קרן גל

א. קרונין כתב...
"החיים אינם מסדרון ישר וקל שבו אנחנו נעים בחופשיות, בלא קושי, אלא מבוך של מעברים שאנו נאלצים לגשש ביניהם את הדרך, כשאנחנו תועים ומבולבלים ומדי פעם מגיעים למבוי סתום. אבל אם נאמין, אלוקים תמיד יפתח לנו דלת; אולי לא אותה הדלת שהיינו חושבים עליה בעצמנו, אבל דלת שבסופו של דבר תתגלה כמועילה לנו."

כמה פעמים מצאנו את עצמנו בנקודה שאנו לא ממש מבינים איך הגענו אליה?
כאילו מישהו אחר ערבב לנו את הקלפים, ומה שיצא זה לגמרי לא מה שציפינו או ביקשנו.
רגעים בהם ישבנו ושאלנו את עצמנו, מה עכשיו? לאן ממשיכים מכאן? ומאיפה אני שואבת את הכוחות לקום, לעשות שינוי, להמשיך הלאה?

במסע חיי מצאתי את עצמי יותר מפעם אחת בנקודה הזו. דווקא משם צמחתי, דווקא שם גילתי את היכולות והכוחות שקיימים בי. כל שהיה עליי לעשות הוא להאמין ולמצוא עוד אדם אחד שיאמין בי ויעזור לי ללכת בדרך.
סגרתי עסק מצליח מתוך הבנה שאני לא נמצאת ביעוד שלי, למדתי ורכשתי כלים דרכם אני עוזרת לעצמי ולעוד נשים ונערות רבות. עוזרת להן למצוא בתוכן את היכולות והכוחות לזוז, להניע ולעשות שינוי.
יש רק שתי אפשרויות; "יום אחד...או מהיום..." זה ההבדל בין להשאר במקום או להעז ולעשות שינוי.
אם את מרגישה "תקועה", שאלה לא החיים שהיית בוחרת לעצמך, אם יש לך חלומות שאת רוצה להגשים ועדיין לא מעזה, אנחנו יכולות לצעוד את הדרך הזו יחד, עם הרבה הכלה הקשבה ואהבה.
לפרטים נוספים.
קרן גל 0506794668.
את תחליטי, "יום אחד...או מהיום..."

אמונה.

יש רגעים שזה מרגיש כאילו הפאזל של החיים שלך התפרק ויש צורך לחבר את החלקים מחדש.
אני מוצאת את עצמי כמתבוננת מהצד על הסיטואציה, שואלת את עצמי, מה קרה כאן?
אלה הרגעים בהם אני צריכה לגייס את כוחותי ולחשב מסלול מחדש.
איפה אני בוחרת להשקיע את האנרגיות שלי היום?
סדר עדיפויות.
מה נכון לי ולאו דווקא לאחרים?
להשתיק את הקולות שאומרים, "מה יגידו.. מה יחשבו"?
ולהיות טובה לעצמי.
כי כשאני טובה לעצמי אני יכולה להיות טובה לסביבה שלי.

( מהספר "אין מקום רחוק" רבי נחמן מברסלב)
קיבלתי את הספר הזה מתנה מחברה אהובה.
אתמול בחרתי לענות על השאלות וזה מה שיצא..
עוין, גדול, אוהב, מבלבל, מכיל, מרוקן, מעצים, מאתגר, ממנף, מוריד, מעלה, מלטף, אוהב, אחד שלם, גדול,מיוחד, פשוט ומורכב בו זמנית, מלמד, מפתה, מסוכן, מאיים לעיתים, מסקרן, מלא אפשרויות, מעודד, מאתגר, מכין אותי, תיקון, הדרך לעולם הבא, אנרגיה קסומה, מלחמות שווא, כאב וסבל, אושר ושמחה, מקשיב, מתלונן, מחבק ולעיתים חונק, לעיתים ביחד ולעיתים לבד, רגעים של בדידות, עגול וקרמאתי, חסר הגיון, תוהו ובוהו, סדר קוסמי,מתקן את עצמו, אנרגיית ספירלה שחוזרת על עצמה שוב ושוב, מחמם, מכוון, דרך, שביל, מסע חיים עם התחלה וסוף, אינסופי, חיים ומוות, חולי ומרפא, המשכיות, נחמה ואהבה.

