Bekam Sinergi Muslimah

Bismillah
"Bagaimana Musim Dingin Mempengaruhi Tubuh kita"

Ingat kita tidak menyalahkan musim
Tapi tubuh kita yang butuh perhatian

Sinus
👉Udara dingin juga dapat mengeringkan lendir di sinus Anda – yang merupakan masalah bagi orang dengan dan tanpa penyakit paru-paru kronis.

👉Ketika lendir di sinus Anda mengering, tubuh dapat mengimbanginya secara berlebihan dan menghasilkan lebih banyak lendir.

👉Udara dingin yang masuk ke hidung juga dapat menyebabkan pembuluh darah di hidung Anda melebar dan merangsang produksi lendir lebih banyak.

Bekam
Titik Sinus

BISMILLAH
"NGANTUKAN"

👉Saat siang hari di tempat kerja, kita kerap kali merasa mengantuk atau kehilangan energi sehingga kesulitan untuk berkonsentrasi dan menyelesaikan pekerjaan.

Bagian tubuh yg di bekam untuk menghilangkan rasa kantuk dan mendapatkan energi tambahan secara instan

1. Tengah kepala
Titik pertama yang bisa kita bekam agar rasa kantuk bisa menghilang sekaligus mendapatkan energi tambahan adalah bagian tengah kepala.

2. Bagian tengah alis bisa di bekam
Tak hanya membuat kita mendapatkan energi tambahan, ini juga bisa membuat kita menurunkan stress dan lebih rileks.

3. Telapak kaki
Titik berikutnya adalah bagian telapak kaki. Di sekitar seperempat bagian telapak kaki, kita bisa bekam sehingga rasa kantuk pun segera menghilang insya Allah

4. Bawah lutut
Untuk mendapatkan tambahan energi

5. Belakang leher
Titik terakhir yang bisa kita bekam untuk mendapatkan energi ekstra adalah pada bagian belakang leher.

Minuman sehat Yang bisa membantu menurunkan berat badan :
1. Air putih
2. Kopi hitam tanpa gula
3. Air dengan perasaan lemon/infused water
4. Teh Hijau
5. Protein shaker : nutrilite by Amway bisa menjadi referensi

https://food.detik.com/info-sehat/d-5108624/5-minuman-ini-cocok-buat-yang-sedang-turunkan-berat-badan

5 Minuman Ini Cocok Buat yang Sedang Turunkan Berat Badan Minuman juga berpean penting dalam penurunan berat badan. Ini pilihan minuman yang cocok buat mereka yang sedang turunkan berat badan.

Bismillahirahmanirahiim

"Bekam itu fokus"

Dari Jabir RA, dia bercerita: “Sesungguhnya Nabi SAW jatuh dari kuda beliau dan menimpa batang pohon, sehingga kaki beliau patah. Waki’ RA berkata: ’Sesungguhnya Nabi SAW berbekam di bagian kaki yang terkilir’.” (Shahih Sunan Ibnu Majah, karya al-Albani )

Dari Jabir RA: “Nabi SAW pernah berbekam karena kakinya tersandung/terkilir.” (Shahih Ibnu Khuzaimah)

Note : harus Hati2 membekam di kaki jangan sampai urat2 yg ada di kaki tertusuk jarum bekam. Pilih area yg tidak ada uratnya . Dan ini bisa dilakukan sendiri di rumah.

Semoga bermanfaat 🙏

Efek dan fungsi mandi air Panas dan air dingin berbeda. Kalau terbiasa mandi air dingin , sekali2 mandi air Panas untuk memperbaiki kondisi tubuh sesuai dengan yg dinginkan.

Semoga bermanfaat 🙏

Aslm wr wb

*LEBAH HUTAN BELANTARA RIAU*

Teman-teman mohon maaf izin untuk berbagi ilmu tentang manfaat madu🍯🐝🔝

🍃🍯Manfaat Madu untuk Kesehatan🍯🍃

🍯Madu adalah minuman kesehatan terbaik yang dihasilkan oleh lebah dari berbagai macam jenis bunga alami. Tidak hanya jenis bunganya yang berbeda dan bermacam-macam, tetapi lebah penghisap nektarpun juga berjenis-jenis macamnya. Diantaranya ada jenis lebah Apis Melifera, lebah Apis Cerana, Lebah Apis Dorsata, dll.

✅ Berikut ini merupakan manfaat dan fakta kesehatan madu yang dapat kita rasakan saat rutin mengkonsumsinya:

🍯Mengobati Infeksi Pada Luka.

