Hagit Segal • JP
מקדמת אורח חיים בריא לספורטאים ומשפחות דרך תכנית שוויצרית אמריקאית לניקוי רעלים והשלמות תזונתיות
למה ביסלי ובמבה בחרו בצבע הכתום דווקא לאריזות שלהם?
לשסק המון יתרונות בריאותיים והם מגיעים בעיקר מפיגמנט הצבע הצהוב-כתום שלו.
אני זוכרת את עץ הסקדיניות שצמח אצל סבתא שלי בחצר... וכל שנה היינו קוטפים וממלאים שקיות ומחלקים לכמה משפחות.
אז קצת ידע לא יזיק פה..
שסק הוא פרי עונתי ישראלי שאפשר למצוא בחצרות רבות, בין החודשים מרץ למאי.
את השסק לא נהוג לרסס ולכן הוא נקי מחומרי הדברה וכימיקלים (בדומה לגויאבות)
בעיקרון, ניתן למצוא את הפרי הנפלא הזה ב-4 זנים עיקריים אולם התרומה הבריאותית של כולם די דומה:
השסק מכיל פיטוכימיקל בשם קרטנואיד אשר מומר בגוף לויטמין A ותורם בצורה משמעותית לשמירה על עור הפנים והגנה מפני נזקי השמש.
בנוסף, השסק טוב לחיזוק מערכת החיסון, ולא סתם הוא מגיע בתקופת האביב שלרוב יש אלרגיות רבות באויר- כמה הטבע חכם!!
רוצים עוד? קיבלתם!
הוא גם מסייע לשמירה על לחץ דם תקין, ומסייע בהאטת תהליכי הזדקנות
ואם לא הספיק לכם,
אז הוא גם עשויי לשמור מפני כמה סוגי סרטן בשל הרכיבים נוגדי החימצון החזקים שבו.
אז למי פה יש עץ שסק וצריך עזרה בקטיף?
יש לך זיקה לעולם הבריאות? 💚🍀🌱
אהבה לאנשים ורצון לעזור?
בדיוק אותך אני מחפשת לצוות שלי.
עבודה בקצב שלך, מהבית, לפ-טופ או מהנייד, כולל ליווי שלי ושל הצוות שלי,
לא נדרש ידע מוקדם,
רק רצון להרחבת אופקים בעסק שמלא בלמידה של אחד התחומים החזקים ופורצי הדרך והתפתחות אישית ללא תוספת תשלום.
פוטנציאל השתכרות מצוין,
עם בק אופיס שפתוח ל-30 מדינות ומאפשר הכנסה פאסיבית עתידית.
⭐️⭐️⭐️⭐️
המשרה פתוחה גם לישראלים בארץ, מכל חלקי הארץ, וגם לישראלים השוהים בחו״ל, (אנגלית: יתרון)
💰💰💰
בדרך להדרכות - בננה אבוקדו ג’ינג’ר תפוז וקומפליט וניל. אמאל’ה כמה טעים!!
פנג שוואי- הפינה הצפונית היא פינת הקריירה. שם מומלץ למקם את מה שמתקשר לתחום העיסוק שלכם. תעודות והסמכות, אלמנטים הקשורים במשלח היד שלכם, חומר קריאה, עם זאת לשמור על אסתטיקה ומינון נכון. לא להעמיס - כדי שלא יהיה ״מחסן״, מצד שני שלא יהיה ריק- כי אז השפע לא יגיע משם. #פנגשוואי #טיפים #אומנות #חיוך #תעודה #הסמכה
סדר פסח שני? 🍷🍽
סדר בארון יהפוך את ההתמצאות בו לחוויה קלילה ונעימה.
👚🥼👕👗👖🧦🧤🧣
חשוב שיהיה יעיל ומאוורר לשליפת בגדים ליום-יום.
מסדרים לילדים?
👧🏻🧑🏽👶🏻🧒👦🏻👧🏼
✔️לכל ילד הבגדים במדף בגובה שלו לחינוך לעצמאות מגיל קטן
(ולהסביר שישמרו על הסדר כמה שאפשר...)
