Zöld Zóna Masszázs és Szépségműhely
Svéd-, sport-, kéz-, talp-, cellulitisz-, thai bambusz masszázs, kinesio-tape terápia egy helyen. Csak természetesen anyagokkal! Kr. Egyrészt isteni élmény.
Néhány gondolat a masszázsról:
A masszázs a legrégebbi gyógyeljárások közzé tartozik. Nem tudjuk, ki volt az első, aki alkalmazta, de feltételezhetően az emberek ösztönösen kezdték el először önmagukon, majd egymáson gyakorolni. Amikor megfájdul valamink, ösztönösen is odakapunk, dörzsölni, simogatni, nyomkodni kezdjük. Ezek a mozdulatok tekinthetők a masszázs alapjának, mely gyógyító hatásának
12/06/2024
https://vendeghazkereses.hu/vendeghazak/velemi-luxus-jurta/
Júniusban és júliusban vannak még szabad helyek!
Aki kapott az idei év első felére ajándékkupont, az kérem jelentkezzen mielőbb időpont-egyeztetésre. Aki a járványhelyzet miatt nem tudta felhasználni a márciusban lejáró kuponját, az június 30-ig felhasználhatja.
A bérletekre ez nem vonatkozik!
Várom a jelentkezéseket, mert júliustól nem áll módomban elfogadni.
Köszönöm a megértést!
Tápai Mónika
Kedves ajándékkuponnal Rendelkezők! Kérem, hogy akinek még van, esetleg karácsonyra kapott, mielőbb jelentkezzen, mert már júniusra vannak foglalások. Nagyon köszönöm!
Tápai Mónika
Aki kapott karácsonyi ajándékkupont, kérjük mielőbb jelentkezzen a 06-70/389-4315 mobilszámon, mert már a májusi időpontokat foglalják. Köszönet!
Újdonság!
Fasciatréning (izompólya lazítás és gerinctorna) kedden és csütörtökön 18 órától Százhalombattán. Érdeklődni lehet privát üzenetben.
Tápai Mónika
31/12/2019
21/12/2019
Kellemes karácsonyt és boldog új évet kívánok!
Tápai Mónika
03/09/2019
Október 1-jétől elérhető kezelés. Bejelentkezni privátban lehet!
03/09/2019
Ausztrál tudósok meglepő kutatást publikáltak 2018 februárjában, amely – jobb későn, mint soha – másfél év után, idén nyáron végre hatalmas visszhangot keltett, és egy, a BBC-ben megjelent cikk hatására gyakorlatilag bejárta a világot. Az elmúlt napokban „Plusz csont nőhet a koponyára, ha sokat mobilozunk” szalagcímekkel telt meg a nemzetközi sajtó, sőt, számos médium egyenesen „új csont képződését” emlegeti. Nos, ha vadi új csontunk nem is képződik a mobilozástól, a már meglévő valóban deformálódhat, ráadásul - ahogy a kutatás is hangsúlyozza - ennek veszélye leginkább a fiatalokat fenyegeti.
09/08/2019
11 nyújtógyakorlat a nyak- és vállmerevség enyhítésére A bemerevedett nyak és váll nagyon sokunk számára ismerős. A jó hír viszont, hogy amennyiben ezt a merevséget a stressz, a sok ülés, a rossz tartás, a kevés testmozgás okozza, rendszeres nyújtással óriási javulást érhetsz el, jelentősen mérsékelheted a fájdalmat. A hangsúly a...
08/08/2019
25/06/2019
Csontkinövést okozhat a túlzásba vitt mobilozás – különösen a fiatalokat veszélyezteti a „fejentyű” Csontkinövést okozhat a túlzásba vitt mobilozás – különösen a fiatalokat veszélyezteti a „fejentyű” Ausztrál tudósok meglepő kutatást publikáltak 2018 februárjában, amely – jobb későn, mint soha – másfél év után, idén nyáron végre hatalmas visszhangot keltett, és...
Kedves Vendégeim!
Április 24-május 27 között nem leszek elérhető. Probléma esetén, kérem, keressék a Donau Gerinc Rehab-ban (Százhalombatta, Csokonai u. 13/A-ban) Reiter Zoltán kollégámat.
Köszönettel: Tápai Mónika
14/03/2019
Vàlaszd a helyeset!
14/03/2019
Figyelj a testtartàsodra!
06/03/2019
Kézzsibbadás, karzsibbadás
Tudta, hogy a kéz- és karzsibbadásokat nem csak nyaki porckorongsérv okozhatja?
A kéz zsibbadását legtöbbször valamilyen idegnyomás okozza. Azért “legtöbbször”, mert előfordulhat érszűkület, trombózis esetén is. Ez utóbbiaknál kézdagadás is előfordul és a vizsgálat során ki is derül, hogy nem idegnyomásról van szó.