כשקראתי את מה שכתבתי הבנתי שזו ההתבוננות שלי על עצמי.
הבנתי שיש שם הכל מהכל...אם אתאמץ אוכל להסתכל בו/בי אחרת. האם זה נכון להסתכל אחרת?
האם יש צורך להתבונן בדברים מסויימים יותר מאשר באחרים? המילה הראשונה שכתבתי היא עוין. האם אני יכולה אחרת? כן. בהחלט. אני יכולה ובוחרת להסתכל על כך שהכל מדוייק. הכל קורה בדיוק כפי שצריך לקרות, כולל הדברים שאני חושבת שהם לא בסדר או לא נכונים. אחרי הכל מי אני שאחליט מה נכון ומה לא עבור העולם? כאשר אני בוחרת להסתכל על העולם כמדויק אני בוחרת באמונה. אני בוחרת בלהרפות מכל מה שאינו בשליטתי שזה הכל חוץ מהפעולות שלי. זה נותן לי תחושה של הקלה, שיש מישהו שדואג שהדברים יהיו בדיוק כפי שהם צריכים להיות. זה מוריד משא כבד מכתפיי. כך ההסתכלות שלי הופכת לקבלה, אהבה וחמלה כלפי העולם.

מי אומר לי שאיני יכולה?
אני!
הכל מתחיל בי ונגמר בי.
ניתנה לי זכות הבחירה כיצד להתבונן בעולם ובעצמי, וע"פ זה אני גם מתנהגת עם עצמי ועם העולם.
זווית הראייה היא שלי בלבד לכן אני היחידה שיכולה להגביל את עצמי או לשחרר את עצמי מתבניות, פחדים, אמונות ועכבות שמעכבים אותי בדרך...

קרן גל אימון קוגנטיבי רגשי.
0506794668

התחלה חדשה.
בפתחה של שנה סוגרת מעגל ועוד אחד.
כמו ספירלה שמחוברת לסנטר ויוצאת החוצה במעגלים. אוספת רגעים של תקווה, אוספת שליחים ששוב מחברים אותי עמוק לבפנים, לאותה נקודה מדממת, חיה, בועטת ונושמת.
שוב מעגל ועוד מעגל וחוזר חלילה.
התחלה חדשה מביאה מעגל חדש שנפתח.
בונה לי בית,
פותחת את הלב.
השותפות עם הכוח העליון
מעניקה לי את כל המהות💖

גמד המשאלות.
כשהייתי ילדה הייתה לי משאלה, " כאשר יהיו לי ילדים משלי אקבל אותם כל צהריים ונאכל יחד ארוחה חמה". חזרתי על המילים האלה שוב ושוב...
וכך היה. (למרות המציאות הלא פשוטה שקיימת במדינה שלנו שבה הורים צריכים לעבוד עד שעות הערב כדי לפרנס בכבוד) את משאלתי הגשמתי.
פתחתי עסק עצמאי ועבדתי כמדריכה לתנועה בגני ילדים. הצלחתי ליצור מציאות בה אני גם מפרנסת את ילדיי בכבוד וגם מספיק נוכחת בחייהם.
עם השנים גדלתי וגדלו המשאלות...הרגשתי שיש בי עוד. עוד יכולות, עוד מתנות, עוד תשוקות, עוד חלומות! אך לא ידעתי איך מתחילים, מה עושים.
הצעד הראשון היה ההחלטה ללמוד קואוצ'ינג.
אחרי שאנו עושים את הצעד הראשון הדרך נפתחת בפנינו כמו מפה ועלינו רק ללכת בה.
וכך היה מקורס אחד זה הפך לעוד אחד ועוד אחד
מחלום קטן זה הפך לחלום גדול.
היום בגיל 42 אני לומדת לתואר ראשון בעבודה סוציאלית, חלום גדול שלא ידעתי איך אני מתחילה להגשימו...כנגד כל הסיכויים, אמא חד הורית, מפרנסת יחידה, עם עבר עשיר בכאב וטראומות, עוזבת עסק מצליח ומגשימה את החלום שלי. חלומות נועדו כדי שנגשים אותם.
גיל, סטטוס, מיקום גאוגרפי ועוד, אל תתנו להם לעצור אתכם.
תחלמו...
תיצרו...
תגשימו...
תחיו......
במסע שלי למדתי שזה עובד כאשר מעבירים את זה הלאה, וכך אני מעבירה הלאה באמונה, אמפתיה ואהבה את מה שלמדתי.
לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר: קרן גל 0506794668