✔️סלסילות חובה- קל לדחוס בהן בגדים מבלי שיתבלגנו, וקל לשלוף מתוכן.
✔️ביגוד של העונה הבאה (קיץ לדוגמא)- לשמור בשקיות שקופות גדולות קרובות יותר לשליפה בעונת מעבר (או בימי חמסין חורפיים)
✔️ביגוד במידות גדולות יותר, אפשר באחד המדפים העליונים - אלו שלא ממש מגיעים אליהם בלי דרגש או סולם.
✔️יש בגד שלא לבשו כל העונה, וגם לא בזו שלפניה?
—> לשקית תרומה... לשחרר באהבה ♥️
חג שמח
🌸🌸🌸
#ארגוןהבית #סדרפסח #סדרוארגון #מסודר
פינה בסלון החדש שלי
#מקססטוק #גולףאנדקו #הוםסטיילינג #קומפוזיציה #חיותספארי #זוגיונים #פנגשוואי #זוגיות #רומנטיקה #מדףמרחף #עיצוב #עיצובוהוםסטיילינג #עיצובהבית
מקס סטוק ישראל
GOLF & Co גולף אנד קו
🎀 טיפים שלי איך מראים אהבה 🎀
♥️ Valentine’s Day♥️
אהבה היא צורך בסיסי. כמו מים, כמו אוכל, כמו אוויר לנשימה.
ובכל זאת, אנחנו מרגישים שאנחנו צריכים תזכורת מדי פעם לאהוב.
אז נתחיל בזה שכדי לאהוב לא צריך שוקולדים או אקססוריז.. ובכל זאת אנחנו מחפשים להרגיש אהבה עם כל חמשת החושים שלנו:
וכשאני חושבת על אהבה, אני קודם כל רואה אותה. עיצוב הוא לגמרי עשיית אהבה עם פריטים, טקסטיל, חומרים, משחקי אור וצל...
מדובר בקונצרט אמיתי, עם קצב משלו, שכאשר מתבוננים בו חשים אהבה.
אז איך בכל זאת אנחנו מראים אהבה בעיצוב?
צבעים: 🎨
חמים ומלאי תשוקה כמו אדום , וורוד, אבל בגוונים רכים ומעודנים.
פרחים: 💐
ורדים, חבצלות וכו׳, אלמנטים פרחוניים בטקסטיל, טאפט ועוד
פפיונים: 🎀
תמיד מלהיב... מאחורי האלמנט הזה מסתתרת התרגשות, כמו לפני פתיחת מתנה
נרות : 🕯
מטהרים את האוירה, מאלצים אותנו לעמעם את אורות הניאון.. מהפנטים.. מרגיעים..
אז ספרו לי,
איך אתם מכניסים אהבה לבית שלכם?
🥰
♥️ Valentine’s Day♥️
אהבה היא צורך בסיסי. כמו מים, כמו אוכל, כמו אוויר לנשימה.
ובכל זאת, אנחנו מרגישים שאנחנו צריכים תזכורת מדי פעם לאהוב.
אז נתחיל בזה שכדי לאהוב לא צריך שוקולדים או אקססוריז.. ובכל זאת אנחנו מחפשים להרגיש אהבה עם כל חמשת החושים שלנו:
וכשאני חושבת על אהבה, אני קודם כל רואה אותה. עיצוב הוא לגמרי עשיית אהבה עם פריטים, טקסטיל, חומרים, משחקי אור וצל...
מדובר בקונצרט אמיתי, עם קצב משלו, שכאשר מתבוננים בו חשים אהבה.
אז איך בכל זאת אנחנו מראים אהבה בעיצוב?
צבעים: 🎨
חמים ומלאי תשוקה כמו אדום , וורוד, אבל בגוונים רכים ומעודנים.
פרחים: 💐
ורדים, חבצלות וכו׳, אלמנטים פרחוניים בטקסטיל, טאפט ועוד
פפיונים: 🎀
תמיד מלהיב... מאחורי האלמנט הזה מסתתרת התרגשות, כמו לפני פתיחת מתנה
נרות : 🕯
מטהרים את האוירה, מאלצים אותנו לעמעם את אורות הניאון.. מהפנטים.. מרגיעים..
