agnesfitcoach

Merawat tubuh adalah investasi terbaik! Latihan di gym bukan hanya menguatkan otot, tapi juga meningkatkan mood dan energi. Konsistensi adalah kunci utama untuk mendapatkan hasil optimal. Ayo, terus semangat berolahraga dan jadikan ini gaya hidup kita! 💪✨

MELANGSING SETELAH LEBARAN 🥰
BUKTIKAN SENDIRI ‼️
DIET TETAP BISA MAKAN ENAK DAN PERUT BUNCIT BYE BYE ‼️

⚠️DIBUKA KEMBALI KELAS DIET ONLINE BERHADIAH⚠️
💯 ONLINE COACHING
Dikelas ini....

Kamu kan belajar dasar diet di 10 hari pertama untuk :

📝 Memahami konsep diet yang benar dan sehat
🥪 Mendapatkan rancangan makan 5x sehari lengkap
🍜 Tips memilih menu makan siang untuk pekerja atau yang tak sempat masak
🍱 Panduan olahraga dan workout online
🍛 Teman2 seperjuangan yang saling menyemangati dingrup
🎯 Personal coach yang ready buat kamu konsultasi
👨‍👨‍👧‍👧 Turun BB , yang penting mengikuti bimbingan coach

Ada hadiah untuk 30 pendaftaran pertama 🎁
SLOT TERBATAS ‼️‼️‼️

*syarat dan ketentuan berlaku

KLIK LINK DI BIO
Cek untuk REAL testimoni.
Cek .co untuk lokasi Nutrition Club

Konsultasi klik https://lynk.id/dietbarengyuk di bio

Mana yang tidak boleh dimakan dari telur? Kuningnya atau putihnya?

Jawabannyaa..

Kulitnya 😂

📲 Turn On Notifikasi di ponselmu untuk dapatkan info & tips diet sehat setiap hari 🙏⠀⁣
⠀⁣
Follow
Follow
Follow
⠀⁣
Segera Daftar KELAS DIET ONLINE ‼️⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
💰 Kelas BERBAYAR & BERGARANSI UANG KEMBALI *𝑠𝑦𝑎𝑟𝑎𝑡 & 𝑘𝑒𝑡𝑒𝑛𝑡𝑢𝑎𝑛 𝑏𝑒𝑟𝑙𝑎𝑘𝑢⁣⁣
⁣⁣⁣
📲 Pertanyaan & Penjelasan Detail, Chat Whatsapp 0815.2746.9006
⁣⠀⁣⁣⁣

*ℎ𝑎𝑠𝑖𝑙 𝑏𝑒𝑟𝑏𝑒𝑑𝑎 𝑝𝑎𝑑𝑎 𝑠𝑒𝑡𝑖𝑎𝑝 𝑖𝑛𝑑𝑖𝑣𝑖𝑑𝑢.⁣⁣

Semua butuh proses termasuk bertahun tahun gemuk yaa tidak bisa langsing dalam 10 hari 😁.

Yuk Ubah perilaku pola makan dan gaya hidup,⠀
21 hari saya bimbing untuk buat kebiasaan baru.⠀
Insya Allah akan nampak perubahannya.⠀
⠀
----⠀
Punya kenalan yang ingin belajar pola makan sehat dan bisa turun berat badan?⠀
⁣⁣⁣⁣

DIBUKA PRIVATE DIET MENTORING 10 HARI 🇮🇩⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⁣Dibatasi hanya 9 Peserta per sesi 💪🏻⁣⁣⁣⠀
⠀
PROFIL PEMBIMBING⠀
🧑 Agnes Kartika : turun 5 kg⠀

🎖️Berpengalaman 6 tahun sebagai praktisi pola makan sehat.⠀
⠀
Programnya sangat terjangkau, dan ada jaminan uang kembali 100%⠀
⠀
Daftar sekarang, karena hanya tersisa 5 slot lagi.⠀
⠀
Registrasi di :⠀
https://lynk.id/dietbarengyuk
⠀
atau klik link di bio
⠀
⠀
🔹𝗦𝗔𝗩𝗘, Buat dibaca lain hari⁣⁣⁣⠀
🔹𝗦𝗛𝗔𝗥𝗘, Ke story IG mu⁣⁣⁣⠀
🔹𝗟𝗶𝗸𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁, Utk support kami⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⠀
Terimakasih 🙏⁣⠀
⠀⁣⠀⁣⁣⠀
klik link bio ⏩ ⠀⁣⠀
⁣

