Menu Anak Sehat

MENGAJARKAN ANAK MENGEDALIKAN DIRI

Dear Bunda,
Dalam keseharian, anak-anak kita bersosialisasi dengan anak lain dan tidak jarang hal ini menimbulkan konflik, karena karakter khas anak-anak yang masih mementingkan ego dan terkadang belum mempu memahami perasaan orang lain.

Agar konflik antar anak tidak menjadi masalah besar yang berujung ke perkelahian fisik atau bahkan bullying, ajarkan anak-anak kita untuk belajar mengendalikan diri mereka sendiri, tentu saja ajarkan dengan bahasa yang mudah mereka mengerti.

Apa saja langkah pengendalian diri yang perlu kita ajarkan pada anak?
Berikut langkahnya yang dilengkapi dengan gambar bila kita ingin menjelaskannya dengan lebih jelas dan mudah ditangkap.

1. MENGABAIKAN KATA-KATA KASAR
Ajarkan anak untuk dapat mengabaikan kata-kata kasar/buruk yang ditujukan pada mereka.
Jelaskan bahwa kata-kata buruk/kasar biasanya dilontarkan oleh orang yang sedang marah tanpa berpikir. Beri pengandaian, bahwa orang yang melontarkan kata-kata kasar itu seperti orang yang membuang sampah, agar kita tidak kotor karena sampah itu, sebaiknya tidak menanggapinya.
-------
***KONSULTASI SEPUTAR DUNIA ANAK? SILAHKAN SMS/WA: 08122990110/ BBM: 5B34C82A***
-------
2. MAU MENDENGARKAN ORANG LAIN
Ajarkan pada anak, bila mereka menghadapi sebuah situasi dimana mereka merasa ada teman yang berbuat salah kepadanya,alih-alih langsung marah dan pergi, minta mereka untuk mendengarkan alasan teman tersebut. Seringkali konflik antar anak timbul karena salah paham. Mendengarkan penjelasan orang lain akan membuat anak punya rasa empati.

3. DAPAT MENGENDALIKAN KEMARAHAN
Minta anak untuk dalam hati menghitung sampai 10 dan menarik nafas panjang ketika mereka merasa marah. Ajarkan pada mereka untuk sementara waktu menjauh dari sesuatu/seseorang yang membuat mereka marah, sampai mereka merasa lebih baik.

4. BERSEDIA MEMINTA MAAF
Ajarkan selalu pada anak untuk meminta maaf bila mereka berbuat kesalahan kepada teman atau orang lain. Jelaskan pada mereka apa arti dari meminta maaf, dan ajarkan cara untuk meminta maaf dengan baik (berjabat tangan, berjanji tidak mengulangi kesalahan yang sama).
--------------------------------------------------------------------------------------------
VITABUMIN MENAMBAH NAFSU MAKAN & MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH ANAK SECARA ALAMI, TERBUKTI!

VITABUMIN
Madu Albumin Anak—Pertama di Indonesia! Perpaduan Madu + Ekstrak Albumin Ikan Gabus, dan diperkaya Temulawak. Formula anak usia 1- 12 tahun dengan rasa lezat madu alami dis**ai anak dan bermanfaat untuk:
- Meningkatkan sistem imunitas atau kekebalan tubuh pada anak
- Menambah nafsu makan & menambah berat badan anak
- Terapi Alami Anak penderita flek / TBC (Bisa dikombinasikan Dengan Obat Dokter)
- Meningkatkan daya ingat dan kecerdasan anak dan pemercepat penyembuhan semua penyakit pada anak terutama demam, flu dan batuk dan untuk terapi anak penderita autis.
===================================
PEMESANAN
SMS/WA: 08122990110 / BBM: 5B34C82A
Harga Rp. 60.000,-
Kemasan : Botol isi 130 ml
Nomor Ijin POM TR. 153 686 301
===================================
TESTIMONI PENGGUNA VITABUMIN http://on.fb.me/1MGIHc3

1. " Bund Anakku lahap banget makannya semenjak minum VITABUMIN. Si kakak minta2 makan terus. 1 hari bisa 4 sampe 5x. Si adek yang gak pernah makan nasi (hanya susu), sekarang udah mau makan. 1 hari 3x makan, sekarang tambah montok badannya. Makasih ya bun. Ntar kalo abis sy pesen lagi”- Bunda Ulfa (Sumatra) + 628236450 # #
2. “Makasih ya anakku sekarang doyan makan. Minum vitabumin 2 botol anakku sekarang doyan makan. Udah minta makan sendiri. Nanti aku mau pesen lagi ya. Makasih vitabumin” (Bunda Sukma, Depok)
3. “Alhamdulilah lho ini bener2 kemajuan yang cukup pesat buat anakku bund, waktu check up rutin kemarin anakku naik 1,5 kilo lho. Seneeengg banget, bener2 luar biasa. Padahal baru konsumsi vitabumin 1,5 botol. Emang makannya jadi lahap, jadi mau makan apa aja. Makasih vitabumin, aku pasti terus pake untuk bantu tumbuh kembang anakku” (Bunda Vera, Sukabumi)
4. “Alhamdulilah, anak saya s**a dengan rasanya dan memang ada peningkatan nafsu makan walopun belum cepat dalam peningkatan berat badannya. Tapi minimal ada sedikit kenaikan berat badannya” (Bunda Yuli, Bekasi)
5. “Anakku setelah minum 3 botol udah keliatan reaksinya. Sekarang gak susah lagi makan. Malah banyak makannya kadang sampe nambah, minum susu juga kuat. Untung aku nemu madu ini di sosmed soalnya udah beberapa merk aku kasih vitamin tpi ga mempan” (Bunda Risna, Riau)
PEMESANAN
SMS/WA: 081.2299.0110
BBM: 5B34C82A
==========
PEMBELIAN LEWAT "TOKOPEDIA": https://www.tokopedia.com/madu-vitabumin
PEMBELIAN LEWAT "BUKALAPAK": https://www.bukalapak.com/madu_vitabumin

