Να σ'αγαπάς

Ανέβηκε νέο ποστ στο blogακι για το πως να έρθουμε πιο κοντά στη φύση, τα οφέλη και με πολλά links για να δείτε περαιτέρω τρόπους και ιδέες.

https://www.nasagapas.gr/ftontida-pros-to-perivallon/3-tropous-pio-konta-sti-fisi/

Χτες άκουσα στο ραδιόφωνο ένα τραγούδι που δεν το είχα ξανακούσει. Με τον πρώτο στίχο, άνοιξα την φωνή. Wow! Τι στίχος!
Και μετά θυμήθηκα ότι κάτι μου θυμίζει όλη αυτή η διήγηση. Ε ναι, η Aspa Tsamadi είχε γράψει όλη την ιστορία behind the lyrics σε ένα εξαιρετικό ποστ μαζί με όλους τους στίχους μεταφρασμένους. https://www.aspaonline.gr/2015/07/17/odigos-zois-na-forate-antiliako/

Οδηγός ζωής για νέους: Να φοράτε αντηλιακό - Aspa Online Καμιά φορά ακούς κάτι που χρειάζεται να ακούσεις, από εκεί που δεν το περιμένεις, με τον πιο ασυνήθιστο τρόπο. Καθώς επέστρεφα χθες στο σπίτι με το αυτοκίνητο, άκουγ....

''Σε προηγούμενο post είχα γράψει για την ιστορία επαναθηλασμού μας. Ήταν πολύ σημαντικό για μένα να θηλάσω τα παιδιά. Νόμιζα ότι είχα ενημερωθεί σωστά και νόμιζα ότι ήταν το Α και το Ω στη μητρότητα...

Αν γιορταζόταν τότε στην Ελλάδα αυτή η Παγκόσμια εβδομάδα θηλασμού (άρχισε να γιορτάζεται λίγους μήνες αφού γέννησα), θα είχα ενημερωθεί πλήρως για να πετύχω αυτό που ήθελα εξ αρχής. Δεν είναι τυχαίο που στις βόρειες χώρες, οι νέες μητέρες όταν βγαίνουν από το μαιευτήριο, θηλάζουν το 99% εξ αυτών. Ενημερώνονται καθόλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης τους αλλά και μέσα στο μαιευτήριο. Εφόσον έχεις πλήρη ενημέρωση, αναγνωρίζεις τα θετικά και δεν τα παρατάς τόσο εύκολα.''
Αυτά και άλλα πολλά για το τί γιορτάσαμε τελικά την πρώτη εβδομάδα του Νοεμβρίου και σε τι χρησιμεύει η παγκόσμια εβδομάδα θηλασμού, θα διαβάσετε στο νέο ποστ
https://www.nasagapas.gr/frontida-pros-to-paidi/pagkosmia-evdomada-thilasmou/

"Τα μέλη της ομοσπονδίας αναγκάστηκαν να καταργήσουν τον κανονισμό που υποχρέωνε τις αθλήτριες να φορούν ένα μικροσκοπικό και αποκαλυπτικό μπικίνι στα ματς, τη στιγμή που επέτρεπαν στους άντρες να φορούν μακριά σορτς και αμάνικες μπλούζες."
Οι άντρες έχουν δικαίωμα να φοράνε ότι στολές ήθελαν, οι γυναίκες μόνο μαγιό. Ευχαριστούμε τις γυναίκες αυτές που πολεμούν το σεξισμό. Ένα λιθαράκι τη φορά.

https://www.protagon.gr/epikairotita/katargithike-epitelous-i-seksistiki-stoli-gia-tis-athlitries-tou-bits-xantbol-44342377277

Καταργήθηκε επιτέλους η σεξιστική στολή για τις αθλήτριες του μπιτς χάντμπολ Το θέμα είχε φέρει στο προσκήνιο η διαμαρτυρία της εθνικής ομάδας γυναικών της Νορβηγίας, τον Ιούλιο, όταν είχε αρνηθεί να φορέσει τα μικροσκοπικά μπικίνι και της ε...

