Belajar Herbal

MANFAAT BAWANG PUTIH UNTUK PRIA, MANFAAT BAWANG PUTIH UNTUK PRIA DEWASA

Bawang putih, selain dikenal sebagai bumbu dapur, juga memiliki manfaat sebagai tanaman obat.
Bawang putih juga dikenal sebagai superfood karena kandungannya.
Lalu, apakah bawang putih memiliki manfaat secara khusus bagi pria dewasa?
Ada beberapa hal pokok yang menjadi pertanyaan disini, yang ingin saya ketahui jawabannya, diantaranya adalah :
Apakah bawang putih bisa meningkatkan stamina pria?
Apakah bawang putih bisa meningkatkan libido / gairah pria?
Apakah bawang putih bisa meningkatkan kemampuan ereksi?
Apakah Bawang putih bisa meningkatkan testoteron dan bisa meningkatkan kualitas sperma?
Apakah ada penelitian yang membuktikan manfaat-manfaat tersebut??

Temukan jawabannya di
https://youtu.be/1qRP06lobkA

MANFAAT BAWANG PUTIH UNTUK PRIA, MANFAAT BAWANG PUTIH UNTUK PRIA DEWASA MANFAAT BAWANG PUTIH UNTUK PRIA, MANFAAT BAWANG PUTIH UNTUK PRIA DEWASAPendahuluanBawang putih, selain dikenal sebagai bumbu dapur, juga memiliki manfaat seb...

KHASIAT KETUMBAR UNTUK PRIA
Benarkah ketumbar memiliki khasiat untuk pria? Apakah ketumbar bisa meningkatkan stamina / performa pria? Apakah ketumbar meningkatkan hormon khas pria? Apakah ketumbar meningkatkan kualitas sperma? Apakah ketumbar meningkatkan libido pria?

Dalam atikel “Khasiat Ketumbar Untuk Pria Yang Jarang Diketahui”, disebutkan bahwa ketumbar bisa meningkatkan hormon kesuburan pria, afrodisiak, membantu menyembuhkan impotensi.

Artikel “Ternyata, Ini Khasiat Ketumbar Untuk Pria!”, menuliskan bahwa ketumbar berguna untuk meningkatkan libido pria serta membantu mengatasi impotensi / disfungsi seksual.

Pada hewan tikus yang diberikan ekstrak ketumbar, terbukti memang pergerakan sperma dan daya tahan sperma lebih baik, demikian salah satu pernyataan dari artikel “Ketumbar Ampuh Jaga Stamina Pria, Mitos Atau Fakta?”

Bagaimana resepnya? Temukan jawabannya di https://atmktp.blogspot.com/2022/03/khasiat-ketumbar-untuk-pria.html

KHASIAT KETUMBAR UNTUK PRIA KHASIAT KETUMBAR UNTUK PRIA

7 KHASIAT AIR BAWANG PUTIH CAMPUR JAHE MERAH, BIKIN SUAMI MAKIN SANGAR DI RANJANG
SIAPA yang tidak kenal akan kekuatan khasiat penyembuhan bawang putih dan jahe merah.

Bawang putih memang sering digunakan sebagai salah satu bumbu atau rempah dalam berbagai masakan.

Namun, bawang putih juga mengandung berbagai manfaat sehat yang luar biasa.

Bahkan, bawang putih bisa dianggap sebagai salah satu makanan super.

Jahe merah mungkin tidak sepopuler dengan saudaranya, jahe biasa.

Namun, Anda juga jangan pernah meremehkan manfaat jahe merah.

Sebab, jahe merah memiliki kandungan alami phyto testosteron yang secara efektif meningkatkan produksi cairan kejantanan pada pria.

Jika kedua bahan ini dikonsumsi secara teratur, maka bisa membuat stamina makin kuat. Hasilnya, pria bisa bikin istri puas dan lemas bahagia.

Caranya: Sediakan 150 mg jahe ditumbuk atau diparut, tumbuk 3 siung bawang putih, 1 buah lemon, dan madu.

Campur jahe, bawang putih dan lemon dalam panci dan rebus dengan 1 liter air sampai mendidih.

Kemudian angkat dan biarkan hangat, lalu letakkan di gelas dan tambahkan madu secukupnya.

Ramuan diminum sehari satu kali selama 5 hari, kemudian kondisional sesuai kebutuhan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Memperbaiki Sirkulasi Darah

Bawang putih campur jahe merupakan sumber antioksidan yang sangat tinggi, sehingga bisa meningkatkan kinerja lambung yang sangat penting untuk proses penyerapan zat besi.

