Rogmes Blog

Rogmes Blog

Καλώς ορίσατε στις Rogmes!
Θα ανακαλύψετε θέματα υγιεινής

Σας καλωσορίζω θερμά στην σελίδα μου.

Δημιούργησα αυτή την σελίδα, ώστε να μοιράζομαι μαζί σας συμβουλές, τρίκ, μυστικά και θεραπείες ομορφιάς και λάμψης που μπορείτε να προσφέρεται στον εαυτό σας.

Επίσης, θα υπάρχουν θέματα μόδας, υγιεινής διατροφής και εναλλακτικών θεραπειών όπως π.χ. βότανα με τα οποία ασχολούμαι τα τελευταία 15 χρόνια.

Σας ευχαριστώ θερμά για την παρουσία και την προτίμησή σας στην σελίδα μου.

Να είστε όλοι καλά! �

8 Σημάδια Για Μικρό Εγκεφαλικό Επεισόδιο - Τι Να Κάνετε ΑΜΕΣΩΣ Μετά! 08/09/2024

👉 Γνωρίζατε ότι ένα μίνι εγκεφαλικό, αν και προσωρινό, μπορεί να σηματοδοτήσει ένα επερχόμενο ΣΟΒΑΡΟ εγκεφαλικό και για αυτό δεν πρέπει για κανένα λόγο να αγνοηθεί;

✔ Γνωρίζετε τις διαφορές μεταξύ ενός μίνι εγκεφαλικού και ενός πλήρους εγκεφαλικού και γιατί και τα δύο απαιτούν επείγουσα φροντίδα και άμεσες ενέργειες;

✔ Το μεγαλύτερο σοκ μάλιστα, είναι πως τα σημάδια εγκεφαλικού που γνωρίζετε ήδη, ίσως δεν αφορούν πλέον τα περισσότερα περιστατικά στις μέρες μας.

✔ Είναι μάλιστα ανησυχητικό που οι νέες μελέτες δείχνουν, ότι το μεγαλύτερο μέρος των μικρών εγκεφαλικών επεισοδίων είναι πλέον «σιωπηλά», με ελάχιστα αισθητά ή ακόμη και καθόλου συμπτώματα.

👉 Σε αυτό το βίντεο, θα εντοπίσουμε τα αόρατα σημάδια ενός μικρού εγκεφαλικού επεισοδίου, που συχνά οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν, ενώ θα σας αναφέρω τι μπορείτε να κάνετε αμέσως μετά από το εγκεφαλικό, ώστε να μειώσετε ή να ελαχιστοποιήσετε σημαντικά τον κίνδυνο μόνιμων επιπτώσεων πριν προκληθεί σοβαρή ζημιά στα κύτταρα του εγκεφάλου, αποφεύγοντας μια πιθανή μόνιμη βλάβη στον εγκέφαλο και τα άλλα μέρη του σώματος. 🙂🔽

https://youtu.be/2xjOkYf3EeA

#εγκεφαλικό #μικρόεγκεφαλικό #εγκεφαλικο #σημάδιαγιαεγκεφαλικό #εγκεφαλικόσημάδια #εγκεφαλικόσυμπτώματα #συμπτώματαγιαεγκεφαλικό

8 Σημάδια Για Μικρό Εγκεφαλικό Επεισόδιο - Τι Να Κάνετε ΑΜΕΣΩΣ Μετά! Ανακαλύψτε τα 8 σημάδια που δείχνουν ένα μικρό εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά και τι να κάνετε ΑΜΕΣΩΣ μετά, επειδή είναι απόλυτα σημαντική η έγκαιρη αναγνώριση τ...

11 Καταστροφικά Λάθη με Συμπληρώματα - Μην Γίνετε Θύμα! 01/09/2024

👉 Είστε σίγουροι ότι παίρνετε τα σωστά συμπληρώματα διατροφής και με τον σωστό τρόπο; Μήπως κάνετε ορισμένα σοβαρά λάθη, που βλάπτουν την υγεία σας ή μπορεί ακόμη και να δηλητηριάζουν τον οργανισμό και το σώμα σας;

✔ Σε αυτό το βίντεο, θα εξερευνήσουμε τα 11 πιο κοινά λάθη που σχετίζονται με τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής και πώς αυτά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη ζωή σας, όταν τα παίρνετε με λάθος τρόπο.

✔ Τα συμπληρώματα διατροφής είναι ωφέλιμα, ειδικά όταν κάποιο άτομο έχει σοβαρή ανεπάρκεια βιταμινών ή μετάλλων, όμως αν γίνεται λανθασμένη χρήση τους, τότε σκεφτείτε το ξανά, επειδή υπάρχουν πολλοί σοβαροί κίνδυνοι, οι οποίοι κρύβονται πίσω από κακές επιλογές και ακατάλληλη χρήση τους.

✔ Από τη λανθασμένη δοσολογία μέχρι την επιλογή των διαφόρων προϊόντων που θα επιλέξετε στα συμπληρώματα, κάθε λεπτομέρεια μετράει στην υγεία σας!

👉 Μην γίνετε λοιπόν θύμα της λάθος επιλογής συμπληρωμάτων διατροφής και δείτε το σημερινό βίντεο, ώστε να μάθετε πώς να αποφύγετε αυτά τα 11 καταστροφικά λάθη, να προλάβετε μια πιθανή δηλητηρίαση στο σώμα σας και να προστατεύσετε την υγεία και την ευημερία σας. 🙂🔽

https://youtu.be/VhQ_qM5hsUs

#συμπληρώματα #συμπληρώματαδιατροφής #τροφικάσυμπληρώματα #λάθη #λάθημεσυμπληρώματα #τισυμπλήρωμαναπάρω #ανεπάρκειαβιταμινών #βιταμίνες #βιταμίνη

11 Καταστροφικά Λάθη με Συμπληρώματα - Μην Γίνετε Θύμα! Είστε σίγουροι ότι παίρνετε τα σωστά συμπληρώματα διατροφής και με τον σωστό τρόπο; Μήπως κάνετε ορισμένα σοβαρά λαθη, που βλάπτουν την υγεία σας ή μπορεί ακ...

ΠΟΤΕ Μην Τρώτε Αυτές τις 10 ΤΡΟΦΕΣ Αν Είστε Πάνω Από 50 Ετών 25/08/2024

👉 Το να αντιστέκεστε στη γοητεία των απολαυστικών πιάτων δεν είναι πάντα εύκολο, ωστόσο, αν αναζητάτε έναν τρόπο για να προστατέψετε τον οργανισμό και το σώμα σας και να αποφύγετε διάφορες κοινές παθήσεις που σχετίζονται με την ηλικία, όπως είναι η υπέρταση και ο διαβήτης, ίσως είναι καιρός να σκεφτείτε την αποχή από ορισμένα τρόφιμα που θα σας βλάψουν.

