Gijutsu Masagi

Manfaat tersembunyi biji buah kedawung untuk kesehatan

Biji, dan kulit batang kedawung, mengandung saponin dan flavonoida. Di samping itu, daun dan kulit batang juga mengandung tanin.

Biji kedawung berkhasiat sebagai obat perut kembung, obat kolera dan obat radang usus, sedang daunnya berkhasiat sebagai obat batuk dan obat mulas.

Rasanya yang gurih, harum, dan khas pada daun bawang bisa untuk meningkatkan selera makan anda, apalagi jika di jadikan sayur atau lalapan. Tapi, tahu tahukah Anda, rutin mengkonsumsi daun bawang mentah ternyata sudah di percayai bisa untuk mencegah serta mengobati penyakit kanker loh.

Penelitian daru Curtin University pada tahun 2017 menjelaskan jika daun bawang mengandung zat quercetin yang memiliki sifat anti inflamasi, antimikroba serta antikanker. Kandungan tersebutlah yang bisa membantu tubuh manusia melawan adanya sel kanker.

Timun Suri, Buah Yang Di Remehkan Namun Memiliki Segudang Manfaat.

Selain rasanya yang enak dan menyegarkan saat di olah menjadi es sop buah atau di makan langsung, timun suri juga memiliki manfaat yang beragam, salah satunya adalah dipercaya mampu mengatasi keluhan asam urat, karena salah satu kandungan antioksidannya mampu untuk melarutkan sisa metabolisme tubuh.

Selain itu mengkonsumsi timun suri secara teratur dapat mencegah dari sel kanker, berkat kandungan sopanin yang jarang ada pada buah lain, benar-benar mengagumkan bukan sobat.

✫ Dampak Yang Tidak Di Duga dari Mengkonsumsi Biji Labu Kuning Untuk Kesehatan ✫

Meski berukuran kecil, biji labu kuning mengandung gizi yang cukup tinggi dan kompleks. Berkat kandungan di dalamnya, biji labu kuning memiliki manfaat bagi tubuh.

1. Menjaga kesehatan jantung
2. Membuat tidur lebih nyenyak
3. Meningkatkan kesehatan prostat
4. Membantu mengobati penyakit kanker
5. Mengontrol diabetes
6. Melawan peradangan
7. Mencegah osteoporosis
8. Melancarkan sistem pencernaan
9. Mengendalikan tekanan darah

✦ Mengkonsumsi Sawi Putih Setidaknya 1 Minggu Sekali Mampu Mengurangi Resiko Terkena Penyakit Jantung ✦

Kandungan mineral seperti kalium dikenal mempunyai manfaat untuk menurunkan tekanan darah sehingga dapat membantu mencegah penyakit jantung.

Ada p**a kandungan lainnya pada sawi putih seperti vitamin C, folat, serta vitamin B2 yang juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Lalu, manfaat lainnya dari vitamin B serta folat adalah mencegah penumpukan homosistein (asam amino alami).

Perlu p**a diketahui apabila risiko penyakit jantung bisa meningkat ketika Anda kurang asupan kalium. Dan sawi putih disini mengandung asupan
kalium yang tinggi.

Khasiat Minum Air Rebusan Daun Salam, Untuk Mengatasi Asam Urat Sampai Meredakan Sakit Kepala dan Migrain

1.) Mengatasi Asam Urat : Sudah bukan rahasia bila daun salam merupakan obat herbal asam urat. Daun salam mengandung senyawa aktif kuersetin, miristin, dan mirisetin juga berperan untuk menurunkan kadar asam urat. Untuk mengatasi asam urat, Anda cukup merebus daun salam dengan 10 gelas air. Tunggu hingga mendidih dan tersisa setengahnya. Minum air rebusan tersebut dua kali sehari.

2.) Meredakan Sakit Kepala : Daun Salam mengandung partenolida yang baik untuk migrain. Bagi pemilik risiko sakit kepala sebelah atau migrain, cukup rebus 3 lembar daun salam dan 200 ml air serta tambahkan perasan jeruk nipis.

"Jaga kesehatanmu, perhatikan apa yang kamu makan, jangan lupa olahraga dan tidurlah tepat waktu."

Daun Bidara Sebagai Obat Alami Penurun Demam pada Tubuh.

Ketika Anda merasakan demam, daun bidara pun dapat dijadikan sebagai obat penurun demam karena dalam daun bidara terkandung senyawa flavonoid yang dapat menurunkan suhu tubuh panas akibat demam tersebut.

