ויויאן חזן- לידה. הנקה. ינקות

התינוק נכנס למסגרת
ויש לך שאלות שקשורות בהנקה/ חלב אם?

מצרפת מספר שאלות שכיחות שנשאלתי.

מוזמנת לכתוב לי כאן שאלות נוספות.

#הנקה #הסתגלות #כניסהלמסגרת #חזרהלעבודה

נכון שלא ידעתן שהשילוב הזה אפשרי?
״אפס הפרדה״ ו״נוחות״?

כל פעם שעולה הנושא של ״אפס הפרדה״ עם יולדת או יולדת לעתיד,
השאלה הראשונה שעולה
״ומתי אני אנוח?״
או
״אני חייבת לנוח אחרי הלידה. אז לא״
או התגובה של אמא/סבתא/דודה
״את תהיי חייבת לנוח. תשאירי את התינוק בתינוקיה, לא יקרה כלום״

על זה אני חייבת להגיב, הפעם בתור יולדת 3 פעמים(את הסיבות המקצועיות לאפס הפרדה אשאיר לפוסט אחר 😜)

אפס הפרדה זה נוח!!

זה נוח לראות את התינוק שלך לידך ולא לדאוג לו כשהוא רחוק ממך.
זה נוח כשהעריסה נמצאת בהישג יד (לא צריך אפילו לקום מהמיטה) ואין צורך להתרוצץ מהחדר לתינוקייה מספר פעמים ביום.
זה נוח להניק בסימני רעב ראשונים ולא להגיע לאחר בכי ולפעמים גם לאחר שהתינוק נכנס לשינה עמוקה ״לאגירת אנרגיה״ ואז החיבור עשוי להיות קשה וכואב

מלבד כל הסיבות לאפס הפרדה,

אפס הפרדה זאת פשוט האופציה הנוחה!

מה את חושבת?
ספרי לי על חווית אפס ההפרדה שלך.👇

#אפסהפרדה #הנקה #הורות #הנקהמהרגעהראשון #תינוקיונק #הריוןולידה #לידה #הכנהללידה #הכנהלהנקה

אפשר להניק עם פטמות שטוחות.
להניק כרגיל,
בלי פטמות סיליקון.

חיבור נכון קורה כשהתינוק דווקא מתחבר להילה
ולא לפיטמה.
לכן, אין צורך שהפטמה תבלוט על מנת שתהיה הנקה יעילה.

האתגר שיכול להיות עם פיטמה שטוחה
זה שהתינוק לא יקבל את הגירוי שהוא צריך בחיך
שנוצר מהפטמה וגורם לו להתחיל לינוק.
האתגר גדול יותר כשהתינוק מקבל גם בקבוק
והוא רגיל לגירוי החזק של פיטמת הבקבוק בחיך.

עם טכניקה נכונה של הכנסת השד לפה
ניתן לייצר את הגירוי ולגרום לתינוק להתחיל לינוק.
במצבים מסוימים ניתן להשתמש פיטמת סיליקון באופן זמני.

עם הזמן וההנקות הפטמות מתחילות להיות יותר בולטות.

במהלך ההריון כדאי להתייעץ עם יועצת הנקה ולעבור ייעוץ הכנה להנקה פרטני

#הנקה #יועצתהנקה #הריוןולידה #הכנהלהנקה #הכנהללידה #פטמותשטוחות #פטמותסיליקון

את מתכננת לצום?
מניקה?
הכנתי בשבילך מספר טיפים שיוכלו לעזור לך
לצלוח את הצום עם השפעה מינימלית על ההנקה.

חשוב לי להגיד:
1. אין לראות בטיפים אלו המלצה לצום.
2. יש להתייעץ עם רופא מטפל ורב להחלטה האם לצום בהתאם למצב האישי.
3. הטיפים לנשים בריאות, ללא מחלות רקע.
4. למצבים מיוחדים יש להתייעץ עם יועצת הנקה באופן פרטי בנושא ההנקה/שאיבות במהלך הצום.

