Atletski Klub Sljeme, Zagreb Videos
Videos by Atletski Klub Sljeme in Zagreb. Najmasovniji i rezultatski najuspješniji atletski klub u zemlji u kategoriji vanstadionskog trčanja s
Jahorina Maxi Trail
Pobjednica Paula Vrdoljak 🥳🥳
to enable soundOther Atletski Klub Sljeme videos
SLO12RUN državni rekord Dejana Radanca u trčanju na 12 sati - 158244 m
SLO12RUN državni rekord Dejana Radanca u trčanju na 12 sati - 158244 m
SLO12RUN državni rekord Nataše Šustić u trčanju na 6 sati - 80992 m
SLO12RUN državni rekord Nataše Šustić u trčanju na 6 sati - 80992 m
Trčati se može bez škole trčanja ili nečije pomoći. Ako želite doći do željenog cilja, onda će trčanje u društvu i pod stručnim vodstvom taj put učiniti smislenijim, lakšim i zabavnijim. Evo kako nam je bilo na prvom satu generacije škole Proljeće 2024., koja je počela jučer u 18 h. Čekamo vas već u subotu 16. 3. u 8:30 h. https://www.aksljeme.com/skola/
Polaznici škole trčanja Sljeme u uvodnom dijelu treninga (u kojem radimo na zagrijavanju i dinamičkom istezanju) izvode plantarnu i dorzalnu fleksiju stopala .
U trećoj epizodi Long Slow Distance podcasta predstavljamo još jednog reprezentativca, aktualnog državnog prvaka na 12h, ultramaratonca kamenog lica i pravog ultraškog želuca - Hrvoja Vlašića aka Bernardicu Čučković. Cijeli LSD podcast je ovdje https://www.youtube.com/watch?v=u7ZvkkqpGZg
Predstavljamo vam LSD - podcast posvećen trkačima, maratoncima, ultramaratoncima... ljudima koji su odabrali trkački "Long Slow Distance" način života. Kroz svijet trkača i njihovih zanimljivih životnih priča vodit će vas jedna od najvećih ovisnica o kilometrima, ultramaratonska oldtajmerica Veronika Jurišić. U prvoj epizodi predstavljamo novu zvijezdu naše ultramaratonske reprezentacije, trkačicu, trenericu, mamu i zaljubljenicu u povijest sporta - Silviu Šimunović. Sa Silviom smo razgovarali neposredno nakon Svjetskog prvenstva na 100km u Berlinu, no kako je ova jesen prebogata prvenstvima, u međuvremenu je hrvatska ultraška reperezentacija vrlo uspješno nastupila na još dva europska prvenstva (24h i 50km), a Silvia je na Europskom prvenstvu na 50km u španjolskom gradiću Sotillo de la Adrada osvojila pojedinačno 9. mjesto te se zajedno s ostatkom ekipe popela na postolje kao brončana ekipa Europe. Link na cijeli video https://youtu.be/iiLVatKHEGc
Forma se rađa izlaskom iz komforne zone!
Ne postoji loše vrijeme samo loša oprema za trčanje!
Škola trčanja Sljeme
https://www.aksljeme.com/ak-sljeme-skola-trcanja/
Video: Bruno Vrban
Škola trčanja Sljeme
Endorfini se često spominju u osjećaju euforije poznatim pod pojmom „runner's high“, opušteno psihološko stanje ponekad doživljeno tijekom ili nakon napornog vježbanja kao npr. trčanja (Probada i sur., 1993).
Budite spremni da postoji mogućnost da se zarazite ovim osjećajem ukoliko upišete školu trčanja Sljeme.
https://www.aksljeme.com/ak-sljeme-skola-trcanja/