✔ Στο σημερινό βίντεο λοιπόν, θα ανακαλύψετε τις 10 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ αν είστε πάνω από 50 ετών, μαθαίνοντας αναλυτικά ποιες τροφές θα πρέπει να αποφεύγετε για να διατηρήσετε την υγεία και την ευεξία σας μετά τα 50.

👉 Δείτε αυτό το σημαντικό βίντεο, που θα σας βοηθήσει να κάνετε τις σωστές διατροφικές επιλογές για μια ενεργή και υγιή ζωή μετά τα 50 χρόνια σας! 🙂🔽

https://youtu.be/9JQXFgYWIYk

#τροφές #διατροφή #κακήδιατροφή #βλαβερέςτροφές #μετάτα50 #διατροφήμετάτα50 #διατροφικέςεπιλογές #βλαβερήδιατροφή

ΠΟΤΕ Μην Τρώτε Αυτές τις 10 ΤΡΟΦΕΣ Αν Είστε Πάνω Από 50 Ετών Ανακαλύψτε τις 10 τροφες που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε αν είστε πάνω από 50 ετών, έτσι ώστε να ζήσετε περισσότερα χρόνια και πιο υγιείς.Με συγκεκριμένες συμβο...

7 Κρίσιμες Βιταμίνες Για Βλάβη στα Νεύρα (Νευροπάθεια) 18/08/2024

👉 Αν αναζητάτε τους καλύτερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βελτιώσετε την υγεία των νεύρων σας, στο σημερινό βίντεο θα ανακαλύψετε τις 7 πιο κρίσιμες βιταμίνες που μπορούν να βοηθήσουν στη διόρθωση της βλάβης στα νεύρα.

✔ Είτε αντιμετωπίζετε πόνους, είτε αδυναμία στα νεύρα, αυτές οι βιταμίνες μπορεί να είναι η λύση που ψάχνετε!

✔ Θα σας αναφέρω όλες τις ιδιότητες και τα οφέλη των πιο ισχυρών βιταμινών, εξηγώντας πώς μπορούν να συμβάλουν στην αναγέννηση και την αποκατάσταση των νευρικών κυττάρων.

👉 Αν λοιπόν ενδιαφέρεστε για φυσικές λύσεις ή αναζητάτε συμπληρώματα διατροφής για τα νεύρα, αυτό το βίντεο θα σας δώσει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για να διορθώσετε τη βλάβη των νευρικών κυττάρων. 🙂🔽

https://youtu.be/5RU-wNEmlIU

#νεύρα #βλάβηστανεύρα #νευρικόσύστημα #βιταμίνες #βιταμίνεςγιανεύρα #νευρικόσύστημαβλάβη #νευροπάθεια

7 Κρίσιμες Βιταμίνες Για Βλάβη στα Νεύρα (Νευροπάθεια) Ανακαλύψτε τις 7 κρίσιμες βιταμίνες για βλάβη στα νεύρα και την αποκατάσταση μιας πιθανής διαβητικής νευροπάθειας. Αν αναζητάτε τους καλύτερους και πιο αποτε...

Ρόφημα με ΚΑΡΠΟΥΖΙ για Σπιτικό Βιάγκρα - Φτιάξτε το Δικό σας Φίλτρο Αγάπης! 11/08/2024

✔ Σε αυτό το βίντεο, σας αποκαλύπτω το μυστικό συστατικό για ένα σπιτικό Βιάγκρα που θα σας ενθουσιάσει. Μάθετε πώς να φτιάξετε το δικό σας φίλτρο αγάπης με απλά υλικά από αυτό το εκπληκτικό φρούτο του καρπουζιού.

✔ Η αύξηση της σεξουαλικής ενέργειας και η βελτίωση της ανδρικής ισχύος περιμένουν να ανακαλυφθούν μέσα από αυτήν τη φυσική θεραπεία. Μη χάσετε την ευκαιρία να ενισχύσετε τη σχέση και την αγάπη σας και να αναζωογονήσετε την ερωτική σας ζωή!

👉 Ανακαλύψτε ένα εκπληκτικό ρόφημα με καρπούζι και ετοιμαστείτε για μια εκρηκτική και αξέχαστη εμπειρία που θα αναζωογονήσει τη σεξουαλική σας ζωή! 🙂🔽

https://youtu.be/_dAXWGjF59g

#καρπουζι #καρπούζι #ρόφημαμεκαρπούζι

Ρόφημα με ΚΑΡΠΟΥΖΙ για Σπιτικό Βιάγκρα - Φτιάξτε το Δικό σας Φίλτρο Αγάπης! Ανακαλύψτε ένα εκπληκτικό ρόφημα με καρπουζι και ετοιμαστείτε για μια εκρηκτική και αξέχαστη εμπειρία που θα αναζωογονήσει τη σεξουαλική σας ζωή! Το καρπουζι...

11 Κρίσιμα Σημάδια Πως Χρειάζεστε Άμεσα Μαγνήσιο 04/08/2024

👉 Ανακαλύψτε τα 11 πιο σημαντικά σημάδια που δείχνουν ότι ο οργανισμός σας μπορεί να χρειάζεται άμεσα μαγνήσιο, επειδή έχει έλλειψη του και πώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας.

✔ Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο για το σώμα μας και η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα υγείας.

👉 Στο σημερινό μου βίντεο θα σας αναλύσω τα 11 πιο κοινά συμπτώματα που δείχνουν έλλειψη μαγνησίου, όπως είναι η κόπωση, οι μυϊκές κράμπες, οι πονοκέφαλοι και πολλά άλλα, οπότε μείνετε συντονισμένοι για χρήσιμες πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την υγεία και ευεξία σας. 🙂🔽

https://youtu.be/dzdeq6bA-xY

#μαγνήσιο #μαγνησιο #σημάδιαγιαμαγνήσιο #μαγνήσιοσυμπτώματα #μαγνήσιοσημάδια #υγεία #συμπτώματα

11 Κρίσιμα Σημάδια Πως Χρειάζεστε Άμεσα Μαγνήσιο Ανακαλύψτε τα 11 πιο σημαντικά σημάδια που δείχνουν ότι ο οργανισμός σας μπορεί να χρειάζεται άμεσα μαγνήσιο, επειδή έχει έλλειψη του και πώς αυτό μπορεί να ...

Μειώστε τον Προστάτη Φυσικά: #1 Θρεπτικό Συστατικό και 12 Καλύτερα Ροφήματα 28/07/2024

👉 Ανακαλύψτε πως να μειώσετε τον προστάτη με φυσικό τρόπο με τη βοήθεια του #1 πιο θρεπτικού συστατικού και των 12 καλύτερων βοτάνων, τροφών και ροφημάτων.