Dengan makin lancarnya penyerapan zat besi dalam tubuh, maka sirkulasi darah dalam tubuh juga bisa berjalan dengan baik.

Selain itu, kandungan mineral dan vitamin dalam madu serta bawang putih juga sangat baik untuk meningkatkan kualitas darah yang sehat dan sangat disarankan untuk di konsumsi dengan teratur setiap hari.

2. Meningkatkan Hormon Pria

Khasiat mengonsumsi air rebusan jahe campur bawang putih bisa digunakan untuk meningkatkan kesuburan pria.

Jahe campur bawang putih mengandung antioksidan dan memiliki aktivitas androgenik.

Hal tersebut membuat ramuan ini diyakini bisa meningkatkan jumlah hormon testosteron.

Khasiat ramuan ini cukup membuat pria menjadi liar di ranjang. Istri pasti lemas bahagia.

3. Meredakan Nyeri Otot

Jahe merah bersifat antiinflamasi, sehingga mampu menghambat produksi enzim yang menjadi penyebab nyeri otot.

Tak hanya itu, jahe merah juga berkhasiat untuk mengurangi gejala osteoartritis.

4. Meningkatkan Stamina

Ramuan bawang putih campur jahe ternyata memiliki khasiat untuk memperkuat stamina seseorang.

Hal ini disebabkan bawang putih campur jahe memiliki kandungan senyawa yang bisa menangkal virus dan bakteri penyebab berbagai penyakit.

Stamina Anda bisa makin sangar dengan mengonsumsi bawang putih campur jahe ini, siap goyang semalaman.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Ramuan bawang putih campur jahe memiliki banyak khasiat untuk menjaga kesehatan dan beberapa penyakit seperti demam, menggigil, diare, flu, infeksi jamur dan juga gigitan serangga.

Hal itu dikarenakan kandungan antioksidan tinggi yang ada dalam kedua bahan ini.

Mengonsumsi bawang putih campur jahe secara teratur juga sangat baik dalam meningkatkan kekebalan tubuh dan berfungsi sebagai detoksifikasi tubuh yang sangat baik tanpa menimbulkan efek samping berbahaya.

6. Mengontrol Kolesterol

Khasiat mengonsumsi campuran bawang putih serta jahe adalah untuk mengurangi kadar kolesterol tinggi serta trigliserida dalam darah.

Hal ini juga tidak kalah penting, karena bisa mencegah penebalan darah dalam tubuh dan akhirnya darah bisa mengalir dengan lancar sekaligus mencegah masalah kardiovaskular.

7. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan dalam jahe merah berkhasiat menurunkan jumlah kolesterol dan trigliserida, sehingga bisa menjaga kesehatan jantung.

Konsumsi jahe merah dan bawang putih secara rutin untuk mendapatkan khasiat yang maksimal.

Sumber:
https://www.jpnn.com/news/7-khasiat-air-bawang-putih-campur-jahe-merah-bikin-suami-makin-sangar-di-ranjang

RAMUAN JAHE CAMPUR BAWANG PUTIH BISA BIKIN WANITA TERPUASKAN, PRIA WAJIB COBA!
Salah satu tanaman herbal, jahe memiliki banyak manfaat, seperti menekan pertumbuhan bakteri, jamur, dan virus tertentu.

Berbagai penelitian menemukan manfaat jahe untuk menjaga gula darah, menurunkan berat badan, penyakit jantung, pernafasan, hingga neurodegeneratif.

Sementara itu, bawang putih adalah tanaman yang mengandung sulfur alami. Kandungan tersebut bisa menjadi antibakter dan mencegah peradangan.

Bawang putih mengandung vitamin dan mineral, seperti vitamin C, B6. Lalu mineral selenium, tembaga, dan seng.

Semua kandungan bawang putih berguna mengendalikan produksi minyak berlebih.

Salah satu khasiat mengonsumsi bawang putih akan menambah stamina.

Hasilnya, akan memuaskan istri.

Agar mendapat manfaat maksimal, campur jahe dan bawang putih.

Masing-masing 150 mg dan 3 siung, kemudian lemon dan madu.

Geprek jahe dan bawang, peras lemon, lalu rebus dalam air satu liter hingga mendidih.

Saat mendidih matikan api dan tunggu sampai hangat, lalu campurkan madu.

Sumber:
"JPNN.com." Www.jpnn, 8 Mar. 2022, www.jpnn.com/news/mau-istri-puas-coba-buat-ramuan-jahe-campur-bawang-putih.

