Long Island Community Acupuncture

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Español abajo

Dear friends,

Im looking for help for someone I love. Sometimes it’s hard to believe that most of you have never met Angelo because he is such a big part of my life. His condition has been deteriorating severely in the last two weeks, and he’s now in the hospital while they figure out what is happening. After rounds of heavy duty antibiotics, he’s still not getting better. We have the basic hospital costs and medicines covered but The most URGENT situation at the moment is severe anemia. He needs a blood transfusion. A transfusion here will cost around $600. We’re also trying to raise money for his aftercare. So anything you can do to help would be much appreciated.

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Queridos amigos,

Estoy buscando ayuda para alguien que amo. A veces es difícil creer que la mayoría de ustedes nunca hayan conocido a Angelo porque él es una parte muy importante de mi vida. Su condición se ha deteriorado gravemente en las últimas dos semanas y ahora está en el hospital mientras averiguan qué está pasando. Después de rondas de antibióticos fuertes, todavía no mejora. Tenemos cubiertos los costos hospitalarios básicos y los medicamentos pero la situación más URGENTE en estos momentos es la anemia severa. Necesita una transfusión de sangre. Una transfusión aquí costará alrededor de 600 dólares. También estamos intentando recaudar dinero para su cuidado posterior. Así que cualquier cosa que puedas hacer para ayudar será muy apreciada.

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Donate to Help Angelo Get Vital Medical Care, organized by Francheska Lopez Hello, my name is Francheska and I am raising money for Angelo who is like a broth… Francheska Lopez needs your support for Help Angelo Get Vital Medical Care

Si sufre de ansiedad o mareos y ha buscado métodos naturales para tratar estos síntomas, sin duda ha visto las pulseras que presionan Pericardio 6. Para muchas personas, realmente funcionan. ¿Pero por qué?

El pericardio 6 es un punto muy utilizado en los tratamientos de acupuntura. Desde el punto de vista de la Medicina China, PC6 tiene la función de aliviar las náuseas, sea cual sea la causa. Esto se debe a la ruta del canal Pericardio y su nervio asociado.

PC 6 también tiene la función de "calmar el shen (espíritu)". El canal Pericardio protege al corazón de la agitación emocional. A menudo, cuando sentimos ansiedad, se debe al calor en el canal del Pericardio. Este punto permite la limpieza de ese calor.

Desde un punto de vista occidental, la estimulación de PC6 permite la estimulación del nervio vago, que hace que el cuerpo pase de un estado estresado de "lucha o huida" a un modo relajado de "descanso y digestión". Este punto permite relajar el diafragma lo que permite una respiración más profunda y el alivio de los síntomas físicos de la ansiedad.

Usado junto con Corazón 7 y Pulmón 9, esta combinación de puntos se conoce como el Triángulo de Buda debido a la profunda relajación que provoca. Para obtener más información sobre cómo la Medicina China puede funcionar para usted, ¡envíeme un mensaje!

If you suffer from anxiety or motion sickness and have sought out natural methods to deal with these symptoms, you've no doubt seen the bracelets which press on Pericardium 6. For a lot of people, they really work. But why?

Pericardium 6 is point used very often in acupuncture treatments.

From a Chinese Medicine standpoint, PC6 has the function of relieving nausea, whatever the cause. This is due to the path of both the Pericardium channel and it's associated nerve.

PC 6 also has the function of "calming the shen (spirit)." The Pericardium channel protects the heart from emotional turmoil. Often, when we feel anxiety, it is due to heat in the Pericardium channel. This point allows for the clearing of that heat.

From a Western standpoint, stimulation of PC6 allows stimulation of the vagus nerve, which brings the body from a stressed "fight or flight" state to a relaxed "rest and digest" mode.

This point allows relaxes the diaphragm which allows for deeper breathing and relief from the physical symptoms of anxiety.

Used along with Heart 7 and Lung 9, this combination of points is known as the Buddha's Triangle due to the profound relaxation it causes.

For more information about how Chinese Medicine can work for you, send me a message!

(Español abajo)

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TAO Guatemala
(Esp. abajo)
The Pericardium in Chinese Medicine 🔥
"Clearing out the old to let in the new."