Térjünk vissza a mozgásszervi okra:
A nyakcsigolyák között kibújó gerincvelői idegek a karokat is ellátják ingerekkel. Ha ezeket az idegeket valami valahol irritálja, a lefutásuk mentén fájdalom, zsibbadás, hideg/meleg érzés keletkezhet, valamint izomgyengeséggel, mozgatási nehézségekkel is társulhat a probléma.
A pácienseim visszajelzései alapján sok orvos ilyenkor legtöbbször csak nyaki gerincsérvre gyanakszik. Ez hiba.
Az idegnyomás helyét tesztekkel meg lehet állapítani, ezek alapján lehet nyaki porckorongsérv, idegletapadás/becsípődés, alagút szindróma (scalenus, TOS, carpalis), fascia (kötőszöveti) letapadás, trigger pont (kisugárzó izomgörcs).
03/03/2019
Tudományosan sikerült igazolni a meridiánok, energiacsatornák létezését a testben! Végig igaza volt a több ezer éves kínai orvoslásnak?
19/02/2019
Népbetegség lehet 20 év múlva a nyaki gerinc bántalma A mobiltelefonokat előrehajtott fejjel kell nézni, ami prognosztizálja, hogy a következő 20-30 év vezető problémái a nyaki gerinc megbetegedései lesznek, és ez a fiatalokat, tinédzsereket kifejezetten érinti – mondta Erbszt András, a DoctorFit Gerincambulancia alapítója, vezető f....
A térdfájás 5 leggyakoribb oka:
1. Sportsérülés
Leggyakrabban a sporttevékenységgel összefüggésben alakul ki a szalagsérülés, a porcszakadás és a futótérd.
2. Porckopás
A középkorúaknál leginkább a porckopás áll a térdfájdalom hátterében, ugyanis a „párnaként” működő porc elvékonyodása miatt a csontok dörzsölik az ízületek szélét.
3. Ízületi gyulladás (Rheumatoid arthritis)
A betegség károsítja az ízületi tokot és a porcot, aminek következtében a gyulladt, elburjánzott szövet olyan enzimeket termel, amelyek bontják a porc- és lágyszöveteket és a csontot. A probléma leggyakrabban a fiatalabb felnőttkorban vagy korai középkorban kezdődik, és nőknél gyakoribb.
4. Íngyulladás
A hátsó combizmokat a térdhez rögzítő inak gyulladása is okozhat térdfájást.
5. Nyálkatömlő gyulladás
Okozhatja hosszantartó térdelés, fertőzés vagy a térd sérülése.
Akut sérülés, súlyos fájdalom és duzzanat esetén természetesen mihamarabb orvoshoz kell fordulni.
24/01/2019
Így lehet 2 perc alatt elaludni: az amerikai hadseregben is ezt a módszert használják Nincs is annál bosszantóbb, mint amikor behuppanunk a pihe-puha ágyba, majd álmatlanul és teljesen hiábavalóan pörögnek az értékes percek, miközben mi egyre idegesebbek leszünk, hiszen másnap reggel az ébredésnél jól fogna ez a plafonbámulással elvesztegetett idő. Szerencsére a...
Kèrem azokat, akik a fidèrcfutàson nyertek LPG ajàndékutalvànyt, hogy januàr 22-ig vegyèk fel velem a kapcsolatot, mert nem fogok tudni időpontot adni, csak a következő fèlèvre. Köszönöm!
Tápai Mónika
Kedves Vendégeim! Kérem azokat, akik ajándékutalványt ajándékoztak karácsonyra, hogy mielőbb keressenek időpont-egyeztetés céljából, mert már a márciusi hónapot nyitottam meg. Április végén egy hosszabb szabadságot tervezek, így szeretném, ha a megajándékozottak, mielőbb foglalnának időpontokat. Köszönöm!
06/01/2019
Ajànlom mindenkinek kollègàmat. Igaz nem ferde szemű, haja sincs, de profi! Ha fàj a derekad, lumbàgó, isiàsz gyötör, keresd a videóban làtható elèrhetősègen.
Doanu Gerinc Rehab - Protec kezelés Ha önnek lumbágója, ischiasa, porckorong fájdalmai vannak, vagy becsípődés gyötri, akkor keressen bennünket! Donau Gerinc Rehab Elérhetőségeink: Cím: Százhal...
29/12/2018
Helyes testtartás a szaunában - SzaunaClub Sokan ülni szeretnek, mások pedig kispárnával lépnek be a szaunába, hogy aztán kényelmesen, elfe...
25/12/2018
Ezért masszírozd meg minden este lefekvés előtt a lábaidat! A masszázsterápia az egyik leghatékonyabb módszer, amely az adott pontokra kifejtett nyomás ellazítja a testet és a lelket. A kézen és a lábon több olyan pont is...
25/12/2018
Mérgező sóbarlangok? A sókezelést nyújtó hazai szolgáltatók mintegy felénél nem lehet pontosan tudni, hogy milyen sót használ, és mindössze tizedük alkalmazza a leghatékonyabb...