Jambu kristal Merah
jambu kristal juga memiliki kandungan gizi atau nutrisi yang berlimpah.
Oleh karena itu, mengonsumsi buah ini dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi yang diperlukan tubuh Anda setiap harinya
Bibit Jambu Kristal berasal dari Taiwan. Buah Jambu Kristal banyak digemari karena rasanya yang segar, nikmat, dengan biji yang sangat minim bahkan hampir tanpa biji dan daging yang sangat tebal. Tanaman Buah ini termasuk salah satu jenis tanaman buah yang rajin berbuah dan tidak mengenal musim. Perawatannya tidak sulit dan sangat mudah berbuah. Tanaman buah berbatang keras ini baik ditanam di dataran rendah ataupun dataran tinggi. Selain dikebunkan secara besar – besaran, dapat juga dibudidayakan dengan cara menanam Jambu Kristal Dalam Pot atau terkenal dengan istilah Tabulampot Jambu Kristal.
Hai, Ma! Saat hamil, Mama membutuhkan makanan yang bernutrisi termasuk buah-buahan.
Salah satu buah yang mempunyai banyak manfaat adalah jambu kristal. Yuk kita simak apa saja manfaat jambu kristal untuk ibu hamil!
1.Mencegah komplikasi selama masa kehamilan.
2.Kandungan vitamin C dan vitamin E bermanfaat untuk meningkatkan aktioksidan, sehingga mampu menghambat radikal bebas yang dapat menyebabkan stress oksidatif pada tubuh.
3.Mencegah bayi lahir dengan berat badan rendah.
4.Kandungan zat besi dapat meningkatkan produksi ekstra darah untuk bayi, serta dapat mengoptimalkan pertumbuhan bayi dan mencegah anemia pada ibu.
5.Mendukung perkembangan otak bayi.
6.Kandungan asam folat bermanfaat untuk memproduksi darah merah sekaligus membantu perkembangan otak dan sumsum tulang belakang bayi.
7.Melancarkan pencernaan.
8.Kandungan serat serta air yang cukup tinggi dapat membantu mempermudah buang air besar.
9.Menurunkan tekanan darah. Terdapat kandungan enzim untuk membantu menurunkan tekanan darah, sehingga dapat mengurangi risiko preeklampsia.
Cara terbaik mengonsumsi jambu kristal
Untuk mendapatkan manfaat jambu kristal, Anda cukup mengonsumsinya dalam keadaan segar.
Pastikan Anda telah mencuci bersih kulit jambu kristal dengan air mengalir, agar tidak terkena penyakit yang berhubungan dengan kebersihan makanan.
Karena tekstur daging buahnya yang agak keras, jambu kristal juga cocok dinikmati sebagai campuran buah pada rujak.
Anda pun bisa menikmati olahan jambu kristal lainnya dalam bentuk manisan.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Magelang
56162