The pericardium is the sack that surround the surrounds the heart, protecting it from external attacks like bacterial infections. This is its function in Western Medicine.

In Chinese Medicine, the pericardium and its associated channel perform a similar task, but it also does so much more.

The Pericardium is the Heart-Protector. If the Heart is the Emperor or Empress of the body, the Pericardium is it's Chief of Staff. It controls the flow of information into the Heart. If a person is exposed to a traumatic experience, it is the Pericardium that protects the powerful but delicate Heart from becoming bogged down with emotion. For this reason, we often treat the heart via the Pericardium.

Out of balance, the Pericardium may be associated with dysfunctional relationships, nausea, vomiting, stiff neck, inflamed chest and irregular heart rate.

In balance, the Pericardium is associated with positive emotional and physical intimacy, joy, a feeling of peace and a balanced life.

Because of its depth and function, much of the anxieties and worries of the past may be associated with this channel/organ. Working with the Pericardium is akin to clearing out the old to let in the new.

Whatsapp: 5350 4616


El Pericardio en la Medicina China
"Limpiar lo viejo para dejar entrar lo nuevo".

El pericardio es el s**o que envuelve el corazón, protegiéndolo de agresiones externas como infecciones bacterianas. Esta es su función en la Medicina Occidental.

En la Medicina China, el Pericardio y su canal asociado realizan una tarea similar, pero también mucho más.

El Pericardio es el Protector del Corazón. Si el Corazón es el Emperador o Emperatriz del cuerpo, el Pericardio es su Jefe de Estado Mayor. Controla el flujo de información hacia el Corazón. Si una persona está expuesta a una experiencia traumática, es el Pericardio el que protege al poderoso pero delicado Corazón de quedar empantanado por la emoción.

Por esta razón, a menudo tratamos el corazón a través del pericardio. Desequilibrado, el pericardio puede estar asociado con relaciones disfuncionales, náuseas, vómitos, tortícolis, tórax inflamado y ritmo cardíaco irregular.

En equilibrio, el Pericardio se asocia con una intimidad emocional y física positiva, alegría, un sentimiento de paz y una vida equilibrada. Debido a su profundidad y función, muchas de las ansiedades y preocupaciones del pasado pueden estar asociadas con este canal/órgano.

Trabajar con el Pericardio es como limpiar lo viejo para dejar entrar lo nuevo.

(Español abajo)

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Sessions available in-home or at TAO Guatemala

Happy December!

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Chinese Medicine Tidbits: The Points

SCIATICA! (Continued)

Today's point is Gallbladder 30.
Located in the buttocks, GB30 is a crossing point of the Urinary Bladder (UB) and Gallbladder (GB)Channels.

The UB channel traverses the back, so we can use GB to release tension in the lower back, thereby helping in the treatment of true sciatica.

Due to its location, it can release muscles in the hip and lower leg, thereby helping with false sciatica.

It is said to remove obstructions, benefit the hips and legs and resolves wind-dampess (which can contribute to certain types of arthritis) and in generql, relieve pain in the local and distal areas of the channel.

For more information or to schedule a session, send me a message here or whatsapp 5350 4616

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Español abajo

SCIATICA! 😭😭😭

So often, people seek out acupuncture for sciatic pain. But is it true sciatica or false sciatica? What's the difference?

True sciatica comes from compression of the sciatic nerve in the lumbar vertebrae. In the photo, you can see the disc bulging, causing pressure on the nerve, which can lead to pain down the leg, all the way down to the feet.

False sciatica can feel very similar, but it comes from tight muscles in the buttocks, often the piriformis or gluteus maximus. The pain might feel the same, but often doesn't extend below the knee.

Acupuncture, tui na and other types of bodywork are great for treating issues of the sciatica nerve.

For more info, or for any questions, feel free to send me a message any time!

¡CIÁTICA!

Muy a menudo, las personas buscan acupuntura para el dolor ciático. Pero, ¿es ciática verdadera o ciática falsa? ¿Cual es la diferencia?