10 MENIT BERKUALITAS BUAT KULI BAYI

Dear Bunda,
Steven Abelowitz, M.D., seorang dokter anak di Newport Beach, CA, AS, mengatakan bahwa bayi memiliki 10 menit waktu untuk telanjang dan membiarkan kulitnya bernapas serta mengatasi iritasi. Ada beberapa tips untuk naked-time si kecil:

- Jangan meletakkan bayi Anda di lantai tanpa alas. Biarkan bayi bermain beralaskan handuk atau selimut untuk membuatnya tetap hangat.

- Berikan stimulasi dan sensasi yang berbeda. Menggosok bulu, kaus kaki, atau syal sutra di perutnya untuk melihat bagaimana dia bereaksi.

- Berikan pijatan lembut dan lambat dengan gerakan melingkar, menggosokkan lotion di kaki, lengan, dan perutnya.

- Perhatikan tanda-tanda dia kedinginan. Jika tangan dan kakinya kedinginan, kulit bintik-bintik, atau bibir gelap berarti saatnya untuk pakai popok dan celana lagi.

--------------------------------------------------------------------------------------------
VITABUMIN MENAMBAH NAFSU MAKAN & MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH ANAK SECARA ALAMI, TERBUKTI!

VITABUMIN
Madu Albumin Anak—Pertama di Indonesia! Perpaduan Madu + Ekstrak Albumin Ikan Gabus, dan diperkaya Temulawak. Formula anak usia 1- 12 tahun dengan rasa lezat madu alami dis**ai anak dan bermanfaat untuk:
- Meningkatkan sistem imunitas atau kekebalan tubuh pada anak
- Menambah nafsu makan & menambah berat badan anak
- Terapi Alami Anak penderita flek / TBC (Bisa dikombinasikan Dengan Obat Dokter)
- Meningkatkan daya ingat dan kecerdasan anak dan pemercepat penyembuhan semua penyakit pada anak terutama demam, flu dan batuk dan untuk terapi anak penderita autis.
==========
Harga: Rp.60.000,-
Isi: 130 ml
No. Ijin POM TR. 153 686 301
PEMESANAN
SMS/WA: 081.2299.0110
BBM: 5B34C82A
==========
PEMBELIAN LEWAT "TOKOPEDIA": https://www.tokopedia.com/madu-vitabumin
PEMBELIAN LEWAT "BUKALAPAK": https://www.bukalapak.com/madu_vitabumin
*****
TESTIMONI PENGGUNA VITABUMIN http://on.fb.me/1MGIHc3
1. " Bund Anakku lahap banget makannya semenjak minum VITABUMIN. Si kakak minta2 makan terus. 1 hari bisa 4 sampe 5x. Si adek yang gak pernah makan nasi (hanya susu), sekarang udah mau makan. 1 hari 3x makan, sekarang tambah montok badannya. Makasih ya bun. Ntar kalo abis sy pesen lagi”- Bunda Ulfa (Sumatra) + 628236450 # #
2. “Makasih ya anakku sekarang doyan makan. Minum vitabumin 2 botol anakku sekarang doyan makan. Udah minta makan sendiri. Nanti aku mau pesen lagi ya. Makasih vitabumin” (Bunda Sukma, Depok)
3. “Alhamdulilah lho ini bener2 kemajuan yang cukup pesat buat anakku bund, waktu check up rutin kemarin anakku naik 1,5 kilo lho. Seneeengg banget, bener2 luar biasa. Padahal baru konsumsi vitabumin 1,5 botol. Emang makannya jadi lahap, jadi mau makan apa aja. Makasih vitabumin, aku pasti terus pake untuk bantu tumbuh kembang anakku” (Bunda Vera, Sukabumi)
4. “Alhamdulilah, anak saya s**a dengan rasanya dan memang ada peningkatan nafsu makan walopun belum cepat dalam peningkatan berat badannya. Tapi minimal ada sedikit kenaikan berat badannya” (Bunda Yuli, Bekasi)
5. “Anakku setelah minum 3 botol udah keliatan reaksinya. Sekarang gak susah lagi makan. Malah banyak makannya kadang sampe nambah, minum susu juga kuat. Untung aku nemu madu ini di sosmed soalnya udah beberapa merk aku kasih vitamin tpi ga mempan” (Bunda Risna, Riau)
==========
PEMESANAN
SMS/WA: 081.2299.0110
BBM: 5B34C82A
==========
PEMBELIAN LEWAT "TOKOPEDIA": https://www.tokopedia.com/madu-vitabumin
PEMBELIAN LEWAT "BUKALAPAK": https://www.bukalapak.com/madu_vitabumin
*****