MANFAAT BUAH TIN UNTUK KESUBURAN PRIA DAN WANITA
Buah tin atau ara sudah lama dikenal bermanfaat untuk kesehatan. Buah ini mampu meningkatkan kesehatan pencernaan, menjaga kadar gula darah, dan sebagainya.

Tahukah Anda? Buah yang memiliki nama ilmiah Ficus carica ini ternyata juga bagus untuk kesuburan pria maupun wanita. Yuk, ketahui manfaat buah tin untuk kesuburan berikut ini.

Manfaat Buah Tin untuk Kesuburan Pria

Khasiat buah ara untuk kesuburan pria tidak perlu diragukan lagi. Hal ini tak lepas dari kandungan kalsium, kalium, mangan, zinc, vitamin B6, dan serat di dalamnya.

Meningkatkan Kadar Testosteron

Buah berkulit ungu ini kaya akan zinc. Pada pria, zinc akan meningkatkan kadar testosteron sehingga mampu menangani masalah ereksi.

Jika Anda mengalami disfungsi ereksi, konsumsi buah tin atau fig akan membuat kadar testosteron meningkat.

Meningkatkan Jumlah Sperma

Menurut dr. Muhammad Iqbal Ramadhan, buah tin punya kandungan mineral dan vitamin tinggi yang baik untuk sperma. “Buah tin kaya akan mineral dan vitamin seperti kalsium, kalium, mangan, seng, yang bisa meningkatkan jumlah dan kualitas sperma,” jelasnya.

Kandungan antioksidan buah ara juga tinggi dan bisa meningkatkan pergerakan atau motilitas sperma.

Artikel lainnya Benarkah Buah Kelapa Hijau Dapat Meningkatkan Kesuburan?

Meningkatkan Kualitas Tidur

Kualitas tidur sangat memengaruhi kesuburan. Berdasarkan studi yang dipublikasikan JAMA Network, pasien yang mengalami sleep apnea atau sulit tidur karena kolaps faring memiliki risiko 1,24 kali lebih besar mengalami infertilitas.

Buah tin kaya kandungan magnesium yang mampu meningkatkan kualitas tidur penderita gangguan tidur maupun sleep apnea.

Baik untuk Kelenjar Prostat

Melansir Healthline, konsumsi makanan kaya vitamin dan mineral akan membuat prostat tetap sehat dan menurunkan risiko pembesaran prostat.

Makan buah ara yang mengandung berbagai mikronutrien secara teratur dan dalam porsi secukupnya membantu menjaga kesehatan prostat.

Meningkatkan Kesehatan Tulang

Kalsium dan magnesium merupakan dua nutrisi yang juga ditemukan pada buah tin. Nutrisi ini bermanfaat meningkatkan kepadatan tulang.

Ketika tulang dalam kondisi kuat, maka kinerja seksual juga akan baik. Hal ini bisa meningkatkan peluang hamil pada pasangan.

Baik untuk Pencernaan

Lemak dan masalah pencernaan yang parah bisa mengganggu kadar testosteron. Padahal, testosteron adalah hormon yang penting untuk organ seksual.

Serat pada buah ara akan membantu mengatasi sembelit dan masalah metabolisme tubuh. Saat masalah pencernaan bisa diatasi, maka fungsi dan kesehatan seksual juga akan lebih baik.

Manfaat Buah Tin untuk Kesuburan Wanita

Melansir Firstcry Parenting, buah ara akan membantu mengatasi masalah menstruasi yang tidak teratur dan ketidakseimbangan hormon.

Menurut dr. Iqbal, zat besi pada buah tin sangat baik untuk sel telur dan proses ovulasi pada wanita. Hal ini akhirnya meningkatkan peluang kehamilan. Lalu, kandungan vitamin B6-nya juga baik untuk organ reproduksi.

Dokter Iqbal menyarankan, Anda bisa makan 2-3 buah ara dalam sehari. Disarankan untuk mengonsumsinya dalam bentuk segar. Karena, kalori buah ara segar lebih rendah dibanding bentuk yang telah dikeringkan maupun dibuat manisan.

Jika bosan memakannya dalam bentuk utuh, Anda bisa mencampurkan buah tin dengan yoghurt tawar ataupun salad.

Sumber
https://m.klikdokter.com/info-sehat/read/3654557/manfaat-buah-tin-untuk-kesuburan-pria-dan-wanita

15 MANFAAT BAWANG PUTIH UNTUK PRIA YANG WAJIB DIKETAHUI, BAIK UNTUK SISTEM REPRODUKSI

Sejumlah manfaat bawang putih untuk pria sangat baik untuk kesehatan reproduksinya. Manfaat bawang putih untuk pria mampu meningkatkan gairah seksual, menjaga kesehatan prostat, gangguan disfungsi ereksi, hingga menyembuhkan wasir yang sering dialami oleh pria.