ספרי לי בתגובות מה עזר לך?
ומה הטיפ שלך להנקה במהלך הצום?

#צוםבהנקה #הנקה #שאיבתחלב #צוםתשעהבאב

הפעם לא אדבר על הנקה,
אלא על החיים החדשים, בגוף חדש, לאחר הלידה.
שהם סופר משמעותיים, במיוחד לאישה מניקה.

אחרי לידה, הגוף שלנו עובר שינויים רבים,
ולפעמים הקבלה העצמית הופכת לאתגר משמעותי.

זהו תהליך טבעי שכולל לא רק את השינויים הפיזיים אלא גם את השינויים הנפשיים שמלווים את האימהות החדשה.

הרבה נשים מרגישות לחץ לחזור לגזרה שהייתה להן לפני ההיריון.
אבל, חשוב לזכור שהגוף שלנו עבר חוויה מופלאה – הבאת חיים חדשים לעולם.

בטן תפוחה וסימני מתיחה הם סימנים נפוצים לאחר לידה. במקום לראות בהם פגמים, אפשר לראות אותם כסימני אומץ וכוח.
כל סימן מתיחה מספר את הסיפור של המסע שעברת, כל קמט קטן הוא עדות למסע הפלאי שלך כאם.

דימוי הגוף שלנו הוא לא רק עניין פיזי, אלא גם נפשי.
חשוב לטפח מחשבות חיוביות ולהקיף את עצמנו באנשים תומכים.
כל אישה אחרי לידה זקוקה לזמן, סבלנות ואהבה לעצמה כדי לחזור להרגיש טוב עם גופה.

זכרי, כל אישה היא מיוחדת ויפה בדרך שלה, והמסע שלך כאם הוא ייחודי. תני לעצמך את הזמן והמרחב להתרגל לשינויים ולאהוב את עצמך בדיוק כמו שאת.

איפה זה פוגש אותך?
מוזמנת לספר לי.

את הסיפור שלי אספר בפוסט הבא. ♥️

#דימויגוףלאחרלידה #הריוןולידה #שינוייםלאחרלידה #מסעהורות #אמהות #אהבהעצמית #הנקה

🧋🥤🧋🥤🧋🥤🧋🥤🧋🥤🧋

"אל תשתי מוגז,
התינוק יסבול מגזים"
או
"כואב לתינוק הבטן, זה בטוח בגלל הספרייט ששתית"

מכירות את המשפט הזה?

אז זה מיתוס!

שתיה מוגזת עלולה לגרום לכאבי בטן וגזים
למי ששותה את השתיה!
זאת אומרת-לך.

הגזים בשתיה יוצאים ממערכת העיכול שלך ולא נכנסים לדם.

החלב למעשה מגיע מהדם ולא ממערכת העיכול ולכן-
לשם הגזים בטוח לא מגיעים!

אבל, מה כן?

אם את שותה קולה/פפסי/זירו או כל משקה אחר המכיל
קפאין, כן עשוי לגרום לאי שקט אצל התינוק.

לא כי יש לו גזים
ולא כי שתית מוגז

זה כי שתית
☕קפאין☕
והקפאין, כידוע מעורר
ולתינוקות קשה יותר להיפטר מכמויות הקפאין בדם.

ספרי לי בתגובות
איזה עוד מיתוסים שמעת
בהקשר לתזונה שלך ולחלב אם?

אל תשכחי גם לסמן ♥️
לעקוב
ולשתף עם חברה מניקה שממש חייבת כוס ספרייט ♥️

#הנקהזההחיים #הריוןולידה #לידה #הנקה #שתיהבהנקה #תזונהבהנקה #יועצתהנקה

כמה פעמים שמעת או אמרת לעצמך את המשפט
״אם את לא אוכלת טוב, החלב יהיה דל ולא ישביע את התינוק״
או
״בגלל שאני לא אוכלת מספיק במהלך היום, אין לי חלב״

האם זה נכון?
האם כמות או איכות המזון שלך משפיעה על כמות או איכות החלב שלך?