YUK KENALI CEMILAN UNTUK SI KECIL

Dear Bunda,
Memasuki usia balita aktivitasnya semakin meningkat. Anak anda sudah mulai beraktivitas di luar rumah mengenal lingkungan sekitar, bersosialisasi dengan teman-teman sebayanya dan bermain dengan benda favoritnya. Tentu saja ini semua menguras energi sehingga anda harus menyediakan pasokan energi dengan makanan yang sehat.

Makanan yang sehat tidak hanya terdapat pada menu makanan pokok (sarapan, makan siang atau makan malam) melainkan anda dapat melengkapi dengan cemilan. Cemilan di waktu senggang atau di sela antar sarapan dan makan siang atau makan siang ke makan malam. Nah, anda juga harus cermat dalam memilih cemilan si kecil. Cemilan tidak selamanya dapat membentuk kebiasaan jelek asalkan pilihan menu yang tepat. Cemilan juga dapat membentuk pola makan yang menjaga kesehatan.
Berikut ini adalah manfaat cemilan :

1. Menyediakan jeda antara makan sehingga menjadi makanan selingan. Dengan cemilan maka rasa lapar tetap pada tingkat minimum.

2. Pilihlah menu cemilan yang sehat, terhindar dari pemanis buatan, pewarna makanan, MSG berlebih dan juga pengawet makanan. Sehingga tetap menjaga kesehatan si kecil.

3. Cemilan untuk anak-anak dapat menjadi sumber energi alternatif. Sehingga pemilihan menu makanan sangat menentukan kesehatan anak anda. Kurangi memberikan permen, keripik, kue dan gorengan.

Beberapa menu cemilan dapat meningkatkan energi dan baik untuk kesehatan anak anda. Berikut ini adalah pilihan cemilan yang dapat membantu si kecil karena di dalam bahan makanannya mengandung energi yang menunjang masa pertumbuhan dan perkembangan si kecil.
Inilah dia menu cemilan untuk si kecil :

1. Cemilan yanga mengandung gandum. Kandungan gandum akan memberikan energi pada tubuh dan otak si kecil. Selain itu kandungan mangan, magnesium, serat, protein, karbohidrat, zat besi dan vitamin B2,B1 dan B3. Kandungan vitamin B yang terdapat di dalam gandum akan membantu menghilangkan kelelaha, menstabilkan gula darah, meningkatkan energi dan meningkatkan mood. Pilihlah beberapa olahan gandum yang sehat untuk menu cemilan si kecil, diantaranya adalah biskuit gandum, sandwich dari roto gandum atau cake yang berbahan dasar gandum.

2. Cemilan yang mengandung kacang almond memberikan energi pada si kecil. Kandungan magnesium, triptofan, tembanga, mangan fosfor dan vitamin B2 sangat baik untuk tumbuh kembang anak. Magnesium merupakan mineral yang dapat menjadi bagian terpenting dalam produksi energi, menjaga sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pola tidur dan mengurangi kecemasan.

3. Cemilan yang mengandung kacang almond dengan nutrisi yang terdapat di dalam kacang almond yaitu magnesium, mangan, tembaga, triptofan, fosfor, vitamin E dan vitamin B2. Kandungannya selain dapat meningkatkan energi juga dapat mendukung sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pola tidur, mengurangi stress dan meningkatkan moood.

4. Cemilan yang berbahan yogurt. Kandungan yang terdapat di dalam yogurt yaitu protein, fosfor, molibdenum, seng dan vitamin B akan membantu dalam memberikan energi pada si kecil. Selain itu yogurt dapat meningkatkan suasana hati dan meningkatkan mood yang baik.

Cemilan untuk anak anda dapat dibuat sendiri atau membeli kemasan yang tersedia di supermarket. Hal yang harus ingat adalah pemilihan cemilan yang tepat dan porsi yang sesuai sehingga akan tetap membuat pola makan anda terjaga.

Sumber :bidanku.com
--------------------------------------------------------------------------------------------
VITABUMIN MENAMBAH NAFSU MAKAN & MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH ANAK SECARA ALAMI, TERBUKTI!

