

Δείτε το πρόγραμμα εδώ:
www.rebirthfestival.webnode.gr/programma/

Είσοδος με Ελεύθερη Συνεισφορά

Independent Midwives 03/04/2024

Η καινούργια ιστοσελίδα της ΕΑΜΜΕ είναι γεγονός! Independent Midwives Gr

Independent Midwives ΕΝΩΣΗ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΝ ΜΑΙΩΝ-ΜΑΙΕΥΤΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ Γίνε Μέλος Σχετικά με εμάς Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo Βρες μια Mαία Eίσαι Aνεξάρτη...

23/03/2024

Θέλω να σας ξανά-συστήσω το μωρό μου: τα Silverette.

Κατά τα 10 χρόνια που ζούσα στη Γερμανία και ενώ φρόντιζα πολλές λεχώνες μετά τον τοκετό γνώρισα τα Silverette. Τα πρότεινα όταν τίποτα άλλο δεν βοηθούσε πλέον τις γυναίκες και είχαν επίπονες, τραυματισμένες θηλές.

Οι γυναίκες αμέσως καταλάβαιναν την ανακούφιση και η θηλή θεραπευόταν από μόνη της στα σύντομα διαστήματα μεταξύ δύο θηλασμών.

Κάποιες φορές τους τα δάνειζα και αφού έβλεπαν ότι τις βοηθάει, αγόραζαν ένα καινούργιο ζευγάρι και μου το επέστρεφαν. Η "θαυματουργή" τους δράση αναιρεί οποιοδήποτε κόστος.

Όταν αποφάσισα να επιστρέψω στην Ελλάδα το 2021 (για να συμμετέχω στο momentum που χτίζεται για μια θετική αλλαγή στην κουλτούρα της γέννησης 😎) ήταν δεδομένο ότι θέλω να τα εισάγω από την Ιταλία και να τα συστήσω σε όλες εσάς.

Και τα σχόλια είναι εξαιρετικά! Σας ευχαριστώ πολύ που τα έχετε αγκαλιάσει: Γυναίκες, μαίες, ιατροί, φαρμακεία ❤️

Έχουμε πάντα ιδιαίτερες τιμές και αν χρειαστεί μπορώ να παρέχω και συμβουλευτική θηλασμού. 🙃

Καλό τριήμερο!

Δήμητρα

Silverette Greece & Cyprus

📸 Η φωτογραφία είναι από την The Angel
Περάστε να δείτε το όμορφο προφίλ της 🤍

Photos from Δήμητρα Κουτουμάνου • Dimitra Koutoumanou's post 09/03/2024

Είναι παράλογο να γίνεται μια επικίνδυνη και κοστοβόρα παρέμβαση, χωρίς κλινική ένδειξη, για να αποφευχθεί μια άλλη παρέμβαση (σ.σ. η καισαρική τομή). Διαβάστε την ανάλυση μου στο .gr ή στο https://tinyurl.com/proklisi

Τοκετός: Να ξεκινήσει μόνος του ή με προγραμμματισμένη πρόκληση; Μια μαία απαντά 09/03/2024

Γίνεται μια επικίνδυνη και κοστοβόρα παρέμβαση, χωρίς κλινική ένδειξη, για να αποφευχθεί μια άλλη παρέμβαση (η καισαρική τομή). Διαβάστε την ανάλυση μου στο Ygeiamou.gr

Τοκετός: Να ξεκινήσει μόνος του ή με προγραμμματισμένη πρόκληση; Μια μαία απαντά Όλους τους λόγους για τους οποίους είναι σημαντικό να ξεκινήσει ο τοκετός μόνος του και να αποφευχθεί η πρακτική του προγραμματισμού και της πρόκλησης τοκετού, παρ...

Οταν ο μαιευτήρας κοιτάει το ρολόι 27/02/2024

Διαβάστε εδώ το άρθρο ⬇️

Οταν ο μαιευτήρας κοιτάει το ρολόι Οι προκλήσεις τοκετού γίνονται ολοένα και συχνότερες. Είναι όμως πάντα η καλύτερη επιλογή;

Photos from Δήμητρα Κουτουμάνου • Dimitra Koutoumanou's post 25/02/2024

Στην της Κυριακής θα διαβάσετε το αφιέρωμα της Ioanna Fotiadi για τις προκλήσεις τοκετού.

Οι προκλήσεις τοκετού γίνονται ολοένα και συχνότερες. Είναι όμως πάντα η καλύτερη επιλογή;

• "Στην Ελλάδα τα χαμηλότερα ποσοστά γεννήσεων παρατηρούνται τη Δευτέρα, το Σάββατο και την Κυριακή."