התשובה היא
שלרוב זה לא נכון!

ומה זה אומר?

בגוף שלנו יש מאגרים של מרכיבים חיוניים (ברזל, סידן וכו׳),
כשיש מחסור שלהם בתזונה שלנו- הגוף לוקח מהמאגרים
וחלק מהמרכיבים הגוף גם יודע לייצר בעצמו.

מה לא מושפע מהתזונה שלך?
- כמות החלב
- כמות הפחמימות, החלבונים והשומנים
- ועוד

מה כן מושפע מהתזונה שלך?
- איכות השומנים- לכן עדיף לצרוך שומנים רב בלתי רווים - אומגה 3, אגוזים למינהם, אבוקדו ועוד
- חלק מהויטמינים

חלב אם מקבל עדיפות ראשונה מבחינת שימוש במאגרים,
כך שאם את אוכלת מאוזן ומגוון, ללא חוסרים משמעותיים של קבוצות מזון שלמות בתזונה שלך, החלב שלך יקבל את כל המרכיבים החיוניים שהוא צריך.
ברגע שיש חוסרים בתזונה- החלב לוקח על חשבון המאגרים שלך.

מה דעתך על המידע הזה?
מוזמנת לכתוב לי 👇 #חלבאם #תזונתאמהות #תזונהבהנקה #הריוןולידה #הנקה #הנקהזההחיים #דיאטהבהנקה #יועצתהנקה

ההרשמה לקורס ספטמבר פתוחה ובמבצע מטורף!
לכבוד שבוע ההנקה, שחל באוגוסט-

🤩הנרשמות הראשונות עד אוגוסט תקבלנה סדנת הכנה להנקה במתנה🤩

🍾הנחה על ליווי להצלחת ההנקה מהלידה ועד חודש מהלידה🍾

- הקורס ימי שישי בוקר של חודש ספטמבר
- מיועד לזוגות/יולדת ומלווה
- כולל ארוחת בוקר וקפה

אז מה יותר טוב מלהגיע לבלות עם בן/ת זוגך ביום שישי בבוקר, עם ארוחת בוקר וגם קורס ייחודי שבו תלמדי להרפות את הגוף, לשחרר פחדים ולהתחבר לגוף שלך ללידה מעצימה ורכה.

לפרטים נוספים והרשמה
ויויאן חזן
0522127054
*מדריכת הכנה ללידה בשיטת לידה רכה- היפנובירתינג*
*יועצת הנקה, שתלווה אותך להנקה מוצלחת משלב ההריון ועד חודש מהלידה*

#היפנובירתינג #לידהרכה #הריוןולידה #הכנהללידה #הכנהלהנקה #קורסהכנהללידה #מדירכתהכנהללידהרכה #לידהפעילה

היום הוא יום הסושי הבינלאומי
וכחובבת (מכורה) סושי,
הכנתי לכן פוסט על סושי בהריון והנקה.

האם מותר סושי בהריון?
מה עם הנקה?
איפה מומלץ לאכול?

כיתבו לי כאן בתגובות מה דעתכן?
אהבתן? סמנו ♥️
שתפו.

#סושיבהנקה #סושיבהריון
#הנקה #הריוניות #מדריכתהכנהללידה #סושי

לכבוד החג,🍷🍷🍷🍷

על ארבע כוסות,
ארבעה כללים.

🍷כדאי להעדיף לשתות יין קידוש ללא אלכוהול (תירוש ודומיו)

🍷 אם שותות- לא מניקות! (הכוונה ליין עם אלכוהול. תירוש אפשר להניק חופשי 😜)
כדאי הכין מראש מספר מנות חלב שאוב.