La verdadera ciática proviene de la compresión del nervio ciático en las vértebras lumbares. En la foto, puede ver el disco abultado, causando presión sobre el nervio, lo que puede provocar dolor en la pierna hasta los pies.

La ciática falsa puede sentirse muy similar, pero proviene de músculos tensos en las nalgas, a menudo el piriforme o el glúteo mayor. El dolor puede sentirse igual, pero a menudo no se extiende por debajo de la rodilla.

La acupuntura, tui na y otros tipos de trabajo corporal son excelentes para tratar problemas del nervio ciático.

Para más información, o para cualquier pregunta, no dude en enviarme un mensaje en cualquier momento!

Edén Por Salud is such an amazing organization. And their products are excellent. Check them out!

Edén Por Salud es un organización excelente y tienen productos increibles!

It's lovely November weather in Guatemala and, at Edén Por Salud, we are busy putting together your orders for Christmas. If you were looking for the perfect, feel-good gift, we've got it! Contact us today via DM or shop on our website: www.edenporsalud.org
Hace un hermoso clima de noviembre en Guatemala y, en Edén Por Salud, estamos ocupados preparando sus pedidos para Navidad. Si estabas buscando el regalo perfecto para sentirte bien, ¡lo tenemos! Contáctanos hoy vía DM o compra en nuestro sitio web: www.edenporsalud.org

(Español Abajo)

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(English Below)

Cositas de medicina china: los puntos

El punto de hoy es Intestino Grueso 4. IG 4 se conoce a menudo como el punto de dolor de cabeza. Es fácil de localizar y sentir, y debido a su proximidad con el nervio radial, presionar este punto puede ayudar a aliviar ciertos tipos de dolores de cabeza.

Con Higado 3, esta combinación de puntos se conoce como Las Cuatro Puertas, y se utilizan por su capacidad para regular fuertemente el qi y el flujo sanguíneo en el cuerpo y aliviar el dolor. Las Cuatro Puertas se utilizan a menudo para ayudar a aliviar los cólicos menstruales, dolores de espalda y muchos otros tipos de condiciones dolorosas.

El canal del Intestino Grueso sube por el brazo, a través del cuello y hacia la cara, cruza debajo de la nariz y termina en la parte más ancha de la nariz en el lado opuesto de donde comienza el canal, en la punta del dedo índice.

IG4 es un punto de origen de Yuan, un lugar donde se puede acceder fácilmente al qi vital de este sistema de órganos/canales. IG 4 es un punto muy "móvil" y se puede utilizar para suavizar el flujo de qi en cualquier parte del cuerpo. Pero como el Punto de Comando de la cabeza y la cara, a menudo se usa para problemas asociados con esas áreas. Por su naturaleza conmovedora, está contraindicado en el embarazo.

Los usos de este punto son innumerables. Es uno de los puntos más utilizados en un tratamiento debido a los muchos efectos que tiene sobre el flujo de qi en todo el cuerpo.

Chinese Medicine Tidbits: The Points

Today's point is Large Intestine 4.

LI 4 is often known as the headache point. It's easy to locate and feel, and because of its proximity to the radial nerve, pressing on this point can indeed help to relieve certain types of headaches.

With Liver 3, this combination of points is known as The Four Gates, and they are used for their ability to strongly regulate qi and blood flow in the body and relieve pain. The Four Gates are often used to help ease menstrual cramps, backaches and many other types of painful conditions.

The Large Intestine channel travels up the arm, through the neck and into the face, crossing under the nose and ending at the widest part of the nose on the opposite of where the channel begins, at the tip of the index finger.

LI4 is a Yuan source point, a place where the vital qi of this organ/channel system can be easily accessed.

LI 4 is a very "moving" point and can be used to smooth the flow of qi in any part of the body. But as the Command Point of the head and face, it is often used for problems associated with those areas. Because of it's moving nature, it is contraindicated in pregnancy.

The uses for this point are myriad. It's one of the most commonly used points in a treatment because of the many effects it has on the flow of qi throughout the body

Chinese Medicine Tidbits: The Points

Today's point is Spleen 9

As with last week's point, Stomach 36, we are dealing with the digestive system. Together the Spleen and Stomach are the Yin/Yang pair of Earth Element.