Bawang putih dikenal mengandung senyawa allicin, vitamin C, fosfor, protein, dan zat besi. Menurut sebuah penelitian, manfaat bawang putih untuk pria mampu menurunkan risiko timbulnya Benign Prostatic Hyperplisia (BPH) yang merupakan kondisi pembesaran prostat jinak.

Selain itu, manfaat bawang putih untuk pria sangat direkomendasikan bagi perokok aktif. Terdapat kandungan allyl sulfida pada bawang putih yang berfungsi untuk memperbaiki DNA yang rusak. Inilah mengapa bawang putih dinilai sangat baik dikonsumsi untuk mencegah penyakit kanker paru.

Berikut Liputan6.com ulas tentang manfaat bawang putih untuk pria yang wajib diketahui dari berbagai sumber, Kamis (7/10/2021).

1. Meningkatkan Produksi Testosteron

Manfaat bawang putih untuk pria adalah kaitannya dengan peningkatan dalam produksi estosteron. Testosteron bagi pria merupakan jenis hormon yang sangat penting. Hormon ini ternyata merupakan hormon penting pada sistem reproduksi pria.

Hormon testosteron juga sangat berpengaruh pada jumlah produksi sperma pada laki-laki. Pada saat terjadinya proses pembuahan, hormon testosteron inilah yang akan membentuk ge***al laki-laki pada janin. Selain itu, kandungan hormon testosteron tersebut memiliki fungsi dalam memperkuat otot serta kepadatan tulang.

2. Menjaga Kesehatan Prostat

Salah satu kelenjar yang penting bagi pria adalah kelenjar prostat. Manfaat bawang putih untuk pria sangat baik untuk menjaga kesehatan prostat. Kelenjar prostat sendiri merupakan kelenjar eksokrin yang letaknya ada di dalam panggul yang cenderung dekat dengan lokasi dari kandung kemih.

Manfaat bawang putih untuk pria ini tidak main-main, ternyata kelenjar prostat berperan penting dalam menentukan kesuburan pria. Prostat memiliki fungsi untuk mengeluarkan cairan yang melindungi sperma. Pada saat pria mengalami ejakulasi, maka prostat akan menutup saluran yang menuju kandung kemih.

Prostat akan mengeluarkan cairan yang akan membuat sperma bergerak menuju rahim wanita. Meski begitu, seiring bertambahnya usia, umumnya ukuran prostat akan mengalami pembesaran. Ukuran prosestat yang terlalu besar tersebut maka fungsi dari prostat tidak akan optimal.

Itulah mengapa dengan mengonsmsi bawang putih menjadi sebuah cara yang dilakukan agar prostat senantiasa tetap sehat. Hal tersebut karena bawang putih mampu menurunkan risiko timbulnya Benign Prostatic Hyperplisia (BPH) yang merupakan kondisi pembesaran prostat jinak.

3. Menghindari Disfungsi Ereksi

Manfaat bawang putih untuk pria adalah mampu menjaga fungsi dari alat reproduksi. Mengonsumsi bawang putih sangat dipercaya akan kemampuannya dalam mencegah disfungsi ereksi.

Disfungsi ereksi merupakan kondisi di mana pria tidak mampu mempertahankan ereksi pada alat vital ketika berhubungan seksual. Penyebab dari disfungsi ereksi ini sangat beragam, salah satunya karena tidak lancarnya peredaran darah menuju alat vital.

Sempat disinggung sebelumnya jika bawang putih mampu melancarkan peredaran darah. Oleh sebab itu gangguan kesehatan berupa disfungsi ereksi bisa dihindari dengan mengonsumsi bawang putih secara rutin. Manfaat bawang putih untuk pria ini jangan dianggap remeh.

4. Menciptakan Wangi Bagi Pria

Mungkin manfaat bawang putih untuk pria ini terdengar aneh, namun percaya atau tidak banyak wanita yang berpandangan jika wangi tubuh pria yang khas ternyata sangat menarik. Manfaat bawang putih untuk pria adalah dapat menciptakan wangi khas pria.

Mengonsumsi bawang putih, maka produksi keringat tersebut akan semakin meningkat. Jadi, tidak ada salahnya bukan jika Anda mencoba konsumsi bawang putih tersebut? Tentunya agar pasangan semakin sulit untuk jauh dari Anda. Manfaat bawang putih untuk pria ini wajib dicoba.