👉🔷Siapa yang sangka bila minuman ini dapat mengobati infeksi dan menghambat pergerakan bakteri pada luka. Karena, madu dapat menyerap air penyebab infeksi pada luka dan membantu tubuh untuk membentuk jaringan baru yang rusak karena luka. Caranya adalah dengan mengoleskan madu pada bagian yang terluka. Maka dengan demikian madu akan menyambungkan sel-sel kulit yang terluka dengan membentuk jaringan yang baru.

🍯Pengawet Makanan

👉🔷Sudah sangat jelas, madu adalah salah satu makanan yang mempunyai rasa manis. Karena rasa manis ini, madu sering kali dijadikan pengganti gula untuk membuat kue.
Selain dari rasa manis yang didapatkan, kue yang dicampur dengan madu akan terlihat lebih segar dan lezat karena mengandung antibiotik alami. Sehingga tidak perlu lagi menggunakan pengawet makanan yang berbahaya bagi kesehatan, gunakan madu sebagai pengawet makanan yang alami dan menyehatkan.

🍯Meredakan Radang Tenggorokan

👉🔷Manfaat kesehatan madu yang selanjutnya yaitu dapat meredakan radang tenggorokan dan batuk. Dengan sering mengkonsumsi madu secara langsung atau dengan air hangat, dapat membersihkan dahak pada saluran pernafasan dan berkhasiat sebagai disinfektan ringan yang membantu meredakan radang tenggorokan.

🍯Menjaga Kesehatan

👉🔷Dengan sering mengkonsumsi madu terutama setiap kali sebelum sarapan dan sebelum tidur, akan dapat membuat kesehatan lebih terjaga sehingga kehidupan sehari-hari akan lebih bermakna.
Dan masih banyak lagi khasiat dan manfaat madu kalau tidak dikonsumsi sekarang mau kapan lagi.

🍯Penjaga Kesehatan Nabi Muhammad SAW dan madu termasuk salah satu pengobatan Thibbun Nabawi

Mari kita menggunakan madu dalam kehidupan sehari2-hari untuk mencontoh Nabi Muhammad SAW , insya Allah BeRkah dan badan sehat.

Bekam Sinergi Muslimah
Madu Sialang Riau (jaminan Mutu)
Madu 1 kg .000 (belum ongkir)

Selama pengalaman spiritual hidup bersama Al Kalam, Alhamdullilah banyak ilmu yg saya dapat untuk menjalani hidup. Bulan Rajab saya mendapatkan pelajaran yg paling berharga dalam hidup saya, diberikan ayat sebagai senjata untuk menjaga diri dari bisikan2 setan/Iblis. Saya sudah mempraktekkannya dalam kehidupan sehari2 saya.

Surat Al Mu’minun Ayat 97-98

وَقُلْ رَّبِّ اَعُوۡذُ بِكَ مِنۡ هَمَزٰتِ الشَّيٰطِيۡنِۙ

وَاَعُوۡذُ بِكَ رَبِّ اَنۡ يَّحۡضُرُوۡنِ

Wa Qur Rabbi a’uzu bika min hamazatisy-syayatin (i)
Wa a’uzu bika rabbi ay yahdurun

Artinya :
Dan katakanlah Ya Tuhanku aku berlindung kepada Engkau dari bisikan-bisikan setan.
Dan aku berlindung (p**a) kepada Engkau ya Tuhanku agar mereka (tidak) mendekati aku.

Apa bedanya dengan Taawudz ?

Pernahkan teman2 menyadari bawah Taawudz adalah Firman Allah yang tidak pernah ada dalam AlQuran ?
Artinya sendiri adalah Aku berlindung kepada Tuhan dari godaan setan yg terkutuk.

Taawudz digunakan untuk berlindung dari godaan setan yang berasal dari luar hati manusia. Sedangkan ayat Al Mu’minun 97-98 digunakan untuk berlindung dari bisikan2 setan yg berasal dari dalam hati kita . Jadi kita Harus menggunakan keduanya supaya selamat dan in syaa Allah selalu dalam jalan yg lurus.

Semoga dengan mengamalkan Taawudz dan Surat Al Mu’minun Ayat 97-98 , kita semua akan terlindung dari godaan setan dan bisikan2 setan yg selalu menyelinap dalam hati manusia . Aamiin yra.

Semoga bermanfaat dan silahkan dishare teman .
Menshare tulisan Ini untuk bersedekah ilmu 🙏

By Jeni Widianingrum
I love you Al Quran 😍😍😍😍😍

*Makanan dan Buah untuk Pengidap Gangguan Liver, antara lain 😘

*1. Sayuran Berdaun Hijau*
Sayuran berdaun hijau yg baik untuk dikonsumsi adalah bayam, lobak, sawi, selada, dan kubis.