• "Γυναίκες που αποκτούν το πρώτο τους παιδί "έχουν 73% περισσότερες πιθανότητες να γεννήσουν με καισαρική τομή" μεταξύ 08:00-16:00 σε σχέση με τις υπόλοιπες ώρες τις ημέρας.

Να πάτε να δείτε την #Αγορομάνα.

13/02/2024

Dad is feeding his newborn daughter with colostrum.



📸

ΝΕΑ Φόρμα για εγγραφή στην Ε.Α.Μ.Μ.Ε. 09/02/2024

Η ΕΑΜΜΕ δέχεται νέα μέλη!

Είναι η Ένωση Ανεξάρτητων Μαιών Μαιευτών Ελλάδας, της οποίας είμαι περίφανη συνιδρύτρια και νιώθω να με εκπροσωπεί ουσιαστικά.

Οι μαίες πλάι στις γυναίκες* αναμένεται να καταφέρουν σπουδαία πράγματα στο μέλλον... ❤

#ΕΑΜΜΕ

ΝΕΑ Φόρμα για εγγραφή στην Ε.Α.Μ.Μ.Ε.

05/02/2024

Τα άτομα που γεννούν,
Οι γυναίκες,
Οι έγκυες,
Οι επίτοκες,
Οι λεχώνες,
Οι μαμάδες,
Οι μπαμπάδες,
Οι χρήστριες και οι χρήστες των υπηρεσιών υγείας

Θα αλλάξουν το σύστημα.

❤️

26/01/2024

More juicy New Year publications. This huge population (in real life) study from Victoria, Australia, found that elective induction of labour (no medical indication) in low-risk first-time pregnancies increases the risk of cesarean section by 31% at 39 weeks, 42% at 40 weeks, 43% at 41 weeks. They found very small benefits for the baby, which are statistically non-significant below 41 weeks. (At 41 weeks, induction (vs expectant management) reduced perinatal mortality by less than 1 per thousand.) This is a really important balance to the ARRIVE trial findings and suggests that the supposed benefits of ARRIVE may not apply IRL- ie outside of randomised studies. Full text here, -with great critique of ARRIVE https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/birt.12806?campaign=wolearlyview
PS you can read my critique of the ARRIVE trial here https://sarahbuckley.com/should-every-mother-be-induced-the-arrive-trial/

Photos from Δήμητρα Κουτουμάνου • Dimitra Koutoumanou's post 26/12/2023

When you see the midwife smiling, birth is near. ❤️

16/12/2023
Photos from Δήμητρα Κουτουμάνου • Dimitra Koutoumanou's post 06/12/2023

This one is on pets at birth. .jess welcoming her sister at home ❤️

Being born in a household with pets improves the newborn gut microbiota and immunity. 🐕

Growing up with a pet is linked to lower rates of atopy, obesity and allergies in childhood.

Let's show our furry friends some love 🐱🐶

📚 Lodge et al. (2012)
📚 Tun et al. (2017)

Parents:
Photography:
Midwives: .life .gr

Photos from Δήμητρα Κουτουμάνου • Dimitra Koutoumanou's post 17/11/2023

Connection. Presence. Surrender. Strength.

📸

31/10/2023

Δωρεάν ενημερωτικό σεμινάριο για τον τοκετό στο σπίτι: Παρασκευή, 10. Νοεμβρίου στις 18:30, διαδικτυακά μέσω zoom.

Με τις μαίες IROIS Ο Κόσμος της Μητρότητας - Mothersworld και Δήμητρα Κουτουμάνου • Dimitra Koutoumanou 🏡🛋️

Δωρεάν online ενημερωτικό σεμινάριο με θέμα τον τοκετό στο σπίτι

Παρασκευή 10 Νοεμβρίου στις 18:30
μέσω zoom

Περιγραφή Σεμιναρίου

Κατ΄όπιν δήλωσης συμμετοχής, η παρακολούθηση του σεμιναρίου είναι ανοιχτή προς όλους

Σε μια χώρα που ο τοκετός αντιμετωπίζεται ως μία ακόμα ιατρική διαδικασία και το άτομο που γεννάει ως ασθενής, υπάρχει και μια αυξανόμενη μερίδα ανθρώπων που αναζητά ποιοτική φροντίδα.

