Holistica - Αινείας Γ. Σαμώνης Φυσικοθεραπεία Αποκατάσταση & Ευεξία

Η έλλειψη ασκήσης ,η κακή διατροφή και τα ψυχολογικά προβλήματα δυστυχώς έχουν οδηγήσει τον κόσμο να στρέφεται στην εύκολη λύση του μαγικου φαρμάκου ή της μαγικης διαιτας ή του μαγικου μηχανηματος που θα τον κάνει καλά στο αψε σβησε χωρίς να ψάχνει το βαθύτερο αίτιο.Περιμενουμε θαύματα από μια εντελώς παθητική θεραπεια χωρις να διορθωσουμε τιποτα απο τον ειδεχθη τροπο ζωης μας...Εύκολη και γρήγορη λύση για τον πόνο, για τα παραπανίσια κιλά μας κ.ο.κ.
Αν δεν καταλάβουμε όλοι ότι η ενεργητική θεραπεία και η κατανόησή του προβλήματός μας σε βαθος θα έχει μακροπροθεσμα αποτελέσματα, η κοινωνία οδηγείται στην αποχαύνωση....

Αινειας Γ. Σαμωνης
Φυσικοθεραπευτης

Επειδή ένα από τα κυριότερα αίτια των ψυχοσωματικων προβλημάτων είναι η έλλειψη ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗΣ και κατεπεκταση η ΑΠΛΗΣΤΙΑ.......

Ο Τζάκι Τσαν απάντησε σε ερώτηση δημοσιογράφου για το αν ήταν ευχαριστημένος με τη ζωή του με αυτά τα σοφά λόγια:

«Ξέρεις, κάποτε άκουσα πολύ σοφά λόγια:

Η σκληρή δουλειά σας είναι το όνειρο κάθε ανέργου.

Το ανήσυχο παιδί σας είναι το όνειρο κάθε άτεκνου.

Το μικροσκοπικό σας σπίτι είναι το όνειρο κάθε άστεγου.

Το μικρό σας κεφάλαιο είναι το όνειρο κάθε οφειλέτη.

Η κακή υγεία σας είναι το όνειρο κάθε ασθενούς με ανίατη ασθένεια.

Η ησυχία σας, ο ήσυχος ύπνος σας, το προσιτό φαγητό σας είναι το όνειρο κάθε ανθρώπου σε μια χώρα σε πόλεμο.

Πρέπει να εκτιμάς όλα όσα έχεις. Άλλωστε κανείς δεν ξέρει τι θα φέρει το αύριο».

1 γραμμάριο πρόληψης =1 τόνος θεραπείας

Ορθοπεδικός Δήμητρα Τογαντζή MD, Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, εξηγώντας πως μπορεί το άγχος να προκαλέσει οσφυαλγία, δηλαδή πόνο στη μέση:

«Το άγχος δρα με μυϊκή σύσπαση όλων των μικρών μυών, που συνοδεύουν τα οπίσθια στηρίγματα της σπονδυλικής στήλης ανάμεσα στους σπονδύλους, οπότε οι οπές (τρύπες) που περνούν τα νεύρα μικραίνουν και πιέζουν ένα ή περισσότερα νεύρα. Αυτό μπορεί να συμβεί σαν αρχικό αίτιο, ή σαν χειροτέρευση του πόνου στη μέση».

Προσθέτει πως «άλλη πάθηση, που το άγχος για οποιαδήποτε αιτία, προκαλεί οσφυαλγία, είναι και η κολίτιδα. Όσοι πάσχουν, ξέρουν, ότι όταν αγχώνονται παρουσιάζουν κολίτιδα, δηλαδή, διόγκωση και σπασμό του παχέος εντέρου, που ευρίσκεται ακριβώς μπροστά από την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και την πιέζει. Αυτό αυτομάτως οδηγεί σε οσφυαλγία, λόγω αυξήσεως της ενδοκοιλιακής πιέσεως.»

Η κυρία Φραγκοφονη Πνευμολογος βγάζει τα προς το ζειν κάνοντας υπερσυνταγογραφηση μαζί με την γραμματέα της και βλέποντας παππουδακια ανά 10 λεπτά παίρνοντας ένα 10αρικο είτε για να γράψει φάρμακα ή για να κάνει εμβόλιο γρίπης.Δουλευουν τον Ιατρειο σαν "επιχειρηση" 6 φορες την βδομαδα.Οταν θέλεις να κλείσεις ραντεβού μαζί της το πολύ σε 2 μέρες θα βρει κάπου να σε "χωσει" ασχέτως αν 4μμ που έχεις ραντεβού θα περιμένουν άλλοι 3 μαζί για την ίδια ώρα. Η κυρία Φραγκοφονη επειδή οδηγεί Volvo SUV και βγαζει 6 με 7κ το μήνα νομιζει ότι είναι κορυφαία επιστημών....