✔ Σε αυτό το βίντεο θα σας αναφέρω αναλυτικά ποιες τροφές, βότανα και ροφήματα μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία του προστάτη και πώς το συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό μπορεί να συμβάλει στη μείωση του προστάτη.

👉 Θα μάθετε επίσης πρακτικές συμβουλές και στρατηγικές για να ενσωματώσετε αυτές τις υγιεινές επιλογές στη διατροφή σας και τι θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε, οπότε μη χάσετε αυτήν την ευκαιρία να βελτιώσετε την υγεία σας με φυσικό τρόπο! 🙂🔽

https://youtu.be/WB_XFT4niyE

#προστάτη #προστάτης #ανδρικόςπροστάτης #προστάτηςστουςάνδρες #τροφέςγιαπροστάτη #προστάτηςτροφές #υγεία #διατροφή

Μειώστε τον Προστάτη Φυσικά: #1 Θρεπτικό Συστατικό και 12 Καλύτερα Ροφήματα Ανακαλύψτε πως να μειώσετε τον προστάτη με φυσικό τρόπο με τη βοήθεια του #1 πιο θρεπτικού συστατικού και των 12 καλύτερων βοτάνων, τροφών και ροφημάτων. Σε ...

Έτρωγα 2 Βραστά Αυγά Κάθε Μέρα και Αυτό Συνέβη στο Σώμα μου 21/07/2024

👉 Για ένα μήνα έτρωγα 2 βραστά αυγά κάθε μέρα και αυτό που συνέβη στο σώμα μου είναι αξιοσημείωτο, επειδή πραγματικά τα αυγά είναι η πιο θρεπτική τροφή στον κόσμο.

✔ Πιθανότατα δεν υπάρχει άλλο τρόφιμο που να προκαλεί τόσες πολλές αντικρουόμενες απόψεις μεταξύ των ανθρώπων, επειδή πολλές φορές τα αυγά δίνονται στους ασθενείς σε νοσοκομεία ως μέρος ενός διατροφικού γεύματος, όμως άλλες φορές κατηγορούνται για όλες τις θανάσιμες διατροφικές αμαρτίες.

✔ Τι πραγματικά συμβαίνει όμως, αν τρώτε δύο βραστά αυγά την ημέρα για ένα μήνα;

✔ Σε αυτό το βίντεο, θα σας πω τη δική μου εμπειρία, τρώγοντας 2 βραστά αυγά κάθε μέρα για ένα μήνα, έτσι ώστε να μάθετε τα εκπληκτικά αποτελέσματα που είχε αυτό το πείραμα στο σώμα και τη γενική υγεία μου.

👉 Από τη διαχείριση του βάρους έως τα επίπεδα ενέργειας μου, ανακαλύψτε τις αλλαγές που προέκυψαν ως αποτέλεσμα αυτής της απλής διατροφικής προσαρμογής και αν είστε περίεργοι για το αποτέλεσμα της προσθήκης δύο βρασμένων αυγών στην καθημερινότητα σας, που αποδεικνύετε μια τόσο σημαντική για την υγεία μας τροφή, αυτό το βίντεο είναι για εσάς! 🙂🔽

https://youtu.be/ykkuPsSs2Vs

#αυγά #αυγό #αβγά #αβγό #βραστάαυγά #βραστόαυγό #αυγάδιατροφή #υγιεινήδιατροφή #καρδιά #καρδιακέςπαθήσεις

Έτρωγα 2 Βραστά Αυγά Κάθε Μέρα και Αυτό Συνέβη στο Σώμα μου Για ένα μήνα έτρωγα 2 βραστά αυγά κάθε μέρα και αυτό που συνέβη στο σώμα μου είναι αξιοσημείωτο, επειδή πραγματικά τα αυγά είναι η πιο θρεπτική τροφή στον κό...

10 Υπερτροφές που Σταματούν την ΠΡΩΤΕΙΝΗ στα Ούρα (Βλάβη Νεφρών) 14/07/2024

👉 Ανακαλύψτε τις 10 υπερτροφές που σταματούν γρήγορα την πρωτεΐνη στα ούρα, δηλαδή το λεύκωμα στα ούρα, που ονομάζεται πρωτεϊνουρία και προκαλεί βλάβη των νεφρών και πολλά επιπλέον προβλήματα στα νεφρά.

✔ Η πρωτεϊνουρία είναι μια κατάσταση όπου υπάρχει περίσσευμα πρωτεΐνης στα ούρα, επειδή συνήθως οι πρωτεΐνες είναι πολύ μεγάλες για να περάσουν το σύστημα καθαρισμού των νεφρών.

✔ Όταν ειδικά τα νεφρά είναι κατεστραμμένα ή πιεσμένα για διάφορους λόγους ή προβλήματα υγείας, μπορεί να αρχίσουν να διαρρέουν πρωτεΐνη στα ούρα, που μπορεί να είναι ένα χαρακτηριστικό σημάδι διαφόρων νεφρικών διαταραχών και ένας από τους πρώτους δείκτες νεφρικής νόσου.

✔ Στο σημερινό μου βίντεο λοιπόν, θα ανακαλύψετε τις 10 κορυφαίες υπερτροφές που μπορούν να σταματήσουν την πρωτεΐνη στα ούρα, να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της πρωτεϊνουρίας, και να ενισχύσουν την υγεία των νεφρών γρήγορα και αποτελεσματικά.

👉 Καθεμία από αυτές τις τροφές δεν είναι απλώς μια εξαιρετική υπερτροφή για την υγεία, αλλά προσφέρει συγκεκριμένα οφέλη που μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη λειτουργία των νεφρών, αλλά και να μεταμορφώσετε τη γενική σας υγεία. 🙂🔽

https://youtu.be/WMI_sl5pE5I

#πρωτεΐνη #πρωτεινη #πρωτείνησταούρα #ουρικό #ουρικόσύστημα #υγεία #ούρα #πρωτεΐνες #υπερτροφές #υγιεινέςτροφές

10 Υπερτροφές που Σταματούν την ΠΡΩΤΕΙΝΗ στα Ούρα (Βλάβη Νεφρών) Ανακαλύψτε τις 10 υπερτροφές που σταματούν γρήγορα την πρωτεινη στα ούρα, δηλαδή το λεύκωμα στα ούρα, που ονομάζεται πρωτεϊνουρία και προκαλεί βλάβη των νεφρ...

9 Τροφές που Προκαλούν ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ 07/07/2024

👉 Έχετε σκεφτεί ποτέ ως τώρα, ότι ορισμένα τρόφιμα που τρώτε ίσως και καθημερινά, μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη μιας από τις πιο εκφυλιστικές ασθένειες του εγκεφάλου;

✔ Στο σημερινό μας βίντεο, θα σας αποκαλύψω τις "Τοπ 9 Τροφές που Προκαλούν ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ", επειδή η γνώση είναι δύναμη και η διατροφή μας παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου μας.