Kamu s**a pisang yang mana? 🙃
😁😁

Turn On Notifikasi di ponselmu untuk dapatkan info & tips diet sehat setiap hari 🙏⠀
⠀
Follow
Follow
Follow
⠀
Untuk PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE Konsultasi⠀
via whatsapp di link bio https://lynk.id/dietbarengyuk
⠀
Kamu akan dapetin : Potensi Turun 1- 3 kg, 10 Hari MEALPLAN, EDUKASI, KELAS DIET BERBAYAR, BERHADIAH dan BERGARANSI 100% UANG KEMBALI.

Sudah makan sedikit tapi tetap gemuk? 😭😭😭

Bingunggg banget pasti yang ngalamin ini, tenangg tenangg

Pahami dulu kondisi badannmu dan mulai ulang lagii yaaa ..
♻️♻️♻️

========================================
Terima kasih udah like, save & share postingan ini 😃

turun 5kg dengan tetap makan 4-5x sehari & sangat bisa utk bantu kalian punya hasil yg sama 😍 | Berpengalaman sejak 2018 ❤️

Ikut program bonus banyak fasilitas lainnya? Yuk merapat!

Konsultasi Gratis & Online Coaching
WA : 081527469006
(⬆️ klik link di bio)

Menurutmu baik yang mana?
Lanjutkan atau istirahat? 😃

Turn On Notifikasi di ponselmu untuk dapatkan info & tips diet sehat setiap hari 🙏⠀
⠀
Follow
Follow
Follow
⠀
Untuk PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE Konsultasi⠀
via whatsapp di link bio https://lynk.id/dietbarengyuk
⠀
Kamu akan dapetin : Potensi Turun 1- 3 kg, 10 Hari MEALPLAN, EDUKASI, KELAS DIET BERBAYAR, BERHADIAH dan BERGARANSI 100% UANG KEMBALI.

Yakin 1 aja cukup? 😂
1 varian 1 ga sih biar puas? 🤣
Siapaa yang kaya gini jugaa cungg 👆🏻👆🏻👆🏻

😃😃
========================================
Terima kasih udah like, save & share postingan ini 😃

turun 5kg dengan tetap makan 4-5x sehari & sangat bisa utk bantu kalian punya hasil yg sama 😍 | Berpengalaman sejak 2018 ❤️

Ikut program bonus banyak fasilitas lainnya? Yuk merapat!

Konsultasi Gratis & Online Coaching
WA : 081527469006
(⬆️ klik link di bio)

Tidak ada waktu nge-gym karena banyak pekerjaan rumah?
Tenaaannnggg 🤭🤭
Ternyataaa manfaat olahraganya 😃😃
Simakkk sampai tuntas yaaa

========================================
Terima kasih udah like, save & share postingan ini 😃

turun 5kg dengan tetap makan 4-5x sehari & sangat bisa utk bantu kalian punya hasil yg sama 😍 | Berpengalaman sejak 2018 ❤️

Ikut program bonus banyak fasilitas lainnya? Yuk merapat!

Konsultasi Gratis & Online Coaching
WA : 081527469006
(⬆️ klik link di bio)

YUKK TURUN BERAT BADAN 3-30KG ✨⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
DIBUKA KELAS DIET ONLINE PREMIUM 🇮🇩⁣⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣⁣
Dapatkan ‼️⁣⁣⁣
🍚 Meal plan : Bisa Makan 5x sehari (termasuk 2x ngemil)⁣⁣⁣
🛍 Resep masak sehat mudah⁣⁣⁣
👔 Guiding menu praktis bagi pekerja⁣⁣⁣ yang sibuk
🍪 Daftar Cemilan Sehat⁣⁣⁣
👩‍👩‍👧‍👧 Edukasi Pola Makan Harian⁣⁣⁣
💯Diet Bergaransi uang kembali⁣⁣⁣
*syarat dan ketentuan berlaku⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣
Konsultasi klik link whatsapp di Bio

⁣⁣⁣
📲 Chat WA : 081527469006
🌏 https://lynk.id/dietbarengyuk

Share on WhatsApp WhatsApp Messenger: More than 2 billion people in over 180 countries use WhatsApp to stay in touch with friends and family, anytime and anywhere. WhatsApp is free and offers simple, secure, reliable messaging and calling, available on phones all over the world.