5. Menambah Gairah Seksual

Posisi menentukan keberhasilan. Bagi kaum pria, posisi yang tepat bisa membuat pasangan mencapai orgasme atau bahkan multiorgasme. Tentu manfaat bawang putih untuk pria ini akan menjadi kebanggan diri sendiri.

Bukan menjadi hal yang baru, karena memang bawang putih sejak lama telah diketahui memiliki khasiat penting bagi pria dalam peningkatan gairah seksualnya. Bawang putih memiliki efek yang baik dalam meningkatkan sirkulasi darah.

Peningkatan sirkulasi darah inilah yang menjadikan manfaat bawang putih untuk pria mampu meningkatkan gairah seksual tersebut. Rangsangan ini yang akan memberi peningkatan pada nafsu birahi pria. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda bisa mengonsumsi bawang putih dengan dengan menambahkannya ke dalam makanan.

6. Mencegah Kanker Paru

Manfaat bawang putih untuk pria yang mentah dan sudah dicuci bersih dikaitkan dengan penurunan risiko kanker paru. Mengutip pernyataan dr. Nadia Octavia dari KlikDokter, hasil studi yang dilakukan di Jiangsu Provincial Center for Disease Control and Prevention menemukan bahwa responden yang mengonsumsi bawang putih mentah sebanyak dua kali dalam seminggu mengalami penurunan risiko kanker paru sebesar 44%.

7. Berperan sebagai Afrodisiak

Bawang putih dikenal luas sebagai makanan kesehatan. Kerabat bawang ini merupakan sumber sejumlah vitamin dan mineral yang mengejutkan untuk sesuatu yang dikirim dalam paket sekecil itu. Manfaat bawang putih untuk pria termasuk magnesium, selenium, dan vitamin C.

Semua nutrisi ini dianggap penting untuk kesehatan seksual. Manfaat bawang putih untuk pria menormalkan aliran darah di tubuh secara khusus ke arah p***s. Ini telah digunakan sejak zaman kuno untuk meningkatkan seksualitas dan menyembuhkan masalah terkait seks.

8. Mengatasi Kapalan

Manfaat bawang putih untuk pria dapat mengatasi kapalan yang sering terjadi pada pria. Enzim dalam bawang putih dapat membantu dengan jamur seperti kapalan. Hancurkan dua hingga empat siung bawang putih segar dan tambahkan ke air hangat untuk membuat baskom di wadah yang cukup besar agar pas dengan kaki Anda.

Tambahkan sedikit alkohol gosok. Rendam kaki selama 30 menit. Anda juga bisa mencincang beberapa siung bawang putih dan menutupinya dengan sedikit minyak zaitun. Tutupi dan diamkan selama sekitar tiga hari, gemetar beberapa kali per hari. Menggunakan bola kapas, oleskan minyak ke daerah yang terkena dua kali sehari sampai kapalan sembuh.

9. Meredakan Wasir Pria

Manfaat bawang putih untuk pria yang tak kalah penting adalah meredakan wasir yang meradang. Oleskan sari bawang tunggal pada area a**s akan membantu meredakan pembengkakan.

10. Menurunkan Risiko Kanker

Manfaat bawang putih untuk pria dapat menurunkan risiko kanker. Khasiat antikanker disebabkan adanya kandungan allyl sulfida pada bawang putih yang berfungsi untuk memperbaiki DNA yang rusak. Manfaat bawang putih untuk pria dinilai sangat baik dikonsumsi untuk mencegah penyakit kanker paru.

“Bawang putih bagus, untuk mencegah kanker paru. Untuk mendapatkan khasiat lebih banyak, coba makan bawang putih secara mentah. Memang rasanya tidak enak tetapi manfaatnya luar biaa. Jika Anda ingin mencobanya, mulailah dengan potongan yang kecil dulu," kata dr. Nadia Octavia seperti dikutip dari situs Klik Dokter.

11. Mengatur Gula Darah

Manfaat bawang putih untuk pria dapat berfungsi sebagai pengatur gula darah. Mengonsumsi bawang putih dapat membantu meningkatkan insulin dalam darah. Oleh karena itu, manfaat bawang putih untuk pria dapat membantu mengendalikan gula darah bagi penderita diabetes.

12. Terhindar dari Penyakit Kardiovaskular

Terbukti banyak manfaat bawang putih untuk pria yang bermanfaat bagi kesehatan jantung. Bawang putih menipiskan darah untuk berkurang dan melindungi dari gumpalan, memungkinkan zat besi mengalir lebih baik bagi tubuh. Berbagai penelitian menunjukan bahwa bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah dan tingkat kadar gula dalam darah.