VITABUMIN
Madu Albumin Anak—Pertama di Indonesia! Perpaduan Madu + Ekstrak Albumin Ikan Gabus, dan diperkaya Temulawak. Formula anak usia 1- 12 tahun dengan rasa lezat madu alami dis**ai anak dan bermanfaat untuk:
- Meningkatkan sistem imunitas atau kekebalan tubuh pada anak
- Menambah nafsu makan & menambah berat badan anak
- Terapi Alami Anak penderita flek / TBC (Bisa dikombinasikan Dengan Obat Dokter)
- Meningkatkan daya ingat dan kecerdasan anak dan pemercepat penyembuhan semua penyakit pada anak terutama demam, flu dan batuk dan untuk terapi anak penderita autis.
==========
Harga Rp. 60.000,-
Kemasan : Botol isi 130 ml
Nomor Ijin POM TR. 153 686 301
==========
PEMESANAN
SMS/WA: 081.2299.0110
BBM: 5B34C82A
==========
PEMBELIAN LEWAT "TOKOPEDIA": https://www.tokopedia.com/madu-vitabumin
PEMBELIAN LEWAT "BUKALAPAK": https://www.bukalapak.com/madu_vitabumin
*****
TESTIMONI PENGGUNA VITABUMIN http://on.fb.me/1MGIHc3

1. " Bund Anakku lahap banget makannya semenjak minum VITABUMIN. Si kakak minta2 makan terus. 1 hari bisa 4 sampe 5x. Si adek yang gak pernah makan nasi (hanya susu), sekarang udah mau makan. 1 hari 3x makan, sekarang tambah montok badannya. Makasih ya bun. Ntar kalo abis sy pesen lagi”- Bunda Ulfa (Sumatra) + 628236450 # #
2. “Makasih ya anakku sekarang doyan makan. Minum vitabumin 2 botol anakku sekarang doyan makan. Udah minta makan sendiri. Nanti aku mau pesen lagi ya. Makasih vitabumin” (Bunda Sukma, Depok)
3. “Alhamdulilah lho ini bener2 kemajuan yang cukup pesat buat anakku bund, waktu check up rutin kemarin anakku naik 1,5 kilo lho. Seneeengg banget, bener2 luar biasa. Padahal baru konsumsi vitabumin 1,5 botol. Emang makannya jadi lahap, jadi mau makan apa aja. Makasih vitabumin, aku pasti terus pake untuk bantu tumbuh kembang anakku” (Bunda Vera, Sukabumi)
4. “Alhamdulilah, anak saya s**a dengan rasanya dan memang ada peningkatan nafsu makan walopun belum cepat dalam peningkatan berat badannya. Tapi minimal ada sedikit kenaikan berat badannya” (Bunda Yuli, Bekasi)
5. “Anakku setelah minum 3 botol udah keliatan reaksinya. Sekarang gak susah lagi makan. Malah banyak makannya kadang sampe nambah, minum susu juga kuat. Untung aku nemu madu ini di sosmed soalnya udah beberapa merk aku kasih vitamin tpi ga mempan” (Bunda Risna, Riau)

TIPS ATASI PILEK YANG MENYERANG BAYI

Dear Bunda,
Seringkali kita bingung bila bayi yang belum genap berusia 1 tahun mengalami pilek dan batuk. Tentu saja bayi tersebut belum terlatih untuk membuang lendir di hidungnya sendiri.

# Pilek dan Batuk Tak ‘Jahat’
Pilek dan batuk bukan merupakan gejala yang “jahat” namun lebih mengarah pada cara tubuh untuk melindungi diri. Sehingga pada prinsipnya jika zat-zat yang mencoba memasuki dan dianggap asing oleh tubuh kita telah berhasil disingkirkan, gejala pilek dan batuk akan menghilang dengan sendirinya. Tidak perlu terburu-buru memberikan obat pada si kecil.

Alih-alih terburu-buru dibawa ke dokter, sebenarnya ada beberapa hal yang cukup aman yang dapat dilakukan di rumah ketika bayi sedang pilek. Seperti tips atasi pilek pada anak berikut.

1. Bantu singkirkan lendir yang ada pada hidung bayi secara perlahan dengan menggunakan kain lembut yang dipilir ujungnya dan telah di tetesi larutan salin seperti NaCl 0,9%. Sesekali bisa diberikan 1-2 tetesan kecil cairan tersebut dengan kain ke dalam lubang hidung. Tentunya dilakukan dengan hati-hati.

2. Jika ingus sudah terlalu banyak dan mengganggu, gunakan nasal aspirator khusus bayi yang bisa Anda dapatkan di apotek. Pelajari dan tanyakan bagaimana cara penggunaan alat tersebut terutama risiko trauma pada rongga hidungnya.

3. Pada anak usia lebih dari 1,5 tahun bisa diberikan madu 1,5 sendok teh atau juga bisa dicampur dengan teh maupun air hangat dengan tambahan perasan lemon untuk membantu melegakan tenggorokan dan mengurangi gejala batuk dan flu. Berikan setiap malam secara teratur.

4. Jika bayi sulit tidur, maka posisi tidur yang baik dan aman yaitu tetap telentang dengan sedikit meninggikan kepala bayi sehingga saluran napas akan lebih terbuka. Posisi tidur yang direkomendasikan yaiut telentang. Veberapa pengalaman menyebutkan bahwa menggendong bayi dalam keadaan tengkurap di bahu bisa membuat bayi merasa lebih nyaman dan tenang, tetapi pastikan bahwa posisi tersebut tidak menekan saluran pernapasan bayi.

Tidak dianjurkan untuk memberikan antibiotik atau obat batuk pilek tanpa adanya konsultasi terlebih dulu. Tapi, segera bawa bayi Anda ke dokter jika batuk dan pilek tidak membaik masih menyerang lebih dari 1 minggu.
--------------------------------------------------------------------------------------------
VITABUMIN MENAMBAH NAFSU MAKAN & MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH ANAK SECARA ALAMI, TERBUKTI!