The Earth element is all about being centered and grounded, nourishment both of yourself and others, and creation of Qi. When we take in food, the nutrients extracted by the Spleen come up to meet the oxygen we take in through the Lungs, and together these make the Qi the circulates throughout our body.

When the Spleen is unbalanced, we can experience digestive issues like gas and bloating, dampness, which may appear as swelling of limbs, lack of appetite, a cold feeling in the body and, emotionally, worry and overthinking.

Spleen 9 can help with warming the center, transforming dampness, regulating the spleen energy, and orthopedically, it helps with knee pain because of its access to the tibial nerve.

For more information, feel free to send me a message!

Cositas de medicina china: los puntos

Punto de hoy Bazo 9

Al igual que con el punto de la semana pasada, Estómago 36, estamos tratando con el sistema digestivo. Juntos, el Bazo y el Estómago son el par Yin/Yang del Elemento Tierra.
El elemento Tierra tiene que ver con estar centrado y arraigado, nutrirse tanto a uno mismo como a los demás, y crear Qi.

Cuando ingerimos alimentos, los nutrientes extraídos por el Bazo se juntan con el oxígeno que ingerimos a través de los Pulmones, y juntos hacen que el Qi circule por todo nuestro cuerpo.

Cuando el Bazo está desequilibrado, podemos experimentar problemas digestivos como gases e hinchazón, humedad, que puede manifestarse como hinchazón de las extremidades, falta de apetito, sensación de frío en el cuerpo y, emocionalmente, preocupación y pensamiento excesivo.

Bazo 9 puede ayudar a calentar el centro, transformar la humedad, regular la energía del bazo y ortopédicamente, ayuda con el dolor de rodilla debido a su acceso al nervio tibial.

Para obtener más información, no dude en enviarme un mensaje!

Hi Friends. Check out this new video for Heart for Guatemala. They are doing amazing work, with a focus on high impact, sustainable change.

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(Esp. Abajo)
Chinese Medicine Tidbit: The Points

Perhaps the most famous of all the acupuncture points, Stomach 36 treats a wide variety of issues. It's name, Zusanli, translates to Leg Three Miles. It is said that in Ancient China, this point was stimulated (through burning the skin) in order to allow soldiers to march for hundreds of miles. They did this because Stomach 36 nourishes qi. When you're feeling warn out, do some acupressure on this point to give yourself a boost of energy.

Being on the Stomach channel, this point nourishes the Earth element, so used during an acupuncture session, it can help to ease an overthinking mind. It's also used for digestive and bowel issues, and is a great point for dizziness.

Because of it's location, it provides access to the peroneal nerve, so this point is often used in the treatment of knee pain.

Tidbit de medicina china: los puntos Quizás el más famoso de todos los puntos de acupuntura, Stomach 36 trata una amplia variedad de problemas. Su nombre, Zusanli, se traduce como Etapa Tres Millas.

Se dice que en la antigua China, este punto se estimulaba (quemando la piel) para permitir que los soldados marcharan cientos de kilómetros. Hicieron esto porque el Estómago 36 nutre el qi. Cuando te sientas advertido, haz un poco de acupresión en este punto para darte un impulso de energía.

Al estar en el canal del Estómago, este punto nutrió el elemento Tierra, por lo que si se usa durante una sesión de acupuntura, puede ayudar a aliviar una mente que piensa demasiado. También se usa para problemas digestivos e intestinales, y es un excelente punto para los mareos.

Debido a su ubicación, proporciona acceso al nervio peroneo, por lo que este punto se usa a menudo en el tratamiento del dolor de rodilla.

Qigong is a perfect way to start your day. It's great to as part of a morning routine, before a workout, or as a little break from life during a hectic day.
Check out this 7 minute Qigong routine. I find this teacher to a really good one, but there are so many out there to discover.

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Enjoy!

Qigong es una manera perfecta de comenzar el día. Es genial como parte de una rutina matutina, antes de hacer ejercicio o como un pequeño descanso de la vida durante un día ajetreado.
Mira esta rutina de Qigong de 7 minutos. Creo que este maestro es realmente bueno, pero hay tantos por descubrir.
¡Disfrutar!

