NFCenter - Nutrition Food Center

NFCenter -  Nutrition Food Center

Ενημέρωση και Συμβουλές Διατροφής, Διατροφική Διαπαιδαγώγηση, Νέα από την επιστημονική κοινότητα, Υγεία και Διατροφή, Συνταγές ευεξίας

07/01/2021

Η ψυχολογία μας καθορίζεται από την διατροφή μας!! Μην ξεχνάτε να δίνεται φροντίδα στα γεύματα σας. Να καταναλώνετε πληθώρα θρεπτικών συστατικών και να κάνετε την άσκηση κομμάτι της ζωής σας!!! :) Respect #

25/12/2020

Χρόνια πολλά! Καλά Χριστούγεννα!!!

Photos from NFCenter -  Nutrition Food Center's post 12/01/2018

To νέο λογότυπο του Κέντρου Υγιεινής Διατροφής...Πολύ σύντομα θα είναι έτοιμο και το site μας!

Διαστάσεις επιδημίας παίρνει η παιδική παχυσαρκία 05/01/2018

Η Ελλάδα συνεχίζει να είναι στις πρώτες χώρες σε παιδική παχυσαρκία!!!

Διαστάσεις επιδημίας παίρνει η παιδική παχυσαρκία Η παχυσαρκία των παιδιών κάτω των πέντε ετών έχει φθάσει σε επίπεδα που προκαλούν «συναγερμό» και μετατρέπεται σε έναν «εφιάλτη...

NFCenter 2114037126 10/07/2017

Δες το σώμα σου στη φόρμα που ονειρεύεσαι και ζήσε το καλοκαίρι έντονα! Στο NFCenter έχουμε τις υπηρεσίες που χρειάζεσαι και όλα τα προϊόντα διατροφής που θέλεις σε ασυναγώνιστες τιμές. Έλα τώρα και κάνε σε λίγα λεπτά πλήρες πακέτο με ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ και ΑΝΑΛΥΣΗ ΣΥΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ μόνο με 29 € και βρες τη φόρμα σου!

NFCenter 2114037126 Αγίου Μελετίου 78, Κυψέλη - Αθήνα

ΕΟΦ: Απαγόρευση και ανάκληση προϊόντων - Μεταξύ άλλων αντηλιακό Nivea και μωρομάντιλα - Cityportal.gr | Θεσσαλονίκη 19/04/2017

Ενδιαφέρον!!!!??!!!

ΕΟΦ: Απαγόρευση και ανάκληση προϊόντων - Μεταξύ άλλων αντηλιακό Nivea και μωρομάντιλα - Cityportal.gr | Θεσσαλονίκη Η απαγόρευση και ανάκληση των προϊόντων αφορά μια σειρά προϊόντων διαφόρων εταιρειών όπου ξεχωρίζουν δύο προϊόντα για βρέφη

08/03/2017

Xρόνια πολλά σε όλες τις γυναίκες!!! Ξεκίνα σήμερα διατροφή και κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου με το ειδικό πακέτο που προσφέρει το Κέντρο Υγιεινής Διατροφής NFCenter:
1 ανάλυση σύστασης σώματος- Λιπομέτρηση , 1 Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού & 1 πρόγραμμα Διατροφής σε ειδική τιμή ΜΟΝΟ για γυναίκες!!!!
Αγάπησε τον εαυτό σου, φρόντισέ τον!

Για πληροφορίες στείλτε μήνυμα!

Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί: Μην καταναλώσετε αυτό το προϊόν! 03/03/2017

Froutomania της ΜΕΒΓΑΛ. ΑΝΆΚΛΗΣΗ ΠΡΟΪΌΝΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΦΕΤ.

Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί: Μην καταναλώσετε αυτό το προϊόν! Στην άμεση ανάκληση – απόσυρση της συνολικής ποσότητας της παρτίδας που αφορά το προϊόν «γλύκισμα με γεύση σοκολάτα» με την εμπορική...

