Kieky organic

Bismillah

Kurma Tunisia Madu
Ready yaa 😍😍😍

..
Bismillah, ikhtiar untuk colistis ulseratif dan gerd. Resep dari pak dokter

Dimana colistis ulseratif suatu penyakit radang usus kronis yang menyebabkan peradangan di saluran pencernaan.

Kolitis ulseratif (ulcerative colitis) biasanya hanya pada lapisan terdalam dari usus besar (kolon) dan rektum. Bentuk berkisar dari ringan sampai parah. Menderita ini menempatkan pasien pada risiko yang lebih tinggi untuk menderita kanker usus besar

Inframe bahan
1 bonggol nanas
1 sdt kayu manis bubuk
1 sdt habbatusauda
100 gr yogurt greek
1 sdm madu
250 ml Air alkali

Cara buat
Masukan semua bahan, blender sampai halus.

Note:
Air alkali air dengan pH diatas 7, seperti kangen water

Bismillah

Ada 2 penyakit asam lambung yang paling populer terjadi, yaitu Maag dan GERD.

Awalnya, banyak orang yang merasa Maag dan GERD sama saja dan tidak aja perbedaan.

Tapi, ternyata ada perbedaan lho dari penyakit dan Maag dan GERD.

Maag adalah peradangan pada lambung berupa kerusakan dinding lambung akibat dari produksi asam lambung dan aktivitas bakteri yang berlebihan.

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi saat asam lambung naik sampai ke kerongkongan atau biasa disebut re-flux karena katup lambung tidak berfungsi.

Penderita GERD biasanya juga penderita Maag.

PENYEBAB UTAMA MAAG DAN GERD

1. Hobi makan makanan yang memicu asam lambung naik, seperti gorengan, manis-manis, micin, junk food) dan pola makan berantakan sehingga meningkatkan produksi asam lambung dan reaksi radang

2. Kemampaun stress-management yang kurang, bisa berujung anxiety, dan dapat menyebabkan reaksi radang di lambung meningkat dan ikut meningkatkan produksi asam lambung

3. Kekurangan nutrisi alami dari sayur buah yang bisa membantu mengurangi naiknya asam lambung.

Meskipun Maag dan GERD sedikit berbeda, namun cara mengatasinya sama. Berikut adalah caranya:

1. Hindari makanan pedas dan asam
2. Pola makan lebih teratur dengan porsi seimbang
3. Tidur teratur, 7-8 jam per hari
4. Hindari kopi, teh, dan alkohol dan perbanyak minum air putih.

Semoga bermanfaat ❤️

Jangan lupa follow
⤵️⤵️⤵️




Credits
Sumber :nakedpress.co

Bismillah

Ciri-ciri asam lambung naik ke kerongkongan perlu kita ketahui. Mulai dari heartburn, mulut terasa asam, rasa pahit di belakang mulut, kesulitan menelan, hingga batuk-batuk bisa jadi tandanya.

Padahal, gejala asam lambung naik yang berkepanjangan dan sering diremehkan dapat membahayakan kesehatan. Kondisi ini bisa saja berujung pada peradangan dan penyempitan kerongkongan hingga masalah pernapasan.

Naiknya asam lambung naik bisa memicu berbagai gejala dan mungkin berbeda pada tiap penderita.

Penyebab asam lambung naik juga bisa dipicu oleh konsumsi makanan dan minuman tertentu, kebiasaan merokok, hingga stres.
Jika gejala asam lambung naik berulang kali (lebih dari dua kali dalam seminggu), bisa jadi mengalami penyakit GERD (gastroesophageal reflux disease) atau penyakit refluks asam lambung atau penyakit GERD.

Untuk mencegah kekambuhan bisa diterapkan tips sebagai berikut :

1. Menghindari pola makan yang dapat memicu naiknya asam lambung. Misalnya, makanan berlemak, buah asam, cokelat, makanan pedas, alkohol, kopi, teh, serta soda.

2. Lakukan pola makan dengan porsi lebih kecil tetapi frekuensinya lebih sering.

3. Jangan berbaring setelah makan.

4.Makan permen karet setelah makan.

5. Berhenti merokok.

6. Mengendalikan gangguan kecemasan dan stres karena GERD juga bisa dipicu oleh kedua tekanan kejiwaan ini.

Semoga bermanfaat ❤️

Jangan lupa follow
⤵️⤵️⤵️




Credits
Sumber : nakedpress & sehatq.com

• • • • • •
Jika gejala GERD terasa sering muncul, coba perhatikan dengan seksama. Sebab bisa jadi, beberapa jenis makanan dan minuman tertentu bertindak sebagai penyebab kemunculan gejala GERD.