13. Merawat Rambut dan Kulit

Manfaat bawang putih untuk pria dapat merawat rambut dan kulit. Ada berbagai kandungan dalam bawang putih yang dapat melindungi kulit ari efek radikal bebas dan memperlambat penurunan kolagen, yang berujung pada hilangnya elastisitas kulit.

Manfaat bawang putih untuk pria dapat melindungi kulit dari infeksi jamur dan bisa menyembuhkan kulit dari iritasi. Bawang putih ampuh untuk merawat rambut. Menggosokkan bawang putih mentah ke kulit kepala dan memijatnya bisa mencegah dan mengembalikan ketebalan rambut yang berkurang akibat rontok.

14. Menunda Penuaan

Manfaat bawang putih untuk pria bisa menunda penuaannya. Ini karena manfaat bawang putih untuk pria mengandung senyawa aktif yang bersifat antioksidan. Senyawalah inilah yang bisa membantu kamu menunda penuaan.

Mungkin terdengar aneh, namun dengan mengonsumsi bawang putih secara rutin mampu memberikan hasil yang menakjubkan.

Kamu bisa mengonsumsinya secara langsung dengan madu dan lemon di pagi hari untuk bisa merasakan manfaat bawang putih untuk pria. Cukup potong kecil bawang putih. Kemudian campurkan dengan lemon dan madu saat bangun tidur di pagi hari.

15. Meringankan Sakit Gigi

Bantu meredakan sakit gigi merupakan manfaat bawang putih untuk pria yang bisa dirasakan. Bawang putih memang sudah dipercaya dapat mengatasi masalah sakit gigi. Cukup letakkan beberapa siung bawang putih yang sudah dihancurkan langsung pada gigi yang sakit, maka bawang putih dapat membantu meringankan sakit gigi karena sifat anti bakteri dan analgesik. Namun sayangnya, cara ini membawa efek samping terjadinya iritasi pada gusi.

Sumber:
https://hot.liputan6.com/read/4677891/15-manfaat-bawang-putih-untuk-pria-yang-wajib-diketahui-baik-untuk-sistem-reproduksi

CARA MEMBUAT RAMUAN JAHE UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

Beberapa hal yang ingin saya ketahui adalah :
1. Apakah ada penelitian yang menyatakan bahwa jahe bisa / memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan?
2. Bagaimana cara memanfaatkannya?

1. Penelitian tentang jahe dan berat badan

1.1. Sebuah penelitian dengan judul “Beneficial Effects of GingerZingiber Officinale Roscoeon Obesity and Metabolic Syndrome: A Review.” memberikan kesimpulan sebagai berikut:

Sebuah studi awal menunjukkan bahwa asupan jahe dalam diet dapat meningkatkan suhu tubuh dan mengurangi rasa lapar. Studi epidemiologis dan klinis selama ini menyimpulkan bahwa jahe memberikan efek menguntungkan terhadap obesitas.

1.2. Sebuah penelitian dengan judul “Ginger Water Reduces Body Weight Gain and Improves Energy Expenditure in Rats.” menyimpulkan :

Konsumsi air jahe bisa menurunkan berat badan, yang kemungkinan besar terjadi pada tingkat transkripsi protein metabolisme energi.

‌1.3. Sebuah penelitian dengan judul “The Effects of Steamed Ginger Ethanolic Extract on Weight and Body Fat Loss: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial.” menyimpulkan bahwa:

Ekstrak jahe kukus adalah agen anti-obesitas ampuh yang tidak menyebabkan efek samping yang signifikan. Oleh karena itu, suplementasi ekstrak jahe kukus yang dikombinasikan dengan modifikasi gaya hidup dapat efektif dalam pengelolaan berat badan dan massa lemak.
‌
1.4. Sebuah penelitian dengan judul “Ginger Prevents Obesity through Regulation of Energy Metabolism and Activation of Browning in High-Fat Diet-Induced Obese Mice.” menyimpulkan sebagai berikut:

Penelitian ini menunjukkan bahwa jahe diet mencegah penambahan berat badan dengan merombak metabolisme energi seluruh tubuh dan menginduksi pencoklatan jaringan adiposa putih (WAT). Dengan demikian, jahe adalah tanaman yang dapat dimakan yang berperan dalam pengobatan terapeutik obesitas dan gangguan terkait.

2. Dari penelitian - penelitian diatas, kita bisa menyimpulkan bahwa jahe bisa mencegah obesitas, bisa menurunkan berat badan, dengan cara memperbaiki metabolisme energi tubuh.