Buah Mengkudu Di Percaya Bisa Mengatasi Radang Amandel Tanpa Operasi

Walaupun rasanya yang agak pahit, tanaman khas Indonesia (Mengkdu) ini juga dipercaya ampuh mengatasi radang amandel lho. buah mengkudu atau juga sering disebut pace ini emang diketahui memiliki kandungan zat yang baik untuk tubuh. Salah satunya adalah zat antibakteri seperti antrakuninon, acubin, dan alizarin yang mampu mengatasi radang amandel.

Cara membuat ramuan untuk radang amandel dari tumbuhan ini gampang kok. Kamu cukup mengambil dua buah mengkudu, lalu cuci bersih, setelah itu parut dan peras buah mengkudu. Setelah itu campurkan dengan air hangat dan aduk rata.

Kalau kamu gak tahan dengan rasa pahitnya, kamu bisa kok menambahkan madu di dalamnya. Dijamin radang amandel kamu bakal sembuh kalo kamu rajin mengonsumsinya.

"Kesehatan adalah hadiah terbesar, kepuasan adalah kekayaan terbesar, kesetiaan adalah hubungan terbaik."

Manfaat TERSEMBUNYI dari JANTUNG PISANG, dari pencegah KANKER ganas, mengontrol GULA darah, sampai mengatasi PENUAAN dini.

🔹 PENCEGAH KANKER GANAS | Jantung pisang diketahui memiliki efek antiperadangan dan antitumor sehingga dapat menurunkan risiko tumor tumbuh dan menyebar. Manfaat jantung pisang ini pernah dibuktikan pada penelitian tentang tumor prostat jinak (BPH)

🔹 MENGONTROL GULA DARAH | Jantung pisang memiliki indeks glikemik yang rendah, dapat meningkatkan kerja hormon insulin, menurunkan kadar kolesterol, dan menurunkan berat badan pasien diabetes tipe 2

🔹 MENCEGAH PENUAAN DINI | Tingginya kandungan vitamin E pada jantung pisang juga memberikan manfaat baik untuk kesehatan kulit Vitamin E terbukti mampu mengurangi kerusakan sel-sel tubuh yang sehat akibat radikal bebas dan memperlambat proses penuaan sel, serta mengurangi kerutan di wajah.

Dilansir dari situs Hello Sehat, temulawak bisa membantu mengobati kanker.

Meski masih sangat terbatas, ada studi yang memperlihatkan khasiat kandungan kurkumin temulawak untuk pengobatan kanker.

Sebuah ulasan dalam Genes & nutrition (2010) menunjukkan kandungan kurkumin berpotensi membantu pengobatan kanker prostat, kanker payudara, dan kanker usus.

Selain itu ada 3 kandungan aktif yang sangat bermanfaat untuk kesehatan, sebagai berikut :

- Germakron: antiradang dan menghambat pembengkakan.
- P-toluilmetillkarbinol dan seskuiterpen d-kamper: meningkatkan produksi empedu.
- Tumeron: sebagai antimikroba.

Daun kelapa untuk pengobatan luka luar

Salah satu manfaat daun kelapa yang jarang di ketahui adalah untuk Pengobatan luka luar. menggunakan sisik pelepah daunnya. Ya, sisik yang menutupi pelepah daun bagian dalam digunakan untuk penyembuhan luka sejak jaman dulu.

Menurut Indian Coconut Journal, Sisik pelepah daun kelapa dapat digores dari pelepah daun bagian dalam, yang sifatnya serbuk berserat. Hal ini dapat diterapkan pada luka langsung dengan perban kain bersih kering.

Daun Meniran Membantu Mengatasi Batu Ginjal

Batu ginjal merupakan kondisi yang terjadi akibat adanya penggumpalan materi keras menyerupai batu di dalam ginjal. Perlu diketahui bahwa penggumpalan yang menjadi batu ginjal berasal dari mineral dan garam. Selain itu, kondisi ini ditandai dengan beberapa gejala seperti sering buang air kecil, munculnya rasa sakit saat buang air kecil, hingga urin yang keluar hanya sedikit.

Nah, daun meniran kerap dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi batu ginjal. Sebab, ekstrak daun Phyllanthus niruri yang bersifat basa dikabarkan dapat mencegah serta mengatasi batu ginjal yang bersifat asam.

Mengkonsumsi buah Ceri setiap hari efektif menjaga kadar kolesterol tetap stabil

Orang dengan berat badan berlebihan kerap kali memiliki kadar kolesterol yang tinggi. Supaya kadar kolesterol tetap stabil, pilihan makanan harus diperhatikan. Anda yang obesitas bisa menambahkan buah ceri sebagai bagian dari diet sehat untuk mengendalikan berat badan.