7 Minute Qigong Routine - Easy Beginner Practice to Invigorate the Qi Here is an easy 7 Minute Qigong practice that you can use daily to invigorate and wake up your body and mind!It’s great if you have 45 minutes or longer to p...

(Español abajo)

Flowers are a perfect example of Yin and Yang in nature. The flower opens and the petals reach out for the sun's Yang Energy, while the roots anchor into the earth to absorb the Yin energy of water.

Without its roots, the flower would simply dry up and float away. Without its petals, the roots won't grow, for the flower won't receive the energy it needs. Yin and Yang, two forces inextricably linked, working both together and in opposition in order for life to flourish.

For more information about how Yin and Yang work in our bodies, feel free to send me a message through Instagram, Facebook or Whatsapp.

Las flores son un ejemplo perfecto de Yin y Yang en la naturaleza. La flor se abre y los pétalos alcanzan la energía Yang del sol, mientras que las raíces se anclan en la tierra para absorber la energía Yin del agua.

Sin sus raíces, la flor simplemente se secaría y se alejaría flotando. Sin sus pétalos, las raíces no crecerán, porque la flor no recibirá la energía que necesita.

Yin y Yang, dos fuerzas inextricablemente unidas, que trabajan juntas y en oposición para que la vida florezca.

Para obtener más información sobre cómo funcionan el Yin y el Yang en nuestros cuerpos, no dude en enviarme un mensaje a través de Instagram, Facebook o Whatsapp.

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Hi friends! Give yourself the gift of self-love and relaxation: Join me next Friday again at the beautiful Shamana in Barrio 2 for the next COMMUNITY ACUPUNCTURE clinic.

Come breathe in the fresh air, relax, and let go.

Friday, February 19
12:30-3:30
At Shamana
Q250 for a one hour session. Message me to book your spot. See you soon!

Qi flows down the ancient mountains, bringing beneficial Qi to area below.
Come to Shamana this Friday between 12:30 and 3:30, and experience the healing energy from the mountains above us, and from the volcanoes across the lake. What better place to receive Community Acupuncture.

Where: Shamana
When: Friday, Jan 22, 12:30-3:30
Exchange: Q250
Sessions are about an hour long and include needles and body/energy work

Message me to reserve your spot!

Coming up this Friday! Don't forget to message me to reserve your spot at the beautiful, healing space of Shamana!

A guide to finding your element:

https://www.fusionhealth.com.au/news/chinese-medicine/wood-fire-earth-metal-or-water-which-element-are-you-and-how-can-it-help-your #:~:text=Together%20with%20the%20theory%20of,structures%20are%20categorised%20and%20connected.

Wood, Fire, Earth, Metal or Water: Which Element Are You, And How Can It Help Your Health? - Fusion Health How connected is your body to the elements? For over 2,000 years, Traditional Chinese medicine (TCM) has explored the ancient concepts of Yin and Yang as the basis from which everything in the universe is formed. Yin-Yang explores the idea that everything is connected to everything else by mutual st...

"When comparing legit acupuncture to standard care, there was a statistically significant benefit to acupuncture, Vickers says. “We saw a measurable effect there,” he explains. “If acupuncture were a drug, we’d say the drug works.”

https://time.com/4383611/acupuncture-alternative-medicine-pain/?utm_source=facebook&fbclid=IwAR2HuGgZUa-_9q2XmB877s-9X0qiC5IbKXXTPW_IJUYpe0xIfBe-htk3qA8

You Asked: Does Acupuncture Work? For certain conditions—particularly pain—there’s evidence it works. Exactly how it works is an open question.

Today's office space

Community Style Acupuncture once again returning to San Marcos!

Come join us at the beautiful Shamana for treatments every other Friday, starting in December. If you haven't been there, it is a most wonderful, magical place.

More details to come. Follow my page for updates.

Are you an Earth-type person? Or perhaps you're of the Wood or Water elements. Knowing your element can be so helpful in figuring out the problems and illnesses you're prone to. Click on the text below and see if it resonates with you.

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