✔ Αν λοιπόν θέλετε να προστατεύσετε τη μνήμη σας και να διατηρήσετε την πνευματική σας διαύγεια, μη χάσετε αυτές τις σημαντικές πληροφορίες.

✔ Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει συγκεκριμένα τρόφιμα που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχαιμερ και άνοιας, λόγω των επιπτώσεών τους στην υγεία των εγκεφαλικών κυττάρων.

✔ Από τις επεξεργασμένες τροφές μέχρι τα κρυμμένα πρόσθετα, θα ανακαλύψετε πώς αυτές οι επιλογές μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του εγκεφάλου μας και σίγουρα θα εκπλαγείτε, από το πόσα κοινά τρόφιμα περιλαμβάνονται σε αυτή τη λίστα και πώς μπορούμε να κάνουμε καλύτερες επιλογές για την πρόληψη αυτής της σοβαρής ασθένειας.

✔ Ανακαλύψτε λοιπόν ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε και πώς μικρές αλλαγές στη διατροφή σας μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στη διατήρηση της πνευματικής σας υγείας.

👉 Αυτό το βίντεο δεν είναι απλά μια λίστα διατροφής, αλλά ένας οδηγός για να ζήσετε μια ζωή με καλύτερη υγεία και μεγαλύτερη πνευματική διαύγεια, αλλά και για να προστατεύσετε το πολύτιμο μυαλό και την κρίσιμη υγεία του εγκεφάλου. 🙂🔽

https://youtu.be/prqpoeHNhN0

#αλτσχαιμερ #αλτσχάιμερ #άνοια #ανοια #υγείαεγκεφάλου #εγκέφαλοςυγεία #πνευματικήυγεία #βλαβερέςτροφές #βλαβερέςτροφέςγιατονεγκέφαλο #κακήδιατροφή #εγκέφαλος

9 Τροφές που Προκαλούν ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ Ανακαλύψτε τις 9 τροφές που προκαλούν αλτσχαιμερ ή γενικά άνοια, έτσι ώστε να τις απομακρύνετε άμεσα από τη διατροφή σας και να διορθώσετε τις βλάβες στον εγ...

Οι 10 Πιο Κοινές Τροφές που Τρώτε Λάθος! 30/06/2024

👉 Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν τρώτε τις τροφές σας με τον σωστό τρόπο;

✔ Από φρούτα και ξηρούς καρπούς μέχρι κρέας και γαλακτοκομικά και άλλες αγαπημένες σας λιχουδιές, θα μάθετε πώς μπορούμε να μεγιστοποιήσουμε τα οφέλη τους, ώστε να απολαύσουμε τις γεύσεις τους στο έπακρο, χωρίς να βλάπτουμε την υγεία μας.

✔ Μείνετε λοιπόν μαζί μου ως το τέλος και μάθετε τα μυστικά για να τρώτε σωστά πολλές κοινές αλλά βασικές τροφές, που ίσως να τρώτε σχεδόν καθημερινά.

👉 Ετοιμαστείτε επίσης να εκπλαγείτε με τις απλές αλλαγές στη διατροφή σας, για να καταλάβετε τι τεράστια διαφορά μπορούν πραγματικά να κάνουν στην υγεία σας, την απόλαυση του φαγητού και την αποφυγή πολλών ασθενειών! 🙂🔽

https://youtu.be/cS3WUBe7Htk

#τροφές #τροφες #διατροφή #υγιεινήδιατροφή #υγιεινέςτροφές #τροφέςπουτρώτελάθος #λάθοςτροφές #λάθοςδιατροφή #τιτρώωλάθος

Οι 10 Πιο Κοινές Τροφές που Τρώτε Λάθος! Ανακαλύψτε τις 10 πιο κοινές τροφές που τρώτε λάθος και επειδή πιθανότατα τις τρώτε και εσείς με λάθος τρόπο ενώ ίσως πιστεύετε το αντίθετο, μείνετε μαζί μου...

Φάτε ΣΚΟΡΔΟ Αλλά μην Κάνετε το Λάθος που Κάνουν Πολλά Άτομα 23/06/2024

👉 Φάτε σκόρδο αλλά μην κάνετε κάποιο ή κάποια από τα 10 λάθη που κάνουν πολλά άτομα όταν τρώνε σκόρδο, έτσι ώστε να πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά του και τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στο σώμα και την υγεία μας.

✔ Το σκόρδο είναι μια εξαιρετική πηγή αλλισίνης, η οποία του δίνει την ξεχωριστή γεύση και οσμή του και έχει πάρα πολλά οφέλη για την υγεία μας και την αποφυγή ασθενειών.

✔ Το πρόβλημα είναι πως πολλά άτομα δεν φροντίζουν να το φάνε σωστά, μειώνοντας ή μηδενίζοντας σημαντικά την ποσότητα της αλλισίνης και των περισσότερων δραστικών ουσιών που περιέχει ή της θρεπτικής αξία του.

👉 Για αυτό λοιπόν, στο σημερινό βίντεο θα ανακαλύψετε τα 10 λάθη που κάνουν πολλοί άνθρωποι που τρώνε σκόρδο αναζητώντας τα οφέλη του και θα σας πω επίσης τους καλύτερους τρόπους για να τρώτε σκόρδο, έτσι ώστε να πάρετε όλη τη θρεπτική αξία του και τα άπειρα οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας. 🙂🔽

https://youtu.be/68XGdjqNXjo

#σκόρδο #σκορδο #σκόρδοδιατροφή #σκόρδα #σκορδα #διατροφή #σκόρδουγεία #σκόρδοκαιυγεία

Φάτε ΣΚΟΡΔΟ Αλλά μην Κάνετε το Λάθος που Κάνουν Πολλά Άτομα Φάτε σκορδο αλλά μην κάνετε κάποιο ή κάποια από τα 10 λάθη που κάνουν πολλά άτομα όταν τρώνε σκορδο, έτσι ώστε να πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά του και τα...

10 Υπερτροφές που Θεραπεύουν το Λιπαρό Συκώτι και Πρέπει να Δοκιμάσετε! 16/06/2024

👉 Το συκώτι είναι το πρωταρχικό όργανο που μπορεί να αποβάλλει τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα και ίσως δεν γνωρίζετε πως είναι υπεύθυνο για πάνω από 500 σημαντικές διεργασίες στο σώμα μας.

✔️ Δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια ο τρόπος ζωής μας έχει αλλάξει ριζικά και για αυτό η επιλογή στοχευμένων τροφίμων για την αποτοξίνωση του ήπατος, είναι ζήτημα ζωής ή θανάτου.

