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不知不覺都同大家一齊煮左好多款唔同既菜色!唔知大家最鍾意邊款菜色呢?今次到大廚都好鐘意食既煎蠔餅喇,快啲一齊嚟睇下點整啦~😋
超簡單家常便飯第十集!#煮意無限 #紫椰菜 #什菌 #炒雞柳 #家常便飯 #食譜 #簡單
好多人話椰菜係減肥人士既恩物,飽肚感非常高,而且椰菜含有豐富既維他命C和維他命K,維他命C可有助抗氧化同維持身體免疫機能,維他命K就可以維持凝血功能,有助維持骨質密度,保持骨骼健康。椰菜仲有「天然胃藥」之稱,有助修補損壞既身體組織,能夠保護胃黏膜。
紫椰菜既營養價值同一般椰菜相若,含有相當豐富既膳食纖維,有助腸道蠕動同預防便秘。紫色椰菜含更強抗氧化作用係因為佢含有一種天然色素,名為「花青素」,有效對抗衰老和減低心血管老化的機會。紫椰菜含有既維他命C比一般椰菜高出6倍,功效更為顯著。
清新香甜又好味既紫椰菜什菌炒雞柳😍煮法簡單又健康!大人小朋友都咁啱食😋快啲一齊嚟學起佢,今晚就煮餐好既比屋企人食啦~
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慢慢煮系列第七集 #煮意無限 #新年 #芋頭糕 #家常便飯 #食譜 #簡單
下星期就新年喇!我地繼續同大家分享下賀年糕點既做法~今次到芋頭糕喇!新年想自己親手做啱晒自己口味既糕點,就唔好錯過喇~~~
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