Καλημέρα!
Ένας από τους απώτερους στόχους της ψυχοθεραπείας είναι να ξεκινήσει κανείς να "αναθρέφει" μόνος του τον εαυτό του. Να είναι αυτός ο γονιός και το παιδί ταυτόχρονα, να είναι ο mentor και ο mentee ταυτόχρονα, να είναι ο ίδιος που λέει τα λόγια ενθάρρυνσης και κατανόησης και αγάπης και φροντίδας στον εαυτό του και να μην περιμένει να το κάνουν οι γονείς του, ο/η σύντροφος, τα παιδιά του.
Αυτό το ποίημα μάς λέει αυτό με έναν τόσο όμορφο τρόπο...
Λοιπόν;
Ποια γλυκά και ενθαρρυντικά λόγια θα πείτε σήμερα στον εαυτό σας;

Έχω πει στο παρελθόν αρκετές φορές πόσο μεγάλη βάση δίνω στο διαλογισμό. Θεωρώ το πιο απλό εργαλείο που υπάρχει για να μπορέσουμε να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα μας και να ελέγχουμε το μυαλό μας. Στην Ελλάδα υπάρχει μια αρκετά καλή εφαρμογή, η οποία στέλνει κάποια newsletter Ε Κ Π Λ Η Κ Τ Ι Κ Α. Μιλάνε στην καρδιά μου κατευθείαν. Στο τελευταίο email τους λοιπόν, διαβάζω αυτό! Το έφτιαξα κυρίως για εμένα. Να το διαβάζω και να το θυμάμαι! Αλλά αν θέλετε μπορούμε να το συζητήσουμε παρέα: Το ζω πολύ έντονα συνέχεια και προσπαθώ να το δουλέψω όσο πιο πολύ μπορώ. Βρίσκω λύσεις για πράγματα που με ενοχλούν στο τώρα, αλλά κυρίως εξασκούμαι στο να με ακούω και να με παρατηρώ. Δύσκολο πολύ!
www.nasagapas.gr

Αχ πόσο θέλω διακοπές!
Είναι η πρώτη φορά μετά από πολλά πολλά χρόνια που το έχω τόσο ανάγκη. Ίσα ίσα που τα τελευταία χρόνια απεχθανόμουν το καλοκαίρι γενικά. Ενώ ως παιδί τρελαινόμουν.
Φέτος, θέλω να κολυμπήσω κανονικά. Όχι απλά να επιβλέπω.
Φέτος, θέλω να εξερευνήσω. Όχι απλά, να ψάχνω τρόπους να μην βαριουνται τα παιδιά.
Φέτος, θέλω να φάω τόνους καρπουζιού. Όχι απλά ό,τι αφήσουν τα παιδιά.
Φέτος θέλω να κάτσω στο μπαλκόνι με τον σύζυγο. Όχι απλά να μετράω ώρες πότε θα πάμε διακοπές. Γιατί καλοκαίρι έχουμε και τώρα. Δεν χρειάζεται να ξεκινάει το καλοκαίρι την πρώτη μέρα διακοπών.
Φέτος θέλω να πάω για μπάνιο στην Αθήνα καθημερινή. Για μένα κυρίως. Με παρέα!
Φέτος θέλω να πάω σε συναυλία διαφορετική (και θα πάω).
Φέτος θέλω απλά παρέα. Θέλω να κοινωνικοποιηθώ ξανά από την αρχή.
Και δεν με νοιάζει αν θα είμαι με μάσκα ή χωρίς.
Αν τα εμβόλια είναι οκ ή όχι. (Είναι οκ αλλά το feed μου με έχει τρελάνει σε clickbait ειδήσεις για να αποτρελαθώ)
Αν η μετάλλαξη Δέλτα θα πάει Ε' ή ΣΤ' ή θα μείνει μετεξεταστέα.
Ίσως τελικά θέλω διακοπές από τις ειδήσεις (που δεν βλέπω σε τηλεόραση, απλά διαβάζω)
Ίσως τελικά θέλω διακοπές από τα social media (που το χέρι μου πάει ασυναίσθητα και ανοίγει το κινητό σε μόνιμη βάση)
Δεν ξέρω αν είναι αυτός ο περίεργος χρόνος που μου έχει βγάλει όλες αυτές τις ανάγκες ή ότι συνήθιζα να αντλώ χαρά μέσα από τα παιδιά μου. Μπορεί ο συνδυασμός και των δύο.