Ο Κυριος Σεβαστικος Πνευμολογος χρεώνει την επισκεψη 40ε( ή 50 ή 60 κοκ) αλλά βλέπει έναν ασθενή ανά μισαωρο (όχι 10λεπτο) κάνοντας σωστή αξιολογηση και λήψη ιστορικου (πράγμα που πολύ παραβλέπουν ή δεν εμβαθυνουν) και δεν χρεώνει έξτρα χρήματα στην επαναξεταση.Εργαζεται 5 φορές την εβδομάδα και έχει ένα ταβάνι ασθενών καθημερινά προκειμένου σε όλους να είναι εξίσου ποιοτικός. Συνταγογραφει εξετάσεις και φάρμακα εχοντας κρινει με βαση την κλινικη εικονα του ασθενους και δεν γράφει για να γραψει(υπερσυνταγογραφηση).Οταν παιρνεις να κλεισεις ραντεβου ισως να εχει μια βδομαδα αναμονη λογω φορτου εργασιας αλλα στην ωρα που θα σου πει θα σεβαστει τον χρονο σου και θα περασεις χωρις ιδιαιτερη αναμονη.Ο κυριος Σεβαστικος βγαζει και αυτος 6 με 7κ , οδηγεί οποίο αμάξι γουστάρει εφόσον το θέλει....Δεν το νομίζει αλλά είναι κορυφαιος Επιστημων

Διαλεξτε ποιος θέλετε να είναι ο Γιατρος σας....

Στην Ελλάδα του 2024 υπάρχουν 2 κατηγορίες ανθρώπων:

Α) Εκεινοι που μπορεί να φοράνε απλά ρούχα(τύπου Zara κ.ο.κ) και όταν χρειαστούν Ιατρική περίθαλψη - μετά από σύσταση ανθρώπων που εμπιστευονται και έχουν σε εκτίμηση προφανώς - θα πανε στο καλύτερο
Γιατρο-Οδοντιατρο-Φυσικοθεραπευτη

ΚΑΙ

Β) Εκείνοι που φοράνε από πάνω μέχρι κάτω μάρκες/λεζαντα και όταν είναι να πάνε σε καλο Γιατρό "δεν σπάνε ευρω" με αποτέλεσμα στο μελλον να πληρώσουν τα τριπλασια

Βαλτε σωστα τις προτεραιότητες στην ζωη σας

Διαλεξτε ποιοι θέλετε να είστε....

Τα κορυφαία 15 φάρμακα
από τον ιατρό κ. Dinos Xydas

1. Η άσκηση είναι φάρμακο
2. Η νηστεία είναι φάρμακο
3. Η φυσική τροφή είναι φάρμακο
4. Το γέλιο είναι φάρμακο
5. Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι φάρμακα
6. Ο ύπνος είναι φάρμακο
7. Το φως του ήλιου είναι φάρμακο
8. Το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι φάρμακο
9. Το να αγαπάς τους άλλους είναι φάρμακο
10. Η ευγνωμοσύνη είναι φάρμακο
11. Το να εγκαταλείψετε την παραβατικότητα είναι φάρμακο
12. Η προσευχή είναι φάρμακο
13. Το να τρως καλά στην ώρα σου και όχι σε υπερβολές είναι φάρμακο
14. Οι καλοί φίλοι είναι φάρμακα
15. Το να πίνεις πολύ νερό είναι φάρμακο

Την παραπάνω λίστα θα πρέπει να την εκτυπώσουμε για να βλέπουμε και να παίρνουμε κάθε μέρα τα "φάρμακά" μας.....

Το «φλιτζάνι»

Σκέφτομαι πως ίσως μία υπηρεσία ανάγνωσης στο φλιτζάνι του καφέ θα δημιουργούσε…..κοσμοσυρροή πελατών σε όποιο ιατρείο ή θεραπευτήριο την εφαρμόσει.

Κι αυτό γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται για το μέλλον τους και την διάγνωση, κι όχι για το παρόν και την θεραπεία.

Ακόμα κι αν αποφασίσουν για κάποια «θεραπεία» προτιμούν την εύκολη λύση, το «μαγικό χαπάκι» και μάλιστα το τζάμπα κι εφάπαξ.