VITABUMIN
Madu Albumin Anak—Pertama di Indonesia! Perpaduan Madu + Ekstrak Albumin Ikan Gabus, dan diperkaya Temulawak. Formula anak usia 1- 12 tahun dengan rasa lezat madu alami dis**ai anak dan bermanfaat untuk:
- Meningkatkan sistem imunitas atau kekebalan tubuh pada anak
- Menambah nafsu makan & menambah berat badan anak
- Terapi Alami Anak penderita flek / TBC (Bisa dikombinasikan Dengan Obat Dokter)
- Meningkatkan daya ingat dan kecerdasan anak dan pemercepat penyembuhan semua penyakit pada anak terutama demam, flu dan batuk dan untuk terapi anak penderita autis.
==========
Harga Rp. 60.000,-
Kemasan : Botol isi 130 ml
Nomor Ijin POM TR. 153 686 301
==========
PEMESANAN
SMS/WA: 081.2299.0110
BBM: 5B34C82A
==========
PEMBELIAN LEWAT "TOKOPEDIA": https://www.tokopedia.com/madu-vitabumin
PEMBELIAN LEWAT "BUKALAPAK": https://www.bukalapak.com/madu_vitabumin
*****
TESTIMONI PENGGUNA VITABUMIN http://on.fb.me/1MGIHc3

1. " Bund Anakku lahap banget makannya semenjak minum VITABUMIN. Si kakak minta2 makan terus. 1 hari bisa 4 sampe 5x. Si adek yang gak pernah makan nasi (hanya susu), sekarang udah mau makan. 1 hari 3x makan, sekarang tambah montok badannya. Makasih ya bun. Ntar kalo abis sy pesen lagi”- Bunda Ulfa (Sumatra) + 628236450 # #
2. “Makasih ya anakku sekarang doyan makan. Minum vitabumin 2 botol anakku sekarang doyan makan. Udah minta makan sendiri. Nanti aku mau pesen lagi ya. Makasih vitabumin” (Bunda Sukma, Depok)
3. “Alhamdulilah lho ini bener2 kemajuan yang cukup pesat buat anakku bund, waktu check up rutin kemarin anakku naik 1,5 kilo lho. Seneeengg banget, bener2 luar biasa. Padahal baru konsumsi vitabumin 1,5 botol. Emang makannya jadi lahap, jadi mau makan apa aja. Makasih vitabumin, aku pasti terus pake untuk bantu tumbuh kembang anakku” (Bunda Vera, Sukabumi)
4. “Alhamdulilah, anak saya s**a dengan rasanya dan memang ada peningkatan nafsu makan walopun belum cepat dalam peningkatan berat badannya. Tapi minimal ada sedikit kenaikan berat badannya” (Bunda Yuli, Bekasi)
5. “Anakku setelah minum 3 botol udah keliatan reaksinya. Sekarang gak susah lagi makan. Malah banyak makannya kadang sampe nambah, minum susu juga kuat. Untung aku nemu madu ini di sosmed soalnya udah beberapa merk aku kasih vitamin tpi ga mempan” (Bunda Risna, Riau)

GERAKAN TUTUP MULUT (GTM) PADA BALITA

Tak jarang, orangtua mengeluhkan anak batitanya susah makan. Dari yang awalnya menutup rapat mulut sampai menyemburkan makanan atau bahkan melepehkan kembali makanan yang sudah masuk ke dalam mulutnya. Wajar saja kalau orangtua merasa khawatir, apalagi kalau berat badan anak tak kunjung naik. Padahal di usia ini, asupan nutrisi yang berimbang sangatlah penting bagi tumbuh kembang anak.

Penyebab GTM pada batita bermacam-macam. Bosan, sedang sakit, tidak lapar, adanya trauma, baik terhadap makanan tertentu maupun proses makan itu sendiri adalah beberapa diantaranya. Biasanya, karena panik dan bingung, orangtua menjadi lebih permisif pada anak. Misalnya, membiarkan anak hanya makan biskuit favoritnya, hanya memberi susu sebagai pengganti makanan atau mengijinkan anak mengkonsumsi junkfood kes**aannya terus menerus. Ada p**a orangtua yang sibuk mencari vitamin penambah nafsu makan, mengajak anaknya berkeliling kompleks saat waktu makan sampai mengajak anak makan sambil bermain. Benarkah ini?

Menurut penelitian multisenter IDAI, penyebab tersering GTM pada anak adalah inappropiate feeding practice, perilaku makan yang tak benar atau pemberian makanan yang tidak sesuai usia. Seringkali, hal ini terjadi sejak fase penyapihan atau waktu dimulainya pemberian makanan pendamping ASI (MPASI). Pemberian makan yang benar harus memperhatikan beberapa hal seperti tepat waktu, kuantitas dan kualitas makanan, kebersihan penyiapan dan penyajian makanan serta harus sesuai dengan tahapan perkembangan anak. Pemberian makanan sesuai tahapan perkembangan anak mencakup tekstur makanan dan perbandingan makanan padat serta cair.