Αυτή είναι η Νάντια Ναντίμ. Γεννήθηκε στο Αφγανιστάν. Ο πατέρας της δολοφονήθηκε από τους Ταλιμπάν όταν ήταν 11 ετών και η οικογένειά της κατέφυγε στη Δανία, κρυμμένη στην καρότσα ενός φορτηγού.
Αν και η ζωή της αρχικά ήταν δύσκολη στη Δανία, στη συνέχεια τα πράγματα έγιναν καλύτερα. Εκτός από τη χαρά του να παίζει ποδόσφαιρο, μπορούσε να είναι και πάλι παιδί: «Ενιωθα ασφάλεια, δεν άκουγα τον ήχο των ρουκετών. Η μαμά μου όμως δεν ήξερε τι θα συμβεί, αν θα μείνουμε ή θα μας διώξουν, αλλά ήμουνα ξανά παιδί, και αυτό το αγαπούσα».
Η Νάντια πλέον έχει σκοράρει περισσότερα από 200 γκολ στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο και εκπροσώπησε την Εθνική Δανίας 98 φορές.
Έχει ολοκληρώσει την ιατρική σχολή και μελετά για να γίνει χειρουργός επανορθωτικής όταν τελειώσει την επαγγελματική ποδοσφαιρική της καριέρα.
Μιλάει 11 γλώσσες άπταιστα και είναι στη λίστα του Forbes ως
η γυναίκα με την μεγαλύτερη επιρροή στον αθλητισμό παγκοσμίως.
Η Ναντίμ κατάφερε αυτή τη σεζόν με τη φανέλα της Παρί, να «σπάσει» την παντοκρατορία της Λυών, τόσο στο Τσάμπιονς Λιγκ όσο και στο εγχώριο πρωτάθλημα.
Μετά την κατάκτηση του πρωταθλήματος με τη φανέλα της Παρί, η Ναντίμ αποχώρησε από την ομάδα και πλέον ο επόμενος της σταθμός βρίσκεται στην Αμερική.
Η πολύπειρη επιθετικός ανακοινώθηκε από την Racing Louisville FC.
Πηγή WF WomensFootballgr

Είναι καιρός τώρα που δεν ξέρω αν θέλω να γράψω κάτι εδώ. Συμβαίνουν τόσα πολλά γύρω με την επικαιρότητα που δεν ξέρω αν θέλω να γράψω για το πως περνάμε με τα παιδιά, για το πως να φροντίσουμε τον εαυτό μας, για το πως να διαχειριστούμε την μια κατάσταση ή την άλλη. Δεν είμαι σε θέση να εμπνεύσω ή δώσω αξία σε κάποιον. Γιατί αυτό το νόημα έχουν τα μέσα αυτά.
Σκέφτομαι όλα αυτά τα άτομα που έφυγαν από κοντά μας εξαιτίας της μη αποδοχής και φοβάμαι ότι δεν μπορώ να το διαχειριστώ.
Και από την άλλη μεριά σκέφτομαι ευτυχώς που ζούμε στην εποχή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και βγαίνουν στην φόρα απόψεις συμπεριληπτικές, απόψεις που με βοηθούν να καταλάβω τη διαφορετικότητα γιατί δεν την είχα μάθει μικρή. Και μαθαίνω τρόπους να την καταλάβουν και τα παιδιά μου.
Θέλω πολύ να πάει προς αυτήν την κατεύθυνση η σελίδα αυτή. Να δείχνει τρόπους να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να καταλάβουν τη διαφορετικότητα μέσα από την δική μου πορεία εκμάθησης.
Δεν σου κρύβω .out.of.the.box ότι ΚΑΙ εσύ με ενέπνευσες για αυτό το post. Και σε ευχαριστώ και δημόσια.
Photo by Sharon McCutcheon on Unsplash

Δεν ξέρω αν ισχύει, αλλά τις τελευταίες μέρες που ο γιος έχει κουραστεί από το σχολείο, αλλά και εγώ ο γονιός, το μόνο που μας ηρεμεί είναι να τους διαβάζω βιβλία.