אז ספרו לי,
איך אתם מכניסים אהבה לבית שלכם?
🥰
פרוייקט התנדבות מרגש שהסתיים לו. כמה שהרגש עבד פה שעות נוספות.. שמחה לשתף בתמונות של בית חם לנערה בפרדס כץ שצילם אמיר ארליך - צילום אדריכלות ועיצוב פנים
בפרוייקט התנדבות שהסתיים, שהצלם המוכשר צילם ☺️
בית לבנות - פרדס כץ מבט על המטבח וחדר הבנות בבית
#2
:
גם שנ"צ = Power Nap באמצע היום תעבוד פה...
אך שנת הלילה שלנו היא מטען אנרגטי לכל היום, לעבודה יעילה, לחשיבה יצירתית, לסבלנות לילדים ולבן/בת הזוג..
הפעם, אשתף אתכם בטיפ חשוב ביותר בחדר השינה:
***סדר וארגון***
לפעמים, בלי שנשים לב, החדר הופך ל"מחסן": נעליים, ערימות בגדים או מגדלי ספרים, השידות משני הצדדים עמוסות בפריטים... וזה עוד ללא פריטי הנוי האהובים..
1. אז קודם כל, כדי שהחדר יהיה מסודר על בסיס יומיומי- ממליצה לבדוק שהארון עצמו נגיש להחזרת ביגוד שנמדד, ואם נלבש - ישר לסל הכביסה, בבקשה...
2. ספרים - מקומם בספריה בסלון או בפינה אחרת במרחב הציבורי, ואם קוראים ספר או שניים, אפשר להניח אותם על השידה.
3. מומלץ להקדיש בכל יום כמה דקות בבוקר, למתוח את המצעים ולפנות למקום את כל הפריטים שנערמו בחלל החדר, על השידה, כסא וכו'.
4. לשמור שלחדר השינה לא ייכנסו חפצים שאינם קשורים לשינה או לזוגיות שלכם...♥
את הטיפים שלי כאן משתפת באהבה, ומאד מאד ממליצה ליישם..
ספרו לי, שתפו.. איך השינה שלכם החודש... יש לכם התלבטות לגבי משהו בחדר השינה?
אני פה לעזור :)
מחווה מקסימה מהעיר שלנו ♥️
מרגישים שצריכים כוס קפה..? עייפים ולא מרוכזים ?
בעיצוב פנים וסטלייניג אנחנו יכולים לעזור לשנת לילה טובה ואיכותית!
החודש אעלה בעמוד טיפים, באהבה ממני איך אפשר, לפי תורת הפאנג שוואי, לשפר את איכות השינה שלנו!
#1
מיקום המיטה בחדר –
הגישה למיטה נוחה וקלה? כשפתחתם את העיניים בבוקר, מה אתם רואים מולכם?
ההמלצה למקם את המיטה במרכז החדר ולאפשר מעבר משני צידי המיטה - טוב לזרימה טובה בחדר, עוזרת גם לתקשורת
הזוגית, ואפילו לזמן זוגיות לחיינו.. ♥️♥️
לאחר השינוי, בדרך כלל לוקח קצת זמן התרגלות - מבטיחה לכם שינה נעימה ורגועה יותר תוך שלושה ימים בלבד.
יש לכם התלבטות כלשהי? הגיבו לי כאן ושלחו לי תמונה של חדר השינה שלכם (אפשר בפרטי) ואעזור לכוון ולדייק בשמחה 😊
שרטוט ידני של תכנון חלל סטודיו. מתחברת ליד החופשית כדי להמחיש
קודם כל לעצמי את מה שהדמיון רואה.