Apa sih yang seharusnya dilakukan orangtua untuk mencegah batitanya mogok makan? Jawabannya adalah dengan melatih perilaku makan yang benar (feeding rules) pada anak. Bagaimana caranya?

DOES

1. Atur jadwal makanan utama dan makanan selingan (snack) yang teratur yaitu tiga kali makanan utama dan dua kali makanan kecil di antaranya. Susu dapat diberikan dua - tiga kali sehari (500-600 ml/hari).

2. Batasi juga waktu makan tidak boleh lebih dari 30 menit.

3. Buat lingkungan yang menyenangkan untuk makan. Biasakan makan bersama keluarga di meja makan. Jika tidak memungkinkan untuk makan bersama, sebaiknya tetap latih anak makan di meja makan.

4. Dorong anak untuk makan sendiri. Bila anak menunjukkan tanda tidak mau makan (mengatupkan mulut, memalingkan kepala, menangis), tawarkan kembali makanan tanpa memaksa. Bila setelah 10-15 menit anak tetap tidak mau makan akhiri proses makan. Latih anak untuk mengenali rasa kenyang dan laparnya sendiri.

DONT

1. Jangan memaksa anak makan, apalagi sampai memarahinya.

2. Jangan membiasakan anak makan sambil melakukan aktivitas lain seperti bermain, menonton televisi, berjalan-jalan atau naik sepeda.

3. Jangan memberikan minuman lain selain air putih di antara waktu makan.

4. Jangan menjadikan makanan sebagai hadiah

Sumber: idai.or.id
--------------------------------------------------------------------------------------------
VITABUMIN MENAMBAH NAFSU MAKAN & MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH ANAK SECARA ALAMI, TERBUKTI!

VITABUMIN
Madu Albumin Anak—Pertama di Indonesia! Perpaduan Madu + Ekstrak Albumin Ikan Gabus, dan diperkaya Temulawak. Formula anak usia 1- 12 tahun dengan rasa lezat madu alami dis**ai anak dan bermanfaat untuk:
- Meningkatkan sistem imunitas atau kekebalan tubuh pada anak
- Menambah nafsu makan & menambah berat badan anak
- Terapi Alami Anak penderita flek / TBC (Bisa dikombinasikan Dengan Obat Dokter)
- Meningkatkan daya ingat dan kecerdasan anak dan pemercepat penyembuhan semua penyakit pada anak terutama demam, flu dan batuk dan untuk terapi anak penderita autis.
==========
Harga Rp. 60.000,-
Kemasan : Botol isi 130 ml
Nomor Ijin POM TR. 153 686 301
==========
PEMESANAN
SMS/WA: 081.2299.0110
BBM: 5B34C82A
==========
PEMBELIAN LEWAT "TOKOPEDIA": https://www.tokopedia.com/madu-vitabumin
PEMBELIAN LEWAT "BUKALAPAK": https://www.bukalapak.com/madu_vitabumin
*****
TESTIMONI PENGGUNA VITABUMIN http://on.fb.me/1MGIHc3

1. " Bund Anakku lahap banget makannya semenjak minum VITABUMIN. Si kakak minta2 makan terus. 1 hari bisa 4 sampe 5x. Si adek yang gak pernah makan nasi (hanya susu), sekarang udah mau makan. 1 hari 3x makan, sekarang tambah montok badannya. Makasih ya bun. Ntar kalo abis sy pesen lagi”- Bunda Ulfa (Sumatra) + 628236450 # #
2. “Makasih ya anakku sekarang doyan makan. Minum vitabumin 2 botol anakku sekarang doyan makan. Udah minta makan sendiri. Nanti aku mau pesen lagi ya. Makasih vitabumin” (Bunda Sukma, Depok)
3. “Alhamdulilah lho ini bener2 kemajuan yang cukup pesat buat anakku bund, waktu check up rutin kemarin anakku naik 1,5 kilo lho. Seneeengg banget, bener2 luar biasa. Padahal baru konsumsi vitabumin 1,5 botol. Emang makannya jadi lahap, jadi mau makan apa aja. Makasih vitabumin, aku pasti terus pake untuk bantu tumbuh kembang anakku” (Bunda Vera, Sukabumi)
4. “Alhamdulilah, anak saya s**a dengan rasanya dan memang ada peningkatan nafsu makan walopun belum cepat dalam peningkatan berat badannya. Tapi minimal ada sedikit kenaikan berat badannya” (Bunda Yuli, Bekasi)
5. “Anakku setelah minum 3 botol udah keliatan reaksinya. Sekarang gak susah lagi makan. Malah banyak makannya kadang sampe nambah, minum susu juga kuat. Untung aku nemu madu ini di sosmed soalnya udah beberapa merk aku kasih vitamin tpi ga mempan” (Bunda Risna, Riau)

ALASAN ANAK DENGAN AUTISME HARUS BEROLAHRAGA

Dear Bunda,
Olahraga atau aktivitas fisik memang punya segudang manfaat bagi perkembangan anak, mulai dari menambah kekuatan otot dan tulang, kesehatan jantung dan peredaran darah, mengontrol berat badan, hingga meningkatkan kepercayaan diri, kemampuan belajar dan berlatih, meningkatkan kesehatan mental psikologis, dan membantu mengurangi stres.