Sebenarnya, pantangan makanan dan minuman untuk orang dengan GERD tidak jauh berbeda dengan orang dengan masalah asam lambung. Pantangan makanan ini tentunya harus dihindari karena bisa memicu munculnya gejala.

Berikut berbagai daftar makanan dan minuman yang jadi penyebab seseorang berisiko GERD, antara lain:

1. Makanan berminyak, seperti kentang goreng atau makanan cepat saji.
2. Makanan manis, seperti cokelat, permen, atau kue bergula
3. Makanan asin, contohnya makanan kemasan
4. Makanan pedas, baik cabai maupun lada
5. Minuman yang asam, seperti air jeruk nipis
6. Minuman berkafein, seperti kopi, teh, minuman bersoda, dan cokelat
7. Minuman beralkohol.

GERD sangat erat dengan pola makanan. Selain pilihan makanan yang tidak tepat, penyebab GERD terus-menerus kumat adalah kebiasaan makan yang buruk, contohnya makan dalam porsi besar sekaligus, makan terburu-buru, atau langsung tidur setelah makan.

Jika merasa memiliki satu atau lebih dari faktor risiko tersebut, penanganan dan perubahan gaya hidup sedini mungkin bisa membantu mencegah GERD. Selain penyakit ini, ada juga penyakit lainnya yang bisa meningkatkan risiko terjadinya GERD, seperti penyakit Celiac, diabetes, dan PPOK (penyakit paru obstruktif kronis).

Semoga infonya bermanfaat⠀
⠀
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣..
⁣⁣⁣..
Tag keluarga, sahabat dan saudara kamu, belajar bareng hidup sehat disini⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣.... . . .
♥️FOLLOW AJA DULU, MANA TAU NANTI BUTUH.
➰Tips Sehat ala Rasulullah By dr. Zaidul Akbar😙😍.
🔰Follow : 🍹
🔰Follow : 🍹
🔰Follow : 🍹... . . .
Cr by
Sumber : nakedpress & hallosehat
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Bismillaah,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Resep Fermentasi Madu dengan Bawang Putih Tunggal.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fermentasi madu dan bawang putih tunggal ini mengandung Sumber Antioksidan yang sangat tinggi loh.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Manfaat antioksidan bagi tubuh adalah untuk melindungi sel-sel dari kerusakan akibatradikal bebas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Radikal bebas adalah zat yang terbentuk secara alami saat terjadi proses metabolisme di dalam tubuh. Selain itu, zat ini juga bisa berasal dari luar tubuh, misalnya dari polusi, asap rokok, pestisida, atau obat-obatan.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bahannya :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5 siang bawang putih tunggal⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 jar madu murni ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Caranya :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Kupas kulit bawang putih tunggal⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Masukkan ke dalam jar⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Masukkan madu murni⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Simpan di suhu ruang/dikulkas selama 7 hari⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Setelah 7 hari, fermentasi madu siap untuk dikonsumsi⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cara konsumsi :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ambil 1 sdm madu, masukkan ke dalam gelas yang berisi air hangat. Bawangnya bisa dimakan juga ya.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Manfaatnya :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Sebagai Sumber Antioksidan⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Anti Kanker⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Mengatasi Diabetes⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Menurunkan Kadar Kolesterol⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Mencegah Hipertensi⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Baik untuk kesehatan tulang⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Mengobati flu dan batuk⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Menjaga daya tahan tubuh⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Memperlancar peredaran darah⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Mencegah penyakit wasir⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Anti aging⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Membantu menurunkan kadar stres⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Mencegah anemia/kekurangan darah⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Mempercepat pertumbuhan sel dan saraf⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Selamat Mencoba,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Semoga bermanfaat 🤗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Source : duwiiq⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Bismillah, ikhtiar untuk tentang Masalah Kewanitaan. Nyeri haid, keputihan, memperlancar haid.

Semua terkumpul di Highlight judulnya wanita

Biidznillah ya buukk

Bisa selang seling minumnya
Selang seling gimana?
Hari ini minum yang buat keputihan, besok ultimate water, besoknya detox rahim.
Rutinkan aja, buat mengobati sehari bisa 2x minum.

Diseduhnya 2x? Apa gimana?
Buat 2x resep aja, jd engga ngulang-ngulang buatnya.