Γι αυτό και θριαμβεύει η «Παστερική ιατρική»

Γι αυτό και θεριεύουν οι φαρμακοβιομηχανίες.

Γι αυτό κι έχουμε στρατιές «φάρμακο-εξαρτώμενων ασθενών συνδρομητών»

Επειδή η πραγματική θεραπεία είναι δύσκολη υπόθεση μάλλον.

Έχει να κάνει με την παιδεία, τις προτεραιότητες, τον κόπο, τις θυσίες, τις αρετές της εγκράτειας και της υπομονής, κλπ.

Nikolaos Vrousgos 👏👏👏

Όταν κάποιος έχει προβλήματα προσπαθεί να "ξεσπασει" στο φαγητό ,στο ποτό και στο τσιγάρο για μια πρόσκαιρη απελευθέρωση Ντοπαμινης....

Η Ντοπαμίνη σας δίνει το κίνητρο να αναλάβετε δράση για να επιτύχετε τους στόχους σας και σας δίνει την αίσθηση της ευχαρίστησης όταν τους επιτυγχάνετε.

Το παραμυθιασμα ειναι το νουμερο ενα προσον του σωστου "επιστημονα". Οπως ελεγε ενας καθηγητης στην σχολή μου, ο φυσικοθεραπευτής εχει δυο επιλογες:

1. Να παραμυθιαζει τον ασθενη, να βγαλει πολλα λεφτα και ο ασθενής να τον βλεπει στον δρομο και να λεει "κοιτα τον π..... τον απατεώνα"

2. Να ειναι σωστος στην δουλεια του και να σεβεται ασθενή και την επιστήμη του και να μην βγαλει ποτε τα απειρα λεφτα αλλα ο ασθενης να τον βλεπει στο δρομο και να τον διπλοχαιρετα με πλατυ χαμογελο.

Διαλεξτε την πορεία σας....

❌ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ❌

Παρακαλώ όσοι ασθενείς πρόκειται να μας προτιμήσουν, όσον αφορά την αποκατάσταση τους ΜΕΤΕΓΧΕΙΡΗΤΙΚΑ, να μας ενημερώνουν κατά το διάστημα ΠΡΙΝ το προγραμματισμένο χειρουργείο.
Η ανακοίνωση αφορά για την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτησή σας, καθώς χρειάζεται τα ραντεβού να κανονίζονται εκ των προτέρων. Διαφορετικά υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην υπάρχουν ελεύθερα ραντεβού.
Είμαστε ευτυχείς για την προτίμηση σας και είναι ακόμη μεγαλύτερη η χαρά μας να γινόμαστε συνοδοιπόροι στο ταξίδι της αποκατάστασης με έναν χειρουργημένο ασθενή για τον λόγο αυτό ζητάμε την κατανόηση σας.

Αινείας Γ. Σαμώνης
Φυσικοθεραπευτης

Σε κάθε μα κάθε πόλη της Ελλάδας υπάρχουν άπειρα φαρμακεία και συνεχώς αυξάνονται....Η έλλειψη ασκήσης ,η κακή διατροφή και τα ψυχολογικά προβλήματα δυστυχώς έχουν οδηγήσει τον κόσμο να στρέφεται στην εύκολη λύση του φαρμάκου χωρίς να ψάχνει το βαθύτερο αίτιο.Παιρνουμε ενα χαπι χωρις να διορθωσουμε τιποτα απο τον ειδεχθη τροπο ζωης μας...Εύκολη και γρήγορη λύση για τον πόνο, για τα παραπανίσια κιλά μας κ.ο.κ.
Αν δεν καταλάβουμε όλοι ότι η ενεργητική θεραπεία και η κατανόησή του προβλήματός μας σε βαθος θα έχει μακροπροθεσμα αποτελέσματα, η κοινωνία οδηγείται στην αποχαύνωση....

Αινειας Γ. Σαμωνης
Φυσικοθεραπευτης

"Η φύση είναι ο πρώτος γιατρός, ο άνθρωπος είναι ο δεύτερος. "

Παράκελσος

Είναι σημαντικό να σας βοηθήσουμε ως ασθενή να απαλλαγείτε εν μέρει από τον πόνο για τον οποίο μας αναζητάτε, αλλά και να συνεργαστούμε μακροπρόθεσμα.

Δουλεύουμε με μια διαδικασία που βασίζεται σε τέσσερα βήματα.