Dan, ternyata, anak-anak dengan autisme – yang umumnya memiliki kesulitan dalam berkomunikasi dan bersosialisasi, serta kadang gangguan pada koordinasi gerak motorik kasar – pun bisa mengambil manfaat yang sama dari olahraga. Bahkan, dr. Ika Widyawati, Sp. KJ(K), dokter spesialis kesehatan jiwa dan konsultan psikiatri anak dan remaja di RS Pondok Indah, merekomendasikan anak dengan autisme untuk aktif berolahraga. Namun, olahraga atau aktivitas fisik apa saja yang sebaiknya dilakukan anak dengan autisme?

“Berenang itu nomor satu buat anak dengan autisme,” katanya. Selain itu, aktivitas luar ruang lain yang dilakukan secara individual, seperti berkuda, hiking, lari, bowling, bersepeda, dan bela diri, pun baik dilakukan oleh anak dengan autisme.

Olahraga dalam bentuk tim, misalnya tenis atau sepak bola, juga dianjurkan. “Aturan permainan berkelompok memang akan sulit diajarkan, tetapi bukan berarti tidak boleh bagi anak dengan autisme,” ujarnya.

Sumber: parenting.co.id
--------------------------------------------------------------------------------------------
VITABUMIN MENAMBAH NAFSU MAKAN & MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH ANAK SECARA ALAMI, TERBUKTI!

VITABUMIN
Madu Albumin Anak—Pertama di Indonesia! Perpaduan Madu + Ekstrak Albumin Ikan Gabus, dan diperkaya Temulawak. Formula anak usia 1- 12 tahun dengan rasa lezat madu alami dis**ai anak dan bermanfaat untuk:
- Meningkatkan sistem imunitas atau kekebalan tubuh pada anak
- Menambah nafsu makan & menambah berat badan anak
- Terapi Alami Anak penderita flek / TBC (Bisa dikombinasikan Dengan Obat Dokter)
- Meningkatkan daya ingat dan kecerdasan anak dan pemercepat penyembuhan semua penyakit pada anak terutama demam, flu dan batuk dan untuk terapi anak penderita autis.
==========
Harga Rp. 60.000,-
Kemasan : Botol isi 130 ml
Nomor Ijin POM TR. 153 686 301
==========
PEMESANAN
SMS/WA: 081.2299.0110
BBM: 5B34C82A
==========
PEMBELIAN LEWAT "TOKOPEDIA": https://www.tokopedia.com/madu-vitabumin
PEMBELIAN LEWAT "BUKALAPAK": https://www.bukalapak.com/madu_vitabumin
*****
TESTIMONI PENGGUNA VITABUMIN http://on.fb.me/1MGIHc3

1. " Bund Anakku lahap banget makannya semenjak minum VITABUMIN. Si kakak minta2 makan terus. 1 hari bisa 4 sampe 5x. Si adek yang gak pernah makan nasi (hanya susu), sekarang udah mau makan. 1 hari 3x makan, sekarang tambah montok badannya. Makasih ya bun. Ntar kalo abis sy pesen lagi”- Bunda Ulfa (Sumatra) + 628236450 # #
2. “Makasih ya anakku sekarang doyan makan. Minum vitabumin 2 botol anakku sekarang doyan makan. Udah minta makan sendiri. Nanti aku mau pesen lagi ya. Makasih vitabumin” (Bunda Sukma, Depok)
3. “Alhamdulilah lho ini bener2 kemajuan yang cukup pesat buat anakku bund, waktu check up rutin kemarin anakku naik 1,5 kilo lho. Seneeengg banget, bener2 luar biasa. Padahal baru konsumsi vitabumin 1,5 botol. Emang makannya jadi lahap, jadi mau makan apa aja. Makasih vitabumin, aku pasti terus pake untuk bantu tumbuh kembang anakku” (Bunda Vera, Sukabumi)
4. “Alhamdulilah, anak saya s**a dengan rasanya dan memang ada peningkatan nafsu makan walopun belum cepat dalam peningkatan berat badannya. Tapi minimal ada sedikit kenaikan berat badannya” (Bunda Yuli, Bekasi)
5. “Anakku setelah minum 3 botol udah keliatan reaksinya. Sekarang gak susah lagi makan. Malah banyak makannya kadang sampe nambah, minum susu juga kuat. Untung aku nemu madu ini di sosmed soalnya udah beberapa merk aku kasih vitamin tpi ga mempan” (Bunda Risna, Riau)

PERLU PERHATIKAN INI SAAT MEMASAK

Dear Bunda,
Tidak semua ART (Asisten Rumah-Tangga) datang dengan 'paket' lengkap: terampil urusan rumah tangga hingga jago memasak. Nah, urusan memasak ini yang juga kerap menjadi PR kita, ya, Ma. Karena, kalau dia bisa memasak untuk keluarga, Anda pasti jauh lebih tenang. Soal seleranya yang kurang cocok dengan Anda, itu bisa diatur, karena dasarnya sudah ada. Yang jadi masalah, kalau si Mbak tidak bisa memasak sama sekali. Tentu, Anda harus sabar mengajari dia. Selain teknik memasak, beberapa hal ini juga penting.