*2. Wortel*
Wortel mengandung nutrisi penting, termasuk beta karoten, niacin, vitamin B-6, tamin, vitamin A, vitamin K, dan kalium. Nutrisi ini juga mengandung serat, yang menghasilkan efek pembersihan dalam hati dan mempromosikan fungsi tubuh secara keseluruhan.

*3. Sayuran yg Mengandung Glutathione*
Glutathione merupakan jenis antioksidan yg kuat dan juga dikenal sebagai nutrisi penting dalam pembersihan hati. Kadar glutathione yg tinggi dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Sayuran yang mengandung glutathione di antaranya adalah : *asparagus, tomat, brokoli, labu, peterseli, kubis, dan kembang kol.*

*4. Anggur*
Anggur merah dan ungu, mereka mengandung berbagai senyawa yang bermanfaat. Salah satunya adalah resveratrol, yang memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Sebuah studi menemukan bahwa anggur memiliki berbagai manfaat, mulai dari menurunkan peradangan, mencegah kerusakan, hingga meningkatkan tingkat antioksidan. Sebuah studi kecil pun menunjukkan konsumsi ekstrak biji anggur selama tiga bulan dapat memperbaiki fungsi hati.

*5. Teh Hijau*
Studi di Jepang melaporkan temuan bahwa minum 5-10 cangkir teh hijau per hari berkaitan dengan peningkatan kesehatan hati. Sebuah studi yang lebih kecil pada pengidap gangguan liver berlemak non-alkohol (NAFLD) menemukan bahwa minum teh hijau antioksidan tinggi selama 12 minggu dapat meningkatkan enzim hati. Selain itu, meminum teh hijau juga dapat mengurangi stres oksidatif dan timbunan lemak di hati.

*6. Semangka*
Semangka merupakan salah satu buah yang dinilai mampu membersihkan ginjal dan merangsang fungsi hati dengan baik.

*7.Jeruk*
kadar vitamin C yg ada didalam jeruk ini akan meningkatkan produksi enzim detoksifikasi yg bakal mngeluarkan karsinogen & racun di dalam hati .

*8. Alpukat*
alpukat ini menunjang hati membersihkan racun lantaran dalam alpukat ini terdapat senyawa Glutathione yg di butuhkan oleh hati .

*9.Apel*
Apel amat baik utk menjaga kesehatan liver lantaran apel mempunyai senyawa kimia mutlak yg berperan dalam mempermudah membersihkan & melepaskan racun dari saluran pencernaan

*11. Pisang*
Buah pisang yang dicampur dengan madu, memberikan stimulan untuk nafsu makan bagi penderita lever. Penelitian telah menunjukkan bahwa diabetes tipe 1, yang menkonsumsi diet tinggi serat memiliki kadar glukosa darah dan meningkatkan lipid dan insulin. Satu pisang ukuran sedang menyediakan sekitar 3 gram serat

*12. Bawang putih*
Bawang putih dikenal mengandung alisin dan selenium yang bisa bekerja sebagai pembersih liver sekalgus bekerja sebagai anti toksin. Anda bisa dapatkan manfaat bawang putih sebagai makanan untuk kesehatan liver dengan mengasup 1 butir bawang putih mentah setiap harinya, baik dengan cara diacar segar atau dengan dikonsumsi langsung.

*13. Temulawak*
Bicara soal rimpang dan rempah, maka temulawak jelas menjadi pilihan terbaik untuk kesehatan hati. Bukti nyata mengenai manfaat temulawak sudah diulas dalam berbagai jurnal, melalui deretan risetbaik lokal maupun global sampai p**a dinyatakan sebagai rimpang ajaib untuk hati oleh Prof Hembing. Rahasia temulawak adalah kandungan senyawa turmerik yang dengan ajaib melakukan tugas membersihkan liver dengan mendorong produksi enzim khusus anti toksin.

*14. Kunyit*
Rempah berwarna kuning ini kaya akan antioksidan berharga bagi tubuh. Hal ini menjadikan kunyit sebagai ramuan penting yang meningkatkan kesehatan dan fungsi hati. Penelitian menunjukkan, bahwa manfaat kunyit untuk menyembuhkan penyakit liver telah banyak diakui oleh para ahli.
Selain untuk mengobati penyakit liver itu sendiri, kunyit juga mampu mengobati penyakit yang menyerang hati lainnya yang diakibatkan oleh virus seperti hepatitis C. kandungan zat anti-virus yang terdapat dalam rempah berwarna kuning ini terbukti mampu menghentikan infeksi hepatitis C (HCV) dengan mempengaruhi tingkat fleksibilitas pada membran virus itu sendiri.
Selain itu, kunyit juga dapat dimanfaatkan sebagai obat yang berfungsi untuk memperlambat terjadinya fibrosis, yaitu tahapan pada pengerasan hati atau sirosis