Konsumsi jahe untuk menurunkan tubuh akan lebih baik lagi jika disertai dengan diet dan olahraga.

3. Ramuan jahe untuk dikonsumsi.

1. Jahe sekitar 5 cm, cuci bersih, boleh dikupas kulitnya, boleh tidak dikupas.
2. Air mendidih 1 gelas
3. Jahe digeprek atau dirajang tipis-tipis, masukkan dalam gelas
4. Tuangkan air panas, tutup dan tunggu sekitar 5 menit.
5. Boleh ditambah air perasan jeruk nipis, teh, bubuk lada, gula, sesuai dengan selera.

Sumber:
1. Wang, Jing, et al. “Beneficial Effects of GingerZingiber Officinale Roscoeon Obesity and Metabolic Syndrome: A Review.” Annals of the New York Academy of Sciences, vol. 1398, no. 1, 15 May 2017, pp. 83–98, nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/nyas.13375, 10.1111/nyas.13375. Accessed 27 Feb. 2022.

‌2. Sayed, Samy, et al. “Ginger Water Reduces Body Weight Gain and Improves Energy Expenditure in Rats.” Foods, vol. 9, no. 1, 2 Jan. 2020, p. 38, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023345/, 10.3390/foods9010038. Accessed 27 Feb. 2022.

‌3. Park, Soo-Hyun, et al. “The Effects of Steamed Ginger Ethanolic Extract on Weight and Body Fat Loss: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial.” Food Science and Biotechnology, vol. 29, no. 2, 11 Oct. 2019, pp. 265–273, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6992804/, 10.1007/s10068-019-00649-x. Accessed 27 Feb. 2022.

‌4. Wang, Jing, et al. “Ginger Prevents Obesity through Regulation of Energy Metabolism and Activation of Browning in High-Fat Diet-Induced Obese Mice.” The Journal of Nutritional Biochemistry, vol. 70, Aug. 2019, pp. 105–115, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31200315/, 10.1016/j.jnutbio.2019.05.001. Accessed 28 Feb. 2022.

‌5. Wp.com, 2022, i0.wp.com/post.greatist.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/02/GRT-ginger-floral-fabric-1296x728-header.jpg?w=1155&h=1528. Accessed 28 Feb. 2022.

https://kata-karate-1.blogspot.com/2022/02/cara-membuat-ramuan-jahe-menurunkan-berat-badan.html

MANFAAT BAWANG PUTIH UNTUK PRIA, MANFAAT BAWANG PUTIH UNTUK PRIA DEWASA

Pendahuluan

Bawang putih, selain dikenal sebagai bumbu dapur, juga memiliki manfaat sebagai tanaman obat.

Bawang putih juga dikenal sebagai superfood karena kandungannya.

Lalu, apakah bawang putih memiliki manfaat secara khusus bagi pria dewasa?

Ada beberapa hal pokok yang menjadi pertanyaan disini, yang ingin saya ketahui jawabannya, diantaranya adalah :

Apakah bawang putih bisa meningkatkan stamina pria?

Apakah bawang putih bisa meningkatkan libido / gairah pria?

Apakah bawang putih bisa meningkatkan kemampuan ereksi?

Apakah bawang putih bisa meningkatkan testoteron dan bisa meningkatkan kualitas sperma?

Temukan jawabannya di
https://atmktp.blogspot.com/2022/02/manfaat-bawang-putih-untuk-pria-manfaat_26.html

Belajar Herbal updated their business hours.

Belajar Herbal updated their address.

7 CARA MEMANFAATKAN KOPI UNTUK PERAWATAN KULIT DAN RAMBUT

Kopi bukan cuma untuk diminum, lho. Ada beberapa manfaat kopi yang bisa kita dapatkan sebagai perawatan kulit Anda. Sudah tahu apa saja cara penggunaannya? Ini dia manfaat kopi untuk kulit.

1. Eksfoliasi kulit

Kopi untuk kulit ternyata tidak main-main manfaatnya. Bubuk kopi ternyata juga mampu mengangkat sel kulit mati, lho! Eksfoliasi adalah proses pengangkatan sel kulit mati pada permukaan kulit. Eksfoliasi ini sangat berguna untuk membuat kulit agar terlihat tidak kusam. Kopi dapat digunakan dengan cara:


Bubuk kopi secukupnya dicampur dengan perasan lemon.
Gosok campurannya ke setiap bagian tubuh.
Diamkan sampai sedikit lebih kering.