🍷 כמות הזמן שיש לחכות בין שתיית האלכוהול להנקה היא בהתאם לטבלא בתמונה- לפי מספר מנות ומשקל גוף.

כוס יין (140 גר') = מנה אחת.

🍷אין צורך לשאוב ולזרוק את החלב. ניתן פשוט להמתין את הזמן שיש להמתין ואז להניק.

אם יש להמתין זמן רב כדאי לשאוב על מנת לשמר את כמויות החלב ולהימנע מגודש.

חג כשר ושמח ♥️

#חגפסח
#כלליאלכוהולבהנקה
#אלכוהולבהנקה
#ייןבהנקה

מניקות מאיזור חדרה והסביבה,
שימו לב שפתחתי אופציות לרישום לקליניקת ההנקה שלי /מעגל מניקות.

שימו לב, לבקשת חלק מהאמהות החלפתי את יום המפגש.
מפגש הבא ביום שני הקרוב!! 25.3
אחר כך ימי רביעי!!

קליניקת הנקה - ויויאן חזן מקום בו אמהות מניקות ויועצות הנקה מוסמכות נפגשות. בקלניקה ניתן לשאול שאלות בנושא הנקה. לעלות אתגרים ולקבל מענה מקצועי ותמיכה מאמהות אחרות. מיקום: חדרה תאריכים: כל שב....

מה חדש אצלי?

🤩ממש עוד מעט מעלה את אתר האינטרנט שלי עם פוסט חדש ושווה בנושא גודש ודלקת והתנהלות במצבים כאלה- שווה להמשיך לעקוב!!

🫂 קליניקת הנקה אצלי ביום שלישי הקרוב, כולל נשנושים וקפה !! מי עוד מצטרפת לנשים המדהימות שכבר רשומות ?

🤩 על מנת להמשיך להעלות לכן תכנים שמעניינים אתכם בנושאי לידה (היפנובירת'ינג), הנקה, תזונת תינוקות וגיל הינקות אני רוצה שתכתבו לי נושאים שהכי בוערים לכן לדעת ואעלה כל פעם פוסט בנושא.

אז, כיתבו לי כאן?
מה תרצי לדעת בנושאים האלו?

קהילת אמא מחבקת אמא

#הנקה
#הכנהללידה
#תזונתתינוקות
#בייבילד
#יועצתהנקה
#מעגלמניקות

בטח גם אתם שמעתם על נייר העמדה של משרד הבריאות בנושא אזהרה ממחיות הפירות שמגיעות בצורה של שתייה.

אז על מה מדובר?
מדובר במחיות פירות נוזליות שמגיעות בשקיות עם קשית קטנה לשתייה.
המחיות האלו נמכרות כארוחת מזון משלים לתינוקות.

היתרון בשקיות האלו זה שהן נוחות, 100% "טבעיות", ההורה פשוט נותן לתינוק ישירות מהשקית את המחית ו"סוגר פינה" מבחינת ארוחה ואפילו מבלי ללכלך כלים.

אז מה הבעיה איתם בעצם?

❌ נתחיל מצורת המתן - התינוק לא שולט בכמויות הנוזל שנכנס לפיו לפי תחושות רעב ושובע. הוא מקבל את המחית בשליטה של מי שמאכיל אותו, שגם הוא לא לגמרי שולט בנוזל שנשפך לפה.

לטווח הארוך = סיכון לפיתוח הפרעות אכילה בעתיד. התינוק לא לומד לאכול תוך הקשבה לתחושות הרעב ושובע שלו , אלא לאכול לפי כמויות ועד "שנגמרת הצלחת".

❌ מרקם המחית- המחית במרקם נוזלי לא מאפשרת לתינוק להתנסות בלעיסה, בהכרת צורות ומרקמי הפירות , לא מאפשרת לו לפתח מיומנויות אכילה , ויסות חושי ותנועתי.

