YogaSeeds

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ YOGASANAS
‘Διδάσκουμε Hata Yoga σαν μία διαδικασία μεταμόρφωσης. Η μεταμόρφωση δε θα είναι μόνο στο επίπεδο του σώματος, αλλά στον τρόπο της ύπαρξης’ ~Sadhguru

Ηράκλειο Κρήτης 28 & 29 Οκτωβρίου, 10.00-12.30 & 18.00-20.30
Έκπτωση early bird μέχρι τη Δευτέρα 23 Οκτωβρίου.

Το σενινάριο είναι αυτόνομο και αυτοτελές και δε χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στη yoga.

Η λέξη asana κυριολεκτικά σημαίνει ‘στάση’. Από τις αναρίθμητες στάσεις που μπορεί να πάρει το σώμα, κάποιες έχουν αναγνωρισθεί ως Yogasanas, μπορούν δηλαδή να μεταμορφώσουν το σώμα και το μυαλό στην ανώτερη δυνατότητά τους. Τοποθετώντας το σώμα σε μία ορισμένη θέση δημιουργείται το κατάλληλο πέρασμα για την ενέργεια και μία κατάσταση αυξημένης συνειδητότητας. Είναι ένας τρόπος να ευθυγραμμίζεται το εσωτερικό σύστημα με την κοσμική γεωμετρία. Συντονίζοντας το συμπαντικό με το ατομικό επιτυγχάνεται φυσικά μία κατάσταση υγείας, ισορροπίας, χαράς και ευδαιμονίας.

Η τακτική άσκηση των Yogasanas:
🌸 Προάγει το σώμα και το μυαλό σε μία ανώτερη δυνατότητα
🌸 Εξισορροπεί το μυαλό, το σώμα και το ενεργειακό σύστημα
🌸 Ανακουφίζει από χρόνια προβλήματα υγείας
🌸 Επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης

Σχετικό λινκ στα σχόλια.
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε εδώ ή καλέστε στο 6979113134.

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ YOGASANAS
‘Διδάσκουμε Hata Yoga σαν μία διαδικασία μεταμόρφωσης. Η μεταμόρφωση δε θα είναι μόνο στο επίπεδο του σώματος, αλλά στον τρόπο ύπαρξης’ ~Sadhguru

Ηράκλειο Κρήτης 28 & 29 Οκτωβρίου, 10.00-12.30 & 18.00-20.30
Έκπτωση early bird μέχρι τη Δευτέρα 23 Οκτωβρίου.

Το σεμινάριο είναι αυτόνομο και αυτοτελές και δε χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στη yoga.

Η λέξη asana κυριολεκτικά σημαίνει ‘στάση’. Από τις αναρίθμητες στάσεις που μπορεί να πάρει το σώμα, κάποιες έχουν αναγνωρισθεί ως Yogasanas, μπορούν δηλαδή να μεταμορφώσουν το σώμα και το μυαλό στην ανώτερη δυνατότητά τους. Τοποθετώντας το σώμα σε μία ορισμένη θέση δημιουργείται το κατάλληλο πέρασμα για την ενέργεια και μία κατάσταση αυξημένης συναιτιότητας. Είναι ένας τρόπος να ευθυγραμμίζεται το εσωτερικό σύστημα με την κοσμική γεωμετρία. Συντονίζοντας το συμπαντικό με το ατομικό επιτυγχάνεται φυσικά μία κατάσταση υγείας, ισορροπίας, χαράς και ευδαιμονίας.

🌸 Προάγουν το σώμα και το μυαλό σε μία ανώτερη δυνατότητα
🌸 Εξισορροπούν το μυαλό, το σώμα και το ενεργειακό σύστημα
🌸 Ανακουφίζουν από χρόνια προβλήματα υγείας
🌸 Επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης

Σχετικό λινκ στα σχόλια.
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε εδώ ή καλέστε στο 6979113134.

Σεμινάριο εκμάθησης μίας αρχαίας πρακτικής της yoga, της Surya Kriya, για πρώτη φορά στην Κρήτη!
9 και 10 Σεπτεμβρίου, 10.30-13.00 & 18.00-20.30
Είναι η ιδανική πρακτική για να φορτίσετε με ενέργεια και παράλληλα ηρεμία και διαύγεια, και να αποβάλλετε το στρες!
Για περισσότερες πληροφορίες:
https://sites.google.com/view/ishahathayogaseeds-crete/home

'Γεια σας αγαπητοί Φίλοι! 😊
Ή αλλιώς Namaskaram 🙏, όπως λέμε στη Νότια Ινδία!
Αυτή τη στιγμή βέβαια σας χαιρετώ από την Νότια Ελλάδα, την Κρήτη, αλλά ένιωθα ότι το χρωστάω πολύ καιρό αυτό το postcard, αφού ήμουν εκεί όλο το φθινόπωρο και το χειμώνα και λίγο από την άνοιξη!
Και πάντα έχω τη διάθεση να μιλάω για αυτό το μαγικό μέρος, το Isha Yoga Center! ✨🦚🌴
Ιδανικό για να χάσει και να βρει κανείς τον εαυτό του μέσα στη φύση, την αισθητική και μεγάλα φορτία έντονης ενέργειας!
Δεν νομίζω ότι μπορώ να το εξηγήσω επαρκώς με λέξεις αλλά, είναι ένα μέρος που δονείται με τέτοιο τρόπο που νιώθεις ότι βρίσκεσαι μέσα σε ένα ζωντανό οργανισμό και όχι σε ένα τοπίο. Τα πάντα, και εσύ μαζί, μοιάζουν πιο ζωντανά από ποτέ.'
Αυτό είναι ένα κομμάτι από το Newsletter που έστειλα πρόσφατα.
Αν θες να λαμβάνεις και εσύ, αραιά και που, yogic lifestyle glimpses και προγράμματα Isha Hatha Yoga, συμπλήρωσε τουλάχιστον τα 2 πεδία της φόρμας που θα βρεις στα σχόλια!
🥰

Enjoy a glimpse into Sadhguru's asram! 💖

Autumn Jumpstart with Isha Hatha Yoga!

Πως είναι οι πρώτες φθινοπωρινές μέρες? Μελαγχολικές?
Χρειάζεστε ένα αντίδοτο?

Από τη Δευτέρα και για 3 βδομάδες, όσοι στο μικρό μας online group of yogis, θα μάθουμε απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις yoga και yogic lifestyle tips, και θα συμμετέχουμε σε μία πορεία προς την επίτευξη της υγείας, της εσωτερικής ηρεμίας και της χαρούμενης δράσης!

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 9 διαδικτυακά μαθήματα κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή, 27 Σεπτεμβρίου - 15 Οκτωβρίου, 7.30-8.30 π.μ.

Θα υπάρχει επίσης διαρκής υποστήριξη και καθοδήγηση για την ενσωμάτωση αυτών των εργαλείων στην καθημερινότητα του κάθε συμμετέχοντα.

Είναι ανοιχτό σε όλους χωρίς να είναι απαραίτητη προηγούμενη εμπειρία στη yoga ή σε άλλο είδος άσκησης.

Αν τυχόν παρακολουθήσουν το πρόγραμμα μέλη της ίδιας οικογένειας θα υπάρξει έκπτωση!

Όλες οι ασκήσεις είναι σχεδιασμένες από τον Sadhguru.

Ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος οπότε όσοι από εσάς ενδιαφέρεστε παρακαλώ ενημερώστε με το συντομότερο είτε εδώ είτε στο 6979113134!