DIBUKA PENDAFTARAN KELAS DIET‼️⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣🔰 KELAS DIET ONLINE DENGAN METODE 5-6x MAKAN SEHARI 👏👏⁣
⁣⁣
FASILITAS:
📲 Group Support Whatsapp⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
👩🏻‍💻 Private Coaching Coach berpengalaman sejak 2018
🥗 Panduan Menu & Resep Diet Sehat⁣⁣⁣⁣⁣
🍓 Resep Snack Sehat⁣⁣⁣⁣
📚 EDUKASI ILMU diet sehat ⁣terupdate⁣⁣⁣⁣
💸 Potensi Memenangkan Hadiah Uang Cash⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
Follow ⁣⁣⁣⁣
Follow
⁣⁣⁣⠀⁣⁣⁣⁣⁣
🙋 Coach Agnes
🎖 6 tahun menjadi Konsultan POLA MAKAN DIET SEHAT⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣Untuk pertanyaan serta penjelasan detailnya⁣⁣⁣⁣, chat via whatsapp 081527469006 atau KLIK LINK DI BIO 💯

*Masih Belum Berhasil Nurunin BB?*

Bisa jadi sebabnya adalah karena kamu terlalu fokus berolahraga tapi tidak memperhatikan pola makanmu.

Mulai sekarang,
yuk belajar seimbangkan antara olahraga dengan asupan makanan yang ke dalam tubuh dengan sering mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang. 🥤🍚🍎🥕🥒

Cari tau tentang Program SLIM MARATHON
yang siap bantuin kamu untuk wujudkan BB impian dan membuat hidupmu sehat lebih lama

>> https://dietwithcoachagnes.wasap.my/

Grup WhatsApp Edukasi Gratis
https://chat.whatsapp.com/JSlsvrMSZED8gNrKOjSaet

Jika kamu tetap ingin mengonsumsi gorengan, sebaiknya buatlah sendiri gorengan di rumah daripada membelinya.

Gorengan yang dibuat di rumah cenderung lebih sehat karena kamu dapat dengan bijak memilih minyak serta cara menggorengnya.

Makan gorengan sebenarnya bukan tidak boleh sama sekali, melainkan harus dibatasi dan dibarengi dengan makanan sehat serta bergizi seimbang.

Untuk mengetahui pola makan sehat dan sesuai dengan kondisi Anda, jangan ragu berkonsultasi ke link di bio yaaaa.. 😍

📲 Turn On Notifikasi di ponselmu untuk dapatkan info & tips diet sehat setiap hari 🙏⠀⁣
⠀⁣
Follow
Follow
Follow
⠀⁣
Segera Daftar KELAS DIET ONLINE ‼️⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
💰 Kelas BERBAYAR & BERGARANSI UANG KEMBALI *𝑠𝑦𝑎𝑟𝑎𝑡 & 𝑘𝑒𝑡𝑒𝑛𝑡𝑢𝑎𝑛 𝑏𝑒𝑟𝑙𝑎𝑘𝑢⁣⁣
⁣⁣⁣
📲 Pertanyaan & Penjelasan Detail, Chat Whatsapp 0815.2746.9006
⁣⠀⁣⁣⁣
🚹 Agnes Kartika, Certified Diet Coach Since 2018

*ℎ𝑎𝑠𝑖𝑙 𝑏𝑒𝑟𝑏𝑒𝑑𝑎 𝑝𝑎𝑑𝑎 𝑠𝑒𝑡𝑖𝑎𝑝 𝑖𝑛𝑑𝑖𝑣𝑖𝑑𝑢.⁣⁣

INI CARANYA HITUNG KEBUTUHAN KALORI HARIANMU‼️‼️

Cara menghitung kebutuhan kalori nyatanya sangat bermanfaat untuk menaikkan, menurunkan, atau mempertahankan berat badan.

Sebab untuk memodifikasi berat badan, mengatur asupan kalori adalah kuncinya.