לטווח הרחוק= סיכון לבררנות באוכל ובמרקמים, קושי בוויסות חושי ועוד

❌ תכולה - אמנם כתוב על השקיות שהן 100% טבעיות והן אמנם באמת מכילות פרי , אבל אכילת פרי בצורה נוזלית מורידה מערך הפרי עד כדי שמה שנשאר מהפרי זה הסוכר בלבד ובכמות גדולה מאוד, לעומת אכילה של הפרי בשלמותו. בנוסף, בחלק מהמחיות יש עוד תוספת סוכר בכל מני דרכים.

לטווח הרחוק= סיכון להשמנת יתר

❌שימוש המחיות אלו כתחליף לארוחה- מחית שמכילה רק פרי לא יכולה להוות ארוחה מאוזנת ומזינה.

אז מה כן לתת לתינוק?

🍒 פירות וירקות בצורתם הטבעית חתוכים בהתאם ליכולותיו של התינוק. (להתחיל מאצבעות דקיקות)

🍒 תנו לתינוק לחקור את האוכל בעצמו בידיים חשופות ונקיות.

🍒 מזון משלים מגוון שהוא חלק מתפריט המשפחה.

🍒 להשתתף בארוחות משפחתיות ולאפשר לו לחקות את המבוגרים.

🍒 ארוחות מאוזנות המכילות פרי/ירק + חלבון/שומן+ פחמימה.

🍒 אם החלטתם בכל מקרה לתת את מחית הפירות- לשפוך לקערה חלק מהתכולה ולהוסיף שומן/פחמימה (כמו, דייסת קוואקר ביתית וטחינה)

🥗🥗מזמינה אתכם לרכוש את ההרצאה שלי בנושא התחלת מזון משלים בגישת בייבי-לד.🥗🥗

לפרטים, צרו איתי קשר 👇
0522127054

**בתמונה, ענבים ואפרסמון שלקחנו איתנו היום לגן שעשועים. חתוכים בצורה שגם ענהאל רוז (9 חוד') תוכל להנות מהם 🙂

#בייבילד
#מזוןמשלים
#תזונתתינוקות
#ניירעמדהמחיתפירות
#מחיתפירותלתינוקות
#אחותטיפתחלב
#יועצתהנקה
#תזונהנכונה
#מיומנויותאכילה

התינוק עוד מעט מגיע לגיל שבו תשלחו אותו למעון או למטפלת,
אבל הוא עוד לא אוכל מבקבוק?
ניסיתם לתת בקבוק , אבל התינוק רק נושך, מתעצבן ואז בוכה?

חשוב לי להגיד לכם שזה נורמאלי!

פיטמה של אמא שונה כל כך מהפיטמה של הבקבוק!
בעוד שהשד רך וגמיש ,
פיטמת הבקבוק קשה וקשיחה
(כן כן, גם הפיטמה שמשווקת שהיא הכי קרובה לפיטמה של אמא.
גם היא לא מרגישה כלל כמו השד של אימא!)

בנוסף למגע והרכות
גם עניין היניקה הוא שונה:
בהנקה הלשון עושה תנועות כמו גלים על השד, בשונה לגמרי ממציצה מבקבוק.

אז בעצם התינוק צריך ממש -ללמוד- לאכול מבקבוק מאפס,
כי כלום ממה שהוא היה רגיל עד עכשיו לא דומה בשום צורה למה שהוא צריך לעשות על הבקבוק.

וכמו כל תהליך של למידה כדאי שהתהליך יהיה הדרגתי,
מכיל,
יעשה בזמן המתאים ביותר ללמידה- לא כשהתינוק רעב או עייף, בניגוד למחשבה שאם הוא יהיה ממש ממש רעב, אז התהליך יזרום לו יותר.
הוא לא יזרום יותר!
הוא יהיה מתוסכל יותר!
עצבני יותר!

