Viva Leve Theta

✨ Esse é seu momento de se inspirar! ✨ Absorva no seu coração o que for mais importante para o dia de hoje. 💖

Se sentir de compartilhar, estou aqui para te ouvir. 💬💕

Um grande abraço
Lili Fraga - Terapeuta e Educadora Parental

🌟 Onde foi que você se perdeu? 🌟
Muitas mulheres entre 25 a 45 anos se sentem sobrecarregadas e desconectadas de si mesmas. As exigências diárias, como trabalho, família e outras responsabilidades, frequentemente as fazem perder de vista quem realmente são e o que desejam para suas vidas. A pressão para corresponder às expectativas externas e a busca incessante pela perfeição podem levar a sentimentos de frustração, baixa autoestima e uma sensação de estagnação.
🌺 Mas há uma solução: embarcar em uma jornada de autoconhecimento! 🌺
Nesta jornada transformadora, você pode reconectar-se com sua verdadeira essência, aprender a se priorizar e cultivar uma vida mais equilibrada e autêntica. Vamos juntas explorar práticas como mindfulness, autocompaixão e reflexão profunda para fortalecer sua autoestima, definir limites saudáveis e perseguir seus próprios desejos e necessidades.
Marque uma amiga nos comentários que possa se identificar ou se beneficiar desse caminho para que possamos apoiar umas às outras nessa jornada incrível de autodescoberta e crescimento pessoal. 💬👭

Um grande abraço
Lili Fraga - Terapeuta e Educadora Parental