📚 Σε ένα πανεπιστήμιο, κάποτε, ένας καθηγητής είπε:
" Ο μεγαλύτερος δείκτης για να προβλέψουμε την ακαδημαϊκή επιτυχία ενός παιδιού που τώρα είναι 4 ετών, δεν είναι τα ακριβά σχολεία, τα βιβλία εργασίας, τα φανταχτερά προσχολικά παιχνίδια και η επαφή με την τεχνολογία. Είναι ο χρόνος που αφιερώνουν ο πατέρας και η μητέρα στο παιδί όταν του διαβάζουν παραμύθια το βράδυ ή και την μέρα."

"Το να κάθομαι δίπλα σου και να μην κάνω απολύτως τίποτα, σημαίνει τα πάντα για μένα.

Με αγάπη, Η μαμά σου"
Τα πιάτα μπορούν να περιμένουν. Το φαγητό ας είναι πρόχειρο σήμερα. Το σπίτι μπορεί να είναι βομβαρδισμένο στο τέλος της ημέρας. Ε και; Και αύριο, έτσι θα είναι. Η ψυχή μας όμως θα είναι γεμάτη!
www.nasagapas.gr

11 τρόπους να βρούμε (πάλι) την ευτυχία:
✔ Ας σταματήσουμε να περιμένουμε να έρθει η ευτυχία (τ' ακούς εαυτέ μου; )
✔ Πρόσθεσε χαρά στην καθημερινότητα, αυτήν ακριβώς τη στιγμή. (όσο ασχολούμαι με το bloggακι μου, έχω απίστευτα χαρά)
✔ Ας κάνουμε μέρος της ρουτίνας μας, την αυτοφροντίδα (εκεί έχω τον μεγαλύτερο δρόμο να διαβώ)
✔ Τι καλύτερο από το να μπούμε σε μια χαρούμενη ψυχική κατάσταση. Να γίνει state of mind που λένε και οι Άγγλοι.
✔ Μπορούμε άραγε να σταματήσουμε να ανησυχούμε; Θα βοηθήσει πολύ. Εμένα με βοηθάει το meditation.
✔ Ας εκτιμήσουμε και να είμαστε ευγνώμονες για τα μικρά πράγματα γύρω μας.
✔ Το ιδανικό είναι να περιτριγυριζόμαστε από θετικούς ανθρώπους. (Το 8ωρο μου έχει πολλούς από μη θετικούς, αλλά τελευταία έχει αποκτήσει και θετικούς ανθρώπους- να για κάτι που μπορώ είμαι ευγνώμων)
✔ Να γελάμε περισσότερο (βλέπω κωμικές σειρές και αστεία βιντεο στο Youtube)
✔ Και να αγαπάμε ακόμα περισσότερο
✔ Bucket list, ξέρετε τι είναι; Φτιάξτε μια check list με τα πράγματα που θέλετε να ολοκληρώσετε μέχρι το τέλος της ζωής σας. (έχω λίγα πράγματα σε αυτό Bucket, αλλά σίγουρα θα βάλω πολλά ακόμα)
✔ Ας βάλουμε σε προτεραιότητα την ευτυχία μας. Αν το σκεφτόμαστε θα μας έρθει σίγουρα.

www.nasagapas.gr

"Όταν μεγαλώσω θέλω να γίνω πειραματιστρια. Για να κάνω με τα φίλτρα μου καλύτερους τους ανθρώπους"
Χτεσινή δήλωση της 6χρονης θυγατέρας.
Βέβαια αν τη ρωτήσεις σε μια βδομάδα θα σου πει κάποιο άλλο επάγγελμα, αλλά λίγη σημασία έχει😂 Όπως και κάθε βδομάδα έχει άλλη άποψη.
Ομολογώ όμως αυτή την εβδομάδα με ξάφνιασε.