✔️ Είναι λοιπόν σημαντικό για σας, να γνωρίζετε τις 10 πιο θεραπευτικές υπερτροφές που μπορούν να θεραπεύσουν ένα λιπαρό συκώτι και να καθαρίσουν το βλαβερό και πολλές φορές θανατηφόρο λίπος στο συκώτι;

👉 Αν ναι, δείτε το σημερινό μου βίντεο και διορθώστε τις βλάβες στο συκώτι καθαρίζοντας το με 10 υπερτροφές που θα κάνουν τη διαφορά! 🙂🔽

https://youtu.be/5NvXGBp5dDM

#συκώτι #συκωτι #συκώτιτροφές #τροφέςγιασυκώτι #καλύτερεςτροφές #τροφέςγιαλιπαρόσυκώτι #λιπαρόσυκώτι #λίποςστοσυκώτι

10 Υπερτροφές που Θεραπεύουν το Λιπαρό Συκώτι και Πρέπει να Δοκιμάσετε! Ανακαλύψτε τις 10 υπερτροφές που θεραπεύουν το λιπαρό συκώτι με φυσικό τρόπο και πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε, έτσι ώστε να επαναφέρετε την υγεία του για ...

20 Πανίσχυρες ΤΡΟΦΕΣ που Μειώνουν Σάκχαρο και Χοληστερόλη 09/06/2024

👉 Είμαστε τυχεροί που ζούμε σε έναν ευλογημένο πλανήτη με ατελείωτες επιλογές για τη διατροφή μας.

✔️ Επειδή, η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα.

✔️ Αν λοιπόν έχετε βαρεθεί να προσπαθείτε να διαχειριστείτε τα υψηλά επίπεδα σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα σας, ανακαλύψτε τις 20 πιο σημαντικές τροφές για να μειώσετε φυσικά τα επίπεδα σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα.

👉 Ελπίζω να βρείτε πολλές τροφές που ήδη σας αρέσουν και οι οποίες θα σας βοηθήσουν στο δύσκολο ταξίδι της αντιμετώπισης του διαβήτη και της υψηλής χοληστερόλης. 🙂🔽

https://youtu.be/I-hqBZWzIiI

#τροφές #τροφέςγιασάκχαρο #τροφέςγιαχοληστερόλη #υγιεινήδιατροφή #χοληστερόλη #σάκχαρο #διαβήτης #τροφέςγιαδιαβήτη

20 Πανίσχυρες ΤΡΟΦΕΣ που Μειώνουν Σάκχαρο και Χοληστερόλη Ανακαλύψτε τις 20 πανίσχυρες ΤΡΟΦΕΣ που μειώνουν αποτελεσματικά το σάκχαρο στο αίμα και τη χοληστερόλη και πώς μπορείτε μέσω μιας στοχευμένης διατροφής να με...

17 Απίθανες Χρήσεις με Μαγειρική Σόδα για Σώμα & Σπίτι που θα σας Καταπλήξουν! 02/06/2024

👉 Αναρωτηθήκατε ποτέ, πώς ένα τόσο απλό και οικονομικό προϊόν όπως είναι η μαγειρική σόδα, μπορεί να αλλάξει την καθημερινότητα σας;

✔️ Αν ναι, ετοιμαστείτε να εκπλαγείτε, επειδή στο σημερινό βίντεο θα σας αποκαλύψω τις 17 απίθανες χρήσεις της μαγειρικής σόδας για το σώμα και το σπίτι που πρέπει να δοκιμάσετε.

✔️ Αυτές οι 17 πρωτότυπες χρήσεις που έχει η μαγειρική σόδα δεν θα σας λύσουν μόνο τα χέρια, αλλά θα σας εξοικονομήσουν χρόνο και χρήμα, ενώ ταυτόχρονα θα βελτιώσουν το σώμα, την επιδερμίδα και την υγεία σας.

👉 Από μυστικά ομορφιάς και υγείας μέχρι εκπληκτικές λύσεις καθαριότητας, αυτές οι εκπληκτικές χρήσεις με μαγειρική σόδα, θα μεταμορφώσουν τη ζωή και την καθημερινότητα σας με τρόπους που δεν φανταζόσασταν ποτέ! 🙂🔽

https://youtu.be/zQ7T6Q88LcE

#μαγειρικήσόδα #σόδαφαγητού #σόδα #διατροφή #σπίτι #καθαρισμόςσπιτιού #φυσικόςκαθαρισμόςσπιτιού #καθαριότητασπιτιού #μαγειρικήσόδαγιαυγεία #μαγειρικήσόδαγιαδέρμα

17 Απίθανες Χρήσεις με Μαγειρική Σόδα για Σώμα & Σπίτι που θα σας Καταπλήξουν! Ανακαλύψτε τις 17 απίθανες χρήσεις με μαγειρική σόδα για σώμα και σπίτι που θα σας καταπλήξουν και θα βελτιώσουν την επιδερμίδα, την υγεία και το σπίτι σας. ...

8 Πιο Βλαβερές ΤΡΟΦΕΣ Που Οι Άνθρωποι Συνεχίζουν Να Τρώνε 26/05/2024

👉 Δυστυχώς, μερικές φορές οι άνθρωποι συνεχίζουν να τρώνε ανθυγιεινά τρόφιμα και ποτά, επειδή όπως είπα απλά δεν γνωρίζουν πόσο βλαβερά τρόφιμα είναι.

✔️ Ενώ, άλλες φορές τα επιλέγουν επειδή αυτό που τους λένε είναι λάθος ή υπάρχει παραπληροφόρηση.

✔️ Αν θέλετε όμως να ζήσετε πιο υγιεινά και περισσότερα χρόνια χωρίς ασθένειες, είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγετε τις 8 ανθυγιεινές τροφές, τα ροφήματα και τις κατηγορίες των τροφίμων που θα σας αναφέρω.

👉 Στο σημερινό βίντεο θα μάθετε τον πραγματικό λόγο που πρέπει να αποφύγετε αυτές τις 8 βλαβερές τροφές και τι μπορείτε να προτιμήσετε εναλλακτικά, έτσι ώστε να βελτιώσετε την υγεία σας και να αποφύγετε πολλές και δύσκολες ασθένειες που αφαιρούν χρόνια από τη ζωή σας! 💬👇

https://youtu.be/FS3xHryORm0

#τροφές #τροφες #βλαβερέςτροφές #επικίνδυνεςτροφές #ανθυγιεινέςτροφές #ανθυγιεινάτρόφιμα #βλαβεράτρόφιμα #υγιεινήδιατροφή #υγεία

8 Πιο Βλαβερές ΤΡΟΦΕΣ Που Οι Άνθρωποι Συνεχίζουν Να Τρώνε Ανακαλύψτε τις 8 πιο βλαβερές τροφες που οι άνθρωποι συνεχίζουν να τρώνε, ίσως επειδή απλά δεν γνωρίζουν ότι βλάπτουν την υγεία τους ή δεν ξέρουν κάτι καλύτε...