1. Higienitas

Ini wajib dia tahu. Misalnya, sebelum memasak, tangannya harus dicuci bersih, begitu juga peralatan yang akan digunakan. Pisahkan antara masakan matang dengan makanan mentah, begitu p**a peralatan yang digunakan, untuk menghindari kontaminasi bakteri. Serbet tangan dan piring tidak boleh sama. Jangan lupa, selesai memasak, semua peralatan dapur langsung dicuci bersih dan ditata rapi, meja dapur dilap, lantai dipel, supaya tidak ada bekas-bekas bahan makanan yang lengket di kaki.

2. Penggunaan peralatan masak

Contohnya, cara mengoperasikan kompor dengan benar, sehingga apinya pas untuk setiap masakan dan peralatan masak yang digunakan.

3. Perawatan peralatan masak

Semua peralatan masak harus dalam kondisi bersih dan terawat. Ajari dia cara melakukannya sedetail mungkin. Katakan saja bahwa benda-benda yang terawat akan lebih awet dan tidak menimbulkan masalah.

4. Berikan panduan memasak yang benar

Beri contoh. Misalnya, di awal-awal, dia hanya membantu menyiapkan bahan-bahan, tetapi wajib melihat cara Anda memasak. Selanjutnya, Anda yang meracik semua bahan, termasuk bumbu, dia yang mengerjakan proses pemasakan. Jika Anda sudah yakin dia bisa, barulah Anda lepas sama sekali. Kalau dia sudah cukup jago, izinkan dia berimprovisasi. Siapa tahu, dia bisa membuat masakan berbeda yang lezat, lho. Sediakan juga buku-buku resep masakan sehari-hari yang mudah diikuti.

Sumber: parenting.co.id
--------------------------------------------------------------------------------------------
VITABUMIN MENAMBAH NAFSU MAKAN & MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH ANAK SECARA ALAMI, TERBUKTI!

VITABUMIN
Madu Albumin Anak—Pertama di Indonesia! Perpaduan Madu + Ekstrak Albumin Ikan Gabus, dan diperkaya Temulawak. Formula anak usia 1- 12 tahun dengan rasa lezat madu alami dis**ai anak dan bermanfaat untuk:
- Meningkatkan sistem imunitas atau kekebalan tubuh pada anak
- Menambah nafsu makan & menambah berat badan anak
- Terapi Alami Anak penderita flek / TBC (Bisa dikombinasikan Dengan Obat Dokter)
- Meningkatkan daya ingat dan kecerdasan anak dan pemercepat penyembuhan semua penyakit pada anak terutama demam, flu dan batuk dan untuk terapi anak penderita autis.
==========
Harga Rp. 60.000,-
Kemasan : Botol isi 130 ml
Nomor Ijin POM TR. 153 686 301
==========
PEMESANAN
SMS/WA: 081.2299.0110
BBM: 5B34C82A
==========
PEMBELIAN LEWAT "TOKOPEDIA": https://www.tokopedia.com/madu-vitabumin
PEMBELIAN LEWAT "BUKALAPAK": https://www.bukalapak.com/madu_vitabumin
*****
TESTIMONI PENGGUNA VITABUMIN http://on.fb.me/1MGIHc3

1. " Bund Anakku lahap banget makannya semenjak minum VITABUMIN. Si kakak minta2 makan terus. 1 hari bisa 4 sampe 5x. Si adek yang gak pernah makan nasi (hanya susu), sekarang udah mau makan. 1 hari 3x makan, sekarang tambah montok badannya. Makasih ya bun. Ntar kalo abis sy pesen lagi”- Bunda Ulfa (Sumatra) + 628236450 # #
2. “Makasih ya anakku sekarang doyan makan. Minum vitabumin 2 botol anakku sekarang doyan makan. Udah minta makan sendiri. Nanti aku mau pesen lagi ya. Makasih vitabumin” (Bunda Sukma, Depok)
3. “Alhamdulilah lho ini bener2 kemajuan yang cukup pesat buat anakku bund, waktu check up rutin kemarin anakku naik 1,5 kilo lho. Seneeengg banget, bener2 luar biasa. Padahal baru konsumsi vitabumin 1,5 botol. Emang makannya jadi lahap, jadi mau makan apa aja. Makasih vitabumin, aku pasti terus pake untuk bantu tumbuh kembang anakku” (Bunda Vera, Sukabumi)
4. “Alhamdulilah, anak saya s**a dengan rasanya dan memang ada peningkatan nafsu makan walopun belum cepat dalam peningkatan berat badannya. Tapi minimal ada sedikit kenaikan berat badannya” (Bunda Yuli, Bekasi)
5. “Anakku setelah minum 3 botol udah keliatan reaksinya. Sekarang gak susah lagi makan. Malah banyak makannya kadang sampe nambah, minum susu juga kuat. Untung aku nemu madu ini di sosmed soalnya udah beberapa merk aku kasih vitamin tpi ga mempan” (Bunda Risna, Riau)