#επαγγελματικοςπροσανατολισμος

Σήμερα αυτό το πλάσμα κλείνει τα 6 του χρόνια. Ένα πλάσμα πονηρούτσικο, που δεν σταματά να επεξεργάζεται και να εξερευνά τα πάντα. Έβλεπα παλιότερες φωτογραφίες και σχεδόν είχα ξεχάσει πως ήταν σαν μικρό παιδάκι (πως μεταφράζεται το toddler στα Ελληνικά;)
Σήμερα πήρε τα υλικά για την τουρτα που φτιάχνουν στο σχολείο και πήγε τρέχοντας. Ξύπνησε μέσα στην τρελή χαρά και είδε το σπίτι στολισμένο με σερπαντίνες (αποφεύγουμε όσο μπορουμε τα μπαλόνια λόγω πλαστικού) και σκοπεύουμε να γιορτάσουμε τα γενέθλια της όσο πιο απλά γίνεται γιατί αυτό μας αντιπροσωπεύει σαν οικογένεια. Ο καθένας έχει δικαίωμα να τα γιορτάσει όπως θέλει και πιστεύει. Ας μην επηρεαζόμαστε από αυτό που βλέπουμε γύρω μας.
Δεν θα αγοράσουμε ακριβά και πολλά δώρα γιατί αυτά θέλει η θυγατέρα. Αν ήθελε κάτι διαφορετικό, θα το συζητούσαμε για να το προσαρμόσουμε στις πεποιθήσεις του δικού μας σπιτικού.
Οι μέρες γενεθλίων είναι η αφορμή και για κάτι ακόμα. Να έρθουν και πιο κοντά τα αδέρφια μεταξύ τους. Ανταλλάσσουν δώρα που τα επιλέγουν/ φτιάχνουν με βάση τα γουστα του αδερφΑΚΙΟΥ.
Χρόνια λαμπρά να έχεις κόρη μου.

“Παιδεία δεν είναι τα πτυχία μας, αλλά η αισθητική μας. Ο τρόπος με τον οποίο συνομιλούμε, φλερτάρουμε, περπατάμε στο δρόμο, κρατάμε την πόρτα να περάσει ο άγνωστος στο ασανσέρ.
Παιδεία είναι οι λέξεις μας, η διακριτικότητά μας, η ελευθερία μας, τα όρια της ελευθερίας μας, η μουσική που ακούμε, η γλώσσα του σώματός μας, το πόσο αγαπάμε να μαθαίνουμε, να αλλάζουμε, να διαβάζουμε σαν να είμαστε κάθε φορά άγραφα χαρτιά.
Παιδεία είναι η ταπεινότητα αλλά και η επιμονή στις αξίες μας, το ότι δεν είμαστε προς πώληση, το ότι σεβόμαστε τον άνθρωπο, το παιδί του άλλου, την κυρία που καθαρίζει το γραφείο μας, τον κύριο που καθαρίζει το πάρκο στο οποίο βγάζουμε βόλτα το σκύλο μας, την κοπέλα στο ταμείο.
Παιδεία είναι η μεγαλοψυχία μας, το να ποτίσουμε μια άγνωστη γλάστρα, το να φροντίζουμε την πίσω όψη του σπιτιού μας.
Παιδεία είναι το να προστατεύουν τα χέρια μας τον αδύναμο, να τα βάζουν με το θηρίο.
Παιδεία είναι το πόσο μπορούμε να έρθουμε απέναντι στο σύστημα και στους συστημικούς, παιδεία είναι η γενναιότητα και η ευθύνη.
Παιδεία είναι το να διαλέγεις τον δύσκολο δρόμο της αξιοπρέπειας, της μοναξιάς και συνάμα να καίγεται το μέσα σου για το κοινό καλό. Για το ωραίο και τη σωτηρία του.”
ANDRE BRETON
~ ‘Ο άνθρωπος είναι η απάντηση, όποια κι αν είναι η ερώτηση'΄

“Παιδεία δεν είναι τα πτυχία μας, αλλά η αισθητική μας. Ο τρόπος με τον οποίο συνομιλούμε, φλερτάρουμε, περπατάμε στο δρόμο, κρατάμε την πόρτα να περάσει ο άγνωστος στο ασανσέρ.

