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**空中吊環** #AerialHoop (適合初學者） 又稱空中呼啦圈，是一項藝術體操的運動，利用懸垂半空的鋼鐵圓環來進行各種動作。 與空中瑜伽相比，空中吊環動作變化較多。身體的每一組肌肉都會應用得到，有助消耗卡路里。學習空中吊環，每當身體一離地，吊環的轉動令身體倒轉時，能訓練空中感知，以辨別方向，同時鍛煉手腳協調。空中吊環的動作看似很力，但即使女士手臂力弱/男士筋肌較緊也可參與。 🔸試堂優惠🔸(此項目暫時只可選太子PE分店) 👉🏻1人@ $98 - 1堂 / $158 - 2堂 👉🏻2人同行 @ 每人試1堂 @ 2人共 $188 每人試2堂 @ 2人共 $316 如選同日試2堂優惠 - 已包含一堂空中吊環+任選一堂 分別包括以下3大種類💁🏻‍♀️ 🔥燒脂鍛鍊：紅·黃·藍·黑色字 🧘🏻‍♀瑜伽系列：空中瑜伽白色字，地面瑜伽深紫色字 💃跳舞堂：淺紫色字 💁🏻‍♀️每堂唔超過10人、1人都開堂 💁🏻‍♀️由朝早7am 至10pm 每一個鐘都有堂 如有任何唔明白嘅地方，歡迎同我哋查詢多啲✨ 🌟人氣爆燈🌟女仕最愛💕打卡運動 💦仙氣10足 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 🔺U n Me Fitness (油麻地總店) WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=85254867396 Facebook: inbox or pm ☎致電:28860127 親臨門市：油麻地窩打老道40號地下 3B 鋪連1樓(油麻地消防局旁)(油麻地站D出口左邊一出就係) ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 🔺U n Me Studio (太子旗艦店) WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=85252373448 Facebook: inbox or pm ☎致電:28860101 親臨門市：太子彌敦道777 - 781號安寶樓1樓 (旺角警署斜對面)(太子站E出口左邊步行1分鐘，大紅袍樓下，入玻璃門行樓梯上一樓） ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

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💁🏻‍♀️ TRX （修線條+平行性鍛鍊） TRX能訓練到深層肌肉，對肌肉的激活效果比在平面上施行肌力訓練好。操作TRX需要全身肌肉一起參與，血液必須快速流到各處肌肉補充，會確實加強心肺能力，並達到功能性訓練的效果。此外，多數人運動想達到的燃脂效果，從TRX也能獲得。一般來說，有計劃地用TRX的動作訓練3～6個月就能有效控制體重、降低體脂 🌟U n Me 精選小班課堂🌟 #燒脂肪系列 Kick Boxing 打拳班• HIIT 爆汗班• TRX 修身段練班• Functional Training 戰繩訓練• Kick Fit瘦身班 • Bungee彈弓繩 • Jumping 跳彈床 • Penalty Box 健身盒子 🔺任選燒脂小班～ 都係$60堂💖First Trial $60🤩🔥消脂減肥冇難度🔥女仕最愛💦 —————————————————————— 用1️⃣0️⃣0️⃣蚊嚟 U n Me 已經可以玩到2️⃣堂小班課堂喇💞 U n Me 精選小班💞超過3️⃣0️⃣款不同種類，每月超過4️⃣0️⃣0️⃣堂， 全部首次試堂都只係$60/堂 起 或 $100/2堂起🤪 自己🧍🏻‍♀️一個又得，約埋閨蜜👭一齊玩都得🤗 👆🏻其後更可享 - 1️⃣個價錢無限任玩👆🏻 ●不限種類 ●1個人都開堂 ●每堂最多10人 ●由朝早 7點開始 ●減肥瘦身冇難度 ●無限任玩小組課堂 ●適合初學者 #unmefitness #unmestudio #unmefitness_fh #unmefitness_klc #unmefitness_tst #penatlybox #groupclasses #燃燒脂肪系列 #減肥 #functional ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 🔺U n Me Fitness (油麻地總店) WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=85254867396 Facebook: inbox or pm ☎致電:28860127 親臨門市：油麻地窩打老道40號地下 3B 鋪連1樓(油麻地消防局旁)(油麻地站D出口左邊一出就係) ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 🔺U n Me Studio (太子旗

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