Bahan
- Kunyit 2 jempol dewasa
- Jahe sejempol, di geprek
- Gula Aren, secukupnya
- Asam jawa, secukupnya
- Sereh 1 btg ( bisa di skip)
- Air panas 300ml

Air panas mendidih
Potong tipis- tipis/ kecil kunyit, jahe, sereh seduh dengan air panas, tambahkan asam jawa dan gula aren. Minum selagi hangat.
Manfaat
- Menghilangkan keputihan
- Haid tidak teratur/ tidak pernah haid
- Nyeri haid
- Masalah haid lainnya
- Bisa juga untuk promil
credit : dnurilla
Resep by dokter

Bismillah

Susu Kurma

Bismillah

Darah rendah atau tekanan darah rendah solusinya ga jauh-jauh kak ☺ benerin jenis asupan yang masuk ke tubuh yahh

Jangan salah-salahin rimpang, rempah, madu, atau habbatussauda.. karna sebenernya mereka "bukan faktor utama"
_____

Masalah kesehatan apapun berawal dr engga adanya keseimbangan nutrisi yang masuk, kebanyakan yang masuk "miskin gizi", apa contohnya ?
• Gula pasir dan pemanis aditif pd makanan/minuman instan
• Susu sapi dan jeroan
• Tepung terigu
• Msg dan micin
• Ayam broiler + buah GMO
• Vitamin dan Obat kimia 💊

Yuk bantu disebar yaa info ini, supaya makin banyak yang terbantu hijrah hidup sehatnya. Maaciww 😚~

Credits .samantha

Bismillah

Nanas banyak mengandung bromelain yang fungsinya untuk merilekskan otot dan meredakan peradangan.

Nyeri haid terjadi karena kontraksi dari rahim untuk mengeluarkan lapisan endometrium yang sudah tidak dibutuhkan lagi. Selain itu, pada saat haid juga keluar zat prostaglandin yang dapat menyebabkan rasa nyeri. Nyeri haid intensitasnya bervariasi, bisa sedikit terasa sakit hingga sakit sekali bahkan mengganggu aktivitas. Jika nyeri memang sangat mengganggu Thadya, sebaiknya periksakan diri ke dokter agar mendapatkan pengobatan yang sesuai. Nyeri haid yang hebat bisa juga menandakan gangguan seperti endometriosis, adenomiosis atau penyakit lain.

Nyeri haid adalah salah satu masalah yang sering dialami oleh banyak wanita. Jika Anda salah satunya, cobalah untuk mengatasi masalah tersebut dengan mengonsumsi jahe.
Jahe mampu menekan zat kimia yang membuat rahim berkontraksi sehingga rasa nyeri bisa berkurang. Dilansir dari Insider, 750 gram hingga 2.000 gram bubuk jahe mampu mengurangi nyeri haid selama tiga hingga empat hari dari siklus haid yang sedang Anda jalani.

Semoga bermanfaat ❤️

Sumber :
Cc dr
Cr

Bismillah

Kap**aga merupakan salah satu jenis rempah yang memiliki rasa khas serta memberi kelezatan sebagai bumbu makanan. Siapa sangka, rempah satu ini juga memainkan peran besar dalam mengatasi berbagai keluhan di mulut dan tenggorokan.

Kap**aga ada kandungan minyak atsiri yang bersifat antimikroba untuk radang tenggorokan. Bisa atasi batuk berdahak juga karena ada efek espektoran atau mengencerkan dahak

Tak hanya itu, jika bau mulut kerap mengganggu, kap**aga bisa menjadi obat mujarabnya.

Berikut cara menyembuhkan radang tenggorokan dengan kap**aga dan kunyit

RADANG TENGGOROKAN

Bahan :
1 ruas jari kunyit ( tumbuk halus )
10 butir kap**aga ( tumbuk halus )
100ml air mendidih
Madu secukupnya

Cara :
1. Seduh kunyit dan kap**aga dengan air ,tunggu hangat tambahkan madu secukupnya
2. Di minum pagi dan sore hari
3. Lama pengobatan : Di ulang selama 7 hari

Semoga bermanfaat ❤️

Source : buku 40 resep wedang empon-empon penangkal virus,penambah imun

Cr@dapurchicco

Bismillahirrahmanirrahim,

Tubuh manusia secara alami mengandung gula dalam darah atau kerap disebut glukosa.

Gula dalam darah berfungsi untuk memberi energi pada sel dan organ tubuh.