Eksfoliasi dengan bubuk kopi ini dapat membuat kulit lebih mulus dan kulit lebih cerah. Tentunya efek ini tidak bisa didapatkan langsung secara instan, melainkan butuh waktu tapi aman dan menyehatkan.

2. Membantu menghilangkan selulit

Ketika Anda memiliki selulit, sebenarnya ini sangat sulit untuk dihilangkan. Dengan efek kopi yang baik sebagai eksfoliator, ini diduga dapat membantu menyamarkan selulit.

Kopi yang dibuat menjadi scrub dapat membantu menyamarkan selulit dengan beberapa cara. Pertama diduga bahwa kafein dalam kopi yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah sehingga dapat mengurangi munculnya selulit.


Kedua, kopi juga kaya antioksidan, yang dianggap dapat membantu memperbaiki keseluruhan warna kulit yang lebih sehat.


Cara menggunakannya:


Campurkan bubuk kopi dengan air panas. Tambahkan air panas hingga mengental.
Selanjutnya, oleskan campuran tersebut untuk membersihkan permukaan kulit terlebih dahulu
Kemudian, lakukan gerakan memijat di area yang bermasalah dengan ujung jari Anda
Setelah selesai dipijat, diamkan selama beberapa menit.
Lalu bilas hingga bersih.


3. Kopi dapat mengurangi mata panda

Kopi untuk kulit bawah mata yang menghitam juga diketahui ampuh menyamarkan lingkaran gelap yang membandel. Hal ini diduga karena efek kafein dalam kopi yang mendukung pelebaran pembuluh darah.


Untuk menggunakan kopi di bawah mata, Anda dapat menggunakan cara ini:


Campurkan ½ sendok teh bubuk kopi dan campurkan dengan minyak zaitun. Tambahkan beberapa tetes air untuk membuat teksturnya tidak terlalu lengket.
Oleskan campuran kopi tersebut di bawah mata.
Biarkan campuran kopi tersebut meresap selama 5-10 menit.
Bilas bersih dengan air.

4. Membersihkan sel kulit mati di kaki

Jika Anda ingin memiliki kaki yang mulus, kopi adalah pilihan yang tepat. Kopi sangat efektif membersihkan kaki dan melembapkan kulit pecah-pecah. Begini cara menggunakan kopi untuk merendam kaki Anda:


Seduh kopi di cangkir atau gelas dengan air panas.
Campurkan kopi yang sudah dilarutkan ke dalam ember atau bak kecil tempat mandi.
Biarkan suhunya semakin dingin sehingga tidak membakar kulit.
Rendam kaki dalam larutan campuran kopi tersebut.
Gunakan alas kaki selama sedang dalam masa perawatan kaki ini.

5. Sebagai anti-aging

Kopi dapat bermanfaat untuk mengurangi bintik-bintik di kulit akibat sinar matahari, kemerahan, hingga garis-garis halus di wajah akibat penuaan. Anda bisa menggunakan bubuk kopi sebagai scrub (misalnya dicampur dengan gula atau garam Epsom) atau masker wajah untuk mendapatkan manfaat ini.

6. Mengatasi jerawat

Kopi memiliki efek antioksidan, stimulan, dan asam klorogenat yang dapat membantu kulit dalam mengatasi jerawat. Jerawat di kulit terjadi ketika minyak, sel-sel kulit mati dan zat-zat lain menyumbat pori-pori. Menggosok wajah dengan bubuk kopi dapat membantu membersihkan kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat. Selain itu, asam klorogenat juga dapat bermanfaat sebagai antiradang bagi kulit.

7. Pewarna rambut

Orang-orang yang ingin menambah sedikit warna alami kecokelatan pada rambut juga bisa mencobanya dengan menggunakan kopi. Untuk mewarnai rambut dengan kopi dilakukan dengan cara:


Seduh bubuk kopi di gelas, dinginkan hingga mencapai suhu kamar.
Ketika suhu sudah dingin, kopi di gelas tersebut dimasukan dalam baskom besar agar pergerakan tahap selanjutnya lebih mudah.
Sedikit demi sedikit Anda bisa menuangkan air larutan kopi ke atas rambut dan kulit kepala sampai semua benar-benar basah kuyup.
Lalu peras rambut Anda dengan lembut, ikat rambut seperti dicepol, dan gunakan topi mandi atau shower cap.
Diamkan rambut selama 30 menit hingga 3 jam.
Bilas rambut di kamar mandi setelahnya.

Sumber:
https://hellosehat.com/urologi/kandung-kemih/urin-bau-kopi-air-kencing-bau-kopi/