Διατροφική μαγιά- ένας διατροφικός θησαυρός για χορτοφάγους και μη! | The Health Lab 02/02/2017

Η διατροφική μαγιά μπορεί να αποτελέσει διατροφικό φάρμακο- συμπλήρωμα για το νευρικό σύστημα και τον μεταβολισμό, αφού αποτελεί πλούσια πηγή σε βιταμινών του συμπλέγματος Β, (Β1, Β2, Β3, Β6) και φολικού οξέος, εξαιτίας των οποίων αποκτά το κίτρινο χρώμα της. Περιέχει επίσης σελήνιο, χρώμιο, φώσφορο, μαγνήσιο, κάλιο και ψευδάργυρο. Περιέχει β-γλυκάνες, που βοηθούν το ανοσοποιητικό και την ρύθμιση των λιπιδίων του αίματος και ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό την γλουταθιόνη, για την αποτοξίνωση του οργανισμού και του ήπατος.

Το τυρί τών χορτοφάγων!!!!

NFCenter-Nutrition Food Center

Διατροφική μαγιά- ένας διατροφικός θησαυρός για χορτοφάγους και μη! | The Health Lab Διατροφική μαγιά- ένας διατροφικός θησαυρός για χορτοφάγους και μη!

Μανιτάρια: νόστιμα και υγειϊνά! | The Health Lab 01/02/2017

Από διατροφικής απόψεως, τα μανιτάρια αποτελούν μια εξαιρετικά ελαφριά τροφή, καθώς το περιεχόμενο νερού συνοψίζεται στο 80 με 90% της μάζας τους. Αποδίδουν περίπου 15.5 θερμίδες ανα μερίδα (περίπου 70 γραμμάρια), με διαχωρισμό της απόδοσης αυτών κατα 50% από υδατάνθρακες και 50% από πρωτεΐνες, ενώ η εμφάνιση των λιπών είναι απειροελάχιστη. Σημαντική είναι η παρουσία των μετάλλων με πρωταγωνιστές το χαλκό και το σελήνιο, ενώ σημαντική είναι επισης και η περιεκτικότητά τους σε κάλλιο και φώσφορο. Η περιεκτικότητά τους σε βιταμίνες, είναι εξίσου υπολογίσημη καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα ριβοφλαβίνης, νιασίνης και παντοθενικού οξέος, ενώ σε μικρότερες ποσότητες περιέχονται και βιταμίνες Β6, C, D και φολικό οξύ.

Μη χάνετε χρόνο!!!
Ενταξετε τα στην Διατροφή σας. Χορταστικά και συγχρόνως υγιεινά.!!!
Ψητά, τηγάνιτα, φούρνου...Σκέτα , με αυγά, συνοδεία σαλάτας η όπως αλλιώς σας αρέσουν..!!!!
Καλή μας όρεξη!!!
Healthy foods_Healthy choices -Nutrition Food Center #

Μανιτάρια: νόστιμα και υγειϊνά! | The Health Lab του πλανήτη (μετά τα έντομα) καθώς και ένα από τα πέντε βασίλεια της φύσης! Στην Ελλάδα μόνο, έχουν συλλεχθεί και φωτογραφηθεί

Μαλοτήρα: Το υπέροχο κρητικό βότανο και οι ιδιότητές του 31/01/2017

Η ονομασία μαλοτίρα προέρχεται από τις ιταλικές λέξεις male (αρρώστια) και ti**re (σύρω). Στην ενετοκρατούμενη Κρήτη το θεωρούσαν πανάκεια για τα κρυολογήματα και τις παθήσεις του αναπνευστικού.

Ξέρεις τι είναι?
Βότανα της φύσης_ Το φάρμακο σου , η τροφή σου!!!
NFCenter- Αγίου Μελετίου 78!¡!

Μαλοτήρα: Το υπέροχο κρητικό βότανο και οι ιδιότητές του Μαλοτήρα: Το υπέροχο κρητικό βότανο και οι ιδιότητές του δρα ως αντιφλεγμονώδες, βακτηριοστατικό, αντιοξειδωτικό, αντιμικροβιακό, ευστόμαχο, εφιδρωτικό, τον

NutriNews.gr – Ενημέρωση Διατροφής για μια Ζωή γεμάτη Υγεία » Blog Archive » Όχι πλέον λύπη για τα λίπη 31/01/2017