Studi menunnjukkan bahwa konsumsi buah ceri selama 4 minggu pada orang yang obesitas dapat menurunkan kadar trigliserida (lemak darah). Manfaat buah ceri ini berasal dari senyawa antosianin yang menurunkan trigliserida di hati. Menurunnya kadar lemak darah ini dapat melindungi orang yang obesitas dari penyakit jantung.

Menangani Ambeien

Konsumsi makanan berserat tinggi seperti sayuran, buah, dan biji-bijian tertentu. Salah satunya adalah pepaya muda. Pepaya muda punya serat dan enzim papain yang sangat tinggi. Sehingga hal ini dapat melembutkan tinja dan melancarkan BAB, yang mana bagus untuk membantu penanganan ambeien.

Manfaat Buah Matoa Untuk Menurunkan Gula Darah, dan Melancarkan Pencernaan.

Beberapa riset menunjukkan bahwa ekstrak buah matoa diduga bermanfaat untuk menurunkan dan menstabilkan kadar gula darah. Ini berkat kandungan senyawa fenolik dalam ekstrak buah matoa yang dipercaya mampu menurunkan penyerapan gula darah di usus, sehingga baik bagi penderita diabetes.

Manfaat buah matoa ini diduga berasal dari kandungan antioksidan di dalamnya yang dipercaya mampu meningkatkan jumlah bakteri baik atau probiotik, dan mencegah pertumbuhan bakteri jahat di usus.

Mengkonsumsi Sawo Secara Rutin Bisa Mengatasi Insomnia Akut

Kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah sawo dikatakan bisa membuat pikiran lebih rileks. Ketika pikiran lebih rileks, hal ini akan membantu Anda mendapatkan kualitas tidur yang cukup baik. Jadi, bagi Anda yang mengalami susah tidur atau insomnia, cobalah konsumsi buah sawo untuk mengatasinya.

Manfaat kunyit untuk penawar racun, dan penurun kadar gula darah alami.

Penelitian menyebutkan bahwa kandungan di dalam kunyit bermanfaat untuk pertolongan pertama pada gigitan ular. Karena kunyit mampu menghambat aktivitas bisa ular pada darah, menghentikan penyebaran ke seluruh tubuh dan mengurangi pembengkakan.

Lalu jika Anda penderita diabetes cobalah mengkonsumsi kunyit secara teratur untuk mengendalikan gula darah agar stabil. Kandungan kurkumin kunyit dapat menurunkan kadar glukosa pada darah.

9 TANDA KERUSAKAN GINJAL

Penelitian menunjukkan bahwa pola makan tinggi sayur dan buah, termasuk pisang, dapat mengurangi risiko kanker usus besar. Hal ini diduga berkaitan dengan kandungan serat dan antioksidan pada pisang.

Kandungan Vitamin A, C, dan B6 yang terdapat pada buah pisang juga berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. Tubuh Anda pun akan terasa segar dan tidak cepat lemas.

Buah alpukat merupakan sumber lemak sehat, protein, serat, serta aneka vitamin dan mineral yang baik untuk jantung. Riset menunjukkan bahwa pola makan tinggi buah dan sayuan, termasuk buah alpukat, dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.

Kolesterol LDL yang terlalu tinggi tidak baik untuk kesehatan karena bisa menyebabkan sumbatan di pembuluh darah jantung dan memicu penyakit jantung. Oleh karena itu, buah alpukat baik dikonsumsi untuk mengontrol kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.

Senyawa flavonoid dalam buah pir dikatakan memiliki manfaat dalam menurunkan risiko penyakit diabetes. Hal ini didukung oleh sebuah penelitian di AS yang melibatkan lebih dari 9.600 orang dewasa berusia 25 – 74 selama sekitar 20 tahun.

Pada penelitian tersebut, orang yang rutin mengonsumsi lima porsi buah dan sayuran berisiko lebih rendah mengalami diabetes. Selain itu, pir juga memiliki indeks glikemik rendah, yang berarti buah ini tidak meningkatkan gula darah dengan cepat.

Tahukah anda, Timun Suri aman di konsumsi untuk penderita diabetes.

Kandungan gula pada timun suri ini didominasi oleh jenis fruktosa yang aman untuk kesehatan. Sehingga bagi penderita diabetes aman untuk mengkonsumsinya dengan takaran normal. Selain fruktosa, timun suri ini kaya akan kandungan air, mineral kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin C, dan serat makanan.

"Jadilah kuat karena segalanya akan menjadi lebih baik. Mungkin badai sekarang, tetapi tidak pernah hujan selamanya."

MENGATASI ASAM LAMBUNG SECARA ALAMI TANPA OBAT-OBAT KIMIA

Karena kaya dengan sifat antioksidan dan fitonutrien, ditambah kandungan vitamin C, nangka bisa membantu pemulihan berbagai jenis kanker dan melawan sel kanker.