PsicoSalud
Confiar en ti mismo no garantiza el éxito, pero no hacerlo garantiza el fracaso. Nuestra prioridad es su salud mental, será un placer atenderle
Las vivencias en la infancia y adolescencia de nuestros hijos determinan su vida como adultos. Si consideras que tu hija o hijo está pasando por un momento difícil, busca ayuda, no están solos.
La depresión es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento.
Cinco formas de superar la depresión
Ejercicio físico.
1.Haz una caminata intensa de 15 a 30 minutos todos los días. ...
2.Comer alimentos saludables y beber mucha agua. Algunas personas con depresión no tienen mucho apetito. ...
3.Exprésate. ...
4.No te centres en los problemas. ...
5.Pon atención a las cosas positivas.
Recuerda!
El terapeuta dirige la terapia, pero no dirige tu vida. Se trata de trabajar juntos, no de hacer caso.
No lo olvides.
Feliz día del psicólogo 👨⚕️
24/07/2022
El propósito acudir a terapia mientras se enfrenta un duelo es ayudar a restablecer el equilibrio emocional de uno mismo a través del proceso de asesoramiento psicológico en el que se trabajan los sentimientos, pensamientos y recuerdos asociados con la pérdida.
Si necesitas ayuda psicológica, recuerda que PsicoSalud está para apoyarte, escríbenos y agenda tu cita
19/07/2022
19/07/2022
18/07/2022
Escríbanos será un gusto atenderle 👌
16/07/2022
Brindamos sesiones de terapia.
Aprende a gestionar tus pensamientos, emociones y recupera tu vida.
Envíanos un mensaje para agendar tu cita😉
15/07/2022
El trastorno de personalidad narcisista (uno de varios tipos de trastornos de la personalidad) es un trastorno mental en el cual las personas tienen un sentido desmesurado de su propia importancia, una necesidad profunda de atención excesiva y admiración, relaciones conflictivas y una carencia de empatía por los demás.
09/07/2022
Sobre todo ámalo ♥️
09/07/2022
Contáctanos estamos para atenderle todo lo relacionado con su salud mental.
De la mano de Dios comenzamos este proyecto, esperando poder ser de gran ayudo en nuestro entorno social y recuerde que la salud mental es igual a bienestar.
09/07/2022
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Comayagua
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Psicóloga Claudia Sánchez
Comayagua
Espacio informativo sobre temas relacionados con la salud mental y los buenos hábitos que la promueven.