Οι ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ Πεθαίνουν! 12 «Αθώα» Συμπτώματα Καρκίνου του Πνεύμονα 19/05/2024

👉 Στη σημερινή εποχή, η υγεία μας είναι ο μεγαλύτερος θησαυρός!

✔️ Οι συνεχόμενες προειδοποιήσεις που στέλνει το σώμα μας λοιπόν, απαιτούν όλη την προσοχή μας, έτσι ώστε αναγνωρίζοντας αυτά τα σημάδια, να διασφαλίσουμε την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση ενός προβλήματος.

✔️ Γνωρίζατε λοιπόν, πως ορισμένα συμπτώματα, όπως είναι για παράδειγμα ο επίμονος βήχας, ο πόνος στον ώμο ή την πλάτη και η συνεχόμενη κούραση, μπορεί να μην είναι τόσο «αθώα»;

✔️ Το πιο σημαντικό πρόβλημα είναι ότι μπορούμε να μπερδέψουμε τον καρκίνο του πνεύμονα με διάφορες άλλες απλές ή πιο σύνθετες παθήσεις και να παραβλέψουμε τα σημάδια.

👉 Ανακαλύψτε λοιπόν, τα 12 "αθώα" συμπτώματα που δείχνουν καρκίνο του πνεύμονα, που θεωρείται η αόρατη θανατηφόρα ασθένεια, επειδή τα σημάδια που παρουσιάζει αναγνωρίζονται δύσκολα και για αυτό παραβλέπονται! 🙂🔽

https://youtu.be/I8yDQg-20Dk

#πνεύμονες #πνευμονες #συμπτώματα #καρκίνος #καρκίνοςστονπνεύμονα #πνευμόνιακαρκίνος #πνεύμοναςκαρκίνος #βήχας #σημάδιακαρκίνου

Οι ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ Πεθαίνουν! 12 «Αθώα» Συμπτώματα Καρκίνου του Πνεύμονα Ανακαλύψτε τα 12 "αθώα" συμπτώματα που δείχνουν καρκίνο του πνεύμονα, που θεωρείται η αόρατη θανατηφόρα ασθένεια, επειδή τα σημάδια που παρουσιάζει αναγνωρίζ...

8 Καλύτερα ΦΡΟΥΤΑ Για Γρήγορο Καθαρισμό του Εντέρου 12/05/2024

👉 H υγεία του εντέρου συχνά παραβλέπεται!

✔️ Παίζει όμως καθοριστικό ρόλο στη συνολική μας υγεία και καθημερινότητα, επειδή ένα φραγμένο έντερο μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα.

✔️ Ορισμένα από αυτά τα προβλήματα είναι πιο απλά, όπως η δυσκοιλιότητα, τα αέρια και το φούσκωμα και άλλα πιο κρίσιμα και επικίνδυνα, όπως είναι:

- η συνεχόμενη κόπωση
- οι πολύποδες
- ο καρκίνος του παχέος εντέρου
- τα εκκολπώματα
- ο ειλεός
- η περιτονίτιδα
- η ελκώδης κολίτιδα.

👉 Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να καθαρίσετε γρήγορα το έντερο με ορισμένα φρούτα που έχουν φυσικές ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στον καθαρισμό του, έτσι ώστε να αποφύγετε πολλά από τα παραπάνω προβλήματα και να μη χρειαστούν άλλες πιο επώδυνες λύσεις. 🙂🔽

https://youtu.be/Ko-bxLW2VZw

#φρούτα #φρουτα #φρούταγιαέντερο #έντερο #αποτοξίνωσηεντέρου #καθαρισμόςεντέρου

8 Καλύτερα ΦΡΟΥΤΑ Για Γρήγορο Καθαρισμό του Εντέρου Ανακαλύψτε τα 8 καλύτερα φρουτα για να καθαρίσετε και να ξεμπλοκάρετε γρήγορα το έντερο, απομακρύνοντας την ενοχλητική δυσκοιλιότητα και τα υπόλοιπα προβλήμα...

Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε ½ Γλυκοπατάτα για 15 Ημέρες 06/05/2024

👉 Αν θέλετε να βελτιώσετε την υγεία σας και να προσθέσετε ένα νόστιμο λαχανικό στην καθημερινή σας διατροφή, η γλυκοπατάτα θα σας ανταμείψει με τα άπειρα θρεπτικά συστατικά της.

✔️ Σε αυτό το εντυπωσιακό βίντεο, θα ανακαλύψετε τα άγνωστα σε πολλά άτομα αλλά απίστευτα οφέλη της γλυκοπατάτας στα καθημερινά μας γεύματα.

✔️ Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μέχρι την καλύτερη πέψη, αυτά τα γεμάτα θρεπτικές ουσίες λαχανικά, θα βελτιώσουν την υγεία και τη γενική ευεξία σας.

👉 Ανακαλύψτε λοιπόν τις εκπληκτικές μεταμορφώσεις που συμβαίνουν στο σώμα και την υγεία σας, όταν αρχίσετε να τρώτε ½ γλυκοπατάτα κάθε μέρα για έστω 15 ημέρες και ξεκλειδώστε έναν κόσμο υγείας, ευεξίας και ζωτικότητας. 🙂🔽

https://youtu.be/GWrEY_gEm0s

#γλυκοπατάτα #πατάτα #γλυκοπατάτες #λαχανικά #υγιεινήδιατροφή #διατροφή #υπερτροφές #σούπερτροφές

Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε ½ Γλυκοπατάτα για 15 Ημέρες Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα αν τρώτε ½ γλυκοπατάτα για 15 ημέρες σε όποια συνταγή σας αρέσει περισσότερο. Αν θέλετε να βελτιώσετε την υγεία σας και να π...

02/05/2024

👉 Σας εύχομαι ολόψυχα...🙏🌹

Καλή Ανάσταση και Χαρούμενο Πάσχα! 🎈

Να περάσετε υπέροχα αυτές τις Άγιες μέρες με υγεία και αγάπη!

Το Άγιο Φως της Ανάστασης, ας φωτίσει τις ψυχές και τις ζωές όλων και να χαρείτε όμορφες στιγμές με όσους αγαπάτε. 🙂💞

#Πάσχα #Ανάσταση

7 Νυχτερινά Συμπτώματα για Διαβήτη που Πρέπει να Γνωρίζετε 28/04/2024

👉 Ο διαβήτης παραμένει ένας άγρυπνος εχθρός της υγείας μας και πολλές φορές μπορεί να κρύβεται, ακόμα και κάτω από το μανδύα της νύχτας.

✔️ Από τις συχνές επισκέψεις στο μπάνιο μέχρι τις ανεξήγητες νυχτερινές εφιδρώσεις, αυτά τα σημάδια ίσως να είναι ο τρόπος που έχει το σώμα σας να σας προειδοποιήσει για ένα πρόβλημα, που δεν έχετε καταλάβει ως τώρα.