Hagit Segal-Mikey
מה אתם מאחלים לחברים שלכם לשנה החדשה? נכון שלקרובים לכם אתם יודעים לאחל בדיוק מה שחסר להם..? זוגיות, פרנסה, בריאות, נחת מהילדים...? כל הברכות ה״נדושות״ האלו לא נועדו רק כדי לצאת ידי חובה. הן נועדו בשביל להזכיר לנו שיש תחומים בחיים שלנו שדורשים טיפול. לפעמים כשאנו מברכים מישהו אחר, אנחנו כאילו שמים פרוז׳קטור כדי לבחון מקרוב, מה לא עובד שם עבורו, או עבורנו , ואיך אפשר לשחרר את התקיעות, והחלפת הספרות זו נקודת ציון ראויה לשבח, כי קל לנו יותר למדוד את החיים שלנו על ציר הזמן...
אומרים ש״נפש בריאה בגוף בריא״ ואני מוסיפה שגוף ונפש בריאים, בסביבה תומכת ובריאה.
הבית שלנו, המשרד, ובעצם כל מקום בו אני שוהים לצורך פונקציה כזו או אחרת, דורשים טיפול לפי היעוד שלהם.
חדר שינה, צריך להיות כזה שתוכלו לישון בו טוב, וגם לאהוב בו.
הסלון כדאי שיאפשר את הפינה הקבועה לכל אחד מבני המשפחה, ושיעודד תקשורת טובה וחיבור
והמטבח- שיעודד את הבשלנים לבשל עוד, ואת אלו שפחות- להנגיש עבורם גם את החביתה וסלט.
יש עוד איזורים בבית, שאולי לא מחשיבים אבל גם להם המקום הראוי שלהם בתהליך העיצובי
ואני מאחלת לכם, שהשנה, תעניקו לעצמכם סדר וארגון, ואם אפשר גם יופי והשראה בכל אותם מקומות שאתם מבלים בהם את שעות היממה שלכם.
שנה אזרחית טובה
2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣
חברות וחברים יקרים, במסגרת פרוייקט התנדבות שלוקחת בו חלק מהפן העיצובי, כל מי שמעוניין לעזור ולתרום —> ראו בפוסט הבא - אזור המרכז. תודה 🙏🏼
#טיפיםלחנוכה
---טיפים לדירה גדולה---
בהמשך לפוסט של אתמול שהתיחס לדירה קטנה ולכמות הריהוט בה- האם בדירה גדולה, צריך הרבה רהיטים, כדי למלא / לחפות על החלל הגדול? התשובה היא- ממש לא...
1. בדירה גדולה אפשר תמיד להסתדר עם אותה כמות רהיטים ואביזרי עיצוב, אך אולי אפשר יותר להתפרש עם הריהוט הקיים ולהיפרד קצת מהקירות. מי אמר שהספה צריכה להיות צמודה לאחד מקירות הסלון?
2. אפשר להעז יותר עם שילוב צבעים, עם ריצוף או קירות בגוונים כהים יותר, שכן אין חשש "להקטין" את החלל עם צבעים כהים.
3. בדירה גדולה אפשרויות התאורה רבות יותר, וכיוון שיש גם יותר שטח להאיר, נצטרך גופי תאורה עם עצמת אור גבוהה יותר, ויותר תאורה ממוקדת.
4. גם בדירה גדולה חשוב להגדיר את החלל הציבורי באמצעות: שטיחים, ריצוף שונה (אם מתאפשר, במסגרת שיפוץ), וילונות, מיקום ריהוט במסגרת מסויימת, שימוש בעציצים וחפצי נוי..
5. בדירה גדולה אפשר ורצוי להפריד בחללים הציבוריים בין הפונקציות השונות, למשל, לא חובה להכניס טלויזיה לסלון, אפשר אולי לעשות פינת קולנוע בנישה אחרת, או אפילו בחדר נפרד. את המטבח, למשל, נכבד באי רחב ידיים, שישמש גם כפינת אוכל, ובאזור מרוחק יותר בחלל הציבורי נמקם פינת אוכל גדולה יותר לאירוח רב משתתפים.
#טיפיםלחנוכה
ממליצה ליישם את הטיפים בבית ולשלוח לי שאלות בשמחה -
ונתחיל עם:
#1 אין דירה לא יפה, יש דירה לא מטופחת!