Namun ada baiknya tetap diimbangi dengan gaya hidup sehat lain seperti olahraga, cukup tidur, dan terhindar dari stres.”

========================================
Terima kasih udah like, save & share postingan ini 😃

turun 5kg dengan tetap makan 4-5x sehari & sangat bisa utk bantu kalian punya hasil yg sama 😍 | Berpengalaman sejak 2018 ❤️

Ikut program bonus banyak fasilitas lainnya? Yuk merapat!

Konsultasi Gratis & Online Coaching
WA : 081527469006
(⬆️ klik link di bio)

Selamat memperingati Hari Lahir Pancasila.

Ini dia strateginya!
menurunkan berat badan ternyata tidak semudah yang dibayangkan. Banyak hal yang perlu diperhatikan .

Yuk Ubah perilaku pola makan dan gaya hidup,⠀
21 hari saya bimbing untuk buat kebiasaan baru.⠀
Insya Allah akan nampak perubahannya.⠀
⠀
----⠀
Punya kenalan yang ingin belajar pola makan sehat dan bisa turun berat badan?⠀
⁣⁣⁣⁣

DIBUKA PRIVATE DIET MENTORING 10 HARI 🇮🇩⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⁣Dibatasi hanya 9 Peserta per sesi 💪🏻⁣⁣⁣⠀
⠀
PROFIL PEMBIMBING⠀
🧑 Agnes Kartika : turun 5 kg⠀

🎖️Berpengalaman 6 tahun sebagai praktisi pola makan sehat.⠀
⠀
Programnya sangat terjangkau, dan ada jaminan uang kembali 100%⠀
⠀
Daftar sekarang, karena hanya tersisa 5 slot lagi.⠀
⠀
Registrasi di :⠀
https://lynk.id/dietbarengyuk
⠀
atau klik link di bio
⠀
⠀
🔹𝗦𝗔𝗩𝗘, Buat dibaca lain hari⁣⁣⁣⠀
🔹𝗦𝗛𝗔𝗥𝗘, Ke story IG mu⁣⁣⁣⠀
🔹𝗟𝗶𝗸𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁, Utk support kami⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⠀
Terimakasih 🙏⁣⠀
⠀⁣⠀⁣⁣⠀
klik link bio ⏩

NAIK TIBA- TIBA ‼️⁉️‼️⁉️

Banyak orang yang tidak sadar jika kebiasaan yang kerap dilakukannya setiap hari mungkin saja menjadi salah satu penyebab naiknya berat badan.

Setiap orang wajib menjaga timbangannya untuk tetap normal guna menghindari obesitas yang dapat meningkatkan risiko penyakit berbahaya.

Jika angka pada timbangan terus bertambah, kamu harus segera menjaga pola makan ya bestie!

Turn On Notifikasi di ponselmu untuk dapatkan info & tips diet sehat setiap hari 🙏⠀
⠀
Follow
Follow
Follow
⠀
Untuk PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE Konsultasi⠀
via whatsapp di link bio https://lynk.id/dietbarengyuk
⠀
Kamu akan dapetin : Potensi Turun 1-3 kg, 10 Hari MEALPLAN, EDUKASI, KELAS DIET BERBAYAR, BERHADIAH dan BERGARANSI 100% UANG KEMBALI.

Dibalik fungsinya yang mampu membantu tubuh terhidrasi, sejauh ini belum ada penelitian yang membuktikan jika infused water bisa membantu kita meluluhkan lemak atau bahkan menurunkan berat badan.

Dr. Nitish Basant Adnandi menyebutkan jika sebenarnya infused water ini memiliki manfaat yang hampir sama dengan air putih yang kita konsumsi sehari-hari, yakni untuk membuat tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Hanya saja, tampilan infused water yang bervariasi dan cenderung lebih menarik tentu akan membuat banyak orang mengkonsumsinya dengan senang hati. Bagi kita yang terkadang lupa untuk memenuhi kebutuhan air minum harian, maka adanya infused water bisa membuat kita lebih tertarik untuk mencukupi kebutuhan air minum sehari-hari.

cr:https://doktersehat.com/gaya-hidup/gizi-dan-nutrisi/apakah-infused-water-bisa-menurunkan-berat-badan/