紫·為您Just for you - 催乳通乳/ 紥肚 / 盆骨修復 / 子宮卵巢保養

二胎媽媽,一連10天紥肚已完成🥰
效果好好,見到你咁滿意我都好開心
仲即刻介紹左個朋友比我,thank you🤩

真係好羨慕呢位媽媽,生完都可以咁瘦,人又靚🤤🤤

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琴日幫完客人做通乳😊
佢生完第4日兩邊都塞到一舊舊
佢話上胎出去比人按到變血奶
又痛到叫救命🆘！
今次舒服好多😇😇
按左一次已經無左一粒粒
奶量亦即時有增長🥰🥰😍
做人奶媽最開心一定係見到自己多奶🤣
張相果樽係有170ml架😚
幫到呢個媽媽好滿足
真係按到手軟都值得啊🤣🤣

#媽媽真係好偉大架🥺

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第三日紥肚🥰荃灣站

超好傾既新手媽媽👩🏻👶🏻
幾個月前已經約好左，終於見到面啦！
媽媽非常nice,由頭傾到落尾！
媽媽經、bb經、工作、生活日常、鬼故👻
講鬼故講到大家起哂雞皮！👹🤣

做完野又係me time時候la 😝

#砂鍋雲吞雞

紥肚記錄-二胎全職媽媽

呢位媽媽已經係兩個小孩既媽咪，細女都已經5歲，今次係第一次做紥肚，目的想改善多年跟隨住佢既小肚腩。我地一齊努力左十日，見到效果都好滿意🥰
雖然已經生產多年，幫媽媽check過腹直肌分離亦唔算太嚴重，但紥完十日，配合埋紥肚師既手法按摩，腰線出返黎，見到肚仔胃腩都有明顯既收細，好滿足😗

幫媽媽做腹部按摩時，好多氣！
不斷努力幫佢排氣，胃腩都即刻消失！🤣

媽媽表示最期待係每日既肩頸背按摩
可以舒解佢既疲勞😌😌😌日日湊女已經好少me time，襯呢個時間放鬆下，叉下電，儲下氣，鬧女都大聲啲😆🤣🤣

腰圍共-2.5cm
肚圍共-3.5cm

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究竟幾時紥肚先係最佳時機？🤔
產後多年又有無效呢？🤔
相信呢個都係好多媽媽既疑問☺️

因為懷孕期間產生的鬆弛素在產後也會持續停留在體內大概6個月左右，在鬆弛素控制下，身體肌肉會變得鬆軟，所以在產後首6個月是產後修復的黃金期，可以解決腹直肌分離等等種種問題。

雖然話頭6個月係黃金期，但其實見過好多媽媽👩🏻產後多年先紥肚一樣有效，以我自己為例，我係生第三胎產後年半先接觸紥肚同進行療程，當時腹直肌係3指分離，十天療程之後就收到0.5指！

自己亦有為產後5年既兩胎媽媽紥肚，同樣效果好好👍🏻🥰當然效果因人而異啦🙃

不過當然都建議媽媽們產後黃金期就盡快進行療程，可以最快時間達到最佳效果🥰

溫馨提示：
必須清哂惡露和開刀傷口癒合先可以開始紥肚啊！💙💙💙

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呢位媽媽生左兩胎，最後生產至今已隔五年時間，幫媽媽check過腹直肌分離情況不算太嚴重，但佢就想改善下個小肚腩！

每一次都會幫媽媽先按肩背部，因為佢話太攰啦，每次按既時候都大讚好舒服😌🤣之後再按肚仔抽排風，最後先紥肚❤️

療程已經進行左一半，再過幾日睇成果🥳

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好多媽媽都問紮肚有d咩好處架?☺️

其實係紮肚過程中首先紮肚師會以正確既手法按摩腹部，咁樣可以幫助到媽媽們排出體內廢物同埋肚風，改善代謝循環😍😍

之後就會以人手打結方式紮肚亦有助改善腹部因懷孕期間擴張而導致內臟移位，腹直肌分離及骨盆前傾等問題，效果唔會係體重上直接反映🤗🤗

另外，紮肚可以為腰部提供支撐，改善腰背痛問題。🥳🥳

同時改善肚皮鬆弛及撫平妊娠紋💃，而且加速新陳代謝，令子宮回復正常體積同埋改善水腫問題🥰

其實紮肚既好處真係有好多架 😎😎😎

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腹直肌分離究竟係咩???🧐🧐

係懷孕過程入面孕婦個肚會因為👶🏻既生長而令子宮被撐大
原本左右兩側既腹直肌會因子宮被撐大而分離🥺

點先算腹直肌分離???🤔🤔

正常既兩組腹直肌會由左右兩邊向中央收緊夾著自己既手指，如果可以放多過半隻手指指寬，就算係有腹直肌分離架喇!!!😫

腹直肌分離有咩影響???🧐🤔

腹直肌分離除左影響腹部肌肉功能，亦會影響我地既外觀🧍🏻‍♀️
仲會令我地有腰痛、無力等問題
嚴重既話甚至會有人出現小腸氣😱😱

十月懷胎🤰🏻再加經歷生產十級既痛楚😭
已經足夠架喇!!!
我地要好好保養自己既身體，
咁先可以放心咁陪伴自己既寶貝快樂健康咁成長。🥰👶🏻👩‍👧‍👦

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點解生完👶🏻要紮肚?🤔🤔🤔

因為係懷孕過程媽媽們除左心理上有轉變之外身體都會產生好多唔同變化🤰🏻❤️

係懷孕過程入面隨著👶🏻既生長孕婦腹部會擴張導致腹直肌分離🙃

另外孕婦係懷孕期間身體會產生鬆弛荷爾蒙導致肚皮承受力不足而引致下垂，骨盆鬆弛外擴變寛闊等問題😯😯😯

而且隨著👶🏻既生長孕婦既內臟會受壓移位，孕婦亦會因為肚風聚積形成假肚腩，新陳代謝減慢！

所以媽媽們真係好偉大、好偉大同好偉大架！！！💪🏻👏🏻🥺🥰

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呢一段時間不斷去上堂學習🏃🏻‍♀️
一口氣完成四個國際證書課程💕
終於可以為媽媽們服務啦🤗

本身自己都係一位媽媽，生左三胎，
頭兩胎順產第三胎食全餐🤷🏻‍♀️
頭兩胎餵人奶，第三胎想餵都餵唔到🥺
真係好體驗到媽媽的偉大！😩
生呢幾個小朋友真係來回地獄又折返人間再回再返再回再返😂

生得咁辛苦，身材又走樣，
我地點可以唔對自己好啲呢？❤️
我自己都比人紥過肚，唔紥都唔知道，
原來自己腹直肌分離嚴重到3指咁多
紥完10日就收窄返去半指之餘…
仲真係改善左我腰痛and尿滲既情況👍🏻
所以驅使到我都好想走去學呢一門專業為各位媽媽們重塑健康身體🤨

#聰明的女人
#就是懂得愛護自己的女人😉

媽媽們，
為我們的健康和美麗一起努力吧！🌤🌈