*14. Protein Hewan*
Pecinta daging boleh berbahagia karena tidak perlu berhenti mengonsumsi daging. Meski demikian, kamu harus tetap berhati-hati terhadap risiko keracunan amonia apabila kamu mengonsumsi daging dari asal yang tidak terjamin atau daging yang tidak dimasak sesuai dengan standar. Kamu dapat menghindari risiko-risiko tersebut dengan membeli bahan makanan organik dan memasaknya dengan benar. Pilihlah potongan daging yang memiliki sedikit lemak dan hindari proses penggorengan.

*Jika kamu sudah diketahui mengidap gangguan liver, sebaiknya mulailah mengonsumsi makanan yang dianjurkan di atas.*

Ternyata kebutuhan waktu tidur yg cukup untuk manusia berbeda menurut usia. Silahkan dibaca berapa jam sebenarnya kebutuhan tidur anda 🙏

BEKAM SUNNAH RAMADHAN 1441 H

Dalam kondisi saat ini, dimana kita dianjurkan untuk tetap menjalankan physical distancing (menjaga jarak fisik) maka tindakan bekam pada tgl sunnah seperti biasanya perlu kehati-hatian yg tinggi.

untuk mensiasati hal ini, jika kita ingin tetap berbekam pada tanggal sunnah

17, 19, 21 Ramadhan 1441
======================
10, 12, 14 Mei 2020

catatan,
17 ramadhan 1441
= terhitung dari tanggal 9 Mei 2020 sehabis magrib sampai tanggal 10 Mei 2020.

19 ramadhan 1441
= terhitung dari tanggal 11 Mei 2020 sehabis magrib sampai tanggal 12 Mei 2020.

21 ramadhan 1441
= terhitung dari tanggal 13 Mei 2020 sehabis magrib sampai tanggal 14 Mei 2020.

bisa dilakukan secara mandiri/personal dan pastikan kita dlm kondisi yg fit dan sehat.

*jika saat ini tidak memungkinkan untuk berbekam, kita juga bisa melakukan preventif diri untuk jaga sehat dg konsumsi herbal Sunnah seperti madu, kurma, m zaitun, jahe, dll.* tetapi ingat mengkonsumsi herbal itu secukupnya saja dan jangan berlebihan karena sesuatu yg berlebihan tetap tidak baik untuk kesehatan .

bisa juga dioptimalkan dengan konsumsi sayuran & buah-buahan disekitar kita.

link,
http://www.pbinasional.com/berita-bekam-sunnah-ramadhan-1441.html

BEKAM SUNNAH RAMADHAN 1441 Dalam kondisi saat ini, dimana kita dianjurkan untuk tetap menjalankan physical distancing (menjaga jarak fisik) maka tindakan bekam pada tanggal sunnah seperti biasanya perlu kehati-hatian yang tinggi.untuk mensiasati hal ini, jika kita ingin tetap berbekam pada tanggal sunnah17, 19, 21 Ramadhan 14...

Buah zuriat yg saya beli kemarin ternyata memiliki khasiat menaikkan imun juga. Harganya murah tetapi mempunyai manfaat yg luar biasa. Kalau herbal lebih baik dari obat farmasi mana pun , karena obat farmasi sebenarnya racun dan punya efek samping . Cara mengolah dan dosisnya bisa lihat di YouTube ya.

11 Manfaat Buah Zuriat, Cegah Penyakit Kardiovaskular Hingga Program Hamil

Buah zuriat adalah buah yang belakangan ini populer digunakan untuk program hamil. Ternyata manfaat buah zuriat tidak hanya seputar kehamilan saja, tapi buah sejenis palem mini juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan lainnya. Simak berbagai khasiat buah zuriat berikut ini!

manfaat-buah-zuriat-doktersehat

Kandungan Buah Zuriat

Buah zuriat atau doum palm atau doum fruit memiliki nama latin Hyphaene thebaica. Tanaman ini adalah sejenis pohon palem yang umum ditemukan di negara-negara Arab dan di bagian utara Afrika.

Buah zuriat adalah sumber karbohidrat dan serat yang baik. Selain itu, tentunya terdapat juga kandungan vitamin dan mineral di dalamnya seperti vitamin B kompleks, kalium, natrium, kalsium, magnesium, dan fosfor.

Buah ini juga memiliki kandungan senyawa fenol dan flavonoid tinggi, yaitu senyawa yang memiliki aktivitas antioksidan dan antimikroba yang cukup signifikan.