---טיפים לדירה קטנה---
1. רצוי להשתמש בצבעים בהירים ורכים (לא חובה לבן), אם קיים מסדרון צר- יש דרכים רבות שאפשר לתת אשליה שהרחבנו אותו (באמצעות תאורה צמודת-קיר או ספוטים מרצפה לתקרה בכמה מוקדים לאורכו, שילוב מראות בגדלים שונים ...
2. מיעוט בריהוט ופתרונות אחסון בניצול לגובה, הם הסוד בשמירה על דירה קטנה נעימה ונוחה.
3. חלונות קיימים אפשר להסתיר בוילון שיתפוס את רוב החלל ויתן אשליה של קיר גדול יותר.
4. ריהוט בגודל מותאם: בסלון קטן לא נדחוס בכוח סט קלאסי של 3+2+1... ננסה להתאים שילוב אחר, אולי ספות מודולריות שאפשר לערום את הכריות שלהן, שולחן עגול על גלגלים שאפשר לנייד אותו מהמרכז של הסלון לפינה וכו כשאינו בשימוש... ונשתמש באביזרים שונים לאחסון ותליה, כדי להימנע מריהוט שיצטברו עליו חפצים, ניירת וכו'.
טיפים לדירה גדולה יותר - בפוסט של מחר... stay tuned!!! ♥
עם הצלם #1
styling
Three is a crowd - for each other! 👩🏽👩👩🏼
אזכור של פינות העבודה המעוצבות שלי במאמר המתייחס לאופן ספייס, כמה מרגש!! (סעיף 6 בחלק השני של המאמר)
קישור למאמר בתגובה ראשונה.
אתם עובדים ב"אופן-ספייס"? ב"קוביות"? או סתם יושבים כמה אנשים יחד באותו המשרד?
אין שום ספק שאתם מאותגרים במיוחד בעבודה שלכם ע"י הסחות דעת של סובביכם...
יש מה לעשות!
אתם מוזמנים לקרוא מאמר חדש וסופר-חשוב שכתבתי בנושא בבלוג-בזמן (הבלוג שלי באתר של בו-בזמן) - ראו קישור בתגובה הראשונה.
תפסה אותי בפעולה בעדשה! עמדה לדוגמא שבה הצגתי אתמול מגוון פתרונות לעיצוב סביבת עבודה משרדית- כמה חשוב סדר וארגון יחד עם מעט צבע לייצר שמחה בלב ולחבר את העובד לפינת העבודה שלו ליום נעים ופרודוקטיבי !! התמונה באדיבותה של נורית בר - מדריכה ומלווה בעלי עסקים לעבודה עם ארגונים מכנס מנהלות מש״א ורווחה שהפיקה רביד חכמון הפקות
הפלטפורמה מס׳ 1 בארץ לבונים ומשפצים. ואני שמחה להיות חלק ממנה 😁
עיצוב מטבח **נגיש** ללקוחות כאשר לבן הזוג מגבלת תנועה, דרש פרזולים רבים לכל המגירות, המזווה ואפילו מדף נשלף מיוחד למיקסר בנישה שתוכננה במיוחד! המטבח המיושן והכהה הוחלף למטבח חדש ובהיר, פרקט מדליק בסגנון "וואבי סאבי" (תשננו, כי זה טרנד חדש שנכנס חזק 🤩) הקירות נצבעו בגוון מנטה עדין לעזור לירוק הרגוע להיכנס לבית, והלקוחות? מבשלים להם ונהנים אפילו לנקות אחרי 🤗
מטבחי זיו - עיצוב מטבחים
פרקטים סנטר
** גם אתם מרגישים צורך לחדש את המטבח?
** מוזמנים לדבר איתי ואשמח לעזור!
Hagit Segal-Mikey
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Contact the business
Telephone
Address
Giv'atayim
Sirkin Street 6
Giv'atayim
If you let the cake control, you’ll look like a cinnamon roll.
Giv'atayim
כאן נעסוק בשיפור האווירה בבית והשבת השמחה למשפחה, למדר?
המפנה 6/5
Giv'atayim
כשמדובר בסחרחורת ורטיגו תלוית תנוחה, הטיפול היעיל חייב לכלול תמרון ראש המטופל על ידי פיזיותרפיסט