Παιδεία είναι οι λέξεις μας, η διακριτικότητά μας, η ελευθερία μας, τα όρια της ελευθερίας μας, η μουσική που ακούμε, η γλώσσα του σώματός μας, το πόσο αγαπάμε να μαθαίνουμε, να αλλάζουμε, να διαβάζουμε σαν να είμαστε κάθε φορά άγραφα χαρτιά.

Παιδεία είναι η ταπεινότητα αλλά και η επιμονή στις αξίες μας, το ότι δεν είμαστε προς πώληση, το ότι σεβόμαστε τον άνθρωπο, το παιδί του άλλου, την κυρία που καθαρίζει το γραφείο μας, τον κύριο που καθαρίζει το πάρκο στο οποίο βγάζουμε βόλτα το σκύλο μας, την κοπέλα στο ταμείο.

Παιδεία είναι η μεγαλοψυχία μας, το να ποτίσουμε μια άγνωστη γλάστρα, το να φροντίζουμε την πίσω όψη του σπιτιού μας.

Παιδεία είναι το να προστατεύουν τα χέρια μας τον αδύναμο, να τα βάζουν με το θηρίο.

Παιδεία είναι το πόσο μπορούμε να έρθουμε απέναντι στο σύστημα και στους συστημικούς, παιδεία είναι η γενναιότητα και η ευθύνη.

Παιδεία είναι το να διαλέγεις τον δύσκολο δρόμο της αξιοπρέπειας, της μοναξιάς και συνάμα να καίγεται το μέσα σου για το κοινό καλό. Για το ωραίο και τη σωτηρία του.”

ANDRE BRETON
~ ‘Ο άνθρωπος είναι η απάντηση, όποια κι αν είναι η ερώτηση'΄

Χτες στο νέο blogpost μιλούσα για αγαπημένες συνήθειες που ξαναθυμόμαστε ανά περιόδους για να έρθουμε πιο κοντά στην τρυφερή παιδικότητα των λίγο μεγαλύτερων παιδιών μας.

Ξέχασα το σημαντικότερο: Συνταγές αγαπημένες από τα σχεδον βρεφικά τους χρόνια, όπως η χθεσινή που προετοίμασα και είχα να την κάνω από πέρσι. Παγωτό μπανάνα με μοναδικό υλικό... παγωμένες μπανάνες :)
Κόβω σε ροδέλες ώριμες μπανάνες, τις καταψύχω σε σακουλάκια, και όταν παγώσουν τις βάζω στο μουλτι και σερβίρω. That's it! Και πόσο τους αρέσει ακόμα αυτή η απλή γεύση. Πόσο χαίρομαι που δεν έχει νοθευτεί με τις τόσες χαζομάρες κυκλοφορούν εκεί έξω!

Το χθεσινό blogpost εδώ: https://www.nasagapas.gr/frontida-pros-to-paidi/6-tropoi-pio-konta-stin-paidikotita/

Ακριβώς αυτό!

"Για να πούμε όμως στο παιδί μας ότι το σώμα του δεν είναι πιο σημαντικό από το σώμα του άλλου παιδιού λόγω του φύλου του, σημαίνει ότι πρώτα του είπαμε ότι είναι;
Γιατί σίγουρα όταν γεννήθηκε δεν το νόμιζε αυτό. Στον πρώτο του χρόνο, ούτε. Στην πρώτη του επαφή με το κοριτσάκι ή το αγοράκι δίπλα του, δεν το πίστευε τότε.
Τι έγινε και άρχισε να το πιστεύει;
Άκουσε τον μπαμπά ή τη μαμά να το λένε; Είδε τη σχέση της μαμάς με το μπαμπά; Όπου ήταν άνιση, με μια ανισορροπία;"

Κάπου διάβασα μια οδηγία προς τους γονείς.."να εκπαιδεύσουμε τους γιους μας από μικρή ηλικία ότι το σώμα ενός αγοριού δεν είναι πιο σημαντικό από το σώμα ενός κοριτσιού"

Και με έβαλε σε σκέψεις. Καταλαβαίνω την πρόθεση βέβαια της οδηγίας, ειδικά στην κοινωνία μας.