Buah zuriat juga merupakan sumber asam amino esensial seperti fenilalanin, leusin, valin, dan isoleusin. Kandungan asam amino paling banyak terdapat dalam daging buah.

Manfaat Buah Zuriat

Manfaat buah zuriat yang paling banyak dikenal masyarakat Indonesia saat ini adalah untuk meningkatkan kesuburan. Namun jika melihat pada kandungan yang ada di dalamnya, buah ini sebenarnya memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan. Berikut adalah 11 manfaat buah zuriat untuk kesehatan!

1. Mengatasi Hipertensi

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa buah zuriat memiliki aktivitas antihipertensi.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi yang sangat umum ditemui di Indonesia. Pada tahap awal hipertensi mungkin tidak menunjukkan gejala, tapi kondisi ini dapat berbahaya dan memicu berbagai komplikasi jika tidak ditangani.

Buah zuriat memiliki kandungan serta yang cukup tinggi. Penelitian menunjukkan bahwa diet tinggi serat dapat membantu mengendalikan tekanan darah.

Buah zuriat juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Sama seperti serat, antioksidan juga dipercaya dapat membantu mengurangi tekanan darah.

2. Menurunkan Kolesterol

Manfaat buah zuriat selanjutnya adalah dapat membantu menurunkan kolesterol dalam darah.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa buah zuriat dapat membantu menurunkan kolesterol serum dan kolesterol non-HDL. Penurunan kolesterol non-HDL, khususnya kolesterol LDL, dapat membantu menurunkan risiko aterosklerosis, yaitu penumpukan lemak, kolesterol, dan zat lain pada dinding arteri.

3. Mengatasi Diabetes

Selain dapat menurunkan kolesterol jahat, khasiat buah zuriat juga dapat membantu dalam penurunan gula darah.

Seperti sudah disebutkan sebelumnya, buah zuriat adalah buah dengan kandungan serat yang tinggi. Selain dapat menurunkan tekanan darah, diet tinggi serat juga dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

4. Menurunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular

Buah zuriat juga dapat menurunkan penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.

Melihat khasiat buah zuriat yang dapat menurunkan kolesterol, hipertensi, bahkan gula darah, dapat dikatakan juga bahwa buah ini memiliki manfaat untuk menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

5. Meningkatkan Kesuburan Pria

Salah satu manfaat buah zuriat yang paling populer adalah untuk meningkatkan kesuburan.

Pada pria, buah zuriat dipercaya dapat meningkatkan kualitas sperma. Penelitian memang menunjukkan adanya peningkatan kadar testosteron yang signifikan pada tikus yang diberikan ekstrak buah zuriat.

Namun di sisi lain, terdapat juga penelitian yang menunjukkan dosis kecil buah zuriat dapat meningkatkan spermatogenesis – proses pembentukan sperma dalam te**is – sedangkan dosis tinggi buah zuriat dapat menyebabkan gangguan spermatogenesis.

Baca Juga: 12 Manfaat Buah Persik untuk Kesehatan (Tak Hanya Enak)
6. Meningkatkan Kesuburan Wanita

Manfaat buah zuriat untuk kesuburan juga berlaku untuk wanita.

Pada dasarnya belum ada penelitian secara langsung yang menunjukkan peningkatan kesuburan wanita setelah konsumsi buah zuriat. Namun kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah zuriat diduga baik untuk kesehatan reproduksi wanita.

Kandungan serat yang tinggi juga dapat membantu meningkatkan kesuburan. Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat satu ini.

7. Baik untuk Otot

Kandungan asam amino esensial yang ada dalam buah zuriat memiliki banyak manfaat untuk otot.

Valin adalah asam amino yang membantu merangsang pertumbuhan dan regenerasi otot. Asam amino leusin juga berperan dalam sintesis protein dan perbaikan otot. Terakhir, asam amino isoleusin juga terlibat dalam metabolisme otot dan terkonsentrasi di jaringan otot.

8. Mencegah dan Mengatasi Peradangan

Khasiat buah zuriat selanjutnya adalah dapat membantu mencegah dan mengatasi peradangan.

Sebuah penelitian menunjukkan adanya perkembangan yang signifikan pada kondisi sindrom iritasi usus besar setelah perawatan dengan ekstrak buah zuriat. Hal ini kemudian dikaitkan dengan sifat antiinflamasi pada buah zuriat yang mungkin didapatkan dari berbagai kandungan zat antioksidan yang ada di dalamnya.

9. Mengobati Sembelit

Buah zuriat juga dapat digunakan untuk mengatasi sembelit atau konstipasi.

