Ramuan Herbal

TANAMAN HERBAL UNTUK DARAH TINGGI YANG MANJUR - 7

BIJI RAMI

Biji rami merupakan obat hipertensi alami yang memiliki kandungan asam lemak omega-3 di dalamnya. Omega-3 adalah nutrisi yang bermanfaat menurunkan tekanan darah dan kadar trigliserida dalam darah.

Asam lemak ini juga dapat membantu menghalau penumpukan plak lemak yang dapat menyumbat pembuluh darah arteri dan memicu hipertensi. Penderita tekanan darah tinggi bisa mendapatkan hasil yang maksimal jika mengonsumsi biji rami secara rutin sebanyak 30–50 gram per hari selama 12 minggu.

Supriyani seorang guru honorer di SD Negeri 4 Baito, Kecamatan Baito, Kabupaten Konawe Selatan. Dia harus berhadapan dengan hukum lantaran dituding memukul seorang murid di sekolah tersebut dengan sapu ijuk hingga menyebabkan luka di pahanya.

Padahal anaknya sudah jujur ngaku memar di pahanya adalah akibat jatuh di sawah tapi orang tuanya gak percaya. Tapi saat anaknya berbohong bahwa dia dipukul oleh bu Supriyani orang tuanya langsung percaya begitu saja.

Meski tuduhan itu telah dibantah dan dikuatkan oleh keterangan saksi, Supriyani justru diarahkan penyidik untuk meminta maaf kepada orangtua murid. Supriyani pun terpaksa mengikuti arahan tersebut agar urusannya tak berlarut-larut.

Bukannya selesai, kasus tersebut terus diproses oleh Hasyim (orang tua siswa). Dia menganggap permintaan maaf dari Supriyani adalah pengakuan.

Dengan Delphia Shen Lee – Saya berhasil masuk dalam daftar interaksi mingguan mereka dengan menjadi salah satu orang yang paling banyak berinteraksi! 🎉

Dengan Raden Rakha Station – Saya berhasil masuk dalam daftar interaksi mingguan mereka dengan menjadi salah satu orang yang paling banyak berinteraksi! 🎉

Dengan Gensan Rexii Rlc – Saya berhasil masuk dalam daftar interaksi mingguan mereka dengan menjadi salah satu orang yang paling banyak berinteraksi! 🎉

RAMUAN HERBAL UNTUK DARAH TINGGI YANG MANJUR - 5

KAYU MANIS

Selain memberikan cita rasa pada makanan, kayu manis juga bermanfaat sebagai salah satu obat darah tinggi alami. Jurnal Nutrition menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik maupun diastolik pada penderita diabetes tipe 2.

Saya ingin memberikan apresiasi besar kepada pengirim Stars teratas saya. Terima kasih atas semua dukungannya!

Mdta Uswatun Hasanah Burungayun

RAMUAN HERBAL UNTUK DARAH TINGGI YANG MANJUR - 4

SELEDRI

Seledri populer di Tiongkok sebagai obat darah tinggi alami yang bisa membantu mengatasi hipertensi. Pasalnya, kandungan serat yang tinggi serta senyawa di dalam seledri dipercaya memiliki kinerja yang mirip dengan obat hipertensi golongan calcium-channel blocker dalam mengobati darah tinggi.

RAMUAN HERBAL UNTUK DARAH TINGGI YANG MANJUR - 3

BASIL

Basil adalah salah satu tanaman rempah yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, salah satunya menjaga tekanan darah normal, terutama pada penderita hipertensi. Hal ini dikarenakan kandungan eugenol dalam ekstrak daun basil mampu memblokir reaksi kalsium, sehingga dapat melebarkan dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah.

Cara kerja kandungan di dalam daun basil ini mirip dengan salah satu obat hipertensi yang diresepkan oleh dokter, yaitu obat golongan calcium-channel blocker seperti amlodipin dan nifedipin.

RAMUAN HERBAL UNTUK DARAH TINGGI YANG MANJUR - 2

JAHE

Jahe tidak hanya bisa dijadikan sebagai minuman penghangat tubuh, tetapi juga bermanfaat sebagai obat penurun darah tinggi alami. Pasalnya, senyawa dalam jahe memiliki mekanisme kerja yang mirip dengan obat darah tinggi, seperti ACE inhibitor dan calcium-channel blocker (CCB).

Berkat kandungan tersebut, orang yang mengonsumsi jahe secara rutin sebanyak 2–4 gram per hari memiliki risiko lebih rendah mengalami hipertensi (tekanan darah tinggi).

RAMUAN HERBAL UNTUK DARAH TINGGI YANG MANJUR - 1

1. Bawang Putih
Bawang putih tidak hanya sekadar bumbu dapur sehari-hari, tetapi juga dikenal sebagai salah satu herbal dengan segudang manfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaat bawang putih adalah sebagai obat menurunkan darah tinggi.

Manfaat ini dapat diperoleh dari kandungan senyawa allicin di dalam bawang putih. Kandungan tersebut mampu meningkatkan produksi oksida nitrat dalam tubuh, sehingga dapat mengurangi tekanan pada pembuluh darah.

🎉 Baru saja menyelesaikan level 3 dan saya sangat bersemangat untuk terus berkembang sebagai kreator di Facebook!

Terima kasih kepada pengikut terbaru saya! Senang Anda bergabung! Milva

Terima kasih sudah menjadi orang yang paling banyak berinteraksi dan masuk ke daftar interaksi mingguan saya! 🎉 Delphia Shen Lee, Rafael Rachel Raisya, Yabes Ramba Langi, Uyut Cox

Halo semuanya! 🌟 Anda bisa mendukung saya dengan mengirim Bintang, itu membantu saya mendapatkan uang untuk terus membuat konten yang Anda sukai.

Setiap kali Anda melihat Stars, Anda bisa mengirimi saya Stars!