כי תארו לכם שאתם רעבים ונותנים לכם משחק במקום אוכל?
זה בדיוק מה שהתינוק מרגיש!

והכי חשוב זה לתת לתינוק את הזמן שלו.

לכבד את התינוק בתהליך.

כתבתי לכם במיוחד מספר טיפים להתחלת התהליך.

רוצים לעבור תהליך בליווי שלי?

תהליך שבו אני זמינה עבורכם לשאלות וליווי לאורך כל התהליך, לאחר כתיבת תכנית מפורטת עבורכם,
החל מהחשיפה הראשונה ועד להצלחת התהליך.

דברו איתי.
ויויאן חזן,
אחות טיפת חלב
יועצת הנקה מוסמכת משרד הבריאות.
0522127054

(בתמונה, ענהאל רוז שלי, כשהייתה בת 4 חוד', בתהליך היכרות עם הבקבוק 🙂)

הריוניות יקרות,
ההרשמה לקורס הכנה ללידה בשיטת
"לידה רכה" (היפנובירת'ינג)
לחודש מאי כבר נפתחה!!! 🥳🥳
מדובר בקורס ייחודי מפורט בן ארבעה מפגשים בימי שישי בבוקר
בקורס תקבלי כלים שיעזרו לך ללדת בצורה רכה ומעצימה,
בנוסף תכירי את הפרוצדורות השכיחות שמוצעות בבתי החולים ותוכלי לקבל החלטות מודעות ומתאימות ביותר עבורך ועוד..
בנוסף, תקבלי:
🥰 ספר ההיפנובירתינג (קתרין גרייבס) *מתנה*
🥰 חוברת הקורס *מתנה*
🥰3 הרפיות *מתנה*

🤩🤩מפגש קבוצתי עם נשנושים וקפה
🤩🤩מיועד להריוניות ומלווה

ניתן לקבל החזר של עד 75% מסל ההריון, בהתאם לתנאי הקופות

דברי איתי :
ויויאן חזן
אחות,
מדריכת הכנה ללידה בשיטת "לידה רכה"
יועצת הנקה מוסמכת משרד הבריאות
052-212-7054

לידה רכה- היפנובירת'ינג, קורס הכנה ללידה

#לידהרכה
#קורסהכנהללידה
#הכנהללידה
#לידהטבעית
#לידהפעילה

בוקר טוב,
אני אשמח להציג את עצמי למי שלא מכיר.🥳

שמי ויויאן חזן,
אחות טיפת חלב (עבדתי כמעט עשור בטיפת חלב של משרד הבריאות וכיום טיפת חלב פרטית)
יועצת הנקה מוסמכת משרד הבריאות
ומדריכת הכנה ללידה בשיטת "לידה רכה" (היפנובירתינג)

אני מגיעה לייעוצים פרטיים באיזור חדרה והסביבה, איזור השרון- נתניה והסביבה, קיסריה, בנימינה והסביבה.
בנוסף, עושה ייעוצים אונליין בכל הארץ.

השירותים שאני נותנת-

❤️ ביקור אחות טיפת חלב עד הבית- שקילה, הדרכה ראשונית, מעקבי התפתחות וגדילה (ללא חיסונים)
❤️ ייעוצי הנקה
❤️הכנה להנקה פרטני וקבוצתי לפני לידה
❤️ הכנה ללידה בשיטת היפנובירתינג- קבוצתי ופרטני.