👉 Αν εσείς ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο περνάει ανήσυχες νύχτες, χωρίς να καταλαβαίνει το λόγο για αυτές, τότε είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσετε αυτά τα 7 νυχτερινά σημάδια για διαβήτη, που εκδηλώνονται το βράδυ και συχνά παραβλέπονται ή θεωρούνται τυχαία γεγονότα. 🙂🔽

https://youtu.be/yoAtcMrjUqs

#διαβήτης #διαβήτη #συμπτώματαδιαβήτη #σημάδιαδιαβήτη #προδιαβήτης #συμπτώματαγιαδιαβήτη #σημάδιαγιαδιαβήτη #νυχτερινάσυμπτώματα

7 Νυχτερινά Συμπτώματα για Διαβήτη που Πρέπει να Γνωρίζετε Ανακαλύψτε τα 7 νυχτερινά συμπτώματα για διαβήτη που εκδηλώνονται το βράδυ και πρέπει να γνωρίζετε, επειδή συχνά παραβλέπονται ή θεωρούνται τυχαία γεγονότα. ...

25/04/2024

👉 Όλοι πιστεύουμε ότι το σπίτι μας είναι ένα ασφαλές καταφύγιο!

✔️ Παρόλα αυτά, μπορεί να περιβάλλεστε χωρίς να το γνωρίζετε από επικίνδυνες ουσίες, που συνδέονται με:

- Καρκίνο
- Ορμονικές διαταραχές
- Αναπνευστικά προβλήματα
- Εγκεφαλικά προβλήματα
- Κακό ύπνο
- Πολλές άλλες καταστάσεις υγείας

👉 Στο παρακάτω άρθρο, θα ανακαλύψετε τα 8 ύπουλα οικιακά αντικείμενα, που αν δεν προσέξουμε, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία μας, επειδή κρύβονται εκεί που δεν υποψιαζόμαστε και αποτελούν απροσδόκητους κινδύνους καρκίνου και άπειρων άλλων ασθενειών. 🙂🔽

https://rogmes.gr/oikiaka-antikeimena-gia-karkino/

#σπίτι #οικιακάαντικείμενα #βλαβεράαντικείμενα #καρκίνος #καρκινογόνεςουσίες #καρκινογόνο #καρκινογόνα

8 Οικιακά Αντικείμενα που Αυξάνουν τον Κίνδυνο ΚΑΡΚΙΝΟΥ 21/04/2024

👉 Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, αν κάποια από τα συνηθισμένα αντικείμενα στο σπίτι σας θα μπορούσαν χωρίς να το γνωρίζετε, να είναι επιβλαβή για την υγεία σας ή ακόμη και για κίνδυνο καρκίνου;

✔️ Πολλοί από εμάς δεν συνειδητοποιούμε ότι καθημερινά χρησιμοποιούμε αντικείμενα που μπορεί να κρύβουν έναν ύπουλο κίνδυνο για την υγεία μας και κάποιες φορές αυτά τα αντικείμενα είναι ακόμα και αγαπημένα μας διακοσμητικά ή άλλα που χρησιμοποιούμε καθημερινά στο σπίτι μας.

✔️ Πράγματα δηλαδή που χρησιμοποιείτε καθημερινά χωρίς δεύτερη σκέψη και μπορεί στην πραγματικότητα, να περιέχουν κρυμμένες τοξίνες, μικρόβια και καρκινογόνες ουσίες.

👉 Σε αυτό το βίντεο θα ανακαλύψετε τα 8 ύπουλα οικιακά αντικείμενα που αν δεν προσέξετε, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία σας, επειδή αποτελούν απροσδόκητους κινδύνους καρκίνου που κρύβονται ακριβώς κάτω από τη μύτη μας. 🙂🔽

https://youtu.be/rO1NyMVhD3U

#οικιακά #σπίτι #οικιακάαντικείμενα #καρκίνος #καρκίνοςαιτίες #αιτίεςκαρκίνου #καρκινογόνα #καρκινογόνο #κίνδυνοςκαρκίνου

8 Οικιακά Αντικείμενα που Αυξάνουν τον Κίνδυνο ΚΑΡΚΙΝΟΥ Ανακαλύψτε τα 8 οικιακά αντικείμενα που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκινου και φροντίστε να τα απομακρύνετε από το σπίτι σας, για να προστατεύσετε εσάς και τους α...

19/04/2024

👉 Τα νεφρά μας είναι δύο όργανα σε σχήμα φασολιού που:

- Φιλτράρουν τα άχρηστα προϊόντα, το υπερβολικό νερό και τις τοξίνες από το αίμα μας που δεν μπορεί να αποβάλει το συκώτι
- Βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και του σακχάρου στο αίμα
- Δημιουργούν τα ούρα
- Εξισορροπούν τους ηλεκτρολύτες και το pH στον οργανισμό
- Φιλτράρουν τις πρωτεΐνες

✔️ Επιπλέον, τα νεφρά είναι υπεύθυνα και για την παραγωγή σημαντικών ορμονών, όπως είναι για παράδειγμα η δραστική βιταμίνη D3.

✔️ Όλες αυτές τις σημαντικές εργασίες τις κάνουν τα νεφρά, που δουλεύουν συνεχώς, μέρα και νύχτα και για αυτό είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία μας!

👉 Ένας πολύ εύκολος τρόπος για να προλάβουμε ή να διορθώσουμε προβλήματα σε αυτά τα τόσο σημαντικά όργανα, είναι να τρώμε τροφές που βοηθούν στην αποτοξίνωση τους με φυσικό και νόστιμο τρόπο! 🙂🔽

https://rogmes.gr/kalyteres-trofes-gia-vlavh-sta-nefra/

#νεφρά #νεφροί #νεφράυγεία #υγεία #διατροφή #τροφέςγιατανεφρά #νεφρικήνόσος #νεφράπροβλήματα

16/04/2024

👉 Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα:

- Αν τρώτε 1 αβοκάντο την ημέρα για 10 ημέρες
- Πόσες θερμίδες περιέχει
- Ποια είναι η καλύτερη εποχή του

👉 Διαβάστε επίσης πόσα σημαντικά οφέλη μπορεί να προσφέρει:

- Στην απώλεια βάρους και την επιδερμίδα
- Στα νεφρά και το συκώτι
- Στην όραση και την καθαρή αναπνοή
- Στο ανοσοποιητικό σύστημα
- Στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερίνης
- Στην αρθρίτιδα
- Στην προστασία από τον καρκίνο

https://rogmes.gr/avocado-ofelh-kai-ygeia/

#αβοκάντο #διατροφή #απώλειαβάρους #υγεία #αβοκάντουγεία #υγιεινήδιατροφή #φρούτα #διατροφήκαιυγεία

10 Καλύτερες Τροφές Για να ΑΝΤΙΣΤΡΕΨΕΤΕ τη Βλάβη Στα Νεφρά (+ Για Πρόληψη) 14/04/2024

👉 Το 2023, μια πολυεθνική έρευνα που μελέτησε την αύξηση των ποσοστών της νεφρικής νόσου, έδειξε ότι περίπου 850 εκατομμύρια άτομα επηρεάζονται πλέον από χρόνια νεφρική ανεπάρκεια παγκοσμίως.