הרהורי לילה...
עיצומו של חודש אוגוסט, חום ולחות עוטפים ימים של סליחות. אלול, חשבון נפש, התבוננות פנימית.
ימים אלו בשנה משרים עליי תחושת כובד, ריח של סוף באוויר, לפני התחלה חדשה שתביא איתה גילויים ותובנות חדשות.
הכוח של החיים חזק מכל דבר, מאלץ אותי להרפות ולהיפרד מהישן ולהמתין בסבלנות לניצני החדש שיצמח בחיי. תקופת ההמתנה בין הישן לחדש מאתגרת מאוד. שם אני מוצאת יכולות וכוחות שמפתיעים אותי בכל פעם מחדש. שם אני מקלפת מעליי שכבה נוספת ומגלה עוד חלק בקרן, עוד נקודת אור שמובילה אותי בדרך שלי, במסע שלי שנקרא חיים.
כל יום אני לומדת עוד משהו חדש דרך התבוננות, נשימה והקשבה.
ומהמקום הזה מעבירה הלאה באהבה את מה שניתן לי מהיקום וממורי ומלמדיי בדרך.
זה הזמן, לפני שמתחילה שנה חדשה לתת לעצמכם את עצמכם במתנה.
לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר ב 0506794668
ליל מנוחה מלא אהבה.

דחף לשינוי פחד משינוי.
אותו השורש משמעות שונה.
במשך שנים קונן בי הדחף לשינוי, הרצון העז להביא לידי ביטוי את היכולות שקיימות בי ולא ידעתי איך.
מה עושים? מאיפה מתחילים? למי פונים?
הידיעה וההרגשה שיש בי כל כך הרבה מעבר למה שאני מביאה לידי ביטוי תסכלה אותי.
הייתי מכוסה שכבות של פחד וחוסר ביטחון.
פחד מכישלון , מה יגידו מה יחשבו, האם יש בי באמת את היכולות להגשים את עצמי ולעורר את התשוקות החבויות בי.
בילדות לצערי לא היה מי שהאמין בי ודחף אותי לממש את הפוטנציאל שלי, וכך גדלתי בהרגשה שאני פוטנציאל לא מנוצל.
ככל ששאלתי שאלות התשובות החלו להגיע...בהתחלה הדברים לא היו ממש ברורים, אך דבר אחד היה ברור, הרצון והתשוקה שלי לתת, לעזור, להעביר הלאה מנסיוני הרב.
לבסוף כאשר ביקשתי עזרה היא הגיעה, ובעזרת אנשים נכונים שנשלחו לחיי למדתי אימון והתחלתי ללוות נשים וגברים בתהליכי השינוי בחייהם.
בשנה האחרונה אני מגשימה חלום נוסף ולומדת לתואר ראשון בעבודה סוציאלית. וכל זאת כי העזתי למרות הפחד, כי בחרתי לבקש עזרה ולאפשר לעצמי להפוך את הפחד לדחף.
אני בת 42 ומרגישה שהחיים והחלומות שיש להגשים עוד לפני.
אני חיה מתוך התשוקות שלי ואסירת תודה על כך כל יום מחדש.
אם אתם מרגישים את הצורך לשינוי , אם מתעוררות בכם שאלות לגבי החיים שלכם, הרצונות שלכם,
אם התשוקה אבדה ואינכם יודעים כיצד לעורר אותה,
אשמח לעזור וללוות אתכם בתהליך , לנסות למצוא יחד אתכם את התשובות שקיימות בכם.
אושר הוא בחירה💖💖💖
ליצירת קשר 0506794668

*לפרוח ברכות* / השראה בדרך הטוב, 💜💜💜💜💜💜💜 כתבה איילת סטרייכר
אהובה,
אי אפשר בכח להוציא אור
אי אפשר להכות בך שתתני פרי
אי אפשר לגעור בך שתרגעי.
רק טוב יביא טוב.
חמלה ורכות מחכות לך,
שתסכימי לנוח בהן,
שתסכימי להיות נדיבה לעצמך,
להיות בשמחה עם עצמך,
להיות עם עצמך בקשב.
אין להאיץ בפרח שיפרח.
רק להשקות אותו במי אהבה.
רק לתת לאור ולחום לאפשר לו לצמוח,
אי אפשר בכח.
💜

וקצת משלי
ויתרתי על הנוקשות לטובת הרכות
ויתרתי על שפיטה לטובת החמלה
ויתרתי על כעס לטובת הסליחה
ויתרתי על פחד לטובת אהבה
כשאני מוותרת אני מרפה ופותחת דלת
לחופש.
אושר הוא בחירה.

‎קרן גל‎ updated their business hours.