Ο τοκετός στο σπίτι είναι μια επιλογή που φέρνει στο επίκεντρο το άτομο που γεννάει προσφέροντάς του εξατομικευμένη φροντίδα, συμπεριλαμβάνοντας όλη την οικογένεια. Ο προγραματισμένος τοκετός στο σπίτι με μαίες αποτελεί μια ασφαλή επιλογή σε ένα οικείο περιβάλλον με πολλά οφέλη τόσο για το μωρό που έρχεται όσο και για όλη την οικογένεια.

Στο σεμινάριο θα παρουσιαστούν :
επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφόρίες για τον τοκετό στο σπίτι,

θα περιγραφεί το πλάνο φροντίδας στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της λοχείας,

θα απαντηθούν συχνές ερωτήσεις που έχουμε συλλέξει από γονείς τα τελευταία χρόνια,

θα παρουσιαστεί το ελληνικό σύστημα υγείας, η δύσκολη θέση της μαίας και οι επιλογές που παρέχονται,

και μερικές βιντεοσκοπημένες εμπειρίες οικογενειών που γέννησαν στο σπίτι.

Σας περιμένουμε!
Για δηλώσεις συμμετοχής συμπληρώστε τη φόρμα παρακάτω

Παρουσιάζουν και συντονίζουν οι μαίες:
Κατερίνα Γεωργακούλα
Μαρία Στόκου .gr
Δήμητρα Κουτουμάνου .life

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfa0mrXPpgafglUdmFVxeOSXpeuTNPd63mGPFarQ84bQQJHaw/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

About

Frauengesundheit - Schwangerschaft - Hausgeburt - Wochenbett.

Mein Angebot richtet sich an Frauen, die sich Begleitung durch eine Hebamme wünschen. Sie sehen die Zeit von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett nicht als Krankheit. Sie vermissen den physiologischen und ressourcenorientierten Blick auf diese besondere Zeit.

Ich berücksichtige die modernen, evidenzbasierten Erkenntnisse der Frauenheilkunde. Gleichzeitig bin ich der Ansicht, dass die Schwangere, Gebärende und Mutter primär vor unnötigen Interventionen geschützt werden muss und diese gut begründet sein müssen.

Change must come from women themselves.
When the time is right, they will demand their rights.
The same will happen to midwives when they remember how birth could be.

Videos (show all)

Σπιτικός τοκετός στην Καλαμάτα με τη Anna-Maria Athinaidou ❤️
Έγινε η πρώτη επιστημονική εκδήλωση για τη δημιουργία κέντρων τοκετού και σήμερα νιώθω πολύ περιφανη που είμαι μαία. Το ...
Έγινε η πρώτη επιστημονική εκδήλωση για τη δημιουργία κέντρων τοκετού και σήμερα νιώθω πολύ περιφανη που είμαι μαία. Το ...
"Όταν τελικά κόβουμε τον λώρο.." 🪢Μαιευτική ομάδα:Σταμάτιος Δ. Στουρνάρας MD MSc Μαιευτήρας Γυναικολόγος IROIS Ο Κόσμος ...
Δήμητρα Κουτουμάνου • Dimitra Koutoumanou
Στις 17/1 μπαίνει στον 2ο της κύκλο η θεατρική παράσταση Αγορομάνα της Αφροδίτης Μητσοπούλου και του Iakovos Molybakis ....
Η πρωτοποριακή πλατφόρμα mAIgov δημιουργεί νέες δυνατότητες ενημέρωσης. #mAIgov https://www.gov.gr/info/politiki-xrisis-...
🎬 Κάτι καινούργιο ετοιμάζεται...📽️ Θέλω μαίες και μαιευτήρες-γυναικολόγοι να εκπαιδεύονται πρώτα στον φυσιολογικό τοκετό...
Όταν εντός μαιευτηρίου μας δίνεται ο χώρος να ασκήσουμε τη μαιευτική τέχνη με ουσιαστική παρουσία και φροντίδα για το ζε...
ΕΙΜΑΙ ΜΑΙΑ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΔΙΠΛΑ ΣΟΥ. Γίνε μέλος στην Ένωση Ανεξάρτητων Μαιών Μαιευτών Ελλάδας ♥️Στείλε μας Mail στο freelance...
Ευγνωμοσύνη για τα υπέροχα σας λόγια και για τη δουλειά που κάνω. ♥️
Απόσπασμα από την ομιλία μου στο συνέδριο της Ελληνική Ψυχοπροφυλακτική Εταιρεία το περασμένο τριήμερο.Πως επιλέγουν οι ...

Telephone