Psicóloga Ana Lucia Lemus
Psicóloga Clinica
23/02/2024
Si conoces a alguien que cuide a un familiar con demencia o Alzheimer compártele esta información. Es importante también cuidar de los que cuidan.
¿Qué hacen los psicólogos/as clínicos? 🔖 Un psicólogo es aquel que proporciona atención de salud mental y conductual continua e integral para individuos, parejas, familias y grupos. Desempeña un papel vital en la evaluación, el diagnóstico y el tratamiento de las personas con trastornos mentales, emocionales y de comportamiento. Ofrecen apoyo profesional para ayudar a las personas a superar una amplia gama de desafíos, desde problemas personales a corto plazo hasta afecciones graves y crónicas. Utilizan diversos enfoques terapéuticos y promueven la salud mental.
Buscar ayuda psicológica es una decisión personal y puede ser beneficiosa en una variedad de situaciones. Aquí te dejo algunas señales que podrían indicar que es hora de buscar ayuda profesional:
Malestar persistente: Si te sientes constantemente triste, ansioso, irritable, enojado o abrumado y esto interfiere con tu vida cotidiana .
Problemas de relación: Si estás experimentando dificultades en tus relaciones personales y/o laborales.
Cambio de comportamiento: Si estás notando cambios significativos en tu comportamiento, como cambios en los patrones de sueño o alimentación, pérdida de interés en actividades que solías disfrutar, aislamiento social o comportamientos autodestructivos.
Trauma: Si has experimentado un trauma reciente o pasado que te está causando angustia emocional.
Dificultades académicas o laborales: Si estás experimentando dificultades para concentrarte, rendir en el trabajo o en la escuela
Se te dificulta tomar decisiones.
Abuso de sustancias.
Pensamientos suicidas.
Entre otros.
En general, si sientes que estás luchando para manejar tus emociones, pensamientos o situaciones de vida sepas que no estás solo/a.
🔖Puedes escribirme para que juntos podamos trabajar en esto y mejorar tu calidad de vida.
14/02/2024
🔖🧠La psicoterapia es un tratamiento en conjunto que se realiza entre una persona y el/la psicólogo/a. Como su base fundamental es el diálogo, proporciona un ambiente de apoyo que le permite hablar abiertamente con alguien objetivo, neutral e imparcial.
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¿Qué te detiene a tener lo que tanto anhela tu corazón ?
🔖 Confía en ti y en tu proceso.
31/01/2024
🔖🧠La psicoterapia es un tratamiento en conjunto que se realiza entre una persona y el(la psicólogo/a. Como su base fundamental es el diálogo, proporciona un ambiente de apoyo que le permite hablar abiertamente con alguien objetivo, neutral e imparcial.
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01/01/2024
Feliz año 2024 🎉✨🩵
23/07/2023
Feliz día del psicólogo/a 🧠✨
Feliz día a esas personas que ayudan a otras almas a encontrar en ellos un camino, un sentido, un propósito de vida ✨
03/07/2023
🌀La vida se trata de las emociones, los sentimientos, las experiencias, las aventuras, los baches, entre otros 🌀.
📇Licenciada en Psicología Clínica
📞 4193-0173
💻 www.analucialemus.com
25/04/2023
¡Hola! Mi nombre es Ana Lucia, soy psicóloga clínica egresada con honores de la Universidad Rafael Landívar. Actualmente, trabajo atendiendo a adolescentes, adultos y adultos mayores.
En mis terapias utilizó un enfoque humanístico, lo que permite que el/la paciente pueda reconocer su aquí y ahora; comprender su malestar y poder brindar una guía ante ello.
Con el transcurso del tiempo me he dado cuenta que la psicología es más una vocación que una profesión.
Más información aquí ⬇️
💻 www.analucialemus.com
23/03/2023
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