Seperti yang kita ketahui bahwa sembelit disebabkan oleh kekurangan serat. Kandungan serat tinggi dalam buah zuriat dipercaya berpotensi untuk mencegah sembelit terjadi.

10. Mencegah Komplikasi akibat Disfungsi Ginjal

Menurunnya fungsi ginjal dapat menyebabkan berbagai komplikasi yang memengaruhi organ tubuh lainnya.

Berkat efek antiinflamasinya, buah zuriat dapat membantu menurunkan risiko terjadinya komplikasi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa hewan yang diberikan cyclosporine ditambah ekstrak zuriat menunjukkan perubahan yang lebih signifikan dibandingkan dengan yang diberikan cyclosporine saja.

11. Meningkatkan Sistem Imun

Berkat kandungan nutrisi di dalamnya, buah zuriat juga dipercaya dapat membantu meningkatkan sistem imun.

Kandungan antioksidan dan asam amino esensial di dalam buah ini termasuk yang dapat membantu menjaga sistem imun tubuh. Menjaga sistem imun tubuh sangat penting dilakukan agar tubuh tidak mudah diserang oleh berbagai patogen berbahaya.

Cara Mengonsumsi Buah Zuriat

Cara konsumsi buah zuriat adalah dengan cara meminum air rebusan buah tersebut. Cara ini adalah cara yang paling populer. Buah zuriat dipotong menjadi beberapa bagian, kemudian direbus bersama dengan kulitnya paling tidak selama 15 menit.

Buah zuriat juga tersedia dalam bentuk serbuk di pasaran. Cara ini bisa menjadi pilihan cara mengonsumsi buah zuriat yang lebih praktis. Serbuk tersebut cukup diseduh dengan air hangat untuk kemudian diminum.

Anda diperbolehkan untuk menambahkan madu untuk menambah cita rasa manis baik untuk rebusan buah zuriat maupun seduhan buah zuriat serbuk.

Apakah Konsumsi Buah Zuriat Aman?

Buah zuriat memang merupakan buah yang memiliki banyak kandungan zat yang baik untuk tubuh. Meskipun begitu, penelitian secara langsung tentang khasiat buah zuriat masih sangat terbatas.

Dosis buah zuriat yang aman dan pas untuk mendapatkan manfaat seperti yang disebutkan di atas juga belum diketahui. Maka dari itu, sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsi buah ini.

Apabila Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi buah ini.

Informasi kesehatan ini telah ditinjau oleh dr. Jati Satriyo.

MANDI SEBELUM SUBUH...👇👇
------

Manfaat Mandi Sebelum Subuh

Keistimewaan mandi fajar yaitu mandi pada pagi hari sebelum adzan subuh yg banyak sekali orang tidak mengetahuinya. Sebenarnya banyak sekali kelakuan di saat2 tertentu dalam islam, namun kita tidak mengetahui bahwa itu banyak khasiat dan manfaatnya bagi kita. Diantaranya ialah Mandi diwaktu terbit fajar (sekitar pukul 4 pagi) waktu istimewa.

Para Nabi dan Rasul adalah manusia mulia yg senantiasa menghidupkan waktu sepertiga malam sampai fajar. Untuk itu mereka adalah manusia yg paling sehat dibanding umatnya. Keteladanan ini diikuti para tabiin, tabiut tabiin dan salafush shalih. Mereka meraih kesehatan dengan banyak mendekatkan diri kepada Allah Ta’ala, dan Insya Allah termasuk kebiasaan mandi dikala fajaR
Gas O3 mempunyai pengaruh yg positif pada urat saraf, mengaktifkan kerja otak dan tulang. Ketika seseorang menghirup udara fajar yg dinamakan udara pagi, dia merasakan kenikmatan dan kesegaran tiada taranya diwaktu manapun, baik siang atau malam.

Bagi kalian yg senantiasa melakukan mandi fajar dgn kontinyu/istiqamah/rutin, akan mendapatkan beberapa faedahnya antara lain :

1.Tidak terkena penyakit Ain (sakit, demam,pilek dan lain sebagainya).
2.Tidak akan terkena sihir, guna2, santet baik dari Jin maupun ulah manusia.
3.Badan akan sehat selalu.
4.Wajahnya bercahaya.
5.Doanya mudah dikabulkan Allah SWT.
6.Sukar di do’akan jahat oleh orang lain (seperti di sumpahi, maka akan berbalik kepada yg menyumpahinya).
7.Mengawetkan daya tahan mata, tidak mudah rabun.
8.Belum lagi khasiat lainnya

# penjelasannya di bawah ini.

1. Jangan Mandi 30 Menit Setelah Shalat Ashar

Pada waktu tersebut kondisi darah dalam tubuh sedang panas, sehingga jika kita memaksakan diri untuk mandi, maka bisa mengakibatkan rasa lelah dan letih yg berlebihan.