קבוצות קרובות:

👭קבוצות קליניקת הנקה, החל מ 5.3, ימי שלישי בבוקר אחת לשבועיים (תפיצו לחברות וניפגש 🥳)
👭קבוצת הכנה ללידה, קבוצה אחת לחודש, למשך 4 מפגשים, אחת לשבוע מפגש (ימי שישי בוקר). (קבוצת מרץ נסגרה, חודש אפריל לא תתקיים קבוצה), ההרשמה לקבוצת מאי נפתחה
👭קבוצת הכנה להנקה אחת לחודש

מצרפת פרטים על הקבוצות והקלטות זום שזמינות לרכישה וצפייה חופשית 🙂

כיתבו לי כאן או בוואטסאפ לפרטים נוספים : 052-212-7054

🍍התינוק מתקרב לגיל של התחלת מזון משלים?
🍉הוא כבר בגיל, אבל את לא יודעת מה לתת ואיך?
🥭הכנתי במיוחד בשבילכם זום בנושא התחלת מוצקים בגישת בייבי-לד.
🥙🥙לרכישה מוזמנות ליצור איתי קשר - 0522127054🥙🥙

הרוכשות יכנסו גם לקבוצת הוואטסאפ שלי למענה על שאלות שעולות לכן במהלך ההרצאה.

#בייבילד
#מוצקים
#תזונתתינוקות
#תזונתתינוקותבשנההראשונה
#מזוןמשלים

#תינוק
#אמהות

❓"למה התינוק יונק הרבה ביממה השנייה לחיים?"
❓"ולמה הוא יותר ישנוני ביממה השלישית?"
❓"מה אני צריכה לשים לב בימים הראשונים לאחר הלידה?"
❓"כמה פעמים התינוק אמור לינוק במהלך היממה?"
❓"כמה זמן הוא צריך לינוק?"
❓"לתת צד אחד או שני צדדים?"
❓"אך אדע שהוא יונק?"
❓"איך אדע שהחלב שלי מספיק לו?"
❓"אך לחבר את התינוק נכון כך שלא יכאב לי?"

🌹לכל השאלות האלו 👆ועוד אני עונה בהרצאת

🤱הכנה להנקה🤱

הרצאה שתכין אותך בצורה הטובה ביותר לרגע החיבור המיוחד שלך עם התינוק שלך.

לרכישה, כיתבי לי כאן או בלחיצה בקישור👇

❤️❤️ לרוכשות- תקבלו קישור לקבוצה שלי, ללא עלות נוספת, שבה אתן מוזמנות לשאול שאלות בנושא לידה, הנקה וגיל הינקות❤️❤️

#הנקהזההחיים
#הכנהללידה
#הכנהלהנקה
#הריוןולידה
#לידה
#תינוקות
#הנקה
#יועצתהנקה
#חלבאם
#תזונתתינוק

אחד הדברים החיוביים שלמדנו מהקורונה זה שאפשר לתקשר מצויין גם מרחוק.
אפילו בתחום ייעוץ ההנקה,
כשבעבר חשבנו שלא ניתן לטפל מרחוק,
היום אנחנו מגלות לכמה הצלחות אפשר להגיע גם אם רק מדריכים את האימא מרחוק.

כמובן שההעדפה תמיד למגע פיזי, לבדיקה וצפייה בהנקה בלייב על מנת לזהות מצבים מיוחדים שיכולים "להתפספס" בעדשת המצלמה,
אבל מקרים מסויימים, לגמרי אפשר גם מרחוק.

זאת הודעה שקיבלתי בבוקר מאימא שהדרכתי אותה לשינוי תנוחה מרחוק!
בלי לגעת בתינוקת,
בלי הדגמה פיזית.
פשוט אך ורק הדרכה מילולית.
והאימא התותחית הבינה את ההדרכה
וזאת התוצאה. 🤩

#אוהבתאתהעבודהשלי
#יועצתהנקה
#הנקהזההחיים
#תנוחותהנקה
#חלבאם
#הנקה
#תינוקות
#אמאברשת
#אמהות

"לידה כואבת"
"את רוצה לידה טבעית? נראה אותך מדברת אחרי הצירים"

מכירות את המשפטים האלה?
גם אני מכירה אותם ושמעתי אותם הרבה לפני הלידות שלי.
בעצם, כבר מילדות.
כי מי לא שמע אותם?
מי לא יודע, כבר מגיל קטן, שלידה כואבת?