Tapi, jika kadar gula darah terlalu banyak, bisa menimbulkan sejumlah bahaya kesehatan.

Kadar gula darah seseorang bisa melonjak karena berbagai kondisi berikut:

Memilili kondisi medis tertentu
Efek samping penggunaan obat-obatan tertentu
Kadar insulin yang terlalu tinggi
Makan terlalu sedikit atau melewatkan makan
Olahraga berlebihan
Seseorang dapat dikatakan mengalami hiperglikemia jika kadar gula dalam darah lebih dari 250 ml/dL.

Gula darah tinggi juga bisa merusak pembuluh darah dan memicu komplikasi, seperti:
1. Serangan jantung atau stroke
2. Kerusakan mata dan kehilangan penglihatan
3. Penyakit ginjal
4. Masalah saraf
5. Menimbulkan masalah penyembuhan luka

Untuk mencegah kondisi tersebut, sangat baik bagi siapa saja untuk selalu menjaga kadar gula darah normal.

Semoga bermanfaat ❤️

Source :
Cc dr
Credits
Artikel : kompas.com

Bismillah...
Resep bikin smoothies! Bisa bikin sendiri dirumaaaaah 😍😍😍😍 .
Selamat bereksperimen sendiri dan berkreasi sendiri dengan bahan yang ada yaaaaa 💕 .
Credits

Bismillah
Lemon termasuk dalam kelompok buah sitrus yang mengandung banyak Vitamin C, vitamin B-kompleks, kalsium, zat besi, magnesium, kalium, dan serat. Itu sebabnya, konsumsi lemon saat flu akan memberi segudang manfaat. Selain membantu di saat flu, masih banyak manfaat lain dari lemon.
Mengkonsumsi secangir air panas dengan madu dan lemon setiap 2 jam, dapat menghangatkan badan yang menggigil, flu, pilek dan demam dengan meningkatkan produksi keringat.
Meminum jus lemon 2 kali sehari selama 30 hari dapat memberikan kekuatan tubuh yang lebih besar, peningkatan memori, dan meningkatkan daya tahan.

Membantu melawan infeksi virus. Air lemon hangat adalah cara yang paling efektif mengurangi infeksi virus dan sakit tenggorokan. Jus lemon juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengurangi jumlah dahak yang diproduksi oleh tubuh.
Membantu masalah infeksi dan sakit tenggorokan, karena bersifat antibakteri. Untuk sakit tenggorokan, larutkan 1 ½ buah lemoh ke dalam 1 ½ gelas air, lalu gunakan untuk berkumur.

Manfaat lain lemon yang baik untuk tubuh adalah membantu meringankan masalah pencernaan (sepeeti mual, kembung, dan mulas) bila dicampur dengan air panas. Rutin minum jus lemon juga dapat membantu melancarkan buang air besar, karena lemon dapat menyembuhkan sembelit.

Lemon dapat membantu menghasilkan lebih banyak cairan empedu dan juga membantu melarutkan batu empedu. Membantu menurunkan berat badan, dengan mengkonsumsi jus lemon yang dicampurkan air hangat dan madu.
Lemon dapat p**a mengontrol tekanan darah tinggi, memberikan relaksasi untuk pikiran dan tubuh, serta mengurangi stres mental dan depresi. Membantu menyembuhkan gangguan pernapasan untuk penderita asma, dan mengobati rematik juga radang sendi.
Manfaat lemon berikutnya, bertindak sebagai pembersih darah, seperti saat terkena kolera atau malaria. Dan, membantu meredakan sakit gigi, mengurangi perdarahan dari gusi, bau mulut, serta masalah gigi lainnya. Lemon dan bawang putih juga akan membersihkan kolesterol dalam pembuluh darah sekitar enam minggu.

Semoga bermanfaat❤️

Credits
Source : buku 40 resep wedang empon-empon penangkal virus penambah imun
Artikel : tribun.news

Bismillah, apa kabar, sehat buukk..? Kali ini saya buat smoothies dengan lidah buaya, eh lidahnya buaya darat 🤭

Aloe Berry
Bahan
300 ml air klamud+ dagingnya
5 cm lidah buaya besar, potong
8 bh strawberry beku
2 bh pisang barangan beku

Cara buat
Masukan klamud, lidah buaya, strawberry dan pisang ke dalam blender.
Lalu blender sampai halus.
Siap diminum.

Selamat berkumpul dengan keluarga ❤

Semoga bermanfaat

Credits