2. Jangan Mandi Setelah Maghrib

Pada waktu maghrib antara pukul 18.00 – 19.00 juga dilarang, dikarenakan kondisi jantung kita pada waktu itu sangat melemah. Selain itu, mandi pada waktu tersebut juga meningkatkan resiko penyakit paru-paru basah.

3. Jangan Mandi Setelah Waktu Isya Sampai Jam 12 Malam

Setelah waktu isya, merupakan waktu dimana jantung kita butuh beristirahat. Mandi pada saat itu akan menyebabkan kerusakan jantung permanen jika kita lakukan secara terus menerus. Selain itu, mandi pada waktu setelah isya bisa mengakibatkan penyakit reumatik.

Jika anda memang tak memiliki waktu yg tepat untuk mandi, berikut ini adalah waktu alternatif yg dianjurkan untuk mandi.

Waktu yg direkomendasikan ini sudah pasti mengandung manfaat untuk tubuh.

1. Mandi di Waktu Subuh atau Sebelum Subuh

Mandi sebelum subuh sangat dianjurkan, karena mengandung ozon dalam air lebih tinggi sehingga membuat badan lebih segar dan lebih awet muda. Rasululah selalu melakukan mandi sebelum subuh, karena mandi di waktu ini akan menguatkan daya tahan tubuh.

2. Mandi di Waktu Ashar

Mandi pada waktu ashar atau sekitar pukul 15.00 akan membuat tubuh anda lebih segar. Selain itu, mandi pada waktu ashar juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tidak akan mudah terkena penyakit. Demikian, silahkan di share ke yang lain agar bermanfaat.

Manfaat Mandi Di Sepertiga Akhir Malam

Mandi di sepertiga akhir malam sebelum memulai rangkaian qiyamullail. Jika ditinjau dari kesehatan dan penelitian kesehatan ternyata memiliki manfaat yg sangat besar. Mandi yang biasa kita lakukan pada pagi hari memang memiliki pengaruh besar untuk memulai aktifitas setelah tubuh menyisakan lelah setelah berjam2 tidur di malam hari. Rasa kantuk tentunya tak mudah hilang hanya dgn berwudlu atau cuci muka. Tubuh akan terasa segar dan bersemangat untuk memulai aktivitas setelah mendapat siraman air dingin menyegarkan.

Semoga Bermanfaat. Aamiin..

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ..

Ingin terhindar dari Virus Corona ?

1. Olahraga teratur sesuai kemampuan
2. Makan buah sesudah bangun tidur, sebelum gosok Gigi, supaya enzim2 yg bermanfaat ikut terserap tubuh .
3. Banyak2 minum air putih hangat.
4. Makan teratur 3 x sehari
5. minum vitamin
6. Istirahat/tidur cukup
7. Baca Al Kahfi setiap Hari jumat, sehingga terhindar dari penyakit Demam hingga Hari Jumat di minggu depannya (Untuk Muslim ) , untuk penganut agama lain silahkan berdoa menurut kepercayaannya masing2.

Semoga bermanfaat 🙏

By JW

BISMILLAH
"BEKAM vs GEJALA KOLESTEROL"

Sakit Kaki dan Tangan
- Orang yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi juga bisa mengalami rasa sakit pada bagian tangan dan kaki.
- Rasa sakit didefinisikan sebagai perasaan tidak nyaman, sakit ketika digunakan untuk mengangkat benda dan sulit untuk digerakkan. - Pada orang tua juga sering merasa panas dan kesemutan pada kaki dan tangan sehingga mempengaruhi fungsinya.

"Hal ini menjadi pertanda bahwa kolesterol sudah menyebabkan aliran darah pada bagian kaki dan tangan menjadi tidak lancar'

Solusi :
Rutin Bekam
Makan buah alpukat 1/2 buah sebelum gosok Gigi supaya enzim2 yg bermanfaat di mulut Ikut dicerna dalam tubuh.
Olahraga teratur
Minum Salmon Omega 3

Bismillah.

Sesak napas karena asam lambung naik bisa terjadi ketika cairan asam tersebut bersentuhan dengan kerongkongan atau justru masuk ke dalam paru-paru.

Kondisi ini kemudian memicu refleks saraf yang menyebabkan saluran udara menyempit untuk memaksa cairan tersebut keluar dari paru.

Bekam di punggung dan depan.
Semoga bermanfaat 🙏

Assalamu’alaikum wr wb,

Resep Hidup sehat wal’afiat .

