Najed Health

الهدف الأساسي للمشترك هو التخلص من الدهون المتراكمة وبناء كتله عضليه مناسبه☝️

النتيجه خلال شهر هي زياده بالوزن بمقدار 6 كيلو ..تم التخلص من كميه ممتازه من الدهون وإظهار عضله المعده وبناء كتله عصابه أكبر ☝️

تغيير كامل ب إلتزام غذائي وتدريبي تحت إشرافي 💥

نتيجه تلو الأخرى تثبت النتائج السريعه والخبره والفن في تشكيل أجسام المشتركين ووصولهم لإهدافهم💥

المشترك يريد الحصول على كتله عضلات مناسبه والحفاظ على نسبه دهون متدنيه💥

كانت النتيجه في أول ثلث أشهر زياده (10 كيلو) مع التخلص من اي دهون✌️

☝️

مصنع الأبطال

💥الألتزام معي بنظام غذائي وتدريبي بوصلك لأي هدف بدك أياه

💥 الهدف الي حاب يصل الو هاد المشترك كان التنشيف (التخلص من الدهون وبنفس الوقت الحفاظ على الكتله العضلية ومحاوله زيادتها )☝️

💥النتيجه لأول شهرين هي موضحه بالصور أدناه 💥

💥 💥

كل عام وأنتم بألف خير 💚

💚🇵🇸

يقدم لكم نادي Najed _health_gym

عرض أشتراك في الجيم في ظل الظروف الصعبه التي يمر بها شعبنا الفلسطيني

ولمسؤوليتنا تجاه بلدتنا

الشهرين ب 200 شيكل
ثلث شهور 280 شيكل
أربع شهور 350 شيكل

تحت إشراف بطل فلسطين ناجد دبابسه غذائيا وتدريبيا

العرض ساري ل15/2/2024

☝️
ترقوميا _الجفاته

دوام النادي :-

من الساعه الثانيه ظهرا وحتى الساعه الحاديه عشر مساءا .

عرض لمده أسبوع :-

الشهرين٢٠٠
ثلث شهور ٢٨٠
اربع شهور٣٤٠
☝️🇵🇸

نتيجه الإلتزام ب نظام غذائي ونظام تدريب شخصي لمده شهرين ...النتيجه زياده بالوزن 6 كيلو ..مع المحافظه ع نسبه الدهون المنخفضه ( زياده عضل صافي)

✌️

♥️💚من جد وجد💚♥️
https://m.facebook.com/groups/hebron.ask.p/permalink/3596761677291831/?mibextid=Nif5oz

مختصر الحكاية: مَنْ سَجَدَ ... وَجَد 💜

التحدّي لا ينتظر إطلاقاً، والحياة لا تلتفت إلى الوراء، أسبوعٌ واحد هو فاصل من الزمن💛

مقوله اعجبتني وطبقتها على نفسي💚💛

الفرق بين الصوره 1 وصوره 2 هو إسبوع واحد فقط 👌
#الهدف زياده في العمق العضلي وزياده كتله العضلات (تنشيف)

معرفة نوع جسمك الصحيح هو اساس تضخيم العضلات فأن كنت تعرف نوع جسمك وطريقة التمرين و التغذيه وكل شئ عنه سوف تتمكن من تضخيم العضلات بسرعة 🔥🔥💪