Όχι πλέον λύπη για τα λιπη!!!!!! ;)
Τι προτείνουν οι διατροφικές συστάσεις;
Σύμφωνα με τις διατροφικές συστάσεις, η πρόσληψη λίπους μπορεί να κυμαίνεται στο 20 – 35% της συνολικής ημερήσιας ενεργειακής πρόσληψης, για τους ενήλικες. Πιο συγκεκριμένα, η πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών οξέων συστήνεται να είναι μικρότερη του 7% της συνολικής ημερήσιας ενεργειακής πρόσληψης, η πρόσληψη των τρανς λιπαρών οξέων πρέπει να είναι όσο το δυνατόν μικρότερη από τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Το υπόλοιπο ποσοστό θα πρέπει να καλύπτεται από την πρόσληψη ακόρεστων, μονοακόρεστων και πολυακόρεστων λιπαρών οξέων.
Από τη Maria Mentzelou

NutriNews.gr – Ενημέρωση Διατροφής για μια Ζωή γεμάτη Υγεία » Blog Archive » Όχι πλέον λύπη για τα λίπη Ίσως η μεγαλύτερη παραφιλολογία να έχει στηθεί γύρω από το λίπος, αλλά είναι κάπως παρεξηγημένο θρεπτικό συστατικό.

ΕΦΕΤ: Αυτές είναι οι 23 εταιρείες που πωλούσαν κρέας με DNA αλόγου [λίστα] 30/01/2017

Πρόκειται για 23 εταιρείες σε προϊόντα των οποίων ανιχνεύθηκε DNA αλόγου, ενώ υπάρχει και μια περίπτωση με κρέας από μουλάρι. Τα συνολικά πρόστιμα ανέρχονται σε 228.000 ευρώ.
23 εταιρείες ανάμεσα στις οποιες...ΕΔΕΣΜΑΤΑ, ΠΑΣΣΙΑΣ, ΥΦΑΝΤΗΣ, ΝΙΚΑΣ !!!....

Ενημερωθείτε!

ΕΦΕΤ: Αυτές είναι οι 23 εταιρείες που πωλούσαν κρέας με DNA αλόγου [λίστα] Την λίστα με τις εταιρείες στις οποίες επιβλήθηκαν βαριές «καμπάνες» για το σκάνδαλο με το αλογίσιο κρέας έδωσε στη δημοσιότητα ο ΕΦΕΤ.

Εκπληκτικό! Έρευνα του Α.Π.Θ. εξέτασε 48 διαφορετικά ελληνικά μέλια. Δείτε ποιο μέλι είναι το καλύτερο για την υγεία!! 29/01/2017

Η έρευνα έδειξε ότι το μέλι με την περισσότερο αντιοξειδωτική δράση ήταν το μέλι βελανιδιάς και ακολουθούσαν το έλατο, το ερείκι, η καστανιά, το πεύκο, το θυμάρι και η πορτοκαλιά.

Συμπεραίνοντας, η Ελλάδα έχει ένα θησαυρό στα χέρια της. Μέλι που δεν παράγεται πουθενά αλλού σε ολόκληρο το κόσμο.

Εκπληκτικό! Έρευνα του Α.Π.Θ. εξέτασε 48 διαφορετικά ελληνικά μέλια. Δείτε ποιο μέλι είναι το καλύτερο για την υγεία!! Νέα έρευνα από το ΑΠΘ αποδεικνύει την ευεργετική δράση των ελληνικών μελιών στο ανθρώπινο οργανισμό. Συλλέχθηκαν 48 διαφορετικά δείγματα μελιού από όλη την Ελλάδα και από όλες τις ανθοφορίες και κανείς δεν περίμενε ότι η σύνθεση τους κρύβει τόσες ιδιότητες καλύτερες ακόμα και από τα πολυδιαφημισμένα...

28/01/2017

Ουσία ... Πιθανά καρκινογόνος!
Ενημερώσου...

In.gr News

Σπιρουλίνα 27/01/2017

Ως προς την ενημέρωση μας ;)

Σπιρουλίνα Η σπιρουλίνα είναι γένος (βρώσιμων) κυανοβακτηρίων. Πιο απλά, η σπιρουλίνα είναι ένα μονοκύτταρο, μικροσκοπικό θαλασσινό φυτό πράσινο-γαλαζωπού χρώματ...