אבל, מה אם הציפייה הזאת לכאב, שאמרו לנו שבטוח יגיע, היא בעצם מזמנת את הכאב?

מכירות את זה שאתן חושבות על גרד ומיד מתחיל לגרד לכן משהו?
או השאלה "מה כואב לך?", ומיד אתן מתחילות לחוש בכאב כלשהו?

אני רוצה לספר לכן על קורס הכנה ללידה בשיטת "לידה רכה" (היפנובירת'ינג), דרך סיפור הלידות שלי.

בהריון הראשון שלי כל כך רציתי לידה טבעית, ללא התערבויות,
יחד עם זאת, הייתי בהריון בסיכון עם סכרת הריון ועוד מספר דברים שהעלו את הסיכוי לכך שאלד בלידה רצופה בהתערבויות.

לכן, כבר מאמצע ההיריון התחלתי לעשות סיורים בבתי החולים וכך בחרתי את בית החולים בעל הגישה הטבעית ביותר.
בנוסף, נרשמתי ועברתי קורס הכנה ללידה, שהיה אמור להכין אותי לדעת להתמודד עם הכאב בלידה.

חשבתי שבזה עשיתי את שלי ואני כבר מוכנה ללידת החלומות-
יש לי בית חולים בגישה טבעית והכנתי את הגוף שלי להתמודד עם הכאב בלידה (שבטוח יגיע).

לצערי כל זה לא קרה.
ילדתי בלידה כואבת ורצופה בשרשרת התערבויות, כפי שחששתי שיקרה.

במהלך ההיריון השני ולאחר היכרות עם שיטת ההיפנובירת'ינג, הבנתי שכל הזמן התכוננתי לכאב וחיכיתי לו.
פחדתי מהכאב ומהלידה.
פחד כזה שכשהתחלתי לזהות סימנים ללידה המתקרבת, הפחד שיתק אותי.
הפחד גרם לי ממש לשכוח את מה שלמדתי.
ואז הכאב, שכל כך חיכיתי לו, הגיע.
והפחד רק העצים את הכאב.

בהריון השני הבנתי שבשביל שתהיה לידה נוחה ורגועה אני צריכה גם לאמן את האיבר החשוב ביותר בגוף.
האיבר שאחראי על הרגשות, התחושות והפחדים שלנו- המוח.
הבנתי שאני צריכה ללמוד לשחרר את הפחדים שלי ולהרפות את הגוף שלי וזה לא מספיק רק לדעת אילו פעולות טכניות עליי לעשות בשביל למזער את הכאב.

בלידה השנייה הגעתי ללידה נינוחה כל כך בעזרת היפנובירת'ינג, שלא ידעתי עד כמה אני מתקדמת בלידה עד לבדיקת המיילדת במיון יולדות.

בסוף הלידה השלישית שלי המיילדת אמרה לי: "זו פעם ראשונה שאני פוגשת יולדת בלי אפידורל כל כך שקטה".

הצטרפי אליי לארבעה מפגשי הכנה ללידה ייחודיים בשיטת "לידה רכה",
בהם גם את תלמדי איך לשחרר את הפחדים שלך,
להרפות את גופך
ולעבוד יחד עם הגוף שלך ללידה נוחה ומעצימה,
את מוזמנת להירשם אצלי.

*מפגשי שישי בבוקר.

ויויאן חזן
מדריכת הכנה ללידה בשיטת "לידה רכה" (היפנובירת'ינג)
אחות ויועצת הנקה מוסמכת

לשליחת הודעה להרשמה לחצי על המספר 👇
052-212-7054

#הכנהללידה
#לידהפעילה
#לידהרכה
#קורסהכנהללידה
#הריון
#הריוןולידה
#הריוןראשון
#לידהטבעית
#לידהקלה
#מדריכתהכנהללידה
#היפנובירתינג



לידה רכה- היפנובירת'ינג, קורס הכנה ללידה