✔️ Τα άτομα αυτά μάλιστα είναι κάθε ηλικίας, φύλου και φυλής, κάτι που δεν ίσχυε πριν λίγα χρόνια.

✔️ Αν έχετε ήδη προβλήματα στα νεφρά ή μια πιθανή νεφρική βλάβη, αν γνωρίζετε κάποιον που έχει ή αν απλά θέλετε να προλάβετε δυσάρεστες καταστάσεις υγείας, δείτε αυτό το βίντεο με τις 10 καλύτερες τροφές, οι οποίες θα βοηθήσουν να αντιστρέψετε τη βλάβη στα νεφρά!

👉 Τις περισσότερες από αυτές τις τροφές για τα νεφρά, ίσως να τις έχετε ήδη στην κουζίνα σας ή μπορείτε πολύ εύκολα και γρήγορα να τις βρείτε στο τοπικό παντοπωλείο ή το σούπερ μάρκετ της περιοχής σας. 🙂🔽

https://youtu.be/MO_tmtdLMeE

#νεφρά #νεφρικήνόσος #νεφράυγεία #υγείανεφρών #νεφρικήανεπάρκεια #υγεία #τροφέςγιατανεφρά #διατρροφή

10 Καλύτερες Τροφές Για να ΑΝΤΙΣΤΡΕΨΕΤΕ τη Βλάβη Στα Νεφρά (+ Για Πρόληψη) Ανακαλύψτε τις 10 καλύτερες τροφές για να αντιστρέψετε τη βλάβη στα νεφρά και να τα καθαρίσετε από τις τοξίνες ή να προλάβετε οποιαδήποτε μελλοντικά προβλήμα...

10/04/2024

👉 Αν ανήκετε σε αυτή την ηλικιακή ομάδα και είστε δηλαδή πάνω από 50 χρονών, μπορεί να έχετε ήδη παρατηρήσει ορισμένες αλλαγές στο σώμα σας.

✔️ Τέτοιες αλλαγές είναι για παράδειγμα τα μειωμένα επίπεδα ενέργειας ή η ελαφρά μείωση της γνωστικής ικανότητας και της μνήμης.

✔️ Όλα όμως τα σημάδια που πλέον εμφανίζονται, είναι ο μοναδικός τρόπος που έχει το σώμα για να επικοινωνήσει μαζί μας, λέγοντας πως θα πρέπει να κάνουμε αλλαγές στη διατροφή ή γενικά στη ζωή μας, έτσι ώστε να αποκαταστήσουμε τη ζωτικότητα μας.

👉 Ανακαλύψτε τις 10 τροφές που πρέπει να τρώτε καθημερινά ή τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα και θα διαπιστώσετε σταδιακά, τι συνεπάγεται μια υγιεινή διατροφή μετά τα 50 χρόνια! 🙂🔽

https://rogmes.gr/diatrofh-meta-ta-50/

#γλυκοπατάτα #υγιεινήδιατροφή #διατροφήμετάτα50 #υγεία #διατροφή

7 Συμπτώματα Καρδιακής Προσβολής 1 ΜΗΝΑ ΠΡΙΝ (Εντοπίστε τα Γρήγορα) 07/04/2024

👉 Πόσο συχνά στα αλήθεια, αγνοούμε τα προειδοποιητικά σημάδια που στέλνει το σώμα μας, για την πιθανότητα μιας καρδιακής προσβολής, η οποία έχει τεράστια και απότομη αύξηση τα τελευταία χρόνια;

✔️ Γνωρίζετε μάλιστα, πως σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία των τελευταίων χρόνων, οι Έλληνες διατρέχουμε τον υψηλότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα μεταξύ των χωρών της Μεσογείου, επειδή έχουμε εγκαταλείψει τον παραδοσιακό και Μεσογειακό τρόπο διατροφής και ζωής;

✔️ Το αποτέλεσμα πλέον είναι, στην Ελλάδα να έχουμε αξιοσημείωτη αύξηση στα εμφράγματα κάθε χρόνο, ιδιαίτερα μεταξύ των ατόμων κάτω των 40 ετών.

✔️ Ενώ με τα νέα στοιχεία, η μία στις πέντε γυναίκες κινδυνεύει να υποστεί έμφραγμα.

✔️ Στο σημερινό βίντεο, θα ανακαλύψετε τα 7 συμπτώματα που πρέπει να ακούσετε πολύ προσεκτικά, επειδή κάποια ισχύουν τα τελευταία χρόνια και μπορούν να εμφανιστούν 1 ΜΗΝΑ πριν!

👉 Έτσι ώστε να έχετε τη δυνατότητα να αναγνωρίσετε αυτά τα σημάδια και να αντιδράσετε έγκαιρα, κάτι που μπορεί να σώσει τη δική σας ζωή ή των αγαπημένων σας.

🎓 Επειδή η γνώση, είναι η καλύτερη προστασία! 🙂🔽

https://youtu.be/7Fa7D_X6hxY

#καρδιά #καρδιακήπροσβολή #ανακοπή #καρδιακήανακοπή #σημάδιαγιακαρδιά #καρδιακέςπαθήσεις #υγεία #συμπτώματα

7 Συμπτώματα Καρδιακής Προσβολής 1 ΜΗΝΑ ΠΡΙΝ (Εντοπίστε τα Γρήγορα) Ανακαλύψτε τα 7 συμπτώματα καρδιακής προσβολής 1 ΜΗΝΑ ΠΡΙΝ και αναγνωρίστε τα σημάδια όσο μπορείτε πιο γρήγορα, ώστε να προλάβετε χειρότερες καταστάσεις. Πόσ...

Videos (show all)

👉 250.000 Εγγεγραμμένοι! 👀💐Σας ευχαριστώ για όλη τη στήριξη και την αγάπη που δώσατε στο κανάλι μου στο YouTube, αλλά κα...
👉 Πως Να Ξεκινήσετε Γιόγκα Στο Σπίτι – Πλήρης Οδηγός Για Αρχάριους! 🧘‍♀️✔️ Η γιόγκα έχει ως στόχο την ενδυνάμωση του σώμ...
👉 9 Πράγματα Που Δεν Πρέπει Να Κάνετε Με Άδειο Στομάχι! 👍✔️ Ανάλογα με το τι έχουμε φάει, συνήθως χρειάζονται περίπου 4 ...
Ο Πλήρης Οδηγός 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους!
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε 5 καρύδια κάθε μέρα!
Μεγαλώνοντας Όμορφα...