Μάθετε πως το Λάδι Καρύδας Μπορεί να Υποστηρίξει τη Σωστή Λειτουργία του Θυρεοειδούς 25/01/2017

Λαδι καρύδας!!!

Μάθετε πως το Λάδι Καρύδας Μπορεί να Υποστηρίξει τη Σωστή Λειτουργία του Θυρεοειδούς Αν είστε ένας από τους πολλούς ανθρώπους που αντιμετωπίζουν κάποια πάθηση του θυρεοειδούς, τότε θα γνωρίζετε πόσο σημαντική είναι η λειτουργία για την υγεία σας. Ο θυρεοειδής ρυθμίζει όλες τις σημαντικές λειτουργίες του σώματος μέσω

Εγκρίθηκε στην Ευρώπη η ταχείας δράση ινσουλίνη aspart 20/01/2017

Σημαντικό!!!

Εγκρίθηκε στην Ευρώπη η ταχείας δράση ινσουλίνη aspart Η Novo Nordisk ανακοίνωσε ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή χορήγησε έγκριση κυκλοφορίας στην ινσουλίνη ταχείας δράση aspart για χρήση στη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη σε ενήλικες. Η έγκριση κυκλοφορίας καλύπτει όλα τα 28 κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

24/12/2016

Καλα Χριστούγεννα με στιγμές ευτυχίας, ζεστασιάς & ηρεμιας.
Ευτυχισμένα Χριστούγεννα με υγεια, χαμογελα και πολύ όρεξη για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι!

Mary Christmas!!!!!!

Ο ΕΦΕΤ καλεί το κοινό να μην καταναλώσει ορισμένα προϊόντα λόγω απειλούμενης επιμόλυνσης 21/12/2016

Ο ΕΦΕΤ καλεί τους καταναλωτές στην Αττική όπως, για προληπτικούς λόγους, να μην προβούν στην προμήθεια και κατανάλωση των κάτωθι προϊόντων ή πολυσυσκευασιών τους ανεξαρτήτως παρτίδας:
“COCA – COLA LIGHT” 500ml σε πλαστική φιάλη
“NESTEA ICE TEA” λεμόνι 500ml σε πλαστική φιάλη
“NESTEA ICE TEA” ροδάκινο 500ml σε πλαστική φιάλη
Φρέσκο Γάλα Πλήρες ΔΕΛΤΑ 1 λίτρου σε χάρτινη συσκευασία μπλε
χρώματος
Hellmann’s Caesar salad dressing σε πλαστικό μπουκάλι των 235 ml
Pummaro «κλασικό» σε χάρτινη συσκευασία των 500g
Pummaro «πιο συμπυκνωμένο» σε χάρτινη συσκευασία των 520g

Ο ΕΦΕΤ καλεί το κοινό να μην καταναλώσει ορισμένα προϊόντα λόγω απειλούμενης επιμόλυνσης Ο ΕΦΕΤ καλεί τους καταναλωτές στην Αττική όπως, για προληπτικούς λόγους, να μην προβούν στην προμήθεια και κατανάλωση των κάτωθι προϊόντων ή πολυσυσκευασιών τους ανεξαρτήτως παρτίδας.

Coca-Cola, Nestlé, ΔΕΛΤΑ και Unilever αποσύρουν όλα τα προϊόντα μετά την απειλή οργάνωσης για δηλητηρίαση 20/12/2016

Coca-Cola, Nestlé, ΔΕΛΤΑ και Unilever αποσύρουν όλα τα προϊόντα μετά την απειλή οργάνωσης για δηλητηρίαση Το προειδοποιητικό μήνυμα οργάνωσης για δηλητήριο σε προϊόντα ερευνάται από την αντιτρομοκρατική

15/12/2016

Το Κέντρο Υγιεινής Διατροφής "NFCenter-Nutrition Food Center" σας προσκαλεί στα εγκαίνια που θα γίνουν την Κυριακή 18/12 , στις 17.00 στην οδό Αγίου Μελετίου 78 στην Αθήνα. Η παρουσία σας θα είναι για εμάς τιμή.

Σας περιμένουμε!!!

Timeline photos 06/12/2016

Είσαι τ΄όνειρο που βγήκλε αληθινό! ;)