Για να πούμε όμως στο παιδί μας ότι το σώμα του δεν είναι πιο σημαντικό από το σώμα του άλλου παιδιού λόγω του φύλου του, σημαίνει ότι πρώτα του είπαμε ότι είναι;

Γιατί σίγουρα όταν γεννήθηκε δεν το νόμιζε αυτό. Στον πρώτο του χρόνο, ούτε. Στην πρώτη του επαφή με το κοριτσάκι ή το αγοράκι δίπλα του, δεν το πίστευε τότε.

Τι έγινε και άρχισε να το πιστεύει;

Άκουσε τον μπαμπά ή τη μαμά να το λένε; Είδε τη σχέση της μαμάς με το μπαμπά; Όπου ήταν άνιση, με μια ανισορροπία;

Πολλές φορές αναρωτιέμαι αν η δουλειά μας είναι να αφήσουμε τα παιδιά να ακολουθούν το δρόμο της φύσης τους, της αθωότητας τους, από το να τα βομβαρδίζουμε με βαρύγδουπα μηνύματα που μπορούν να τα συγχίσουν.

Και να δούμε το πρότυπο μας, τις σχέσεις τις δικές μας με τον κόσμο, το πώς φερόμαστε στην γυναίκα μας ή στον άντρα μας, το πώς κρίνουμε ή αξιολογούμε τους γύρω μας ή την αθώα περιέργεια των παιδιών μας.

Όταν εγώ νιώθω ότι το σώμα μου δεν είναι λιγότερο σημαντικό από ότι του άντρα, στο πετσί μου, δεν χρειάζεται να πω πολλά στο παιδί μου. Φτάνει βέβαια να περνάω χρόνο μαζί του, για να μπορώ να το επηρεάσω.

Κάποιες φορές παρεμβαίνουμε πολύ, αυτό λέω μόνο, και βάζουμε χαρακιές στην αθωότητα των παιδιών..εμπόδια..

"Μα μαμά γιατί να το νομίζω αυτό;" μου είχε πει ο γιος μου, μικράκι...και σώπασα..

"Η ζωή δεν έρχεται με οδηγίες χειρισμού. Έρχεται με μια μητέρα"

Αποφάσισα επίτηδες να μην ευχηθώ χρόνια πολλά στις μητέρες προχθες. Γιατί δεν μου αρέσουν τέτοιου είδους γιορτές να "υποχρεώνω" το μικρό παιδί να μου πει χρόνια πολλά και να με γεμίσει κάρτες, δώρα και εγώ δεν ξέρω τι άλλο μπορεί να επιβάλλει και ορίζει μια ημέρα.
Επίσης δεν με ενθουσιάζουν τσιτάτα σαν αυτά που βάζω από κάτω. Το έβαλα απλά για να δείξω, για άλλη μια φορά, το βάρος που μπορεί να νιώθουν γυναίκες, που δεν έχουν την ψυχική ηρεμία και διαύγεια, στήριξη και βοήθεια για να βλέπουν τη μητρότητα πάντα θετικά. Είναι ένας πολύς δύσκολος αγώνας η μητρότητα. Έρχεται ο γονιός αντιμέτωπος με τα παιδικά τραύματα και τα αναβιώνει ασυναίσθητα.

Δεν είσαι μόνη μητέρα! Και έχεις κάθε δικαίωμα να μην περνάς καλά μέσα στην μητρότητα σου. Ζήτα βοήθεια. Μίλα! Μην φοβάσαι!

Ένα παλαιότερο άρθρο, από τα πιο πολυδιαβασμένα, σχετικά με τα οφέλη του ξηρού μασάζ ή αλλιώς dry brashing. Στο άρθρο θα δείτε και σχετικά video με τον τρόπο χρήσης.
https://www.nasagapas.gr/frontida-pros-ton.../dry-brushing/

Ξηρό μασάζ (Dry brushing) - Να σ'αγαπάς Σε αυτό το άρθρο μιλάω για τα πλεονεκτήματα όταν κάνεις ξηρό μασάζ ή αλλιώς dry brushing. Παραθέτω λεπτομέρειες και βίντεο αναλυτικά