1. Πρώτη επίσκεψη
Όταν μας επισκέπτεστε για πρώτη φορά, περιλαμβάνεται εξέταση και ως συνήθως θεραπεία. Με βάση αυτό, μπορούμε να δημιουργήσουμε την καλύτερη δυνατή θεραπεία.

2. Σχέδιο θεραπείας
Δημιουργούμε ένα σχέδιο θεραπείας όπου εξετάζουμε μαζί τι αναμένεται από τις θεραπείες και πόσος χρόνος θα χρειαστεί για την περάτωση του.

3. Αυτοφροντίδα
Θα σας χορηγηθούν εξατομικευμένες ασκήσεις για το σπίτι σχεδιασμένες σύμφωνα με αυτό που ταιριάζει στη ζωή σας.

4. Παρακολούθηση
Νοιαζόμαστε για εσάς και για να μειώσουμε τον κίνδυνο επανεμφάνισης του πόνου, θα προγραμματίσουμε μια μελλοντική επανεπίσκεψη.

Ανυπομονούμε να σας βοηθήσουμε!

Αινείας Γ. Σαμώνης
Φυσικοθεραπευτης

Αυτοί που δεν ρισκάρουν καθόλου, μια ζωή θα δουλεύουν γι'αυτους που πήρανε ρίσκα.

Καλός Φυσικοθεραπευτης είναι αυτός που είναι εξίσου αποτελεσματικος και σε μια διακοπή ρεύματος.....

Αν τα εργαλεία κάνανε τον μάστορα τότε όλοι όσοι είχαν την οικονομική δυνατότητα ή δυνατότητα δανεισμού θα ήταν και αυτομάτως καλοι επαγγελματίες Υγείας...

Καλημέρα και Καλή βδομάδα....!!!

Σπουδαίος Φυσικοθεραπευτης δεν ξέρω αν είμαι - εξάλλου σε ηλικια 32 χρονων δύσκολο να χαρακτηριστεί κάποιος σπουδαίος ή κορυφαίος στο ειδος του - το μόνο σίγουρο είναι ότι κατά καιρούς πολύ σπουδαίοι άνθρωποι/επαγγελματίες απ'ολους τους κλάδους έχουν εμπιστευθεί την Υγεία τους στα χέρια μου ένας απο αυτούς είναι και ο κυριος Τσοτσωνης κορυφαίος Έλληνας Ζωγραφος/Αγιογράφος.....

https://fragilemag.gr/vlasis-tsotsonis-zografiki/

Τα λόγια είναι περιττά

Κάποιοι θα πουν : «Δεν επέλεξα να είμαι άρρωστος, δεν έχω επιλέξει να είμαι δυστυχισμένος….!»

Ναι , σαφώς , κανένας δεν επιλέγει να είναι άρρωστος αλλά είναι επιλογή του μια ζωή να καπνίζει , να μην ασκείται , να καταναλώνει βλαβερά φαγητά , να κάνει κατάχρηση αλκοόλ και είναι μόνιμα αγχωμένος. Όσο για την δυστυχία κανείς δεν θα ήθελε να είναι δυστυχισμένος αλλά δεν προσέχει το πως φέρεται στο / στη σύντροφο του , έχει παραμελήσει την οικογένεια και τους φίλους του , έχει γίνει εργασιομανής και έχει μείνει μόνος , έχει γίνει πικρόχολος ,απότομος και εριστικός. Μετά λοιπόν φταιει η μοίρα; Όχι…δεν φταιει καμία μοίρα και καμία σκοτεινή συνομωσία του σύμπαντος που μας θέλει να πονάμε και να υποφέρουμε. ΕΜΕΙΣ ΦΤΑΙΜΕ! Εμείς και οι λανθασμένες επιλογές μας….

Για όσα " τραβάει " το κορμί τα φταίει το
" κεφάλι "....

🛑 ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 🛑

Θα θέλαμε να σας ανακοινώσουμε το πρόγραμμα που θα ισχύει μέχρι και τον Ιούνιο του 2023.

Δευτερα 12μμ - 9μμ ΚΟΡΙΝΘΟΣ
Τριτη 10πμ - 7μμ ΚΟΡΙΝΘΟΣ

Τεταρτη ΑΘΗΝΑ

Πέμπτη 12μμ - 9μμ ΚΟΡΙΝΘΟΣ
Παρασκευή 10πμ - 7μμ ΚΟΡΙΝΘΟΣ

⚠️ Αθήνα παρέχουμε τις υπηρεσιες μας κατοικον από Παλαιό Φάληρο έως Βουλιαγμενη ⚠️

Από 1 Αυγούστου πονεστε ελεύθερα....