Dalam menjalankan perannya sebagai khalifah di muka bumi, sebenarnya manusia sudah banyak diberikan akal dan bekal di dunia. Salah satunya adalah janji Allah SWT yg menyatakan bahwa semua penyakit ada obatnya. Janji Allah SWT selalu benar, hanya manusia yg terkadang tidak meyakininya.

Ingin hidup sehat ? Mulai merubah dari diri sendiri. Intinya dalam berkehidupan sehari2 , janganlah berperilaku berlebihan. Artinya kita makan tidak berlebihan, bahagia tidak berlebihan , sedih tidak berlebihan, olahraga tidak berlebihan, dsb. Apa pun yg kita lakukan di dunia ini sewajarnya saja, supaya terhindar dari penyakit.

Apabila semua sudah dilakukan dengan sewajarnya dan kita tertimpa musibah penyakit. Kita harus ikhlas dan berikhtiar untuk mencapai kesembuhan. Ada banyak cara untuk mencapai kesembuhan tersebut, di antaranya :

1. Berbekam/Shinse/dokter/terapis
2. Istirahat dan makan cukup .
3. Makan obat2 herbal/obat farmasi
4. Berdoa kepada Allah SWT dan yakin akan disembuhkan
5. Surat Al Fatihah adalah surat yg paling wajib dibaca sewaktu dalam pengobatan.

Semoga bermanfaat 🙏

Ini penyebab darah menjadi kental .

*PERBEDAAN KELAPA TUA & KELAPA MUDA*
⁣
*Kelapa Muda:⁣*
1. Kandungan asam amino lebih tinggi dari tua⁣
2. Cocok digunakan untuk detox badan⁣
3. Ketika dikombinasikan dengan rimpang dan kurma atau herbal nabawi lainnya, akan memberi manfaat yang banyak banget.⁣
*Cara Membuat:*
1. Cari kelapa muda yang dagingnya masih halus⁣
2. Ambil 1 ruas kelingking kunyit⁣
3. kurma secukupnya ( buang biji)⁣
4. Garam himalaya secukupnya⁣
Blender semua lalu tunggu sampai endapan larut, minum sarinya.⁣
⁣
Buat apa..?⁣
Buat bersih2 darah dan lambung, ⁣
إن شاء الله ⁣
Topingannya bisa diganti macem2..⁣
⁣
*Kelapa Tua*
Kelapa tua lebih tinggi di mikronutriennya, dibanding asam amino, jadi bagus untuk penyakit degeneratif seperti stroke, darah tinggi, dan penyakit menahun lainnya.⁣
⁣
Pola topingan bisa juga seperti yang di kelapa muda tadi, bisa pake kapsul habatusauda juga, 1 kapsul habatusauda sama air kelapa tua, diblender , kasi madu dan kurma dikit, bisa untuk stamina.⁣
⁣
Selamat mencoba yaaa 😍

*Cara Sunnah minum air adalah 😗

1. Minumlah dengan
tangan kanan.
2. Minum air dengan
duduk.
3. Mulailah minum air
dengan mengucapkan
Bismillah.
4. Lihat air sebelum
minum.
5. Minumlah air dalam 3
teguk.
6. Setelah selesai setiap
tegukan, katakanlah
Alhamdulillah
7. Setelah 3 teguk air
minum, katakan
akhirnya Alhamdulillahi
Wasyukrulillaah.

MANFAAT SUNNAH AIR MINUM dengan duduk, dgn 3 teguk:
1. Ginjal tidak pernah
gagal.
2. Lutut selalu berfungsi.
3. Tulang punggung
selalu kuat.
4. Katup Jantung tidak
pernah berhenti.
5. Fikiran selalu aktif.

Subhanallah, bagikan manfaat ini kpd semua orang.

*Tiap2 sunnah pasti ada kebaikan yg tersirat..*

Smoga bermanfaat...🙏🙏💙💙💙

Makanan yang kita konsumsi setiap hari mengandung karbohidrat, lemak, dan protein yang nantinya akan dikonversi menjadi energi oleh tubuh kita. Berikut ini merupakan jumlah kalori dari setiap zat gizi yang kita makan.

1 gram karbohidrat bernilai 4 kalori
1 gram lemak bernilai 9 kalori
1 gram protein bernilai 4 kalori

Jadi, misalkan dalam satu jenis makanan yang Anda makan mengandung 4 gram karbohidrat, 10 gram lemak, dan 15 gram protein, jumlah kalori yang Anda makan adalah (4×4)+(10×9)+(15×4)= 166 kalori.

Kebutuhan kalori orang dewasa setiap harinya rata-rata 1.800 kalori

Jaga asupan makanan untuk mendapat berat badan ideal.

Semoga bermanfaat 🙏